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【五月份時間表更新】 星期六下午新增「空中瑜伽」🧚🏻‍♂️, 放假心情輕鬆,自然飛得更開心啦。 . 「5月1號 星期三特別安排」 11:00-12:00 爆汗懸掛訓練 :Steve . 12:00 -13:00 空中普拉提: Maggie . 「孕婦瑜伽」「產後減肥班」另設價目表。 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣健身室 #筲箕灣健身室 #西灣河健身室 #鰂魚涌健身室 #認真 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #hkig #hkfitness #hkkickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk #functionalfitness

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cornerfitnesshk. 【放假做運動】
放假逛下街,見下屋企人、朋友,通常會食多咗,
 說好的
❇️運動日,可以食多少少;
休息日,當然要食少啲啦
. .
4 月1

【放假做運動】 放假逛下街,見下屋企人、朋友,通常會食多咗, 說好的 ❇️運動日,可以食多少少; 休息日,當然要食少啲啦 . . 4 月19 號 星期五 13:00-14:00 低空伸展: Maggie . 15:30-16:30 懸掛訓練: Maggie . 16:45-17:45 爆汗間竭訓練 Steve . 4 月20 號星期六 休館日 . 4 月21號星期日 參考星期日的時間表 . 4 月22號 星期一 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 13:00-14:00 爆汗間竭訓練 :Steve . . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #muscletone #strongnotskinny #cutting #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #香港島 #港島東區 #香港健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #星期六減肥 #星期日減肥 #放假做運動

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cornerfitnesshk. 【星期四晚瑜伽輪】
呢輪好多人肩頸背痛,
係時候上堂放鬆一下啦。 .
星期四晚
19:30- 20:30 
導師 @missyogamira

【星期四晚瑜伽輪】 呢輪好多人肩頸背痛, 係時候上堂放鬆一下啦。 . 星期四晚 19:30- 20:30 導師 @missyogamiranda 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwanyoga #chaiwanyoga #taikooyoga #hkfitness #hkyoga #backbend #painrelief #shoulderstretch #moveyourbody #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #下背痛 #yogawheel #yogawheelhk

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【四月份公眾假期特別安排】 4 月19 號 星期五 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 15:30-16:30 懸掛訓練: Maggie 16:45-17:45 爆汗間竭訓練 Steve . 4 月20 號星期六 休館日 . 4 月21號星期日 參考星期日的時間表 . 4 月22號 星期一 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 13:00-14:00 爆汗間竭訓練 :Steve . . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣健身 #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣TRX # #筲箕灣fitness

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【星期五瑜伽班】 下星期五又撞正公眾假期了,快抓緊機會練習練習。 . 星期五晚見 「基礎瑜珈」 19:30- 20:30 「伸展瑜伽」 20:45-21:45 導師: Miranda Leung . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 @da.wellness

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【瑜伽輪】 小班教學嘅好處,就係老師會照顧到每位同學的需要。 . 逢星期四晚 19:30-20:30 miranda Wong . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #chaiwan #taikoo #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #fitness #backbend #pain #painrelief #shoulderstretch #coordination #moveyourbody #praticing #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #背痛

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cornerfitnesshk. 【爆汗消脂舞】
上星期上過堂同學,真係滿頭大汗㗎
快啲報名啦💃🏼
.
導師: Aster Chan
試堂費:HK$180
非會員歡迎致電

【爆汗消脂舞】 上星期上過堂同學,真係滿頭大汗㗎 快啲報名啦💃🏼 . 導師: Aster Chan 試堂費:HK$180 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . ❇️敬請留意:請穿着室內乾淨和「白底」運動鞋,否則有權拒絕參與課堂。 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk

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【星期一晚減肥班】 新增的「爆汗間竭訓練初級班」是這樣子的嗎? . . 首次試堂歡迎查詢。 Tel :6338 8653☎️📱 . . 登入 https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,現有會員緊記”reset password “方可預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitness

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【星期二三四晚瑜伽班】 初夏時份,係時候增加運動量, 喚醒沈睡的筋骨。 . 「低空伸展瑜伽」 逢星期二,三晚 19:30-20:30 . 「陰瑜伽」 星期二 20:45-21:45 「基礎瑜伽」 星期四 20:45-21:45 . @yanyanchow 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區

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【空中普拉提】 Long weekend 喎⋯⋯ 星期六要加強肌肉訓練先。 . #Mindfulmovement . #香港普拉提 . 「Aerial Pilates」 逢星期六 13:00-14:00 導師:@maggielovefitness 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #summerbodyisinprogress #transformation #cornerfiness #cornerfitnesshk #easternhk #getslim #fitcouple #fitfam #weightlossdiary #weightlossgoals #intervaltraining #pilatesbody #pilateseveryday #pilateseverywhere #pilatesfriends #backmuscletraining #posture #coremuscle #Neutralspine #伸展的 #東區健身 #東區瑜伽 #港島東伸展 #港島東瑜伽

