#balans

192,847 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

En utmaning jag har haft i och med utmattningen är att jag har blivit rädd för att vara produktiv. Att sitta framför datorn och prestera. I början spände min kropp sig direkt när jag satt mig framför datorn eller tog upp mitt anteckningsblock. För mig har prestation tidigare varit kopplat till stress. Kravfyllt och ett ont måste. Just nu jobbar jag på att inte låta rädslan styra, utan istället fokusera på det jag tycker är kul. För med glädje som utgångspunkt blir jag mer avslappnad och kreativ. Jag försöker vänja min kropp vid att det inte behöver vara farligt att prestera, om jag gör det på rätt sätt. Hur mår du när du presterar? 🌟

Share 239 23
miarodhborn. Dax för #tisdagspeppen 👊
Här är en liten sekvens av rörelse/balans/ko

Dax för #tisdagspeppen 👊 Här är en liten sekvens av rörelse/balans/koordination som kommer från senaste @soma.move koreografin. Jag delar den för att när jag gör den känner jag mej stark, stabil och skön✨ Det är ju verkligen inte alltid man känner så, därför gäller det att njuta när det händer 😅 Den är inte så svår alls, men sjukt härlig att göra! Testa 🤗 #gladasjälarigladakroppar #vågavarapåväg #somamove #balans

Share 245 22

Бывают дни, когда чувствуешь себя деревом. ⠀ Когда написал текст, придумал к нему фото, нашлось подходящее место и время, а тело говорит «нет. не в этот раз» ⠀ И ты начинаешь грустить, обнимать себя, печально вспоминать, что вчера в бантик завязывалась, а сегодня даже до узелка не дотягиваешь 😕 ⠀ А потом 💥 Дерево. Дерево! Точно, встану ка я в дерево. И уйду вниз в баланс. Снова 💥 и все получилось! ⠀ Мораль. ⠀ Слушай себя. Даже если ты сегодня дерево - это так прекрасно ⠀ 🌳✨👌🏻 ⠀ #лагуткина_йога ⠀ А вообще, сев и обдумав почему такое происходит с телом, нашла причину в питании и в цикле. Позавтракаешь тяжело, шлифанешь таким же обедом (яйца, капучино🤦🏻‍♀️ и рыба с картошкой, например) и можешь смело падать на диван часов на 7. Пока эта гремучая смесь не уйдёт в небытие под звуки падающей воды в белом фаянсе. И цикл. Собственный и лунный. В некоторые дни просто сложно совладать с собой. ⠀ Просто сложно. Люблю русский язык. И самокопание люблю. И йогу тоже люблю. Вот такой пост 3 в 1 любови🤩

Share 788 7

Om JAG lyckades ändra mina ohälsosamma levnadsvanor så lovar jag att du också kan! Jag var en soffpotatis som gillade godis, snabbmat & en hel del vinglas i veckan. Det visade sig i form av dåligt humör, viktuppgång, dålig sömn, ofta sjuk och trött jämt. Känns det igen? . Det handlar inte om att träna 5 gånger i veckan eller jaga kilon på vågen - det handlar om att göra ett bättre val i mataffären, röra på sig för att kroppen behöver det, sova bättre för återhämtningen & njuta av livets goda (själen behöver också sitt!). Man ska äta för att kunna ge kroppen vad den behöver för att må bra och kunna träna, inte träna för att kunna äta. . Det är ingen raketforskning men ibland behöver man en hjälpande hand för att hitta just sin balans. Bilden till höger är min dagsform och aldrig har jag varit friskare, starkare eller ätit mer mat än vad jag gör idag 🙏 jag säger inte att jag har varit tjock, det är inte det det handlar om, men jag levde ohälsosamt och mådde därefter. Idag tackar kroppen mig för alla bättre val jag gör varje dag 👊 och ja, även idag njuter jag av godis & vin och så ska det vara! Inga uppoffringar eller förbud för det är inte hållbart. Investera i dig själv för att DU är värd det ❤️

Share 203 27
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Lekker sportief dagje met eerst een training in de sportschool en daarna een wandeling door de sneeuw! Genieten dit! #blijei #letitsnow #maarniettelang

