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draclaudiadib. Hoje vamos falar um pouco sobre os hormônios tireodeanos e vou mostrar

Hoje vamos falar um pouco sobre os hormônios tireodeanos e vou mostrar em poucas linhas como eles interferem no equilíbrio corporal e no nosso bem estar. Você anda cansado? Sem disposição? Não consegue emagrecer mesmo com dieta e restrição calórica? Então você deve pesquisar seus hormônios tireoideanos. Seguem aqui as suas principais funções: 🌺Reforçam a ação das catecolaminas, que podem interferir no funcionamento do intestino. Os rins também são influenciados. 🌺São essenciais para o desenvolvimento e a manutenção do sistema nervoso central. Também potencializam a ação das catecolaminas (hormônios produzidos pelas adrenais, que podem agir como neurotransmissores). 🌺Interferem nos batimentos cardíacos e agem no mecanismo conhecido como débito cardíaco (quantidade de sangue bombeada pelo coração a cada minuto), assegurando o fornecimento suficiente de oxigênio aos tecidos. 🌺Regulam a síntese de proteínas na célula, essencial para o crescimento e desenvolvimento dos músculos e da massa óssea. 🌺Regulam a geração de calor por meio de sua ação no metabolismo e no consumo de oxigênio. 🌺Regulam o metabolismo energético, ou seja, a transformação dos nutrientes (especialmente a glicose) em energia para manter as funções vitais e para a atividade física. 🌺O T3 e o T4 interagem com os hormônios da hipófise e do aparelho reprodutor, ajudando a manter as funções reprodutivas em ordem. #hormoniostireoidianos #tireoide #equilibriohormonal #desequilibriohormonal #hipotireoidismo #hipertireoidismo #doencadehashimoto #doencadegraves #hipotermia #cansaco #draclaudiadib Agende uma consulta com seu médico!!

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#mothersteminstitute 🧪 - ¡La medicina del futuro...hoy! 🔬 - . Si esta interesado en una consulta o mas información, por favor llámanos o nos puedes enviar un DM por acá también. Aproveche la promoción de pellets por el mes de Julio en Mother Stem Institute (Miami) Con un 15% de descuento. 👆🏽 . . 👨🏻‍⚕️ Procedimiento: Pellets 🦠 ⏱ Resultados: Inmediato 🛌 Tiempo de recuperación: 24hrs ⌛️ Duración del procedimiento: 20min 📞 305-443-4126/786-720-5474 🌎 motherstem.com 📍2100 Ponce de Leon Blvd.,Suite 1010 Coral Gables, FL 33134 . Pellets. Proporcionan niveles fisiológicos consistentes de hormonas mejorando la densidad ósea. Se ha demostrado mejoramiento en salud cardiovascular, impulso sexual, dolor de cabeza, migraña, insomnio, calores, depresión, dolor en articulaciones, tono muscular, perdida de cabello, resequedad vaginal, menopausias. . . . #drskupin #stemcells #celulasmadres #pellets #testimonial #resultadosincreibles #transformacion #miami #coralgables #resultados #medicinadelfuturo #results #amazingresults #medulaosea #desequilibriohormonal #hormonas #cansancio #cardio #insomnio #calores #dranancyalvarez

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brunomedico. 👯 Amanhã é o Dia Internacional da Amizade, uma data para celebrar as

