(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
instajessicacastro. Mais do que sua preferência, é a confiança em nós que nos deixa orgulh

Mais do que sua preferência, é a confiança em nós que nos deixa orgulhosos e realizados. Feliz dia do cliente! #DiadoCliente #Gratidão #Obrigada #amigas #amigos #Parceria #confiança #DIET+

Share 0 0
seon_dieter. 2019.09.15.저녁

저녁먹고 도시락 싸야징 ㅎㅎㅎ

#다이어트#다이어트식단#diet#다이어터#식단기록#dieter#다이

2019.09.15.저녁 저녁먹고 도시락 싸야징 ㅎㅎㅎ #계란말이

Share 0 0
mari_ystg. 2019.09.15
今日は家族でお出かけ
#vans を三兄弟と色違いで
#リンクコーデ ♡

久しぶりに履いたジーンズが
少

2019.09.15 今日は家族でお出かけ #vans を三兄弟と色違いで #リンクコーデ ♡  久しぶりに履いたジーンズが 少しだけど緩くなったような… 気のせい??  @mori_taku6 さんの #30日でスキニーデニムの似合う私になる が 図書館で借りれたので 来週から下半身メニューも追加💪  #CITTA手帳 での管理が ホントに優秀✨ やらなかったら マスが塗れない〜と思うと いい方向に自分へのプレッシャーになる🔥  ワザワザ着替えてウォーキングに行くより 着替えなくても家着のまま 宅トレが私には合っているようです♡   体重 52.75kg BMI 21.1 体脂肪率 24.3% 筋肉量 37.60kg 基礎代謝 1167kcal/日    #ダイエット #産後 #産後ダイエット  #三兄弟ママ #公開ダイエット  #ボディメイク #美活 #体質改善 #30日間チャレンジ  #アラサー #アラフォー  #diet #walking #workout #fitness #bodymake

Share 0 0
jackiemaches. Será que por ser mujer, no puedo comer hidratos?? 🤔🤔
Si para adelgaz

Será que por ser mujer, no puedo comer hidratos?? 🤔🤔 Si para adelgazar te quitan los hidratos, algo está fallando... #quenotetomenmaselpelo. . Mira qué pedazo de paella 🥘 nos acabamos de meter para el cuerpo 🤪🤪🤪😋😋😋 hecha por el súper chef de la casa, @rober.gl. Dejamos de lado el #postureo, porque estaba TREMENDA 😋😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍. . Y tu, ya has comido? Cuéntamelo 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 y a seguir #domingueando. 😎😎 . #paella #dietamediterranea #comeresunplacer #comohidratosadiario. . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Si quieres seguir viendo mis publicaciones, dame like para que Instagram siga mostrándote mis post. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Si eres de los que cree que comer sano es aburrido, si dices que no tienes tiempo para cuidarte, o crees que comer sano es caro... Sígueme, te demostraré lo contrario. . #health #fitness #fit  #instapic  #jmachesnutricion #workout #bodybuilding #healthyfood #gym #bealthyrecipe #adelgazar #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #comidasana  #diet #dieta

Share 0 0
eajnuyh_. 😎 #10km #running  #nike #diet

😎 #10km #running #nike #diet

Share 1 0
keiya_fitness_official. .
一度でいいから真剣な顔が
イケメンと言われたい🤣www
.
神様はきっと僕に笑顔と変顔しか
似合わないようにしたんだね🥺
あーぁ。笑

. 一度でいいから真剣な顔が イケメンと言われたい🤣www . 神様はきっと僕に笑顔と変顔しか 似合わないようにしたんだね🥺 あーぁ。笑 . ひさびさにプライベートな投稿ですが 出来そうな筋トレは しっかりやってます🔥 10/19までプチ減量頑張っていきたい😆 共に頑張ろう‼️‼️‼️‼️‼️ . #XXXLJr.

Share 4 0
bodybyfishernow. GO EAGLES 🦅💚💚💚💚💚💚. Lose Weight Fast and Keep It Off!
$99 gets y

GO EAGLES 🦅💚💚💚💚💚💚. Lose Weight Fast and Keep It Off! $99 gets you started. Start tomorrow ! Call 215-389-1647 or click link in bio. 4 locations # VITAMINS🙌🏽 #loseweịght #drfishersmedicalweightloss #drfisher #phillyweightloss #philly #exercise #diet #nutrition #southphilly #westphilly #northphilly #northeastphilly #walkinswelcome #fit #fitness #gym #eagles #keto #ketodiet

Share 2 0
simetriestetik. @dytiremozsoy
Bugün biraz Magnezyumdan bahsedelim mi ❓
✅Magnezyum sağl

