#funtionaltraining

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farisxero. Well Hello! Faris here, I’m back for a bit , Thanks for sticking aroun

Well Hello! Faris here, I’m back for a bit , Thanks for sticking around ! What keeps you inspired ? - The other day I gave a motivational speech to kids about actualizing your potential & using failure to forge your success . Any subject about human potential gets me so fired up with passion!!! Anyhow, here’s a nudge to refuel your inspiration through my experience of overcoming MANY ninja warrior warped walls. Each and every one of us has walls of all shapes & sizes standing between us and our most flourishing dreams. There is only 1 thing stopping us ; our minds. Because we become what we think about. Cultivate the power of your mind & you will ascend, you will overcome and you will champion your vision. Till next time 🙏🏻

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Did you know that you can use kettlebells to increase your hand speed and punching power? I've been linking the connection between kettlebells and Combat Sports for over 10 years now! Check out these KB movements that can help you add a little pop to your punches! 👊👊 #legacybjj #legacylosangeles #kettlejitsu #kettlebell #kettlebells #kettlebellkings #kettlebellflow @kettlebellkings #kettlebelltraining #funtionaltraining #onnit #onnitacademy #bjj #bjjworkout #brazilianjiujitsu #jiujitsu #machadobjj #machadojiujitsu #bodyweighttraining #bodyweightworkout #bodyweight4bjj #p90x #crossfit #crossfitkettlebell #vegan #vegetarian #govegan #veganlifestyle #plantbased #plantbasedathlete

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bp_trainer. Roll up + burpee + fondos con tracción = Ejercicio global con mucho 🔥

Roll up + burpee + fondos con tracción = Ejercicio global con mucho 🔥🔥 #funtionaltraining #bp_trainer #globalexercice #dontstop #xhibition_brands

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TOE POP SERIES: Master the basics then start altering the environment. Step 1: Basic Toe Pops, Step 2: Different surfaces Step 3: Moving surfaces Making these alterations always challenges the organism, the human body is quite remarkable in its ability to adapt to environmental changes. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ What is the purpose of the different surfaces? Changing the surface/environment requires the athlete to stiffen the foot complex faster/earlier then anticipated thus teaching the body to subsequently improve the rate of force development! #CSIO #RugbyCanada #strengthandconditioning #rugby #toepops

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coachharol7. Entrena en silencio y que tus resultados hablen de tu esfuerzo !!! Org

Entrena en silencio y que tus resultados hablen de tu esfuerzo !!! Orgulloso de cómo te esfuerzas día a día entrenando mi chola @beckymoralesf !! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #training #trainingforlife #trainingday #training💪 #traininghard #trainingtime #funtional #funtionaltraining #funtionalfitness #malefitness #malemodel #malefitnessmotivation #crossfit #crossfitter #crossfitperu #crossfitphotography #crossfitlove #pullups #abs #absworkout #absfitness #bodypositive #bodystrong

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Nos caracterizamos por mejorar tu rendimiento físico, cumplir tus objetivos (definir tu cuerpo, bajar de peso , oxidar grasa) , hacerte fuerte también depende de ti. . . WHAT ARE YOU LOOKING FOR ??? ✔ . (Que buscas?) . #reto4x4👈👈👈 . #funtionaltraining #fitnessjourney #workoututine #noexcuses #workout #workoutmotivation #gyminspitation #fitspiration #fitnessjunkie #fitnessfun #workoutlife #physicalactivity #bodygoals #goodvibesonly #stronger #bodybuilding #youvsyou #sixpack #muscles #legs #workoutvideos

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ТВОЙ СПОРТЗАЛ - ВЕСЬ МИР. Вступай в Команду! Сделай это сегодня - завтра сможешь больше! DISQ – единственный силовой мобильный комплекс, который не требует дополнительных точек крепления. При весе всего 1,6 кг, способен создавать нагрузки на мышцы, аналогичные стационарным комплексам. Независимо от вида спорта, по вашему выбору, или вашей повседневной деятельности, ваша сила. выносливость и мобильность значительно возрастут. #mobilegym #regainfreedom #DISQ #disqtraining #sport #fitness #wellness #beauty #disqboxing #personaltrainer #sportlife #health #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessfreak #fitnessbody #DISQfitness #funtionaltraining #workout #workoutmotivation #disqfitness

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nixfitnessofficial. 20 minute full body functional workout 🔥😅
A great one to do if you’r