Share 132 7

My playground!🥰🥑🍅🍌 • Czego nauczyło mnie odchudzanie i zdrowe odżywianie? 🙏🏻Czemu w półtora roku schudłam 25kg? 😱Na moim kanale znajdziecie nowy film z całą historią, wnioskami i wyznaniami, o których wcześniej nie wspominałam +Jak moja dieta wyglada teraz! 🌟❤️To wszystko posłuchasz w nowym filmie na moim kanale! 🎞Jest dla mnie bardzo ważny, bo mówi o lekcji samoakceptacji i zaprzestania pogoni za zrzuceniem wagi, a nauki zdrowego rozsądku ! Zapraszam do oglądania! Link na Stories lub znajdziecie wpisując Justdeliciousx na youtubie! ❤️🌟 • fot. @natalianiedziela ❤️❤️❤️ #zdrowejedzenie #balans #dieta #odchudzanie #fitjedzenie #zdroweodżywianie #kalorie #polishgirl #wholefoods #kuchnia

Share 1009 24

Vorige week kondigde ik het op Instagram al aan. In stories vertelde ik dat er binnenkort een Shakti Mamma YouTube kanaal gelanceerd wordt 🎥 En eindelijk is het dan zo ver. Degene die mij kennen en/of mij al langer volgen weten dat ik geboren ben met een zesde zintuig. Elke week komt er een nieuwe video uit over “Vragen aan het Universum”, waarin ik mijn gift en kennis van deze wereld combineer met antwoorden uit de “bovenwereld”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mijn grooste wens is een brug slaan tussen deze twee, voor mij zichtbare werelden. Niet zweverig maar super praktisch. Vanuit een hoger en wijder perspectief situaties, omstandigheden en gedrag belichten en jou ik contact brengen met de meest grote en wijze versie van jezelf: je Hogere Zelf. Ik sta te popelen om mijn opgedane kennis en ervaring te delen ❤️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als je één vraag mocht stellen aan het Universum, welke zou dat dan zijn? En waarom deze vraag? Ik ben heel benieuwd welke dat zou zijn. Deel je gedachten hieronder👇. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Check de link in mijn bio om je te abonneren op mijn kanaal en blijf up to date! Of check: https://www.youtube.com/channel/UC8i9LpvJtN8LkKWkf95I5XQ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vragenaanhetuniversum #shaktimamma #bewustzijn #youtube #soon #zelfvertrouwen #yoga #bewustwording #moederschap #inspireer #ontwikkeling #vrouwen #groei #potentie #ondernemendevrouwen #balans #jezelfzijn #hsp #gezondleven #mindset #geloofinjezelf #positiefdenken #zelfbeeld #allesisliefde #persoonlijkegroei #zelfliefde #aandacht #ontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling

Share 180 19

WAFELS! ❤️ Zó blij met mijn wafelijzer van Princess dat we elke week gewoon een andere variant proberen 😉 Volgende week maken we een hartige variant, iemand tips? Ingrediënten: ▪️85 g havermeel (havermout vermalen in de keukenmachine) ▪️60 g 100% pindakaas ▪️100 ml amandelmelk ▪️2 eieren ▪️1 banaan ▪️Topping: vanillekwark (@almhofontbijt), frambozen, rode besjes, gepofte quinoa en pure chocolade (@tonyschocolonely_nl)

Share 189 51
les_is_more_____. Mn allerliefste zoontje is de stoerste vandaag! In strijd tegen zijn h

Mn allerliefste zoontje is de stoerste vandaag! In strijd tegen zijn huidproblemen zijn we vandaag naar Biores in Rhenen geweest voor een behandeling. Bioresonantie; d.m.v. trillingen komen disbalansen vanuit het lichaam aan het licht, en worden ze terug in balans gebracht. Dat is voor nu even de korte versie. En nu is hij moe,... #hsp #heelgevoelig #bioresonantie #huidprobleem #hoophouden #positiefblijven #accepteren #loslaten #eczeem #eczeemhuid #extreemdrogehuid #disbalans #balans