👯 Amanhã é o Dia Internacional da Amizade, uma data para celebrar as relações de parceria, companheirismo e de muitas alegrias. Os verdadeiros amigos são muito especiais, afinal, nos ensinam o valor de termos alguém com quem podemos contar, que nos confortam nos momentos difíceis e compartilham as conquistas e felicidades.⠀ .⠀ .⠀ 😍 Mas, os benefícios de uma amizade sincera vão além dos laços e trocas. Ter amigos também faz bem à saúde, não é à toa que escolhemos cada um como a nossa família. Diversas pesquisas científicas apontam os pontos positivos, confira!⠀ .⠀ .⠀ 1) Diminui o risco de doenças;⠀ 2) Aumenta a longevidade;⠀ 3) Proporciona mais otimismo e felicidade no dia a dia;⠀ 4) Coração mais saudável;⠀ 5) Cumplicidade e confiança para dividir sentimentos;⠀ 6) Propicia relações amorosas mais duradouras;⠀ 7) Estimula o amadurecimento;⠀ 8) Ajuda a se manter em forma a partir do incentivo a uma vida mais saudável.⠀ .⠀ .⠀ Amigo que é amigo está presente em todos os momentos, inclusive na hora dos treinos, seja apenas com estímulos e apoio, ou como companhia. Por isso, aproveito a oportunidade para lançar um desafio, uma disputa saudável entre amigos. 😉⠀ .⠀ .⠀ ➡ Desafio:⠀ .⠀ - Cada vez que você for realizar uma atividade física, poste uma foto nos stories do seu Instagram e desafie um amigo (a) no seu post;⠀ - Marque o @ do seu amigo e o @brunomedico. Assim, repostarei nos meus stories cada desafio.⠀ .⠀ .⠀ Amigos unidos por uma vida mais saudável! 🏋⠀ .⠀ .⠀ #drbrunooliveira #nutrologia #gastroenterologia #gastroenterologista #saude #bemestar #medicina #medicinapreventiva #healthylifestyle #health #prevencao #longevidade #performance #emagrecimento #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #autoestima #autoconfianca #vidasaudavel #cuidados #atencao #disfuncaohormonal #desequilibriohormonal #obesidade #sobrepeso #balaointragastrico #diainternacionaldaamizade #amigossaudaveis

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1- DIETAS RESTRITIVAS: o corpo é extremamente inteligente se você se priva de comida de forma exagerada ou por um longo período, suas células se adaptam a trabalhar com menos energia para conseguir sobreviver, e com isso o metabolismo cai. Fuja da restrição, além de não dar certo quase sempre gera compulsão. 2)SEDENTARISMO: Quanto mais tempo parado mais devagar será seu metabolismo. Isso acontece pq o corpo quer poupar energia. Então além de fazer uma atividade física regular, se levante da cadeira a cada hora no seu trabalho. Isso estimulará duas vias metabólicas a trabalharem melhor. Vá de escadas, se levante para buscar água, etc. 3) DORMIR POUCO: quanto menos você dorme mais fome você sente. Maior é seu cansaço, e a produção de GH é testosterona são reduzidas. Ou seja, além de você engordar você vai perder massa magra. Tenha rotina do sono, mude seus hábitos, não sabote seu sono, se prepare para dormir. 4)DESIDRATAÇÃO: Água é vida, sem água o nosso corpo não funciona! Quando ingerimos pouca água nossos rins sofrem e as células trabalham de forma econômica o que faz o metabolismo cair! Hidrate-serão longo do dia!! Lembre sempre de tomar água! Faz toda diferença! 5) DESEQUILÍBRIOS HORMONAIS: hipotireoidismo, menopausa, andropausa, estrogênio e prolactina elevados, globulina de ligação de hormônios sexuais (SHBG) são exemplos de alterações que podem facilitar o aumento de gordura corporal. Procure um médico, faça uma check up anual. Isso é muito importante. Nem sempre o paciente engorda por conta da quantidade de comida que esta ingerindo. Fique atento! #dicasdanutricionista #desequilibriohormonal #metabolismolento #saude #emagrecimentosaudavel

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SOP Y CAÍDA DE CABELLO 🔅 El 40-50% de mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico padecen caída de cabello. El exceso de andrógenos es responsable de empequeñecer el folículo piloso del cabello. . . El caso es que un nuevo estudio ha salido explicando la causa de la caída de cabello en mujeres con SOP. 🔅 La doctora @drfionand lo explica muy bien en su último blog post. 🔅 En este estudio se ha encontrado que las mujeres con alopecia androgénica (pedida de cabello a causa de exceso de andrógenos) tienen exceso de una bacteria llamada pronopionibacterium acne (la misma que causa acné) en su cuero cabelludo. ✨ . Esta bacteria se alimenta del sebo provocado por el exceso de andrógenos, y actúa dañando el folículo piloso y creando inflamación, que incrementa la caída aún más y evita el crecimiento adecuado. ✨ . Por lo tanto, el tratamiento para la alopecia androgénica debe enfocarse en reducir la formación de esta bacteria, reduciendo la producción de andrógenos a nivel interno y actuando a nivel local con tratamientos antibacterianos como los aceites de romero y árbol de té. . . . #caidadelcabello #alopecia #androgenicalopecia #cuidadocabello #cabellosaludable

