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El entrenamiento funcional enfocado al glúteo,siempre tiene que ser enfocado a la persona y sus capacidades❗️ Controlar a detalle el estímulo y no al número de repeticiones ò pesos exagerados,movimientos tácticos,controlados y efectivos‼️ Pliometrías,isometrías,concentrícas ,etcétera,etcéteras....un mundo de posibilidades a tu disposición para potenciar tus capacidades y trabajar las deficiencias para llegar al objetivo‼️ #personaltrainer #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #funtionaltraining #sportcenter #buildingbetterbootys #fitnessgirl #fitnessmotivation #beautifulgirls #babescasablanca #beautygirl @gemma.dlt the one and only 😍🥰

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. 🔶Core, Core, Core Corcuit🔶 . . Having fun with my toys. 3sets of . 1. Med ball balancing push ups 10reps 2. Caterpillar 🐛 Push ups + Roll back (20m length maybe) 3. Kettlebell 10reps 4. TRX 10 reps . . Strong core is so important for everyone’s life. So don’t let your core be lazy. . . . 튼튼한 코어는 운동을 하던 안하던 모두에게 매우 중요해요. 코어와 중요한 큰 뼈들인 허리, 골반뼈가 모두 연결되어 있어 코어가 약하면 주변 연결된 전체 몸 시스템이 아파올 수 있으니 늘 코어 운동은 적어도 하루에 한 번 조금씩이라도 해주시면 좋아요. . . . . . #corecircuit #funway #abs #strongcore #trx #trxexercise #PushUpVariations #medball #MBexercise #everyday #coreexercises #kettlebell #kettlebellexercise #workoutinspo #fitness inspo #motivation #inspiration #workoutmadness #kineticchain #funtionaltraining #운동하는여자 #복근운동 #코어운동 #티알엑스 #메드볼 #케틀벨 #운동아이디어 #NZtauranga #타우랑가

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Tus objetivos son nuestro mayor compromiso, incinerando la chipa en este treino de pre #Pascuas. Nos vemos el Lunes con todo el power 💪💣👊@fithouseconcep . . . #FuncionalTraining #funtionaltraining #CrossTraining #FULLBODYWORKOUT #COREWORKOUT #trxsuspensiontraining #sandbagworkout #kittlebellworkout #LEGWORKOUT #Bootyworkout #WALLBALL #upperbodyworkout #PerAsperaAdAstra 👑🔥🦍

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Avez -vous fait la planche aujourd’hui ??? Simple en apparence, l’exercice de la planche implique plusieurs groupes musculaires : Muscles des épaules Muscles pectoraux Muscles abdominaux Muscles des hanches Muscles des cuisses Muscles tibiaux- Κανατε τη σανιδα σήμερα? Απλή στην εμφάνιση, η άσκηση της σανιδας περυχαινει την ενδυναμωση σε διάφορες ομάδες μυών: -Μύες ώμων -Θωρακικοί μύες -Κοιλιακούς μυς -Μύες ισχίου -Μύες του μηρού -Μύες κνήμης. Faire la planche chez soi implique cependant bien un danger. Le problème est qu’il n’y a personne pour vous corriger en cas de mauvaise exécution. consultez alors un spécialiste et apprenez faire la planche correctement !!! De bisous sportivement!!😘😘😘😘 Ωστόσο, η εκτέλεση της σανιδας στο σπίτι μπορει και να αποβει επικινδυνη! Το πρόβλημα είναι ότι κανείς δεν μπορεί να σας διορθώσει σε περίπτωση κακής εκτέλεσης. Για αυτο λοιπον προσπαθηστε παντα να μαθετε την σωστη εκτελεση της αρχικά απο καποιον διπλωματουχο επαγγελματια! Αυτα απο μένα με πολυ αθλητικη αγαπη ! #planche #gainage #activitephysique #physicalactivity #bienetre #fitnessexcercises #funtionaltraining #personaltraininggym #lovefitness #fitnessadapté #fitnessmotivation

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liske360. Hoy nos fuimos a entrenar con @falva360 y #TuTribu360 en el Parque Los

Hoy nos fuimos a entrenar con @falva360 y #TuTribu360 en el Parque Los Caobos . . Excelente EFID al mejor estilo de #Evolution360 donde trabajamos todo nuestro cuerpo y nos divertimos. . . #estilodevidaevolution #entrenamientofuncional #personaltrainer #funtionaltraining #entrenamientopersonal #deporteesvida #deporteessalud #tribu360 . .

