#cleveryoga

Posts Share

❤️🍑 #HipOrHeart 4/11~10/11 ● Every day I feel is a blessing from God. And I consider it a new beginning. Yeah, everything is beautiful. ~ Prince ● We have arrive day 5 of #HipOrHeart Split or Pigeon I am choosing to practice #pigeonpose Pigeon Pose stretches the thighs, groins, and abdomen. It can often be felt deeply in specific upper-leg and hip muscles, including the psoas, piriformis, TFL (tensor fascia latae) and gluteus maximus. It relieves tension in the chest and shoulders, and it also stimulates the abdominal organs, which helps to regulate digestion. ● Remember to honour your body and don't get hurt. Much love to all of you. ● Loving Hosts: @yoga.qinmeng @doll_yogi_grace @popsterivy @sophie_seoul_yoga Generous Sponsors: @alayama_yogawear @comfy_yoga ● My leggings @cosmic_beads @lovegreensealy @styleupmnl @manashreee @zellyadesigns ● My Top . . Our Poses: 💃 1. Half moon or Dancer . 🦎 2. Lizard or Camel . 🎡 3. Compass or Wheel . 💄4. Lunge or Bow . 🐦 5. Split or Pigeon . 6. Lotus Legs or Hollow Back 7. Yogis choice . . ● Remember show our sponsors some love and do support each other. See you all in our beautiful love gallery 🤗🤗🤗 ● My mat @gocleveryoga #cleveryoga My code "IVY" for discount . #comfy_yoga #pigeonposevariation

Share 236 26

“Sunday. A day to refuel your soul and be grateful for your blessings. Take a deep breath and relax. Enjoy your family, your friends, and a cup of coffee.” ● My leggings 👖from @creativeyogawear Mala 📿 from @mala_lesateliersdebrahma My mat from @gocleveryoga #cleveryoga #gocleveryoga Using my code "IVY" for discount

Share 180 12

Final day #wheel2splits #splits Hosts: @jennyg2bfit @mikaila_nyc @ritaayoga @yoga_garage Sponsors: @myyogawheels @liquidoactive @songsofeden @feliciafollum @mymalanecklace @gocleveryoga #gocleveryoga #cleveryoga ( my yoga wheel and mat) Thank you great hosts and generous sponsors for this amazing challenge 😍🙏

Share 169 15
gocleveryoga. Enjoy this beautiful message from @shanti_love10. 
A #beautiful day be

Enjoy this beautiful message from @shanti_love10. A #beautiful day begins with a beautiful mindset! 😊 When you wake up, take a second to think about what a privilege it is to simply be alive and healthy. . The moment you start acting like life is a #blessing, I assure you it will start to feel like one! #cleveryoga #believe

Share 68 0
indoorbreathing. #ad #sponsored With winter coming in hot (cold?) and running the heat

#ad #sponsored With winter coming in hot (cold?) and running the heat all the time I’ve been so insanely dry. I’m so grateful for my humidifier by saving me in this dry winter air. The changing lights and added essential oils make it a soothing addition to a room as well! #RadhaBeauty . . . . . . . #yogateacher #yoga #yogi #yogisofinstagram #yogis #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogainspiration #yogainspo #vinyasa #yogaofig #igyoga #instayoga #igyogacommunity #yogainstructor #annarbor #annarboryoga #michiganyoga #camelpose #ustrasana #humidifier #diffuser #winter #backbend #cleveryoga

Share 53 2
gocleveryoga. ✨ GIVEAWAY!! ✨ The holidays are the perfect time to reset and to rethi

✨ GIVEAWAY!! ✨ The holidays are the perfect time to reset and to rethink your lifestyle! #Lunchskins @Gocleveryoga, @koffiestraw, @jilzcrackerz, and @pelacase are healthy for you and the planet brands that have teamed up to give you the chance to win over $150 in prizes! To enter:⠀ ⠀ 🏃 Like this photo! 🏃 Follow @lunchskins, @pelacase, @gocleveryoga, @koffiestraw and @jilzcrackerz (we check!) 🏃 Tag a friend! . BONUS entries for extra friends. 1 comment = 1 entry.⠀ . Giveaway ends 5:00pm EST on November 19, 2018 and winner will be chosen and directly messaged the next day! US Only. Giveaway is not associated with Instagram.