Share 4 0

Je hebt em al vaker voorbij zien komen, als edelsteen van de dag, de steen van zuivering, bescherming en helderheid, de #amethist Maar wist je dat je deze must-have edelsteen ook heel mooi kan combineren met de #rozenkwarts en het #bergkristal? Deze drie must-have edelstenen samen vormen de #Goudendriehoek en met hun heerlijke energie bieden zij jou #liefde #inzicht #balans en #harmonie De Gouden Driehoek heeft een positieve invloed op communicatie met elkaar, leg je dit trio in de woonkamer zorgen zij voor harmonie en een prettige sfeer, leg de Gouden Driehoek in de slaapkamer en ze bieden jou een goede nachtrust. NB. De Gouden Driehoek is ook heel geschikt voor kinderen met slaapproblemen. Ik heb hier al meerdere malen een positieve feedback over mogen ontvangen. 🍀 Puntje veiligheid: leg de Gouden Driehoek buiten bereik van (jonge) kinderen. ⚠️ Stel nù jouw eigen getrommelde en/of ruwe Gouden Driehoek samen bij de #EBwebshop voor een bedrag van €4,75 https://www.facebook.com/EB-webshop-corner-1890696464310771/ Geïnteresseerd? Bestellen doe je via een privé berichtje of stuur mij een whatsapp: +316 376 043 99 #EngelenBegeleiding #Kaartlegging #intuïtie #EBwebshopcorner #edelsteen #edelstenen #edelsteensieraden #edelsteenwater #edelsteenvandedag

Share 0 0
mcichurch. Is jouw leven in balans? Een leven in balans heeft veelal te maken met

Is jouw leven in balans? Een leven in balans heeft veelal te maken met de manier hoe je spreekt! Beluister de boodschap van afgelopen zaterdag nu online.. De link vind je in de bio ☝🏼😊 #balans #krachtvanwoorden #volgjezus #spreekleven #waarheid #liefde #hoop #geloof #kerkinutrecht #jesuslovesyou #totzaterdag

Share 2 0
natasavukmiroviccoach. Da li čitate moje storije? Primetila sam da više ljudi prati instagram

Da li čitate moje storije? Primetila sam da više ljudi prati instagram story, nego postove, pa ih koristim da vam napišem razne zanimljive stvari. Neki od vas mi pišu da se storiji prebrzo smenjuju, pa ne stignu da pročitaju. Tu postoji jedan trik: Stavite prst na ekran i tako zaustavite story dok ne pročitate. Story je namenjen za čitanje na telefonu, zato je takav format i mogućnost da zaustavite pojedinačnu sliku. Za sve vas koji nemate nalog na instagramu, storije podelim i na fejsbuk. #terapijasrećom #balans #suočavanje #hrabrost #beograd #coffetime #radost #zahvalnost #hyggenetworks #eudemonia #natasavukmirovic

Share 3 0
praktijk_daniel. En voor je het weet ben je 4 jaar verder.... 💙 #herinnering

Nog stee

En voor je het weet ben je 4 jaar verder.... 💙 #herinnering Nog steeds een relevante quote ... Nog steeds een relevante coach ... Nog steeds een relevant proces ... Nog iedere dag dankbaar verrast over de relevante uitwerking ... #spiegelen #coaching #reflectie #ontwikkelingen #inspiratie #beweging #geluk #balans #energie #gezondheid #flow #focus #inspiratie #verdieping #reflectie #essentie #bewustwording #leven #liefde #dankbaar #verrijkt

Share 5 1
mirlenapl. Pauza, przerwa, reset... Jeśli w porę nie znajdziesz chwili na odpoczy

Pauza, przerwa, reset... Jeśli w porę nie znajdziesz chwili na odpoczynek, organizm upomni się o nią... ⏱❤📖🛌☀ #pauza #reset #przerwa #balans #dbanieosiebie #regeneracja #motywacja #zdrowie #serce #hygge #odpoczynek #life #życie #pointsofyou

Share 9 0
ingrid_daemen. Aanmelden voor de maandelijkse workshop(s) Yin Yoga in Geldrop kan nog