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giarrieta11. Feliz fin de semana! 🙂

Feliz fin de semana! 🙂

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lis_personal. Equipe muzy promovendo ação beneficente de Páscoa e promovendo saúde e

Equipe muzy promovendo ação beneficente de Páscoa e promovendo saúde e bem estar!!! @healthypoint @clinicamuzy #Repost @paulomuzy with @get_repost ・・・ #Repost @healthypoint ・・・ Que disse que não rola experiências saudáveis no feriado de Páscoa? Boa treinar com equipe do @paulomuzy no @healthypoint #fitness #funtionaltraining #gym #healthylifestyle #saude #mudancadehabitos #fit #crossfit #parquedasbicicletas #treinonoparque #saturday #sabado #pascoa2019 #pascoa

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eliale1983. Te esperamos no te lo pierdas vas a disfrutar tu entrenamiento 🤘😎🤘

Te esperamos no te lo pierdas vas a disfrutar tu entrenamiento 🤘😎🤘 #Repost @cardiojumping (@get_repost) ・・・ Ya a solo un día de experimentar este sistema de entrenamiento funcional al estilo con cuerdas, la cita es este 21 de abril a las 09:00 a.m en el parque del este en el anexo nuevo (parque Simón Bolivar). No te lo pierdas, sabrás cuales son las ventajas de este sistema de entrenamiento. Que vas a necesitar: ✔Una cuerda ( de no tenerla no importa porque igual trabajaras como si tuvieras una) ✔Lleva tu hidratación es muy importante que la tengas ✔Una toalla para tu sudor ✔Lo mas importante de todo, tener ganas de combatir la grasa ¿que te ofrecemos? Condición física de manera divertida, podrás ejercitarte de una manera que no te aburrirás y querrás esperar cada domingo para volver #funtionaltraining #estilodevidaevolution #jumping

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krpersonaltrainer. El mejor momento para empezar es ahora.⠀
¿Ya entrenaste hoy? 🙌🏻⠀
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El mejor momento para empezar es ahora.⠀ ¿Ya entrenaste hoy? 🙌🏻⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #personaltrainer #funtionaltraining#selftransformation #trainhard

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cardiojumping. Ya a solo un día de experimentar este sistema de entrenamiento funcion

Ya a solo un día de experimentar este sistema de entrenamiento funcional al estilo con cuerdas, la cita es este 21 de abril a las 09:00 a.m en el parque del este en el anexo nuevo (parque Simón Bolivar). No te lo pierdas, sabrás cuales son las ventajas de este sistema de entrenamiento. Que vas a necesitar: ✔Una cuerda ( de no tenerla no importa porque igual trabajaras como si tuvieras una) ✔Lleva tu hidratación es muy importante que la tengas ✔Una toalla para tu sudor ✔Lo mas importante de todo, tener ganas de combatir la grasa ¿que te ofrecemos? Condición física de manera divertida, podrás ejercitarte de una manera que no te aburrirás y querrás esperar cada domingo para volver #funtionaltraining #estilodevidaevolution #jumping

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paulomuzy. #Repost @healthypoint
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Que disse que não rola experiências saudávei

#Repost @healthypoint ・・・ Que disse que não rola experiências saudáveis no feriado de Páscoa? Boa treinar com equipe do @paulomuzy no @healthypoint #fitness #funtionaltraining #gym #healthylifestyle #saude #mudancadehabitos #fit #crossfit #parquedasbicicletas #treinonoparque #saturday #sabado #pascoa2019 #pascoa

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#FitBoxChallenge DIA7 • • • 7 dias dando lo mejor de si mismos! 7 días llenos de risas, música y bastante fuerza! 7 días donde las excusas NUNCA existieron! 7 días de este reto que ratificó que la escencia de nuestro box es UNICA! • • • un reto que nos une, un reto que lo cambiará TODO! • • • #SomosBox #ViveElBox #ActitudBox #funtionaltraining #IndoorCycling #Trx #IsladeMargarita #Venezuela

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rakshak001. What you do shouldn't define who you are. Who you are should define wh

What you do shouldn't define who you are. Who you are should define what you do. -sadhguru. 2011 world record for box jump (4.8feet) smashed that too 5kg weighted. 🦍 #multifit #multifitgym #multifitnibm #boxjumps #calisthenics #funtionaltraining #rawtraining #explosivetraining #explosiveworkout #weightedjungejumps #plyometrics #gorillagang #thenxathlete #thenx #mobility #legday #roadtobreakingtheworldrecord #motivation #fitness @gorilla__gang @jump.nation

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Que disse que não rola experiências saudáveis no feriado de Páscoa? Boa treinar com equipe do @paulomuzy no @healthypoint #fitness #funtionaltraining #gym #healthylifestyle #saude #mudancadehabitos #fit #crossfit #parquedasbicicletas #treinonoparque #saturday #sabado #pascoa2019 #pascoa

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hf.training. Post rounds and reps in the comments. DM for options if you lack equip

Post rounds and reps in the comments. DM for options if you lack equipment. Scale and modify the workout appropriately and responsibly. Be sure to warm up and cool down. DM with any questions. #funtionalfitness #funtionaltraining #crossfit #variance #workcapacity #wod #homegymworkout

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