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spacoworld. Medicina preventiva e Envelhecimento saudável 👵👴
Um dos causadores d

Medicina preventiva e Envelhecimento saudável 👵👴 Um dos causadores de desequilíbrio corporal tanto a curto ou longo prazo é o sono que descansa nosso corpo e prepara para nossa rotina, o tipo de comida que comemos muitas vezes não apresenta a quantidade ideal de nutrientes, uso abusivo de medicações, principalmente a automedicação e consequentemente a somatória dos efeitos colaterais e a agressão ao organismo, jornada excessiva de trabalho ocasionando o estresse de uma maneira acima do que é considerado saudável, uso exagerado da tecnologia aonde na maioria das vezes traz mais malefícios do que benefícios, o sedentarismo, outro fator relacionado a diversas doenças, motivo este que deve sim ser abordado e tratado quando se trata de saúde, seja em jovens, crianças, idosos, pessoas acamadas ou cadeirantes. Estes são alguns dos fatores que podem sim trazer malefícios ao nosso organismo, provocando um desequilíbrio da homeostase corporal e consequentemente o surgimento de inúmeras doenças. Planeje com seu médico qual o melhor tipo de alimentação para você, assim como converse sobre a atividade física a ser realizada, busque a prevenção de determinas doenças assim como o controle dos agravos daquelas já instaladas. Corrija deficiências nutricionais necessárias assim como desequilíbrios na homeostase corporal que possam estar presentes. Busque o equilíbrio para o seu corpo. Um pouco que seja feito dia após dia, futuramente trará grandes resultados positivos. Dr. Flavio P Silva - Longevidade Saudável Contato 19 98279-5045 Avenida Brasil 696/Nova Veneza-Sumaré Instagram @drflaviopsilva @spacoworld . . . #longevidadesaudavel #longevidade #saudavel #saude #qualidadedevida #bemestar #desequilibriocorporal #equilibriocorporal #desequilibriohormonal #envelhecimentosaudavel #medicinapreventiva #deficiencianutricional #alimentaçãosaudavel #fit #fitness #atividadefisica #novaveneza #sumare

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energiahormonal. Deixe seu e-mail nos comentários em breve aulas online!
 Energia Hormo

Deixe seu e-mail nos comentários em breve aulas online! Energia Hormonal Método de yoga regulador . . . . . . . . . . #desequilibriohormonal #glandulas #curaalternativa #yogaterapia #energiahormonal #vidademulhermoderna #mulheresunidas #mulheresajudandomulheres #yogabr #energia #7chakras #curanatural #tpm #tireoide #menopausa #yoga

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🌼Óleo de Prímula🌼 Muitos benefícios EM TODAS AS IDADES: 🌼Alívio dos sintomas da TPM 🌼Ameniza desconfortos da Menopausa 🌼Contribui para o Equilíbrio de alterações Emocionais 🌼Remove e trata Acnes 🌼Fortalece o cabelo, evitando a queda 🌼Artrite reumática 🌼Controla hiperatividade infantil 🌼Reduz a pressão arterial 🌼Reduz o colesterol LDL 🌼Aliado dos ossos Venha conhecer melhor este produto! 🤩 💚Bella Terra Itapeva 📌 Rua Ernesto de Camargo, 270 Centro Px a Lojas Americanas/Catedral lado Loja Saraiva ☎ (15) 99816-5242 #bellaterraitapeva #produtosnaturaisitapeva #produtosnaturais #menopausa #tpm #desequilibriohormonal #hiperatividade #desequilibrioemocional