Aanmelden voor de maandelijkse workshop(s) Yin Yoga in Geldrop kan nog deze week! De eerste op woensdagavond 30 januari. Zie link in bio. Yin Yoga is een relatief rustige en mindful vorm van yoga die in het lichaam vooral doorwerkt op het bindweefsel. Hier heeft het lichaam wat tijd voor nodig en daarom worden de, zittende en liggende, houdingen wat langer aangehouden. In iedere houding neem je alle tijd om de aandacht steeds meer naar binnen te richten. Je laat zoveel mogelijk spierspanning los om deze diepere lagen in het lichaam te bereiken. Op de plekken waar rek of ongemak voelbaar is ga je verzachten en ruimte maken. Ontdooien. Vastzittende cellen, oude informatie die hier is opgeslagen kan worden losgelaten. Het bindweefsel wordt soepeler en de energie in het lichaam kan weer gaan stromen. Blokkades worden opgeheven en het zelfherstellend vermogen van je lichaam kan worden geactiveerd. Er komt meer ruimte. Voor vernieuwing en herstel. Ruimte in je lichaam. Ruimte in je hoofd. #yinyoga #yoga #vernieuwing #herstellen #stroming #energie #vitaliteit #rust #balans #ruimtemaken #hoofd #lichaam #lijf #bodymindsoul #bodyenmind #bodymind #geldrop #eindhoven #nuenen #helmond #workshop #yogaworkshop #zelfherstellendvermogen #bindweefsel #fascia #mindful #yogahoudingen #meditatie #aandacht

Share 7 0

⁉️ Eindig elke gedachte met een vraagteken. 🙋 Als klein kind zei ik al: je weet van niets of het waar is. Mensen keken me dan vaak wazig aan en lieten me lekker verder filosoferen. 😅 Tegenwoordig zeg ik tegen mijn coachees: geloof je eigen gedachten niet meteen. Ook dan kijken mensen nog weleens raar op, maar uiteindelijk voelt iedereen hem. 🙏 Want ga eens na: weet je van iets wat je denkt absoluut zeker dat het waar is? Of is het je eigen perceptie of is het gebaseerd op iets wat je van iemand hebt geleerd? En hoe weet je dan zeker of dat dat wat je van diegene leerde waar is? Bewustwording van jouw (belemmerende) gedachten om jouw doelen te bereiken kan enorm helpen. Want dat wat je gelooft (en waar je dus onbewust tóch op focust) plant altijd een zaadje. En zaadjes ontkiemen op den duur en kunnen zelfs gaan groeien. Dankzij bewustwording kun je kiezen om de mooiste zaadjes te laten zitten, de belemmerende zaadjes uit de grond te halen of juist geen licht, water en aandacht te geven. Zo ontstaat er licht en ruimte voor het mooiste om te groeien. 🌱 Ik gebruik tijdens mijn coaching diverse technieken om jouw overtuigingen, die veelal onbewust aanwezig zijn, boven tafel te krijgen. Hierdoor kun jij actief aan de slag kunt met jouw groei. Benieuwd naar hoe ik dat doe? Stuur me een berichtje en plan een gratis kennismakingssessie met me in. Ik geef je in zo'n sessie meteen al wat handvatten waar je sowieso iets mee kunt! 💪✨

Share 29 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
bewuster.leven. Genieten van mijn kop bananenthee en banaan ook als tussendoortje🍌🤣

Genieten van mijn kop bananenthee en banaan ook als tussendoortje🍌🤣 sinds kort bij de ah theinevrije thee in de smaak banaan en perzik. Super lekker!! 😍 #thee #banaan #ontspannen #afvallen #tussendoortje #optimavitaweekschema #balans #relax

Share 6 0

Is deze GRATIS oefening iets voor jou? Ik heb vorige week hard lopen knutselen om dit geanimeerde promofilmpje in elkaar te zetten 😀☺👍 #happy #progressie #todoaftikken #trots . . . Groetjes, liefs 😘, DC. . . Ps: deze oefening #quickalignment #meditatie is goed voor onder meer: #stress #snelafgeleid #focus #rust #balans #innerlijkewijsheid . . #meditatieoefening #persoonlijkegroei

Share 10 0
change_the_habit_academy. 《Enneagramtype 2》
Een gever in het Enneagram is altijd gefocust op het

