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myrella_maciel__. As unhas necessitam de diversas vitaminas e minerais para seu crescime

As unhas necessitam de diversas vitaminas e minerais para seu crescimento e reparação. Alguns fatores externos e uma má alimentação contribuem para deixar as unhas fracas e quebradiças, o que é uma grande preocupação para mulheres que gostam de estar com as unhas decoradas, fortes e longas. . 1. Inclua em sua dieta alimentos ricos em vitamina A, B, C, E, e minerais, como o fero e zinco, sem esquecer-se da proteína. . 2. A substância da acetona é agressiva a saúde das unhas e para quem sofre com unhas muito fracas, o ideal é trocar esse produto pelo removedor de esmalte a base de óleos. . 3. Use luvas de borracha ou silicone, ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como exemplo, detergente. . 4. Use base fortalecedora antes de aplicar o esmalte, como exemplo, casco de cavalo. Procure lixar e polir as unhas sempre na mesma direção, para evitar seu desgaste e não enfraquecer. 5. Você pode recorrer a suplementos a base de biotina para unhas fracas, mas é importante não esquecer que a alimentação é essencial e o suplemento não a substitui. . 6. Não use a unhas como objeto para abrir potes, latas ou digitar, pois isso desgasta as pontas e aumenta o risco de quebra e fragilidade. . 7. Evite deixar as unhas submersas em água por um longo período de tempo. Pois, as unhas absorvem o líquido e ficam mole e frágil. . 8. Use cremes ou ceras hidratantes específicas antes de dormir, para fornecer a umidade de que as unhas precisam e manter a hidratação. . . . . . . . .Agende seu horário agora mesmo 📲81 98861-3667. . . . . @agenciaideiamd #make #micropigmentacao #estetica #clinicadeestetica #piling #hidratacaocapilar #linda #recife #olinda #janga #beleza #mulher #soulinda #autoestima #esmalteria #esmalte #unhasemgel #nails

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Les recuerdo que pueden ganarse una sesión Boudoir básica de manera muy fácil: 1. Si ya eres clienta y quieres tu segunda sesión, mándame un correo contando tu experiencia sin escribir datos muy personales. Publicaré los correos de manera anónima en mis redes sociales y la que tenga mas likes gana! 2. Si no eres clienta escríbeme y dime el porque quieres una sesión conmigo! Igual las compartiré de manera anónima y la de más likes gana! Mi correo es hola@beatrizcantu.com. Tienen para mandar sus correos hasta el 1 de octubre. Gracias por estas 400 sesiones. #boudoir #mujeresreales #mujeresincreibles #mujeresexitosas #confianza #autoestima

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🌻 Ontem participei do Transformaê do Colégio Estadual Teotônio Vilela com a Oficina sobre "Suicídio: entendendo e aprendendo como ajudar". . . 📍Antes de transformar o mundo ou o ambiente em que estamos inseridos é preciso que aconteça um "TransformaEu" - como foi enfatizado. A mudança que queremos precisa começar em nós. . . . Minha gratidão a essa turminha acolhedora e atenciosa e, em especial, a teacher @gleimavanin_ pelo convite e suporte acolhedor. ☺️ . . _________________________ Elizama Rios Psicóloga Esp. em Psicologia Hospitalar CRP 03/18144 _________________________ . . #psielizamarios #instagood #psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoestima #autoconhecimento #ansiedade #saude #psychology #psicologiaclinica #psicologiaporamor #bemestar #psicologiapositiva #saludmental #psico #santoestevao #feiradesantana #suicidio #prevencaoaosuicidio #suicidionãoéfrescura #setembroamarelo #euouçovoce

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Hola! Gracias por seguir mis publicaciones.Te invito a que visites mi canal de YouTube haciendo click en el siguiente enlace que aparece arriba en el encabezado de mi cuenta de INSTAGRAM. 📍Guadalajara y Zapopan, Jal. 📱WhatsApp 33 3722-3479 . . . . #psicóloga #psicoterapia #psicologaguadalajara #psicologazapopan #autoestima #codependencia #terapiagestalt #terapiasistemica #terapiadepareja #terapiaindividual #autoconocimiento #eneagrama #alegriadevivir #plenitud #constelacionesfamiliares #bioenergetica #musicoterapia #aromaterapia #sonoterapia #bienestar #terapiahakomi

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psicanalisei. No que diz respeito a si mesmo, somos 100% responsáveis pelas nossas e

No que diz respeito a si mesmo, somos 100% responsáveis pelas nossas escolhas, sejam elas boas ou não tão boas. Saindo do si mesmo, e partindo para as relações interpessoais, cada um tem 50%, nem mais, nem menos. Quando você aplica o seu 100%, independente de qualquer resultado, fica a sensação de serenidade, consciência de ter doado o seu melhor Apontar o dedo e procurar erro nos outros, é procurar culpados, para não assumir a própria responsabilidade ou desrespeito ao direito do outro em fazer suas próprias escolhas. Psicanalista e Terapeuta #ElzilaineSilva #Psicanalisei #saúde #Afeto #Amor #Alegria #natureza #qualidade #sucesso #energia #reflexões #amizade #postura #posicionamentosistêmico #autoestima #treino #corpo #mente #luz #vida #universo #sol #relacionamento #felicidade #clareza #gratidão #terapia #lei #ordem #pertencimento