@dytiremozsoy Bugün biraz Magnezyumdan bahsedelim mi ❓ ✅Magnezyum sağlıklı bir insanın vücudunda ortalama 20-28 gr bulunan bir mineraldir ve; ✅Vücudumuz için gerekli enerjinin üretilmesi, ✅Kalp atım hızını ve kan basıncını düzenlenmesi, ✅Damarlarda pıhtı oluşumunu önleme, ✅Kasların gevşemesi (Bu sebeple spor sonrası Magnezyum içeren besinlerin alınması önerilir) ✅Kalsiyumun vücutta düzenlenmesi, ✅Stresi önleme gibi işlevlerde rol oynar. 📌Magnezyum Eksikliğinde; ❗️Stres ve psikolojik değişiklikler ❗️Yorgunluk ❗️Kas krampları ❗️Kemik erimesi ❗️Uyku, kalp ritim ve konsantrasyon bozuklukları ❗️Böbrek taşı ❗️Mide bulantısı ve kusma ❗️Solunum sorunları ❗️Vertigo ❗️Kan şekeri bozuklukları ❗️Ve kısırlık görülür 📌Mg Gereksinimi: 📌İnsan vücudunda Magnezyum gereksinimi yaş, cinsiyet, gebelik ve emzirme durumuna göre değişir. 📌Dünya Sağlık Örgütü ✅19 30 yaş arası erkekler için 310 mg, kadınlar için 400 mg, ✅30 yaş üzerinde erkekler için 320 mg, kadınlar için de günlük 420 mg Magnezyum alımı önerir. 📌Doğal Magnezyum Kaynakları: 🍌Muz, ✅Hurma 🥥Hindistan cevizi ✅Kuru meyveler 🍫Bitter çikolata 🥜Fıstık ezmesi ✅Fındık ✅Yulaf ezmesi 🥑Avokado ✅Kabak çekirdeği ✅Badem ✅Susam ✅Kaju ✅Bezelye, barbunya, mercimek gibi kurubaklagiller 🥬Roka pancar dereotu gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler 🥛Yoğurt ve kefir ✅Ton balığı Sağlıklı günler dilerim ☺️ #kayseridiyetisyen

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Kalau nak badan cantik, selain wajib eat clean, perlu juga bersenam. . Bila bersenam, kita activate kan muscles kita 💪 Muscles ni, kalau lebih banyak kita guna, maka lebih padat ia akan terbentuk. . Apabila banyak muscles yang badan terbentuk, maka ketika itulah kita akan ucapkan selamat tinggal kepada flabby 😜 . . Apa exercise pun ok janji konsisten 💪🏻💪🏻💪🏻 . . Nak pilih untuk sihat? 👇👇👇 Follow ig @ina_abdulrazak @ina_abdulrazak @ina_abdulrazak •••••••••••••••••••••••••••••••• . Intake Oktober is now open‼ Klik link di bio ig untuk mendaftar✅ Jom kita KURUS BERJEMAAH dan turun 5-10kg* sebulan & capai ideal weight sebelum 2020 🔥 . Coach Ina AR +6013-7688544 Career Mom | Lost 20kg* | Age 37 . *Individual results are not typical and may vary . . #fitpenang #getfitnowonline #fattofitonline #weightlosschallenge #viral #jomkurus #gym #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #harimalaysia #diet #nakkurus #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #zumba #intermittentfasting #exercise

Share 0 0

SWIPE RIGHT ⏩ August 6th: 3 days after being dismissed from the hospital from 2 back to back surgeries. Checked in the hospital at 208lbs. Left at 185lbs. August 17th: my first day back in the gym. Doing the very bare minimum. August 28th: i decided i wanted cut down to attempt the @blackstonelabs_official Cyber bodybuilding competition to see what i can do in 17 days. Sitting at 189.lbs. Sept 14th- 176lbs. Proud of what i was able to achieve. Now this is my new baseline. Time to get to work.

Share 2 1
projecttransformsverige. Vad är vitsen med vårt företags namn om vi inte kan leverera resultat?

Vad är vitsen med vårt företags namn om vi inte kan leverera resultat? Se Karolins utveckling efter enbart 4 veckor i programmet! Med studentlivet, volleybollen i hjärtat och andra prioriteringar så har vi lyckats hjälpa henne minska kroppsfett och öka välbefinnandet avsevärt genom 2 styrkepass i veckan, vardagsmotion och ett simplifierat kostschema. Istället för svält och viktminskningshets så strävar vi mot att bygga upp kroppen och ge den rätt mat och näring så att den kan återhämtas och bränna rätt sorts kalorier! 🔥 Vi ser fram emot att uppdatera Karolins nästa bild om 8 veckor 👏🏻👏🏻 Vi öppnar nu även upp för fler deltagare så missa INTE chansen att ta hjälp av oss du med. #projecttransformsverige #kost #näring #träning #hälsa #fitness #styrka #kondition #diet #muskler #brännafett #kalorier #coachning #pt #ptonline #onlinecoach #återhämtning #träningsprogram #kostplan #projecttransformsverige #frågaoss

Share 0 0

Cream Cheese Swirled Carrot Cake Muffins 🥕 A moist spice cake paired with a sweet cream cheese swirl 🌀 . . . . . . . . . . . . . . #spice #fall #carrotcake #psl #pumpkin #f52 #pumpkinspice #eat #muffins #easyrecipes #food #fallbaking #foodie #blog #blogger #gf #diet #foodblog #homemade #chef #cook #bakery #baker #pastry #f52grams #cooking #eating

Share 4 0