20 minute full body functional workout 🔥😅 A great one to do if you’re in a rush or throw it in at the end of a lower intensity strength day. I put this in after my shoulder workout. 1️⃣20 seconds of ropes with 10 x tuck burpees 2️⃣8-12 squat and press with 20 x side to side skaters (don’t underestimate those side skaters, I’m always sore the next day from them!) 3️⃣ 8-12 kettle bell swings (squeeze your butt at the top) with 8-12 squat jumps Repeat each round 3 times before moving on to the next set of exercises. Rest for 30 seconds- 1 minute between each set and between each round of exercise. Good luck, she’s a killer 😉 🔥😘 Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Watch: https://m.youtube.com/watch?v=QglaLzo_aPk

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Monday is almost here! Nothing better than starting the week off strong with a good training session. Never miss a Monday!!! Set those alarms, prep for your week and lets go 💪🏻🏎🏎. . . . #fit #fast #funtional #teamtraining #fitfam #brownsplains #fitstopbrownsplains #fitstop #funtionaltraining #motivation #support #motivation #functionaltraining #personaltraining #coach #gymtime #brisbanefitness #brisbane #livebrownsplains #unclerun

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ТВОЙ СПОРТЗАЛ - ВЕСЬ МИР. Вступай в Команду! Сделай это сегодня - завтра сможешь больше! DISQ – единственный силовой мобильный комплекс, который не требует дополнительных точек крепления. При весе всего 1,6 кг, способен создавать нагрузки на мышцы, аналогичные стационарным комплексам. Независимо от вида спорта, по вашему выбору, или вашей повседневной деятельности, ваша сила. выносливость и мобильность значительно возрастут. #mobilegym #regainfreedom #DISQ #disqtraining #sport #fitness #wellness #beauty #disqboxing #personaltrainer #sportlife #health #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessfreak #fitnessbody #DISQfitness #funtionaltraining #workout #workoutmotivation #disqfitness

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🇨🇦👊YE Dream Team👊🇨🇦 . Compete w/ other studios . @f45yonge_eg . @f45yorkville . @f45_training_ossington . @f45_training_donmills . . It was super fun😁 . . - I was too excited🤪 . - (As you can see my body moving to much so I had to stop at 7th rep to control my body🤗) . . . Proud to be a part of #yedreamteam . Hey TEAM YEDREAMTEAM!!! . We were killing it🔥🔥🔥 . . #f45playoffs #f45battlethesix .@f45_training

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andrespersonaltrainer. 👆Karina Logrando Sus Objetivos Poco a Poco💪👏🏋️‍♀️🤸‍♀️
👉Sé lo dif

👆Karina Logrando Sus Objetivos Poco a Poco💪👏🏋️‍♀️🤸‍♀️ 👉Sé lo difícil que es adelgazar, cambiar su estilo de vida, sus hábitos. Hay varios factores que interfieren en ello, pero sólo hay una persona que puede cambiar eso, USTED El problema es que cuando usted entra en ese modo de auto-diálogo negativo, obtener inspiración para hacer esto algo constructivo se vuelve más difícil. ✅Entonces su confrontación directa es contra USTED! Si se inspira, se dedique, se motive, digo no en relación al FITNESS de hoy en dia, cuerpos que parecen ser esculpidos, eso NATURALMENTE será IMPOSIBLE y ese será uno de los principales factores que te desmotivará y te frustrara. Cuando digo para reflejarse, quiero decir para hacer eso contigo mismo, busca objetivos REALES y sin DESESPERO, sin atropellar las ETAPAS, paciencia,perseverancia, dedicación, esfuerzo, constancia, disciplina que asi llegarás a tu objetivo. 👉Busca una excelente asesoría de un Profecional. #flexibility

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“As with all commandments, gratitude is a description of a successful mode of living. The thankful heart opens our eyes to a multitude of blessings that continually surround us.” – James E. Faust Friday night I finally had a freeish hour before an event, I joined @yogalovesupreme 6pm slow burn yoga class. Erin's class was the perfect antidote to an endless week, her class was thoughtful, challenging and seamlessly wove in the monthly theme of gratitude and right speech. This afternoon, I had the pleasure of joining @peaceshakti restorative workshop+ tea and reflection with several other lovely humans. Each day I m in awe of this joyous community that continues to blossom and create space. I have tremendous gratitude for the light, energy, determination and effort of our participants & skilled instructors. I m truly humbled and honored to serve you. 📷: @breannwhlgn oh the #yoga at LCD HOT is loving, supportive, challenging, informative, hot and restorative. get over to @Livecycledeight booking site, choose LCD or LCD Hot. book your better with us. #wellness #health #fitness #indoorcycling #trx #yoga #hotyoga #pilates #bootcamp #funtionaltraining

