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Je suis partie sur mon 8ème mois de patinage ! Dont mon 5e mois de freestyle 🤞⛸❤ Merci à tous ceux qui me soutiennent 🥰 #sport #sports #active #fun #fit #fitness #instasport #gym #training #workout #excercise #somuchfun #crowd #train #justdoit #health #fitspo #healthy #gameday #win #winner #score #best #loveit

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kimbrough_slice187. 165 x 3.5 @ 150 lbs body weight
Never gonna get stronger if you dont t

165 x 3.5 @ 150 lbs body weight Never gonna get stronger if you dont try. Sometimes it just be like this. Just gotta come back stronger next time with at least one more rep. Also good reason why it's good to have a spotter lol. But hey progress is progress. Can only get stronger... I've never even attempted 165 before 🤘💪🔥 #keto #ketogenic #ketosis #ketones #ketogains #intermittentfasting #carbbackloading #strong #strength #muscle #musclegrowth #progress #goals #fit #fitness #active #excercise #gym #gymlife #homegym #healthy #health #fitness #chestday #benchpress #lift #lifting #nevergiveup #pushyourself #life #lifestyle

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Seize the day with a dairy-free, plant-based Farmer’s Way Plant Protein Shake! 20g of #protein per bottle goes a long way.⁠ .⁠ #farmerswayplantproteinshake⁠ #farmersway #plantprotein #veganprotein⁠ #refreshing #lowsugar #lowcalorie #dairyfree

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Positivity is like a muscle.keep exercising it, and it becomes a habit . #excercise for shoulders Strengthening 💪 ------------------------------------------------------------------ #shoulderworkout #strength #goodforshoulders #excercisedaily

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physikay.co. Sometimes it's easy to lose a great amount of weight just by changing

Sometimes it's easy to lose a great amount of weight just by changing your diet; but to keep it off and having a great physique is hard for some people. PHYSIKAY Waist trainer not only can aid your exercise achieving your goal in losing pounds and inches easier and faster; it will also give you a great physique, support, burn calories, and sweat all the way of your diet/ fitness journey. ___________________________ Be Ready to sweat more with PHYSIKAY Waist Trainers Innovative Sweat Technology... Launching Very Soon... please visit www.physikay.com for launch updates. . We Ship to Anywhere in Canada & United States . . #sweat #sweatmore #waisttrainer #burn #physique #innovativedesign #posture #support #health #fitness #fit #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #active #strong #motivation #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #excercise @physikay.co

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julian_biggs. My last fat matcha today before  my 20 hour fast on #intermittentfasti

My last fat matcha today before my 20 hour fast on #intermittentfasting is over and I get to eat up! Sounds odd but I’ve been adding some @willysacv and #pinkhimalayansalt to keep the cramps of getting back into #ketosis at bay! Plus #grassfedbutter #collagen And it seems to be working whilst hitting my #excercise and #running #goals and it seems to be working!? With a good dose of @bulletproof #bulletproofxctoil #grassfed butter and #bulletproofcollagen by @dave.asprey and team# @michael.pollan #howtochangeyourmind a very kind birthday gift #allabouteggs that I take everywhere. So good @rrrrrrrachelkhong and the @luckypeach team #fasting #intermittentfastingresults #mybeautifulbrokenbrain @lotje____ it’s working.... things are changing constantly though slowly but surely #keto #ketosis #ketomeals post #workout #gym #hiitworkout longer #run #compressionsocks this summer #paleo #paleodiet #paleobreakfast #cycling #hikecalifornia

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ktka31. The Turtle vs the Two Hares... I still won though (on a technicality)

The Turtle vs the Two Hares... I still won though (on a technicality) #stillcounts #excercise #outdoors #getoutside #liveinpeace #iwon HAHA!

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De hoje Back attack. Não importa o peso que você usa, ele tem que ser pesado o suficiente pra você, e com esse peso você precisa impor a intensidade ao limite, até a última série, até a última gota de suor. De nada adianta você usar muita carga e não por intensidade.

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A few pics from yesterday’s preseason game.. TITANUP ⚔️‼️⚔️‼️⚔️

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so_kuwanlakur13239. 特発性側弯症のお客様による
ビフォーアフター 7