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【空中普拉提】 軟硬兼施,利用兩種不同嘅工具,一面拉筋放鬆,同時不自覺地訓練核心肌群。 . #Mindfulmovement . #香港普拉提 . 「Aerial Pilates」 逢星期六 13:00-14:00 導師:@maggielovefitness 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #summerbodyisinprogress #transformation #cornerfiness #cornerfitnesshk #easternhk #getslim #fitcouple #fitfam #weightlossdiary #weightlossgoals #intervaltraining #pilatesbody #pilateseveryday #pilateseverywhere #pilatesfriends #backmuscletraining #posture #coremuscle #Neutralspine #伸展的 #東區健身 #東區瑜伽 #港島東伸展 #港島東瑜伽

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【2015 vs 2019】 🙆🏽‍♀️好彩件衫仲啱着啫! 成日都話,女仔一定要貪靚,千祈唔好放棄自己,唔好因為歲月流逝令身型走樣呀。 歡迎個別查詢各種課堂 Tel :6338 8653☎️📱 . #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #muscletone #strongnotskinny #cutting #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #香港島 #港島東區 #香港健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #香港女教練

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cornerfitnesshk. 【爆汗消脂舞】
Miss 拉定筋等你哋啊!
快啲報名啦💃🏼
.
導師: Aster Chan
試堂費:HK$180
非會員歡迎致電查詢

【爆汗消脂舞】 Miss 拉定筋等你哋啊! 快啲報名啦💃🏼 . 導師: Aster Chan 試堂費:HK$180 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . ❇️敬請留意:請穿着室內乾淨和「白底」運動鞋,否則有權拒絕參與課堂。 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk

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【瑜伽輪】 Yoga wheel 幫助舒解一天工作壓力和穩定情緒。 . 今晚 星期四 1930-2030 @missyogamiranda 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #chaiwan #taikoo #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #fitness #backbend #pain #painrelief #shoulderstretch #coordination #moveyourbody #praticing #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #背痛

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【四月份公眾假期特別安排】 4 月5 號 星期五 4 月19 號 星期五 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 15:30-16:30 懸掛訓練: Maggie 16:45-17:45 爆汗間竭訓練 Steve . 4 月20 號星期六 休館日 . 4 月21號星期日 參考星期日的時間表 . 4 月22號 星期一 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 13:00-14:00 爆汗間竭訓練 :Steve . ✅想修靚肌肉線條,需靜心地享受和感應肌肉的一鬆一緊。 「懸掛訓練」見 . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健

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【星期一晚減肥班】 我哋知道好多同學尤其女仕好想出一身汗減吓肥,但又怕啲間竭訓練班會太辛苦,四月份開始喺星期一晚新增「爆汗間竭訓練初級班」, 目的係鼓勵平時好少做心肺和阻力運動的同學,也能享受做運動的樂趣。 . 另外新增星期一晚的「極限間竭訓練」班,速度比平日的課堂更快更急速,務求短時間內消脂, 歡迎喜歡挑戰自我的同學參加。 . 首次試堂歡迎查詢。 Tel :6338 8653☎️📱 . . 登入 https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,現有會員緊記”reset password “方可預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitness

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【星期二三四晚瑜伽班】 無論任何天氣,晚上做完瑜伽,也能提高睡眠質素,開心迎接每一天。 . 「低空伸展瑜伽」 逢星期二,三晚 19:30-20:30 . 「陰瑜伽」 星期二 20:45-21:45 尚餘少量名額 「基礎瑜伽」 星期四 20:45-21:45 尚餘少量名額 . @yanyanchow 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區

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【星期五瑜伽班】 要練成既柔軟又有力嘅身體 確係唔容易,秘訣就係 勤加練習。 . 明晚見 「基礎瑜珈」 19:30- 20:30 「伸展瑜伽」 20:45-21:45 導師: Miranda Leung . 試堂費$180 所有會員請盡快更改密碼,於MINDBODY 系統上完成帳戶重新登入,方可預約星期日及以後之課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 @da.wellness

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cornerfitnesshk. 【爆汗消脂舞】
😚嘩⋯⋯ miss咁勁嘅!
💃🏼係呀,舞蹈除咗令女仕體態變得健美外,也能增加身體嘅柔軟度,改善身體協調。

