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Szerda esti halal utan #Cornerfitness #Budapest #fitlife #dancetime #reggaeton #salsa

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cornerfitnesshk. 【星期五晚瑜伽班】
同學話做完瑜伽,嗰晚會瞓得好香甜。💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️
.
#relax .
逢星期五
「基礎瑜珈」
19:30

【星期五晚瑜伽班】 同學話做完瑜伽,嗰晚會瞓得好香甜。💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️ . #relax . 逢星期五 「基礎瑜珈」 19:30 -20:30 「伸展瑜珈」 20:45- 21:45 . 導師: Miranda Leung . 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #inhaleexhale #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #aerialyogateacher #stretching @da.wellness

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cornerfitnesshk. 【瑜伽輪】
新一年,希望大家,不再寒背。
#開胸
#開膊
#鬆哂
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今個星期四晚
19:30- 20:30 
@MissYogaMiran

【瑜伽輪】 新一年,希望大家,不再寒背。 #開胸 #開膊 #鬆哂 . 今個星期四晚 19:30- 20:30 @MissYogaMiranda . 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwanyoga #chaiwanyoga #taikooyoga #hkfitness #hkyoga #backbend #painrelief #shoulderstretch #moveyourbody #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #下背痛 #yogawheel #yogawheelhk

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cornerfitnesshk. 【心跳150之爆汗間竭運動】
肥咗⋯⋯⋯
係唔可以比自己繼續肥落去㗎!
雖然冇得負重,唯有加快速度和減少休息時間,希望盡快減脂。 . . 「

【心跳150之爆汗間竭運動】 肥咗⋯⋯⋯ 係唔可以比自己繼續肥落去㗎! 雖然冇得負重,唯有加快速度和減少休息時間,希望盡快減脂。 . . 「爆汗間竭訓練 」 星期三 20:45 - 21:45 星期四 19:45 - 20:45 星期五 16:45 - 17:45 星期六,日 11:00-12:00 . . Tel :6338 8653☎️📱 . #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #港島東區 健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #homeworkout #mileend #perthisok #perthtravel #hkfitness #wallball #slamballworkout #absworkout

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【明晚低空伸展班】 來一個超hea版本 . 20:45-21:45 代課:Maggie @maggielovefitness 試堂費:HK$150 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . 所有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #chaiwan #taikoo #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk

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cornerfitnesshk. 【革命尚未成功】
❇️肌肉量會隨着年齡增長每年流失,意味着基礎代謝率會每年下降。有冇發覺年紀越大越容易肥呢。
每逢十一十二月Miss 過左生

【革命尚未成功】 ❇️肌肉量會隨着年齡增長每年流失,意味着基礎代謝率會每年下降。有冇發覺年紀越大越容易肥呢。 每逢十一十二月Miss 過左生日後,為了維持基礎代謝率,就會用兩個月時間「增磅」,即增加進食10-15 % 卡路里的食物,期間繼續進行重力訓練增加肌肉量和帶氧運動減少脂肪比率。 ⛔️事與願違 可惜一月份miss 患上傷風感冒長達兩星期,再緊接兩星期澳洲之旅,繼續狂吃加停止重力訓練,搞到肚仔圓軲轆,褲頭兩邊飛咗舊肥肉出嚟喇⋯⋯⋯🤦🏾‍♀️ ❇️說好的「增肌減脂」 冬天增加咗嘅「脂肪」和「肌肉」,係時候透過運動趕走表面嗰層脂肪,好好強化肌肉,長遠地提高基礎代謝率。 ❇️故事未完,待續⋯⋯⋯⋯ . . 「破舊立新Group PT企劃」 🎯 🎯「A班」 Tuesday: 20:45-21:45 Friday: 20:45-21:45 🎯 🎯「B班」 Saturday:12:00-13:00 Wednesday: 19:30-20:30 . . 「課程細則」 -每課六十分鐘 -每課程共十六課 -每班共四人,不分男女 -一星期兩課 -如需請假,最多兩天為補課日 . . 歡迎個別查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . #miss肥咗 #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #muscletone #strongnotskinny #cutting #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #香港島 #港島東區 #香港健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場

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【空中瑜伽班】 風車轉,行大運。 空中瑜伽除咗可以伸展之外,仲可以做好多好玩嘅動作。 . 現持有《普通小組套票客戶》,二月期間,網上預約「空中呼拉圈班」和「空中瑜伽班」不用額外收費。 . 「空中瑜珈」 Instructor: Karen Mok ❇️下星期一晚 二月十八日 19:15-20:15 ❇️尚餘三個名額 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #inhaleexhale #yogahk #yogagirl #yogini #aerialist #aestheticedit #aerialart #hoopnation #空中瑜伽 #港島區空中瑜伽 #拉筋班

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【星期六力量瑜伽🔋🔋】 2018年嘅努力,唔可以因為節日而荒廢。看見自己有進步,要繼續努力呀! #練習 . 「力量瑜伽」 逢星期六,明天 15:00-16:00 . 導師: @denisetoyoga 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #yoga #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogajourney #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #yogaeverywheree #hkyogis #hkyogateacher #力量瑜伽 #poweryoga #港島東區 #香港島瑜伽

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【星期五瑜伽班】 係咪好掛住miss 呢? . . 聽晚見 「基礎瑜珈」 19:30- 20:30 「伸展瑜伽」 20:45-21:45 導師: Miranda Leung . . 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #downwarddog #下狗式 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 @da.wellness

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【星期四基礎瑜伽 】 好耐冇郁啦喎你哋⋯⋯⋯ 係時候返嚟運動一吓。 . 明晚2 月14 日 20:45-21:45 導師 yanyanchow 試堂費:HK$150 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #chaiwan #taikoo #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #muaythai #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班

