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Well today I accomplished something I’ve been struggling with since I started CrossFit. I’m happy to say... I can double under!!! . . . #doubleunders #crossfit #centraloregoncrossfit #mycommunity #girlswhocrossfit #25inarow #IDIDIT

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O Kung Fu não é somente uma técnica de defesa pessoal. Sua riqueza histórica foi criando e desenvolvendo lições que são exploradas na sua prática ao longo dos tempos. É claro que ele possui um apelo visual muito forte e fascinante, mas é na força mental que estão os principais atributos dessa arte marcial. ⠀ Os benefícios do Kung Fu são uma combinação de melhora física e mental que vão muito além do combate. ⠀ O fortalecimento dos ossos e articulações é uma das principais vantagens. A prática associada a uma alimentação saudável e balanceada potencializa o processo de emagrecimento, caso esse seja um dos objetivos. Mesmo no caso contrário, para quem precisa ganhar massa muscular, a atividade também é indicada. Ou seja, para perder, ganhar e até mesmo regular o peso, conte com o Kung Fu. ⠀ Agende uma visita e marque uma aula experimental com a gente pelo whatsapp: (38) 99127-9650 / 99187-2228 ⠀ #muaythai #muaythaigirls #muaythaikids #vemaprendercomagente #maynartsc #maynartsportcenter #maynart #jiujitsu #brazilianjiujitsu #kombato #boxe #crossfit #crossfitmaynart #teammaynartsc #crossfitbrasil

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positanomodapraia. Conjuntinho para Crossfit 😍
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2° 🥈 Lugar na @brutus_race Mais de 400 atletas na maior corrida de obstáculos Norte e Nordeste. #sejaforteecorajoso . . . . . . . . #saude #esporte #atleta #crossfit #corrida #superacao #bravusrace #brutusrace #obstaculo

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**Menú del 15 al 21 de julio Pedi tu combo semanal de #viandas y olvídate de cocinar! Lleva tu comida a la oficina, la facultad, al gym... donde vayas! Vianda 350gr $160 c/u Combo 5 viandas + 2 tartas $920 Combo 7 viandas $$980 Vianda 450gr $180 c/u Combo 5 viandas +2 tartas $1020 Combo 7 viandas $1100 #viandas #cocinasaludable #comidareal #fitfood #saludable #crossfit #fitgirls #healthyfood #saludable #nutricion #mealpreap #dietasaludable #belgrano #villadelparque #delivery

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jrkelly99. “Transformation Tuesday”
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“Transformation Tuesday” Highlights all the progress David has made in the past few months! He has made nutrition his priority and even during a vacation stuck to his nutrition plan and the numbers keep trending towards where he wants them! Keep it up David great things are still on the horizon!

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O que mais me anima em ir treinar é a variedade de treino que o Crossfit É! Nada de “mesmices” todo os dias um treino diferente, todos os dias uma nova evolução, uma nova conquista! 👉🏻 Treino de hoje mais voltado bata membros superiores 💪🏻✅ #euamocrossfit #Crossfit #desafio #sedesafie #desafiolaaramichelin

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