導師: A

【爆汗消脂舞】 😚嘩⋯⋯ miss咁勁嘅! 💃🏼係呀,舞蹈除咗令女仕體態變得健美外,也能增加身體嘅柔軟度,改善身體協調。 導師: Aster Chan 試堂費:HK$180 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . ❇️敬請留意:請穿着室內乾淨和「白底」運動鞋,否則有權拒絕參與課堂。 登入 https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,現有會員緊記”reset password “方可預約3 月24 號及以後的課堂。 . . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk

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cornerfitnesshk. 【四月份時間表更新】
😚咦⋯終於有得跳舞啦!
🧔🏻係呀,我哋知道好多同學尤其女仕好想出一身汗減吓肥,但又怕啲間竭訓練班會太辛苦,四月份

【四月份時間表更新】 😚咦⋯終於有得跳舞啦! 🧔🏻係呀,我哋知道好多同學尤其女仕好想出一身汗減吓肥,但又怕啲間竭訓練班會太辛苦,四月份開始喺星期三晚上加開一堂「爆汗消脂舞」,星期一晚上新增「爆汗間竭訓練初級班」, 目的係鼓勵平時好少做心肺和阻力運動的同學,也能享受做運動的樂趣。 . 另外新增星期一晚的「極限間竭訓練」班,速度比平日的課堂更快更急速,務求短時間內消脂, 歡迎喜歡挑戰自我的同學參加。 . 「孕婦瑜伽」「產後減肥班」另設價目表,。 首次試堂歡迎查詢。 Tel :6338 8653☎️📱 . . 登入 https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,現有會員緊記”reset password “方可預約3 月24 號及以後的課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk #functionalfitness

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cornerfitnesshk. 【日間低空伸展班】
中午時份,正是全日心臟跳動最快的時辰。利用這時段好好透過輕鬆伸展,寧神養生,睡個美人覺。
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「低空伸展班」
逢星期

【日間低空伸展班】 中午時份,正是全日心臟跳動最快的時辰。利用這時段好好透過輕鬆伸展,寧神養生,睡個美人覺。 . . 「低空伸展班」 逢星期日 14:00-15:00 逢星期二、五 13:00-14:00 . @maggielovefitness 三個份開始:試堂費$180 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區健身室

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【星期五瑜伽班】 工作是永無止境的⋯ 不如趁放假前拋下煩惱, 聆聽身體,釋放壓力。 . . 星期五晚見 「基礎瑜珈」 19:30- 20:30 「伸展瑜伽」 20:45-21:45 導師: Miranda Leung . . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 @da.wellness

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【星期二三四晚瑜伽班】 瑜伽老師除咗要對教學有熱誠,好學不倦地學習新知識和努力練習瑜伽,也能帶領一班同學共同成長。 . . 「低空伸展瑜伽」 逢星期二,三晚 19:30-20:30 「陰瑜伽」 星期二 20:45-21:45 「基礎瑜伽」 星期四 20:45-21:45 尚餘少量名額 . @yanyanchow 3月1號開始試堂費:HK$180 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . 所有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區

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【星期一晚】 今晚要繼續好天氣! 會唔會跑到呢度呢? . 🔥「Street Circuit」 20:45-21:45 集合地點:工廠街室外遊樂場(近華星冰室) . . 首次試堂歡迎查詢。 Tel :6338 8653☎️📱 . 現時會員,歡迎網上預約。 請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,請Login 申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣形薈 #筲箕灣街頭運動 #筲箕灣運動 #streetworkout #跑街 #筲箕灣健身室 #fitnessaddict #gymlife #gymaddict #motivation #pThk #trainer #pushyourlimits #fitnessaddict #gymlife #gymaddict #hkig

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cornerfitnesshk. 【週末力量瑜伽🧘🏾‍♂️】
可以伸展之餘亦可以挑戰體力的瑜伽課。
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「力量瑜伽」
3月9號見
星期六
15:00-16:00
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【週末力量瑜伽🧘🏾‍♂️】 可以伸展之餘亦可以挑戰體力的瑜伽課。 . . 「力量瑜伽」 3月9號見 星期六 15:00-16:00 . 新會員試堂費:HK$180 導師: denisetoyoga 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #筲箕灣 #筲箕灣瑜伽 #yoga #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #yogaposes #hkig #yogajourney #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #yogaeverywheree #hkyogis #hkyogateacher #力量瑜伽 #poweryoga #myyogalife #yogainspiration #yogaeverydam #yogajourney #yogainspiration #ashtanga #poweryoga #yogateacher #sideplank