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【低空伸展班】 春雨綿綿,又開始潮濕嘅季節了。對自己好啲,放工後舒舒服服地伸展,訓個靚覺 。 . 星期二瑜伽班 「低空伸展瑜伽」 19:30 「陰瑜伽」 20:45 . @yanyanchow 試堂費:HK$150 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . 所有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區健身室

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cornerfitnesshk. 消脂泰拳 【Kick Boxing】
同學仔,冇見一排敏捷咗咁多嘅⋯⋯⋯ 做運動需要有源自內心的熱情和動力💥
同學們加油
🥊🥊🥊🥊

消脂泰拳 【Kick Boxing】 同學仔,冇見一排敏捷咗咁多嘅⋯⋯⋯ 做運動需要有源自內心的熱情和動力💥 同學們加油 🥊🥊🥊🥊🥊🥊 明天晚見 逢星期二 10:30-11:30 20:45-21:45 . 逢星期三 19:30-20:30 . 逢星期日 15:15-16:15 . 導師 steve Wong . 消脂泰拳班@shaukeiwan 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #hongkong #hkfitness #fitness #shaukeiwan #muaythai #workout # #fightclub #relax #hkig #香港泰拳 #motivation #muaythailife #kick #boxing #boxinglove #shaukeiwanmuaythai #操體能 #k5fuwa @k5fuwa

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【Day 15 workout】 今日我哋會由南半球飛番返嚟啦!大家係咪好掛住我哋呢? 定係新年食咗好多嘢,想盡快消脂啊? ✅今日 任何形式push up 男:50 吓 女:30 吓 X 5 組 . 今個星期日2 月10 日 「爆汗間竭訓練」 11:00 -12:00 「低空伸展」 14:00-15:00 「Kick Boxing」 15:15 -16:15 「普拉提」 15:15 -16:15 . 試堂費:HK$150 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . 所有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區健身室

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cornerfitnesshk. 【Day 14 workout】
你估行花市,打麻雀唔攰嘅咩!
大家係咪好掛住房裏面嘅橙色布呢?
✅今日就喺屋企或公園拉筋
5-10 分鐘

【Day 14 workout】 你估行花市,打麻雀唔攰嘅咩! 大家係咪好掛住房裏面嘅橙色布呢? ✅今日就喺屋企或公園拉筋 5-10 分鐘 . 「低空伸展班」 今個星期日2 月10 日 我哋返嚟啦......... 14:00 -15:00班尚餘少量名額。 試堂費:HK$150 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . 所有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區健身室

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【天天向上】 ✨✨✨✨ 新年快樂, 新一年又要來嘗試新事物了。 . ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 現持有《普通小組套票客戶》,二月期間,網上預約「空中呼拉圈班」和「空中瑜伽班」不用額外收費。 . 「空中呼拉圈」 Instructor: Bowie ❇️下星期一晚 二月十一日 20:30 - 21:30 ❇️尚餘少量名額 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #circus #cirque #aerial #aerialist #aerialnation #aerialhoop #hoop #aerialarts #aerialart #空中呼拉圈

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【空中瑜伽班】 新年快樂, 新一年又要來嘗試新事物了。 . ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 現持有《普通小組套票客戶》,二月期間,網上預約「空中呼拉圈班」和「空中瑜伽班」不用額外收費。 . 「空中瑜珈」 Instructor: Karen Mok ❇️下星期一晚 二月十一日 19:15-20:15 ❇️尚餘三個名額 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #inhaleexhale #yogahk #yogagirl #yogini #aerialist #aestheticedit #aerialart #hoopnation #空中瑜伽 #港島區空中瑜伽 #拉筋班

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Aerial Yoga ile fiziksel ve mental sınırlarımızı aşıyoruz. Güc, denge, estetik ve cesaretimizle ayaklarımız yerden kesiliyor, uçuyoruz! Biz hazırız, ya sen? 0212 425 28 28 www.corner.com.tr Eğitmen: @yogawithburcu #aerialyoga #aeroyoga #yoga #güç #denge #estetik #koordinasyon #fitness #esneklik #fitgirl #workout #egzersiz #yogagirl #cornerhealthfitness #cornerfitness #florya #sport #yogachallenge

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我地飛啦🛫✈️過年前大家都抓緊最後機會操多一課,兩個星期後見啦! @jason_wuch 加油💪 #cornerfitness #cornerfitnesshk #personaltrainer #coreworkout #hkfitness #fitness #shaukeiwan #yoga #weiggttraining #crosstraining #functionaltraining #cny #chinesenewyear #instaboy #igboy

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cornerfitnesshk. 【瑜伽輪】
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這動作能夠伸展及強化肩部肌肉群和髖部關節。幫助舒解一天工作壓力和穩定情緒。
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【瑜伽輪】 由導師示範這個後彎輪式,你知道有什麼嗎? 這動作能夠伸展及強化肩部肌肉群和髖部關節。幫助舒解一天工作壓力和穩定情緒。 . 今晚 星期四 1930-2030 @missyogamiranda 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #chaiwan #taikoo #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #fitness #backbend #pain #painrelief #shoulderstretch #coordination #moveyourbody #praticing #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #背痛

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cornerfitnesshungary. Crossos brigád 😍👍💣 #crosstraining #crossfit #cornerteam #cornerfitn

Crossos brigád 😍👍💣 #crosstraining #crossfit #cornerteam #cornerfitness @wickey79

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【低空伸展班】 放工後舒舒服服地伸展。 . . 「低空伸展瑜伽」 今晚19:30班尚餘少量名額。 19:30-20:30 . @yanyanchow 試堂費:HK$150 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . 所有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區健身室

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