今回は小学6年生の特発性側弯症の
お客様のビフォーアフターになります。


特発性側弯症のお客様による ビフォーアフター 7   今回は小学6年生の特発性側弯症の お客様のビフォーアフターになります。  コブ角 胸椎82度から79度へ と  角度が小さくなり変化してきました❣️  かなり角度も大きいため 上半身が右寄りになる姿勢が強かったのですが、  ご来店から約4カ月で少しずつ弯曲部分も緩やかに変化してきました。  小学生のお客様は継続してエクササイズを行なっていくことが、  なかなか難しい年代なので、ご家族の方々も一緒にエクササイズを習って一緒にエクササイズをしていく方が  エクササイズをする習慣が身についていく方が多いと感じます。  この年代が一番お身体が変化する大切な時期なので、  ご家族の方も大変ですが  日々決まった時間に一緒にエクササイズをする習慣を身につけていくことが大切になってきますね❣️   HPブログにお話を書きました(∩´∀`)∩❣️   #歪み #歪み改善 #側弯改善サロンラクール  #arclabo赤坂 #ボディメイク #ビフォーアフター #側弯改善メソッド  #側弯症 #側弯  #側弯症改善  #特発性側弯症 #脊柱側弯症 #姿勢改善 #痛み改善 #背骨矯正 #bodymake #姿勢 #トレーニング #美姿勢 #エクササイズ #excercise #側弯エクササイズ #体操 #アークラボ赤坂 #training #ストレッチ #美背中 #scoliosis #scoliosissupport #scoliosisawareness 

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so_kuwanlakur13239. 特発性側弯症のお客様による
ビフォーアフター  7  の続きです✨❣️


正面から見てみても

骨盤の位置が安定してきたこと

特発性側弯症のお客様による ビフォーアフター 7 の続きです✨❣️   正面から見てみても  骨盤の位置が安定してきたこと   また脚の長さも同じになってきましたね。  右寄りの上半身が中心側へと近づいてきたので ようやく右腕と身体の間に隙間も見えてきました❣️   お子様にはお身体が一番変化するのは今の年代だからということや、  大人になってからでは成長が止まってしまうので  元に戻ることは出来ない事実もお話して理解してもらうことが大切ですね。   こちらのお客様も背が伸びたら真っ直ぐになっていくと思っていた!!   とお話されていました。    そうであったら良いのですが、  曲がってしまうから今頑張らなくてはいけないというお話から理解してもらえたかな?  と思っております。  今以上に改善して変化していくように  これからも一緒に頑張っていきましょう (*´∀`*)ノ❣️    #歪み #歪み改善 #側弯改善サロンラクール  #arclabo赤坂 #ボディメイク #ビフォーアフター #側弯改善メソッド  #側弯症 #側弯  #側弯症改善  #特発性側弯症 #脊柱側弯症 #姿勢改善 #痛み改善 #背骨矯正 #bodymake #姿勢 #トレーニング #美姿勢 #エクササイズ #excercise #側弯エクササイズ #体操 #アークラボ赤坂 #training #ストレッチ #美背中 #scoliosis #scoliosissupport #scoliosisawareness 

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mrs_helen_george_19719. Out in the fresh air at beautiful Burghley House #healthylife #excerci

Out in the fresh air at beautiful Burghley House #healthylife #excercise #nolazykidshere #funday #sunday

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so_kuwanlakur13239. 6月からのサマーキャンペーンのお知らせです(∩´∀`)∩🌈✨!!
限定  5名様です❣️

側弯症による歪みでお悩みの方もこの機会に

6月からのサマーキャンペーンのお知らせです(∩´∀`)∩🌈✨!! 限定 5名様です❣️  側弯症による歪みでお悩みの方もこの機会に身体を変えるエクササイズや施術を体験してみませんか❓  歪みのある身体からバランスの取れた身体へ変化していくサポートをして参ります。 是非、ご検討くださいませ😊✨。  #歪み #歪み改善 #側弯改善サロンラクール  #arclabo赤坂 #ボディメイク #ビフォーアフター #側弯改善メソッド  #側弯症 #側弯  #側弯症改善  #特発性側弯症 #脊柱側弯症 #姿勢改善 #痛み改善 #背骨矯正 #bodymake #姿勢 #トレーニング #美姿勢 #エクササイズ #excercise #側弯エクササイズ #体操 #アークラボ赤坂 #training #ストレッチ #美背中 #scoliosis #scoliosissupport #scoliosisawareness

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Another week. More of the same. Milking'em for what they're worth! #keeppounding #emptythetank

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Lucas has been playing up a bit recently, well just being a dick!! So tonight I decided to spend some time just me and him. We went on a walk, picked some blackberries and chased Bella round. On the way back home he saw this motorbike as was so amazed that it had seats. The guy was really kind and let him sit on it 👍 I'm going to make a conscious effort to spend a bit more time just me and Lucas as I can't deal with him being such a twat all the time! . . . . #Blackpool #blogging #parent #mummy #mum #son #boy #motorbike #walk #evening #dog #fruit #sunset #goldenhour #love #oneonone #family #bestfriend #nature #running #jumping #picoftheday #love #tricycle #leather #sport #excercise

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