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Essa é uma grande verdade. Além das magras serem lindas, quando a idade avança elas parecem ser mais novas. Exemplo disso são as mamães que publiquei aqui com mais de 20 anos e parecem ter 17 ou 18 aninhos. Lindíssimas. Só vantagens, sempre magras, sempre jovens 🥰❤️ #magravilhosas #magrinhas # magrasexy #modelomagra #modelomagrinha #harmoniacorpoemente #gratidao #lindacomoDeuscriou #magrelas #magra #magrinhafeliz #autoestima #amorproprio #magrascomcurvas #magrinhasestilosas #magraesaudavel #vocearrasaenaosabe #magracomorgulho #magrasestilosas #soumaisquemeucorpo #engordarpraque #magrinhassexy #magrinhaslindas #magrinhaperfeita #magravilhosas.oficial #magraparasempre #magrela #magricela

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☮️A simplificação da vida é um dos passos para a paz interior.🧘🏻‍♀️ __________________________ ☮️Uma simplificação criará um interior e exterior de bem-estar que proporcionarão harmonia e leveza no seu dia a dia.🙌🏻 ____________________________ 📲Agende sua sessão ONLINE -WHATS: (031) 98396-1961 #Paz #PazInterior #Autoconhecimento #SaúdeEmocional #Autoestima #Autorresponsabilidade #Psicoterapia #Equilíbrio #BemEstar #QualidadeDeVida #VivaComLeveza #VivaComPropósito #Harmonia

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_makeglowoficial. Me conta qual a sua preferida, cobertura leve ou alta cobertura?
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A @

Me conta qual a sua preferida, cobertura leve ou alta cobertura? . A @dazzle_oficial , possui 2 tipos de base com 6 tonalidades cada: Claro 1, Claro 2, Médio 1, Médio 2, Escuro 1 e Escuro 2 . Um breve resumo sobre elas ❤️ -Base Light Skin: É perfeita para quem deseja uma pele mais leve e uniforme. Através de sua potente tecnologia BB Base, ela proporciona à sua pele a leveza de um BB Cream e o acabamento impecável de uma base, reunindo o melhor dos dois produtos em apenas um. -Base Cover + HD: Essa base lhe proporciona o famoso efeito Matte, permitindo uma excelente fixação às suas produções, que permanecem por um longo período em sua pele. Além disso, ela espalha fácil e conta com rápida secagem, lhe dando muito mais agilidade no processo de maquiagem. Base do tipo HD (high definition) disfarça imperfeições e garante uma pele linda, sob a luz dos flashes. De $62,90 por $40,00 🤩🤩🤩🤩 . . . . . . #base #coberturaleve #altacobertura #makeup #make #produtos #maquiagem #lovemakeup #woman #beleza #amomaquiagem #mascaradecilios #sombra #contorno #iluminador #blush #bellaoggi #love #amazing #blessed #dazzle #batom #automaquiagem #autoestima #mulher #empoderamentofeminino #makeuplover #makeuptutorial

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Compartilhando aquele resultado TOP com vocês amores🥰 -------------------------------------------------- Resultado após a primeira sessão.👋👋👋👋 ---------------------------------------------------- Sempre lembrando que a camuflagem de Estrias,tem o papel de melhorar o contraste da estria com a pele",camuflar",não retira a estria. ---------------------------------------------------- "Camuflagem,a arte de resgatar autoestima através da tatuagem.." #camuflagem #camuflagemdeestrias #estriasbrancas #estriasvermelhas #autoestima

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Falar tendo uma escuta QUALIFICADA e terapêutica pode mudar tudo! Vem comigo que te explico. No atendimento on-line o processo acontece naturalmente e com resultados iguais, quem já faz comigo conhece os benefícios da comodidade dessa forma de atendimento. Agendamento inbox . 🌸🌸🌸 VÍDEO COMPLETO NO STORIES AQUI

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Un nuevo ciclo empieza con el equinoccio y la entrada del sol en Libra, los 2 eventos marcados por el balance,el equilibrio y la armonía. Un periodo de tiempo marcado por los colores en todo el planeta. Disfruta de esta explosión de colores. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Si deseas saber más tus dones, regalos del universo, retos a superar, tendencias anuales, herramientas para alcanzar tus sueños. Solicita tu estudio astrológico y/o numerológico. Más información por dm. #astrologia #astrologo #mujer #women #universo #vidasana #numerology #numerologia #fengshui #eclipse #luna #lunallena #autoestima #horoscopo #autoconocimiento #travel #chile #lunanueva #espiritualidad #equinoccio #bienestar #astrologiachile #primavera #santiagochile #astrofada #mapadelossueños #mapadeltesoro #otoño

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Quêêêê! Limpador Facial Micellar Solution 4 em 1 da @isdin.brasil. A marca promete ser a solução mais indicada por dermatologista e profissionais da beleza. Por limpar, hidratar, demaquilar e tonificar. Também diz ser um produto 100% de origem natural e biodegradável, com surfactante natural, ou seja, não possui sabão. E com ação calmante. Os benefícios são: hidratação; limpa profundamente sem agredir; uma pele aveludada e radiante. CONSULTE O DERMATOLOGISTA. 😉

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