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Shooting fitness avec Mélanie ! #fitnessgirl #fitnessshooting #fitness #frenchgirl

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[Werbung] Einen sportlichen guten Morgen wünsche ich Euch 💥 Auf dem Foto seht Ihr übrigens eine meiner Schwächen ... Klimmzüge. Ich bekomme es nicht hin 😬 Da ich ja lange Zeit extreme Probleme mit den Schultern hatte und sogar 2 OPs wegen Verkalkung 🙈 habe ich kaum Arme und Schultern trainiert. So ganz weg sind die Wehwehchen immer noch nicht, obwohl ich einiges dafür tue. Bei Klimmzügen komme ich einfach über den ersten Punkt nicht hinaus. Hochziehen ist dann kein Problem, aber aus dem Hängen diese verdammte erste Grenze 😆 Definitiv auf meiner Zielliste!!! Habt Ihr sportliche Ziele? Danke an @dirkrichterphoto für das tolle Shooting und Danke an @ftclubhannover dass ich den Club nutzen durfte 🤗 . #ziele #zieleverfolgen #nichtaufgeben #klimmzüge #pullups #pullupchallenge #fitness #coaching #lovemyjob #trainer #trainerlife #workout #trainieren #fitnessshooting #fitfamgermany #hannover #ramonafitlife #workoutmotivation #motivation #fitnessmotivation #krafttraining #krafttrainingfuerfrauen #impingement #muskeln #strongwoman #gymclothes #fotoshooting

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Es ist geschafft🤗 7 Wochen "Minidiät" sind geschafft und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen glaube Ich😍 Danke damit an @pezibaer63 Und @ma_xi95 die mit mir heute Morgen in aller Früh an der Isar gefroren haben😂❤️Man darf auch mal stolz auf sich sein 🙌 Pure Disziplin und Wille zählen sich IMMER aus💪 Dieses Ergebnis ist besser als nach meinen langen Diät.... Das beweist nunmal wieder... Progress takes time🙌 Aber es ist alles Wert😍

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Ich liebe diesen Bildstil, und das Spiel mit Licht und Schatten um die harte Arbeit der Athleten herauszuheben 💪💪 Vielen Dank @phil_aesthetics und beeindruckende Form!!! #kavopo #shooting #shootingtime #portraitphotography #portraitshooting #portrait #portraits #memmingen #allgäu #bodybuilding #sony #shape #schwarzweiss #bnw #blacknwhite #muscleshot #muscle #athlete #athletics #ripped #model #posing #fitness #fitnessshooting

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. Hold me by your hands #fitnessshooting #3 #anytimefitness

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One of the biggest determinants of success... something I’ve learned over 10 years ... 💭 - Over the last decade... it would not be an exaggeration to say I’ve seen over 2000 people start a fitness journey only to fall off shortly after. Maybe even more. Of the other 1%... they have stayed roughly the same throughout the years... minimal progress. What is it that results in the 0.1% that achieve greatness in this endeavor (and any other) ? 🧐 - 🔬Focus. You see , everyone starts off great ... but then, they go out on trips all the time, they get a girlfriend/boyfriend, they get held up by this or that, they LOSE FOCUS. Its not that these things must be sacrificed, it just requires even more discipline to channel the required focus at the same time. Thats fine, but... - 99.9% of people don’t see progress because they can’t focus enough. They always get derailed.. causing a constant cycle of starting back up again only to fall off a month later. 99% of businesses fail, know why ? The same reason. The ones who make it are the ones who channel an extreme amount of focus... let nothing get in the way (at least not long enough or strongly enough to disrupt the required focus.. which is immense, by the way). The more focus you apply to your goals, to what you want, and the longer you apply it ... it’s only a matter of time before you realize that goal. Stop letting useless things hold you back... its the weekend now. STAY FOCUSED. 👀💭 - #focusonyourself #goalfocused #focusonthegoal #goaloriented #goalorientated #gainz💪 #curlsforthegurls #bodybuilder💪 #bodybuilderlife #teamdedicated #physiques #physiquecompetitor #photoshoot📷 #fitnessmodelling #fitnessmodeling #fitnessmodel #fitnessmodell #model📷 #fitmode #fitmodels #photoshoot😍 #fitnessshoot #fitnessshooting #successmore #successminded #mindsetreset