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En cuanto a metas y objetivos, ya sean profesionales, de salud o personales, hay dos tipos de personas. ✨ Las que saben lo que quieren y luchan por conseguirlo, y las que se agobian, estancan y nunca logran grandes cambios. ✨ La diferencia entre ellas es que las primeras son personas resolutivas que toman acciones a diario que les acercan un poco mas a lo que realmente quieren. Se equivocan y fracasan como todos los demás, pero aprenden de sus errores, no se rinden y siguen haciendo cosas para mejorar su vida. ✨ Si quieres equilibrar tus hormonas, revertir tus síntomas de SOP o concebir naturalmente, debes ser de las primeras. ✨ Natural healing es un camino largo y con baches, donde a menudo nos encontramos perdidas y sin esperanza. Pero el resultado final compensa todo el esfuerzo. ✨ Es normal que te encuentres confundida en tu camino hacia el equilibrio hormonal. Todas pasamos por ahi! ✨ Busca ayuda, infórmate bien y empieza por cosas pequeñas que ya sabes que te van a beneficiar. Pero haz algo por tu salud cada día, se consciente de tus decisiones y no te rindas. ✨ Estoy segura de que queda menos de lo que te imaginas!! ✨ #motivacion #fuerzadevoluntad #disciplina #cambiarhabitos #compromiso

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dralucianasalum. Quero te perguntar: você já se automedicou por causa de uma “dorzinha

Quero te perguntar: você já se automedicou por causa de uma “dorzinha de cabeça”? 🌸 De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a enxaqueca é a sexta doença mais incapacitante no mundo. E provavelmente é uma das que mais “sofrem” pela automedicação, isso porque ignoramos o fato de que a enxaqueca é um SINALIZADOR de um distúrbio hormonal em curso. 🌸 Segundo estudos, cerca de 50% das mulheres diagnosticadas com enxaqueca crônica apresentam uma piora nos sintomas (tanto em frequência quanto em intensidade) em momentos chave de alterações hormonais: no período menstrual, no primeiro trimestre de gestação e na menopausa. 🌸 A queda de estrogênio, que controla substâncias químicas no cérebro que interferem na sensação de dor, é uma dos responsáveis. 🌸 Enxaquecas, azia, fadiga, náuseas, gases... pequenos sintomas, tratados rapidamente com uma ida à farmácia. Sequer necessitam de prescrição médica. Estamos vendo a população silenciar sintomas de processos metabólicos importantes! 🌸 Por isso, sempre relate esse problema ao seu médico! 🌸 Dra Luciana Innocenti Dinhane Salum Ginecologista . Clínica São Manuel Rua Dr. Julio de Faria, 420 WhatsApp: 14 99821-4417 . Atendimento em Bauru Rua Antônio Alves, 23-72 Tel: (14) 3234-2806 #sãomanuel #saomanuel #ginecologia #medicinaintegrativa #integração #corporemente #medicação #enxaquecas #desequilibriohormonal #anticoncepcionalhormonal #medicinapreventiva

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"O tratamento é realizado através da união entre a Acupuntura Chinesa e a Terapia Quântica, por indução de agulhas nos pontos de acupuntura dispostos nos meridianos, assim como por meios de equilíbrio quânticos, como ÓLEOS ESSENCIAIS QUÂNTICOS, auriculoterapia por cristais quânticos, respiração tridimensional, entre outras técnicas que não utilizam agulhas, como moxa bustão, bandagem terapêutica, laserpuntura, Ventosaterapia, ... #Acupuntura, #TQO e #Auriculoterapia. São terapias capazes de tratar e desbloquear as energias estagnadas que podem estar gerando desarmonia física, energética e mental, provocando dores, mal súbitos, desconfortos, doenças agudas e crônicas, baixa de energia, cólicas, dores articulares...entre outros desequilíbrios. " Dra. Carol . . Agende sua consulta. (17) 99754.3499 . . Clínica Única Corpo&Mente Fisiotepia• Acupuntura• TQO• Auriculoterapia• Pilates• Nutrição• Aromaterapia• Estética e Pós-operatório• Micropigmentação . @dra_carolregomartao . #Acupuntura #TerapiasQuanticasOrientais #TQO #Auriculoterapia #dores #desconforto #desequilibrio #harminizacao #cristaisquanticos #MOXATERAPIA #oleosvibracionaisquanticos #cefaleia #enxaqueca #insonia #ansiedade #medo #inquietude #fome #sjrp #desequilibriohormonal #faltadeenergia

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brunomedico. 📍Uma das doenças que mais afetam diferentes aspectos é a obesidade. M