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andrespersonaltrainer. 👆Entrenando Drill Program/Trx Park Con El Team Camila, Viví, Diana, N

👆Entrenando Drill Program/Trx Park Con El Team Camila, Viví, Diana, Naty, Karina💪🤸‍♂️💪🤸‍♂️👊 "La Mejor Máquina Para Entrenar Es Tu Propio Cuerpo"🤸‍♀️ #flexibility

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andrespersonaltrainer. 👆Entrenando Push Up Con Karina y Andrés 💪👏👊
#instafitness#cardio#f

👆Entrenando Push Up Con Karina y Andrés 💪👏👊 #flexibility

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rylyfitness. Entrenamiento de fuerza. Una de las formas para aumentar la #fuerza y

Entrenamiento de fuerza. Una de las formas para aumentar la #fuerza y la #coordinacion es a traves del levantamiento de pesas (halterofilia). Dos de los ejercicios mas comunes son el clean & jerk y el power snatch, los cuales requieren de una adecuada tecnica para su correcta ejecucion. #rylyfitness #crosstraining #circuittraining #funtionaltraining #fitness #ejerciciosfuncionales #fuerza #potencia #resistencia #fit #fitnessgoals #musculacion #monitordesala

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Entrenamiento de Sabado, en @urban_gym_oficial, Crossfit

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Are you just starting out with your training? Or need guidance and motivation plus someone to keep you accountable. I deliver results. Various package deals available Pm me for more details. Check out this amazing offer new clients only get in quick limited spots available. #ptdeals #performance #personaltrainer #personalgrowth #bodypositive #bodycomposition #strength #hypertrophy #endurance #cardiovascular #funtionaltraining #fitnesslife #picoftheday #gymlife #instafit #pimpama #uppercoomera #northerngoldcoast #instagym

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Sauces Sabados .. @fatpumfitness Funcionales combinado con Fitness de Combate y core training yoga fitness.. Mas nuestro circuito MFF . . #cardioworkout #funtionaltraining #Fatpum #power #instamusic #veryniceplace #adelgazar #gymfit #fitnessmotivator #ecuadorcity #venezuelafitness #colombiafitness #likeforfollow

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Entrenamiento explosivo de viernes, acabando un una rutina de calistenia para ganar fuerza. 🥊si no te cuesta, no sirve🥊 . . . . . #explosivetraining #fitness #calisthenics #traininghard #crosstraining #funtionaltraining #quitoecuador con @jf_1410

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Bestial. Gracias a ustedes #Repost @cesttrainer with @get_repost ・・・ Gracias a todos por compartir con nosotros una experiencia diferente, un recuerdo increíble rodeado de pura gente buena! . Gracias a @luis.miguel.cc. y @mommyfit360 por ser nuestros anfitriones y a mi bro @trainer360 como diría @memoatusaludtc "lo volvimos hacer" a @carmenelena360 y toda la #comunidad360 . Ahora es que quedan ideas por hacer estén activos que nosotros seguimos trabajando! . Nadie lo hace como lo hacemos nosotros, damos esa gótica de esperanza en la desconexión de lo malo . . . #Misa360 #sabado #funtionaltraining #barriada #barriada360 #barro #fango #fitness #evolution360 #asisomos #agua #somoscomunidad

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coach_fernandoarizaga. Un pequeño HIIT en mi grupo de las 7 A.M.  para cerrar la semana

Esta

Un pequeño HIIT en mi grupo de las 7 A.M. para cerrar la semana Esta es mi propuesta para utilizar el HIIT O entrenamiento de alta intensidad en clases grupales Comenzando por: Ejercicios sencillos que permitan realizar contracciones de manera rápida Corto tiempo de trabajo Máxima intensidad y esfuerzo en una escala del esfuerzo "9" o incluso "10" El descanso puede variar dependiendo si buscas rendimiento en algún gesto deportivo o solamente "hacer cardio" Un descanso activo también es buena opcion Mínimo 1 día de descanso dependiendo el nivel del sujeto y efectivo si se alterna con LISS (Ayudenme a ponerme nombre a la actividad) #HIIT #funtionaltraining #hiitcardio #fitness #training #gym #coachlife #gettingstronger #kinesthesia

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