《Enneagramtype 2》 Een gever in het Enneagram is altijd gefocust op het helpen van anderen. Ze is een vriendelijke, oprechte, gezellige en warme persoonlijkheid met het hart op de juiste plek. De gever weet altijd wat anderen nodig hebben en richt zich dus ook op anderen. En dit gaat soms ten koste van haar zelf. Omdat ze zo gefocust is op het gelukkig willen maken van anderen let ze soms niet op wat ze zelf nodig heeft. En wat ze zelf nodig heeft is liefde. Dit hoopt ze te krijgen door liefde aan anderen te geven maar dat is natuurlijk niet altijd het geval. Door deze tweestrijd is de gever diep van binnen soms best wel eenzaam. In het kort. Het Enneagram type 2, de gever kenmerkt zich door de woorden: anderen, helpen, liefde, eenzaam en zoekende. Bij stress gedraagt de helper zich soms als: Enneagram type 8, de baas Bij ontspanning gedraagt de helper zich als: Enneagram type 4, de romanticus. Ben jij een helper? En herken jij dan alles wat hierboven staat? Wil je meer info over de andere types in het Enneagram ga dan naar mijn blog via de link in mijn bio. 💙.. #ondernemerschap #blogger #droombusiness #zakenmeisje #selflove #echtinsta #eigenbedrijf #eigenonderneming #businessbabesnl #girlbossnl #ondernemers #zzper #doelen #leefjemooisteleven #coaching #changethehabit #leven #entrepreneur #stress #burnout #stressmanagement #professional #burnoutcoaching #enneagram #coach #businesscoach #team #balans #geluk #mindset

Share 23 3
wendy_scholten_groen. Lieve allemaal 💗

Alles wat er in het leven gebeurt sla je op in je g

Lieve allemaal 💗 Alles wat er in het leven gebeurt sla je op in je geest en lichaam. Negatieve ervaringen schaden je zelfvertrouwen en zorgen voor een laag gevoel van eigenwaarde. Om dit te compenseren kan het zijn dat je je zelf onnodig onder druk zet, te perfectionistisch bent en moeilijk de controle los kunt laten. Perfecte ingrediënten voor een burnout, ook kun je uit angst om gekwetst te worden een muurtje om je heen bouwen. Het is zo belangrijk dat je voelt wat goed voor jou is! Wat jij graag wilt! De rozekwarts is de steen die hoort bij het hart. De steen werkt op het hartchakra en opent het hart om liefde te ontvangen en te geven. Dat maakt 'm perfect om te gebruiken voor het verlichten van verdriet en het verwerken van emoties. Emoties willen altijd gevoelt worden en zolang jij daar geen tijd voor maakt, voel je een bepaalde onrust. Morgen plaats ik een mooie rozekwarts meditatie. Ik wens je een fijne dag 🙏💗 #rozekwarts #helendeedelstenen #edelstenen #kristallen #hartchakra #energie #healing #blokkade #loslaten #overtuigingen #balans #zelfliefde #liefdevol #meditatie

Share 6 0
mymuesli.nl. 🌼🧘🏻‍♀️☀️

🌼🧘🏻‍♀️☀️

Share 29 1

I have some fun things planned for my february class and I'm teaching two extra classes😄 A little bummed out that my group have all the friday afternoons so I have to change a little in my ordinary classes 😕 So when I get home from work I got lots of planning, order books and start to read articles for school 😄

Share 29 4
balans2019. Vorige week bezoek gebracht aan de twee winnaressen interieuradvies! C

Vorige week bezoek gebracht aan de twee winnaressen interieuradvies! Creatieve proces is in gang gezet. Het resultaat wordt uiteraard met jullie gedeeld! Dus wordt vervolgd! Het doel: Balans in de woonkamers❤️ #interieuradvies #balans #woonkamer @balans2019

Share 1 1

Met een baby in huis valt het niet altijd mee om het huishouden op orde te hebben. Weten hoe ik dat doe? Hier volgen 6 praktische tips om het huishouden op rolletjes te krijgen. #opruimen #workingmom #coach #leefstijlcoach #balans #tips #huishouden #lagomlifestyle #leefstijl https://www.lifestyle-lagom.com/single-post/2019/01/23/Huishouden-op-rolletjes-met-een-baby