📍Uma das doenças que mais afetam diferentes aspectos é a obesidade. Muitos pacientes focam apenas nas questões estéticas, porém, não é só na autoestima que pode ter reflexos negativos. O excesso de peso é fator de risco para o desenvolvimento de diversas doenças que comprometem a saúde. E entre os homens, pode atingir até a sua fertilidade.⠀ .⠀ .⠀ 👉Muitos nem imaginam que correm esse risco, mas, é preciso ter atenção! A infertilidade masculina é uma das principais consequências, pois os quadros de sobrepeso podem causar disfunção erétil e, desta forma, afetar o desempenho sexual dos homens. E isso é decorrente dos problemas vasculares, causados também pela obesidade. Nesse processo, os níveis de testosterona caem e o excesso de gordura pode obstruir as artérias, o que reduz o fluxo sanguíneo no órgão sexual masculino e prejudica a sua ereção.⠀ .⠀ .⠀ 👱Fique de olho nas suas medidas! Quando a cintura masculina ultrapassa 94 centímetros, os riscos de impotência sexual podem disparar. Por isso, é fundamental a conscientização para o tratamento da obesidade, afinal, é o ponto mais importante para combater a disfunção erétil. A partir de um acompanhamento multidisciplinar adequado, inicia-se o controle do peso com estratégias eficazes para uma melhora na qualidade de vida do paciente.⠀ .⠀ .⠀ Posso te orientar sobre o seu quadro. Vamos marcar uma consulta? 😉⠀ .⠀ .⠀ #drbrunooliveira #nutrologia #gastroenterologia #gastroenterologista #saude #bemestar #medicina #medicinapreventiva #healthylifestyle #health #prevencao #longevidade #performance #emagrecimento #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #autoestima #autoconfianca #vidasaudavel #cuidados #atencao #disfuncaohormonal #desequilibriohormonal #obesidade #sobrepeso #balaointragastrico #diadoshomens #infertilidademasculina

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El estrógeno y la progesterona son las hormonas femeninas con más importancia, el desequilibrio hormonal ocurre cuando la relación entre ambas se aleja de los niveles normales. Las causas más comunes son: el embarazo, la menopausia, los ciclos menstruales, el estrés, una vida sedentaria y una alimentación deficiente. Los aceites que podemos utilizar para el desequilibrio son SclarEssence Progressence Plus, son perfectos para el sistema hormonal. #aceitesesenciales #youngliving #younglivingeo #gradoterapeutico #terapeutamenstrual #toxicfree #ciclosciclicos #feminino #mujeres #vidanatural #somosciclicas #somosciclicas #sindromepremenstrual #spm #fasesdelciclo #ginecologiaholistica #fasepremenstrual #desequilibriohormonal #mujeremprendedora #mujerempoderada #mujerconsciente #empoderamiento #quieroemprender

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centro_naturista_vitalsaludpty. Hoy en un Sorbito de Cafe, nuestro Tema: Desequilibrio Hormonal. Graci

Hoy en un Sorbito de Cafe, nuestro Tema: Desequilibrio Hormonal. Gracias Sertv por invitarnos cada semana a disfrutar del programa y compartir conocimientos de Medicina Natural. #saludable #saludnatural #bienestar #hormonas #desequilibriohormonal #menopausia #andropausa

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brunomedico. 📍 Com a epidemia de obesidade no mundo, muitas pessoas estão se consc