Share 169 231

#ad #sponsored With winter coming in hot (cold?) and running the heat all the time I’ve been so insanely dry. I’m so grateful for my humidifier by @radhabeauty saving me in this dry winter air. The changing lights and added essential oils make it a soothing addition to a room as well! #RadhaBeauty . . . . . . . #yogateacher #yoga #yogi #yogisofinstagram #yogis #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogainspiration #yogainspo #vinyasa #yogaofig #igyoga #instayoga #igyogacommunity #yogainstructor #annarbor #annarboryoga #michiganyoga #camelpose #ustrasana #humidifier #diffuser #winter #backbend #cleveryoga

Share 114 8
gocleveryoga. Our leggings are OFFICIALLY available yogis! We have been getting rave

Our leggings are OFFICIALLY available yogis! We have been getting rave reviews from our ambassadors about our new line! To celebrate the release of of these beauties we are offering a 25% discount for a for a very limited amount of time! Promo Code “IWANTIT”! 👋🏼 this post or visit www.cleveryoga.com and treat yourself, or someone you love 👖! #yogaleggings #leggingslife #yogapants #cleveryoga

Share 118 3
gocleveryoga. “Not all those who wander are lost” - J.R.R. Tolkien
.
Give yourself p

“Not all those who wander are lost” - J.R.R. Tolkien . Give yourself permission to be uniquely you today! . 📸: @Molly_Pooler_Yoga on our YogiOnTheGo Travel Mat! The best mat for those of us on the go! . #cleveryoga #gocleveryoga #yogionthego #yogagirl

Share 247 10
giatheeyogi. My very tense back and shoulders want to thank @gocleveryoga for this

My very tense back and shoulders want to thank @gocleveryoga for this wonderful wheel! My first yoga practice with this baby and it was exactly what my body was calling for. 🧘‍♀️🌺 you can use code “ILGIA” to get 15% off of your purchase!

Share 36 4
gocleveryoga. Sometimes you just need to go upside down 🙃. Are you an inversion jun

Sometimes you just need to go upside down 🙃. Are you an inversion junkie? We sure love them. #celeveryogi #flipyourperspective . - 📸: @erika_yoga_and_unicorns

Share 116 6
ellieteng. Quick flipping over today 🤣🤣🤣 Have to be patient and more practice�

Quick flipping over today 🤣🤣🤣 Have to be patient and more practice😀💪 #yoga #yogafun #doyoga #cleveryogis #gocleveryoga #cleveryoga #wearenotperfect

Share 22 4
gocleveryoga. Says who... haha. Tag someone that loves yoga 👇🏼! Via @theyogaroom #

Says who... haha. Tag someone that loves yoga 👇🏼! Via @theyogaroom #cleveryoga #yogafun #yogalaughs

Share 636 43

Йога-це кращий спосіб боротьби зі стресом🤸‍♀️🧘‍♀️ Всі хвороби так чи інакше мають психосоматичний характер. Ще давньогрецький філософ Платон, який вважав тіло і душу єдиним цілим, озвучував,що стан здоров'я залежить від стану душі. Вважають, що небезпечні не негативні емоції, як такі, а їх невираженість. Пригнічений, заглушений гнів переходить в розчарування і образу, які руйнують тіло. Хоча не тільки гнів, а будь-яка негативна емоція, яка не знайшла виходу, призводить до внутрішнього конфлікту, що породжує, в свою чергу, хвороба. Медична статистика показує, що в 32-40 відсотків випадків основою появи хвороб служать не віруси або бактерії, а внутрішні конфлікти, стреси і душевні травми. Ви вже ,мабуть,знаєте про те, що йога допомагає в боротьбі зі стресом, але як саме це відбувається і які механізми сприяють полегшенню нашого стану? Невже проста вправа може мати вплив на психічне здоров'я? Може і навіть більше. Ймовірно, вам знайоме відчуття стресу - ви стаєте напруженим і похмурим, коли відбуваються ситуації, що провокують тривогу,гнів іт.д. Фізичні вправи дозволяють «випустити пар», таким чином дають змогу виразити свої ємоції і несуть позитивний вплив на вашу нервову систему, фактично покращуючи реакцію вашого організму на стрес! Покращення розумової діяльності Вченими було доведено, що вправи дійсно стимулюють виробництво нових клітин мозку, створюючи позитивні імпульси, що сприяє також покращенню пам'яті. Вправа також допомагають боротися з ознаками старіння, активізують обмінні процеси. Йога допомагає розвинути творчість і знайти натхнення, оскільки діє, як медитація, очищаючи розум від надлишку інформації. Збільшення енергії Заняття вранці насправді активізує ваш організм на весь день! Використовуйте це, щоб підвищити свою продуктивність. Ранкове тренування також допомагає налагодити проблеми зі сном, тому, якщо ви страждаєте від безсоння або просто маєте неспокійний сон, йога допоможе повернути вам сон, як у немовляти. Єфект антидепресанту Далі👇🏻