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【星期四晚瑜伽輪】 老師先會利用簡單動作熱身,然後再用瑜伽輪深層伸展。 . 星期四晚 19:30- 20:30 導師 @MissYogaMiranda 新會員試堂費:HK$180 . 所有現有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwanyoga #chaiwanyoga #taikooyoga #hkfitness #hkyoga #backbend #painrelief #shoulderstretch #moveyourbody #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #下背痛 #yogawheel #yogawheelhk

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【星期二陰瑜伽 】 好耐冇郁啦喎你哋⋯⋯⋯ 係時候返嚟運動一吓。 . 明晚3 月5日 20:45-21:45 導師 yanyanchow . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #chaiwan #taikoo #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #muaythai #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班

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【爆seed 女同學】 一般情況下,都會聽到阿Sir大叫:🔈🔈快啲!快啲! 但係對呢位女同學,不斷提佢:唔駛咁快㗎喎,要回氣喎⋯⋯⋯ . WOD 💗30 分鐘 下半身重力訓練🏋🏽‍♂️ . 2 sets 💗划艇機 100 卡路里 💗7.5 kg dumbbell swing x100 . 結果女同學落堂仲喺度跳繩 我哋一向都好鼓勵學員 ❇️每六十分鐘課堂,珍惜每一秒 ❇️每星期至少兩日休息,避免over train ❇️儲足能量,先可以享受運動樂趣 ❇️運動日,可以食多少少; 休息日,當然要食少啲啦 . . 歡迎個別查詢各種課堂 Tel :6338 8653☎️📱 . . #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #muscletone #strongnotskinny #cutting #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #香港島 #港島東區 #香港健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場

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cornerfitnesshk. 【瑜伽輪】
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【瑜伽輪】 人稱後彎神器,對於腰背僵硬及肩膊肌肉比較繃緊的人士,瑜伽輪的確是一個練習後彎時很有用的輔助工具! . 「Yoga Whee」 逢星期四 1930-2030 . @missyogamiranda 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 #cornerfitness #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogawheel #yogawheelposes #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #hkyogawheel #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #背痛 #伸展 #fitfamhk #quadsstretch

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cornerfitnesshk. 【爆seed黑面神】
有冇發現阿Sir同Miss做運動嗰陣時塊面真係好黑呀😣😣😣😣
冇計啦,盡全力先至對得住自己。
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【爆seed黑面神】 有冇發現阿Sir同Miss做運動嗰陣時塊面真係好黑呀😣😣😣😣 冇計啦,盡全力先至對得住自己。 . Part 1 ⏫Air bike 20 cal ⏫Clean X3 ❇️10 rounds . . Part 2 ⏫ski , 1.5k ❇️100 % effort . . 歡迎個別查詢各種課堂 Tel :6338 8653☎️📱 . #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #muscletone #strongnotskinny #cutting #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #香港島 #港島東區 #香港健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場

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【運動加減法】 目擊很多人無論減肥和增肌都會半途而廢,不如今日同大家分享Miss 做運動嘅「心態」 . 運動係希望 ⏫肌肉量,和年齡競賽(希望抵銷因年齡增長而流失的肌肉) ⏫修靚肌肉線條 ⏫心肺功能 ⏫提高基礎代謝率 . ❇️增肌,自然減脂 ❇️所以每一次六十分鐘課堂,都希望大家爭取每1秒,為自己投資增值,零存整富 ❇️做運動梗係辛苦㗎啦,只要踢走負面情緒,自然會「爆seed」 ❇️故事未完,待續⋯⋯⋯⋯ . . 歡迎個別查詢各種課堂 Tel :6338 8653☎️📱 . #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #muscletone #strongnotskinny #cutting #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #香港島 #港島東區 #香港健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場

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【三月份時間表更新】 . 😚咦⋯係咪有新課堂啊? 🧔🏻係呀,新增咗「產後減肥班」 你好想join 咩⋯😏 🤭🤭🤭🤭 . . 三月份全新價目表正式推出,小組套票及30日以上月票均可於網上預約「空中呼拉圈」「空中瑜伽」,不用額外收費。 . 「孕婦瑜伽」「產後減肥班」另設價目表,。 首次試堂歡迎查詢。 Tel :6338 8653☎️📱 . 現時會員,歡迎網上預約。 請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,請Login 申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身

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cornerfitnesshk. 【低空伸展班】
伸展完,冇晒腰酸背痛!
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逢星期二,三晚
星期二晚 經已滿額
星期三晚19:30班尚餘少量名額。
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【低空伸展班】 伸展完,冇晒腰酸背痛! . . 「低空伸展瑜伽」 逢星期二,三晚 星期二晚 經已滿額 星期三晚19:30班尚餘少量名額。 19:30-20:30 . @yanyanchow 3月1號開始試堂費:HK$180 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . 所有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區

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