📍 Com a epidemia de obesidade no mundo, muitas pessoas estão se conscientizando e buscando uma vida mais saudável, principalmente, quem já está acima do peso. Além da mudança comportamental, os pacientes também procuram tratamentos efetivos para a perda de peso e se deparam com um mercado repleto de opções. Infelizmente, nem todas são recomendáveis!⠀ .⠀ .⠀ 💊 O exemplo mais comum são os milagrosos remédios para emagrecimento que prometem resultados rápidos e surpreendentes. Eles são tentadores, ainda mais quando o paciente apresenta dificuldades em perder peso, não se adapta às dietas e exercícios físicos. Mas, é preciso entender a gravidade da ingestão de medicamentos sem orientação médica. Lembre-se que o excesso de peso pode causar outros tipos de doenças, desta forma, é preciso ter cautela e saber exatamente o seu estado clínico.⠀ .⠀ .⠀ ‼ Atenção! Esses remédios podem interferir no funcionamento do sistema nervoso e do sistema cardiovascular. Pacientes com hipertensão arterial, arritmias cardíacas, diabetes tipo 2, doenças psiquiátricas (depressão, transtornos do humor e impulsos compulsivos) e glaucoma, não devem ingerir esse tipo de medicação. As substâncias liberadas podem apresentar diversos riscos e efeitos colaterais, variando de pessoa para pessoa.⠀ .⠀ .⠀ E se você ainda não sabe o seu estado clínico, é imprescindível o acompanhamento com um profissional adequado para avaliação do seu quadro de saúde e recomendação do melhor tratamento. 😉⠀ .⠀ .⠀ Vamos marcar uma consulta?⠀ .⠀ .⠀ #drbrunooliveira #nutrologia #gastroenterologia #gastroenterologista #saude #bemestar #medicina #medicinapreventiva #healthylifestyle #health #prevencao #longevidade #performance #emagrecimento #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #autoestima #autoconfianca #vidasaudavel #atencao #disfuncaohormonal #desequilibriohormonal #obesidade #sobrepeso #balaointragastrico #reeducacaoalimentar #mudancacomportamental #remediosmilagrosos #efeitoscolaterais #remedioparaemagrecer

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EJERCICIO Y EQUILIBRIO HORMONAL . . ¿Cuándo fue la última vez que alguien te dijo que se arrepentía de estar en forma? Sin embargo, ¿con qué frecuencia se oye: "Sé que debería hacer algo de ejercicio pero ...?" Si no eres una fanática del ejercicio, comenzar puede ser un reto porque los beneficios pueden ser difíciles de imaginar hasta que los experimentas. PERO: cuando se trata de EQUILIBRIO HORMONAL, el ejercicio es clave. El problema es que el ejercicio juega un papel muy importante en mejorar la RESISTENCIA A LA INSULINA (una de las causas principales del desequilibrio hormonal y SOP) porque hace que el cuerpo genere nuevas células musculares (que no son resistentes a ella!). Cuando no hacemos ejercicio, perdemos músculo y, a medida que disminuye la cantidad de músculo, nuestro cuerpo necesita menos combustible en forma de alimento. ¿Qué significa esto? Que incluso si no comes más, eventualmente, más y más calorías de tus alimentos se almacenarán como grasa, a menos que hagas algo para contrarrestar la pérdida muscular. Ahora, los síntomas de la pérdida muscular son muy sutiles. Tal vez la báscula diga que no has aumentado de peso, pero tu ropa no es tan cómoda o simplemente no te sientes tan bien en bikini. La pérdida muscular ralentiza el metabolismo y hace que la acumulación de grasa sea cada vez mayor, y cuanto más células grasas peor sensibilidad a la insulina, lo que desemboca en desequilibrio hormonal y síntomas indeseables... Entonces, ¿estás dispuesta a abrir espacio en tu agenda para ir al gym? ¿Y de que tipo de ejercicio? puedes preguntar. El que más disfrutes! ¿por qué? Porque será mucho más fácil construir un hábito de algo que te gusta a algo que ves como una obligación. . . ¿Y tu? ¿Qué tipo de ejercicio disfrutas? . . *Foto de mi último viaje a Islandia 😍

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brunomedico. 🍺 Depois de uma semana agitada, nada melhor do que uma cervejinha ou