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Du bekommst nicht, was du willst im Leben. Du bekommst das, worauf du Deinen Fokus lenkst und wofür Du Deinen Arsch bewegst. 💪🏻 Werbung, da Namensnennung 📸: @2views2012 #fitness #realtalk #fokus #focus #fitnessgirl #ck #calvinkleinunderwear #calvinklein #calvinkleinmodel #fit #fitgirl #fitgirls #fitnessshooting #shootingday #instafit #instafitness #muscularwomen #muscular #geflochtenehaare #studio #studiophotography #picoftheday #model #modelagency

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Summer Vibes 🌊🌴 Ich wünsche einen wunderbaren Start in den Tag und ins Wochenende. ☀️ #throwback #happiness #staypositive

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„Wissen ist Macht.“ - Hast du dich mal gefragt, warum wir aus Fehlern lernen und warum wir, und damit meine ich jeden von uns, im Laufe der Zeit meist ruhiger werden?🤔 - Weise Menschen denken viel über ihre Handlungen und Gefühle nach und entscheiden oft nicht aus dem Bauch heraus. 👀 - Manchmal wünschte ich mir, dass alle sich gleich schnell weiterentwickeln, aber das ist schlichtweg nicht möglich. Impulsive, unüberlegte Handlungen zeigen, dass sich aus meiner Sicht ein Mensch noch zu wenig selbstreflektiert. - Wenn du dich für etwas interessiert, solltest du den Mut besitzen, dich einzulesen, nachzufragen und nicht mit einem Halbwissen meinen, dass dies alles richtig wäre.🤷🏽‍♀️ - Wissbegierde ist aus meiner Sicht eine ganz tolle Eigenschaft.👍🏽👌🏽 - Kommt gut in den Tag 👋🏽 - Eure Nici 🙅🏽‍♀️ . . . . . #nicifit #teamnicifit #tattoo #tattogirl #inkgirl #girlpower #top #loveislove #fitnessshoot #shooting #shootinggirl #fitnessshooting #lovegirl #bestpic #bestoftheday #shootingday #sportdress #fitgirls #instafit #instagood #instagirl #bremen #bremengirl #sweetgirl #fitfam #fitfamgermany

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banovicolina. Evo obecavam ustajem ujutru i idem na trening 😂
A ako budem takav mal

Evo obecavam ustajem ujutru i idem na trening 😂 A ako budem takav maler i "pocnem" novi ciklus 😂 onda me nema. Inace izbegavam treninge ukoliko mi nije prijatno, imam bolove i tome slicno, pa bar prva dva dana. Ali ono sto sam primetila (a imam poduze iskustvo, jer sam neko ko je prvu menstruaciju dobio sa 10 godina) je da su mi ciklusi postali kraci i manje obilni od kada treniram aktivno, tj poslednjih 10ak godina. A vama mogu samo reci da radite ono sto vam prija, dakle nece se nista lose desiti ako preskocite jedan trening ili odradite neki laksi trening ili grupni program 🤗 _____________________________ #homeworkout #absworkout #training #fitnessshooting #menstrualcycle

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Hey ihr süßen, . Dienstag- ich zähle bereits die Tage bis zum Wochenende... Warum? Weil am Samstag ein Fitnessshooting an steht im @pointfitness_gerlingen mit @steffen_karl_photography. Bin schon gespannt, was uns tolles einfällt! Und natürlich freue ich mich auf die Zusammenarbeit💪 . Photographer: @luru_photography . #fitnessshooting #fitgirl #dresstoimpress #model #modeling #photographie #shooting #shootingtime #longhair #gym #gymshooting #schloss #solitude #photographer #frühling #younggirl #stuttgart #sehenswürdigkeit #ernsterblick

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