Share 5 1

Йога-це кращий спосіб боротьби зі стресом🤸‍♀️🧘‍♀️ Всі хвороби так чи інакше мають психосоматичний характер. Ще давньогрецький філософ Платон, який вважав тіло і душу єдиним цілим, озвучував,що стан здоров'я залежить від стану душі. Вважають, що небезпечні не негативні емоції, як такі, а їх невираженість. Пригнічений, заглушений гнів переходить в розчарування і образу, які руйнують тіло. Хоча не тільки гнів, а будь-яка негативна емоція, яка не знайшла виходу, призводить до внутрішнього конфлікту, що породжує, в свою чергу, хвороба. Медична статистика показує, що в 32-40 відсотків випадків основою появи хвороб служать не віруси або бактерії, а внутрішні конфлікти, стреси і душевні травми. Ви вже ,мабуть,знаєте про те, що йога допомагає в боротьбі зі стресом, але як саме це відбувається і які механізми сприяють полегшенню нашого стану? Невже проста вправа може мати вплив на психічне здоров'я? Може і навіть більше. Ймовірно, вам знайоме відчуття стресу - ви стаєте напруженим і похмурим, коли відбуваються ситуації, що провокують тривогу,гнів іт.д. Фізичні вправи дозволяють «випустити пар», таким чином дають змогу виразити свої ємоції і несуть позитивний вплив на вашу нервову систему, фактично покращуючи реакцію вашого організму на стрес! Покращення розумової діяльності Вченими було доведено, що вправи дійсно стимулюють виробництво нових клітин мозку, створюючи позитивні імпульси, що сприяє також покращенню пам'яті. Вправа також допомагають боротися з ознаками старіння, активізують обмінні процеси. Йога допомагає розвинути творчість і знайти натхнення, оскільки діє, як медитація, очищаючи розум від надлишку інформації. Збільшення енергії Заняття вранці насправді активізує ваш організм на весь день! Використовуйте це, щоб підвищити свою продуктивність. Ранкове тренування також допомагає налагодити проблеми зі сном, тому, якщо ви страждаєте від безсоння або просто маєте неспокійний сон, йога допоможе повернути вам сон, як у немовляти. Єфект антидепресанту Далі👇🏻

Share 9 1
gocleveryoga. May your days be full of bliss, love, and gratitude! .
- 📸: @elisabet

May your days be full of bliss, love, and gratitude! . - 📸: @elisabetaundcataleya

Share 139 3
strongrootyoga. \"My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do

"My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion, some compassion, some humor, and some style." Maya Angelou #justbreathe #compassion #yogaeveryday #sobriety #mindfulness #connecttonature #strength #loveyourself #cleveryoga

Share 37 1
gocleveryoga. Our new Ombré leggings are getting rave reviews. Perfect for yoga, dat

Our new Ombré leggings are getting rave reviews. Perfect for yoga, date night, and eating cookies on your couch 😜. #cleveryoga #yogagram #newproduct #yogaleggings . 📸: @zumbayogi

Share 139 7

Day 3 of #favfallasanas #backbend I don't have favourite backbend pose But I do love practice my backbend pose using wall. I choose #standingbackbend With #paulthewall Someday I can get lower sometimes I will feet very stiff . Don't even can touch the wall 😭😭🤦🤦 ● Host @spanishyogagirl @kittyfhloe @elisabetaundcataleya @flaviayogalicia Sponsor @believe_athletics @mala_lesateliersdebrahma @yoiqiyogawear @lunarroseswimwear @gocleveryoga @urbanizedbeauty @vayumudra @yourbondhu ● ● My outfit @yobaby_hk @yobaby.official_store #yobaby_hk (Code: POPSTERIVY17 for discount) Mat @gocleveryoga #gocleveryoga #cleveryoga #cleveryogamat (Code: IVY for discount)

Share 230 22
gocleveryoga. Stop acting so small. You are the universe in ecstatic motion. - Rumi

Stop acting so small. You are the universe in ecstatic motion. - Rumi . 📸: @highvibesvanessa Mat Liquid Balance . - #cleveryoga #yogagirl #mandala