🍺 Depois de uma semana agitada, nada melhor do que uma cervejinha ou um drink no fim de semana para relaxar, não é mesmo? Mas, se você deseja emagrecer e decide iniciar um processo para a perda de peso, uma das recomendações é evitar a ingestão de álcool.⠀ .⠀ .⠀ ❗ “Ah, doutor, mas uma cervejinha não faz mal a ninguém!”. Preciso te dizer que o emagrecimento só ocorre quando há o desejo, estratégias adequadas, força de vontade e foco. E isso inclui abrir mão ou limitar alguns hábitos considerados normais na sua rotina. A restrição das bebidas alcoólicas é necessária, pois elas contêm um número elevado de calorias em suas composições. Geralmente, apresentam cerca de 7 calorias por grama, ou seja, mais do que as proteínas e os carboidratos, que possuem 4. Vale destacar que a quantidade varia de acordo com o teor alcoólico.⠀ .⠀ .⠀ ➡ Além disso, o álcool favorece quadros de gastrite e refluxo, possui efeito tóxico na mucosa intestinal, diminui a absorção de vitaminas, como a tiamina, ácido fólico e B12. Sua propriedade diurética estimula a excreção urinária de magnésio e zinco, nutrientes essenciais para a regulação do organismo.⠀ .⠀ .⠀ Diminuir aos poucos o consumo das bebidas alcoólicas, pelo menos durante o processo de perda de peso, é fundamental para a conquista dos resultados esperados. Uma dica é você se controlar com um limite máximo aos finais de semana ou socialmente. Mas, lembre-se que o ideal é eliminar o álcool da sua rotina até alcançar seu objetivo e depois se reeducar com pequena frequência do consumo! 😉⠀ .⠀ .⠀ #drbrunooliveira #nutrologia #gastroenterologia #gastroenterologista #saude #bemestar #medicina #medicinapreventiva #healthylifestyle #health #prevencao #longevidade #performance #emagrecimento #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #autoestima #autoconfianca #vidasaudavel #atencao #disfuncaohormonal #desequilibriohormonal #obesidade #sobrepeso #balaointragastrico #reeducacaoalimentar #mudancacomportamental #bebidasalcoolicas #calorias

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ihealmyself. ¿Sabes si tienes algún imbalance o desequilibrio hormonal? ¿Crees que

¿Sabes si tienes algún imbalance o desequilibrio hormonal? ¿Crees que lo tienes pero no estas segura? ¿Como saberlo? . Generalmente, cuando todo va bien ni siquiera lo notamos. Cuando algo pasa en nuestra vida, algo grande, y todo va saliendo mal, tu lo sientes. Sabes que hay algo que no esta bien dentro de ti. Empiezas a tener síntomas que ya no puedes ignorar porque tu cuerpo te esta gritando AUXILIO! . Cuando las hormonas están brincando sin tener un balance, usualmente es como la punta del iceberg: Hay algo mucho mayor debajo que tenemos que corregir. . En esta serie voy a platicarles un poco sobre los imbalances hormonales mas comunes y cuales son sus síntomas. . Quiero recordarles que si tienen ganas de trabajar conmigo algún desequilibrio ya sea hormonal o intestinal, Recibo pacientes 1-1 u online. Solo mándame un DM. También doy una llamada de introducción gratis que dura 15 minutos, para ver si nos conviene trabajar juntas hacia la salud!.💚 #heal #healthyself #healthieryou #balance #hormonehealth #salud #sana #nutricionfuncional #balancehormonal #hormonas #saludintestinal #comidacomomedicina #weightloss #lifechanging #knowledgeispower #hormoneimbalance #desequilibriohormonal #menstrualpower #healingyourhormones #healingyourmind #nomorebandaids

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⚠️Conheça os sinais de desequilíbrio Hormonal⚠️ . ✔️Preste atenção ao seu corpo . 💉 Acne persistente 💉 Transtornos do sono; 💉 Constante sensação de fome; 💉 Mudanças de humor e depressão; 💉 Dores de cabeça e enxaqueca; 💉 Problemas digestivos; 💉 Fadiga constante; 💉 Mudanças nos seios; 💉 Perda da libido. . ✔️Se você tem mais de um desses sintomas, procure seu médico, você pode estar sofrendo de algum tipo de desequilíbrio hormonal. . ⚠️HOMENS E MULHERES SÃO AFETADOS DIARIAMENTE POR ESSES DESEQUILÍBRIOS⚠️ . ⚛️Conheça a linha de florais quânticos da @fisioquantic_oficial , eles ajudam a reequilibrar esses tipos de transtornos. . 🖱️Compre também pelo site, link está na BIO. . . . 🍃 Seiva Natural - Natural como você 🍃

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ivyrodtrofologiahealthcoach. #Saltillo eres alergico al #gluten? 👩‍⚕️Si eres alérgico al gluten es