Share 4 0
tarhanlareuromaster. TARHANLAR
📞0252 313 82 82
www.tarhanlarotomotiv.com.tr
tarhanlar@tarh

TARHANLAR 📞0252 313 82 82 www.tarhanlarotomotiv.com.tr tarhanlar@tarhanlarotomotiv.com.tr . . . Çevre dostu nitrojeni keşfedin... Tarhanlar Euromaster olarak Bodrum Yokuşbaşında’yız👍@euromastertr . . . #guvenilirellerde #euromastertürkiye #bodrum #bodrumsanayi #bodrumdayasam #tarhanlar #otomotiv #euromastertr #aracbakimi #ulasim #ucretsiz11noktakontrol #filtre #michelin #nissan #mobil #lastik #balans #aku #fren #klima #haftasonu #holiday

Share 8 0
sportscoachen. Men var tog @womaxx vägen?!
Stolt coach, härligaste gänget körde som b

Men var tog @womaxx vägen?! Stolt coach, härligaste gänget körde som bara den igår. Bra jobbat alla! . #gruppträning #tillsammansblirvistarka #funktionsträning #hållahelalivet #balans #stark #coachen #detskavararoligtattträna #tränamera #beach2024

Share 5 1
wielkizachwyt. Wyrządziliśmy dzieciom olbrzymią krzywdę dając im do rąk smartfony i s

Wyrządziliśmy dzieciom olbrzymią krzywdę dając im do rąk smartfony i sprawiając, by uwierzyli, że siedzenie w domu i patrzenie się w te kilka cali jest dla nich lepsze niż czas spędzony w Przyrodzie. Zabiliśmy ich dzieciństwo. A co najgorsze, przerzucamy odpowiedzialność za to na "takie czasy". Bo przecież "co zrobić?", "wszyscy grają", "no tak to teraz wygląda". Ja walczę o dzieciństwo moich dzieci, wiecie? Szukam równowagi między czasem ekranowym a czasem, jaki spędzają w Przyrodzie i dbam o to, by każdego dnia wyszli na dwór. Momentami jest bardzo trudno, jak dziś, kiedy szczerze wpadłam w panikę widząc swoją małą siostrzenicę w piżamie w południe zasuwającą od przebudzenia na smartfonie, na co mojemu synowi od razu odebrało ochotę na spacery a obudziło chęć przejścia w grze kolejnego etapu. . - Nie chcecie iść na dwór? Jak to!? Jest mróz, słońce, szadź na drzewach! Jest jak w bajce! Przecież to zaraz zniknie! - krzyczałam. . Wyszli z olbrzymim oporem. A mnie złapały wyrzuty sumienia, że ich do czegoś przymuszam no i jak to się ma do wolnościowego podejścia?  Pojechaliśmy na bagna. Bagna i jezioro zamarzły. Przeżyli dwugodzinną przygodę, bo dało się wejść w miejsca, które dotąd oglądali tylko z linii brzegu. Całą drogę towarzyszyła nam bajeczna szadź.  Ich twarze promieniały z każdą minutą coraz bardziej. Ponownie zobaczyłam jak maluje się na nich Wielki Zachwyt. ❄❄❄ Jesteśmy odpowiedzialni za dzieciństwo naszych dzieci. Za ich wspomnienia na całe życie. Gwarantuję, że nie będą pamiętać kolejnego levelu w kolejnej grze na telefonie. . . #las #zima #czasrazem #zabawa #swoboda #smartfon #gry #balans #macierzyństwo #dzieciństwo #rodzicielstwobliskonatury

Share 87 11
jabalanscoaching. JE OPRECHTE AANDACHT. Oprecht naar een ander luisteren. Zonder meteen

JE OPRECHTE AANDACHT. Oprecht naar een ander luisteren. Zonder meteen een oordeel te vormen over hetgeen de ander vertelt. Waarbij je tijdens het luisteren niet al bedenkt wat je gaat antwoorden. Dit geeft iemand, die niet goed durft te zeggen wat hij of zij vindt uiteindelijk het vertrouwen en de moed om zich toch uit te gaan spreken. #systemisch coachen #kompasvisie goud #balans in #ja-balans.nl

Share 3 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});