Share 134 3

Что произойдет с вашим телом, если вы будете съедать по 2 банана🍌🍌 в день в течении месяца? Бананы содержат натуральные сахара и фруктозу, которые придают им сладкий аромат и также содержат витамины, минералы и клетчатку, что делает их здоровым дополнением к вашему рациону. В частности, бананы содержат приличное количество витамина В6, витамина С, марганца и калия. Средний банан содержит 467 миллиграммов калия и только 1 миллиграмм натрия, который может защитить от атеросклероза. Помимо пользы для сердечно-сосудистой системы, калий, содержащийся в бананах, помогает поддерживать здоровье костей, уменьшая количество кальция, выделяемого через мочу, и предотвращает быстрое истощение костей. Содержание питательных веществ в бананах изменяется по мере их созревания. Когда банан созревает и становится темно-желтым, его уровни антиоксидантов, которые защищают ваше тело от сердечных заболеваний и рака, увеличиваются. И согласно недавним исследованиям, проведенным в Японии, спелые бананы с темными пятнами производят наибольшее количество фактора TNF (фактора некроза опухоли), цитокина, который борется с аномальными опухолевыми клетками в организме, стимулируя производство белых кровяных клеток. Таким образом, чем больше бананов вы едите, тем лучше для вашего иммунитета. Фактически бананы с темными пятнами в 8 раз эффективнее улучшают функцию белых кровяных клеток, чем зеленые бананы. Исследования, проведенные над созревающими плодами, подтвердили, что TNF предотвращает рост и распространение опухолевых клеток. Поэтому вместо того, чтобы выбрасывать бананы, которые приобрели темные пятна, с предположением, что они гнилые, съешьте их, чтобы получить хороший стимул питательных веществ, которые могут защитить ваше здоровье от различных серьезных заболеваний. Но это еще не все: В качестве щелочного фрукта бананы невероятно мощны для мгновенного избавления от повышенной кислотности и изжоги. Употребление бананов на регулярной основе нейтрализует кислоту в желудке и помогает значительно снизить уровень кислотности. #йогатерапия #cleveryoga #пользабананов #здоровоепитание #здоровоетело

Share 24 2

Что произойдет с вашим телом, если вы будете съедать по 2 банана🍌🍌 в день в течении месяца? Бананы содержат натуральные сахара и фруктозу, которые придают им сладкий аромат и также содержат витамины, минералы и клетчатку, что делает их здоровым дополнением к вашему рациону. В частности, бананы содержат приличное количество витамина В6, витамина С, марганца и калия. Средний банан содержит 467 миллиграммов калия и только 1 миллиграмм натрия, который может защитить от атеросклероза. Помимо пользы для сердечно-сосудистой системы, калий, содержащийся в бананах, помогает поддерживать здоровье костей, уменьшая количество кальция, выделяемого через мочу, и предотвращает быстрое истощение костей. Содержание питательных веществ в бананах изменяется по мере их созревания. Когда банан созревает и становится темно-желтым, его уровни антиоксидантов, которые защищают ваше тело от сердечных заболеваний и рака, увеличиваются. И согласно недавним исследованиям, проведенным в Японии, спелые бананы с темными пятнами производят наибольшее количество фактора TNF (фактора некроза опухоли), цитокина, который борется с аномальными опухолевыми клетками в организме, стимулируя производство белых кровяных клеток. Таким образом, чем больше бананов вы едите, тем лучше для вашего иммунитета. Фактически бананы с темными пятнами в 8 раз эффективнее улучшают функцию белых кровяных клеток, чем зеленые бананы. Исследования, проведенные над созревающими плодами, подтвердили, что TNF предотвращает рост и распространение опухолевых клеток. Поэтому вместо того, чтобы выбрасывать бананы, которые приобрели темные пятна, с предположением, что они гнилые, съешьте их, чтобы получить хороший стимул питательных веществ, которые могут защитить ваше здоровье от различных серьезных заболеваний. #йогатерапия #cleveryoga #здоровоепитание #зож #пользабананов

Share 9 1
gocleveryoga. Reach for the stars 🌟! How are you feeling today after the powerful s

Reach for the stars 🌟! How are you feeling today after the powerful synchronicities of 11:11 yesterday? Are you feeling the shift?! #cleveryoga #cleveryogi . - 📸: @yogimemes

Share 108 9
gocleveryoga. Which pattern/color is calling you?! 💙 or 🖤??? Leave a comment or vo

Which pattern/color is calling you?! 💙 or 🖤??? Leave a comment or vote in our story! We just released these beautiful leggings and people are LOVING them. Tap to shop 😊. #cleveryoga #yogaleggings #yogagirls #cleveryogis

Share 174 19
gocleveryoga. 11:11 the universe is running right on time 🚂✨🌌! #1111 #bliss #unive

11:11 the universe is running right on time 🚂✨🌌! #1111 #bliss #universe #natureyoga . - 📸: @molly_pooler_yoga

Share 187 7

Друзья, вечерних занятий больше не будет! Внимательно смотрите расписание занятий 🧘‍♂️ #йоганадружбынародов #йоганалыбедской #йогатерапияпозвоночника #йогатерапия #cleveryoga

Share 3 0

Друзья, вечерних занятий больше не будет! Внимательно смотрите расписание занятий 🧘‍♂️ #йоганадружбынародов #йоганалыбедской #йогатерапияпозвоночника #йогатерапия #cleveryoga

Share 9 0
ellieteng. Practicing and getting better and stronger everyday😊. Happy Saturday

Practicing and getting better and stronger everyday😊. Happy Saturday 😀❤️. #yogi #yoga #yogapractice #yogaposes #handstand #handstandpractice #lifestyle #loveyourself #loveothers #cleveryoga #gocleveryoga

Share 41 8