#Saltillo eres alergico al #gluten? 👩‍⚕️Si eres alérgico al gluten esto puede afectar drásticamente tu #Salud e incluso tu comportamiento. Algunos signos de que tienes #IntoleranciaAlGluten: #Gases, hinchazón, #diarrea o estreñimiento. #Fatiga. 🔸Mareos. #Migrañas. 🔸Estado de ánimo muy voluble. #Piel con queratosis pilar ( apariencia de #PieldeGallina principalmente en brazos) #Desequilibriohormonal. 🔹Inflamación y/o dolor de las #articulaciones. ✔️En ocasiones los pacientes recurren a productos limpiadores o cosméticos para su piel sin mucho resultado, ya que la principal fuente para desintoxicar su piel es a través de un programa de #alimentacion personalizado. 💫No todo son #medicamentos hay otra manera de recuperar tu #YoTeAyudo WhatsApp 8441607075. #AsesoríaNutricional basada en #DiagnosticoDeIris 🔶 Consulta presencial y #online

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martaescolano. ¿Sabías? ☝🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un ciclo menstrual saludable comienza

¿Sabías? ☝🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un ciclo menstrual saludable comienza con unos folículos sanos. Tu fase folicular comienza cuando unos pocos folículos entran en los últimos días de su carrera hacia la ovulación, pero en realidad comenzaron su carrera meses antes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se tarda 100 días para que un folículo madure desde su estado inicial hasta la ovulación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tu período hoy depende de la salud de tus folículos durante todo su viaje de cien días.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si estás experimentando un período inusual hoy, cuenta los meses y pregúntate ¿Qué estaba pasando con mi salud hace 3 meses? ¿Qué ha podido alterar mi ciclo menstrual durante este tiempo?

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Estas son algunas señales de que tienes un desequilibrio hormonal Un desequilibrio hormonal no siempre tiene que ver con tu ovulación, podrás darte cuenta que influyen factores externos como el estrés, la alimentación y el ejercicio; todo esto provoca alteraciones en tu producción de progesterona y estrógeno y la ovulación o falta de ésta, todo esto son señales de un desequilibrio hormonal. Según un estudio de la Universidad de Montreal, los síntomas pueden mostrarse a través de reacciones alérgicas, retención de líquido, hinchazón, caída de cabello o falta de concentración. ¿Cómo detectarlo? En los últimos 30 años según el estudio, las alteraciones hormonales han estado ligadas al síndrome de ovario poliquístico (SOP), diabetes, problemas de tiroides y la fatiga adrenal, principalmente. Si te identificas con algunos de estos síntomas haz una cita con tu ginecólogo de inmediato, para que el pueda hacer las evaluaciones correspondientes. Fuente: Salud180 #DesequilibrioHormonal #Salud #SaludFemenina #Prevencion #Tenares #HermanasMirabal

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mividahormonal. ¿Cómo reconoces cuando estás estresada? 🤯😭🤬
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No todas manifestamos

¿Cómo reconoces cuando estás estresada? 🤯😭🤬 ⠀ No todas manifestamos las consecuencias del estrés de la misma forma y si a esto le sumamos que tenemos algunos síntomas normalizados, puede pasar mucho tiempo hasta que podamos decir “estoy estresada” y dependiendo de cada una, mucho más tiempo para decidir hacer algo al respecto 🤦🏻‍♀️ ⠀ No saber identificar cuándo el estrés se nos está cronificando y convirtiéndose en nuestra forma habitual de funcionamiento puede ser fatal, desencadenando ataques de pánico, trastornos de ansiedad, estados depresivos, desórdenes hormonales, enfermedades autoinmunes y/o crónicas, entre otras tantas 🥴 ⠀ Desliza ➡️ e identifica los efectos más comunes del estrés, si los reconoces en ti, es el momento de buscar ayuda 🙋🏽‍♀️ ⠀ ¿Te interesa saber cómo aprender a gestionarlo? Déjame un 🧡 en los comentarios . . . . . #estres #stress #estrés #ansiedad #anxiety #trastornodeansiedad #ataquedepanico #desequilibriohormonal #enfermedadcronica #enfermedadautoinmune #depresion #depression #saludfemenina #saludmental #saludhormonal #bienestar #bienestarysalud #psicologia #psicologiaclinica #psicoterapia #psicoterapiaonline

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