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New Monday, new week, new goals, your favourite ways to move. Monday's classes 👇 • 10AM Hatha with @practicewithcindy • 11:15AM Guided Meditation with @practicewithcindy • 12PM Power with @practicewithcindy • 4:30PM Pilates with @aliciadoesallthethings 📷 • 6PM Yin & Massage with @aliciadoesallthethings • 7:30PM Power with @michekell 📷 @andimcleish

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worldass_ worldass_ worldass_ worldass_ worldass_ worldass_ worldass_ 💓📛👙There are varieties ass clothes fashion in the worldwide. . Whic do you like 👙👙👙👙👙? . . Like or comment 👇👍 . . . Follow:@worldass_ . Follow:@worldass_ . Follow:@worldass_ . . . . . . DM for credit

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zackvalladares. Why having a diary? Diaries have been a special part of my life. On th

Why having a diary? Diaries have been a special part of my life. On the next 7 Days I will be sharing my "Whys" and hopefully will get to hear some of Yours ☺️. Presented by @myasanadiary Join me and @yele.bonilla as we have fun with this very simple Yoga challenge just to hear about what having a Diary means for you. #myasanadiary #yogadiary #yogadaily #igyoga #igyogis #diary #practiceyoga #practiceyogachangeyourworld #practiceandalliscoming #ashtanga #ashtangayogachallenge #ashtangalove #yogaeverydamnday #yogaforeveryone #yogisofinstagram

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¿Por qué practicamos Ashtanga Yoga ? Porque todos buscamos algo en esta vida, y ashtanga yoga es un camino de búsqueda. Somos buscadores de una vida más feliz, plena, tranquila, trascendente, en conexión con lo importante de cada día y más. A través de la práctica de Ashtanga Yoga poco a poco nos volvemos más concientes de nuestra presencia y de la existencia de nuestro mundo interior. Algunos lo llaman el ser interno, otros espíritu, otros lo trascendente y más denominaciones. Dada la profundidad de los cambios que el yoga puede lograr en cada uno de nosotros, es importante practicar guiado por alguien que haya experimentado la práctica durante muchos años, de manera disciplinada y siguiendo una tradición reconocida. Los invito a mis clases de Ashtanga Yoga en el barrio de Almagro, y a partir del mes de abril también en el barrio de Flores. Prof. Ignacio Arreses Autorizado nivel 2 por KPJAYI

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Practice causing positive change and chart your way towards freedom. The practice of yoga is part of a long process of deliberate external and internal transformations 👌 Tapas derives from tap meaning to heat. Real and permanent change in behavior creates heat from the friction of a new, positive pattern rubbing up against an old negative one. . The priceless heat of discomfort is the result of tapas. tapas along with self observation / study and faith/letting go constitutes the yoga of action, kriya yoga, a powerful triad of tools for weakening our mental-emotional afflictions, klesas, and moving toward complete attention, samadhi. . Tapas includes challenging long-standing patterns of behavior. Change is part of life and natural, stagnation goes against nature’s ebb and flow. Habitual behaviors causes stagnation. Tapas causes heat, and this change and can therefore prevent obstructions from forming in our mind, body, breath and heart. . Integrate all 8 limbs of yoga into your practice, not just asana 🙏🏼 . . These last two days I’ve been down with a nasty tummy bug 🇮🇳✅ and mostly in bed (earning myself a fabulous hairdo from lying down 😁, sorry not shown here), though I finally felt a bit better yesterday evening and went to see the sunset at the beach with my love and these three cuties🐶🐾 😍 (we had trouble leaving them....), this morning I’m up way before time, happy to feel better, to enjoy the morning sounds and read yoga philosophy from #nicolaibachman 👌only one full day here and two practices left. It’s been a wonderful time...more about that later. See you soon in Groningen♥️ #lifelongpractice #yogaphilosophy #tapas #change #positivechange #yogasutras #dogs #puppylove #dogsofinstagrams #beach #sunset #morjim #goa #dogsofindia #love #niyama #alwaysastudent #8limbs #eightlimbs #ashtanga #ashtangi #ashtangalove #ashtangagroningen #yoga #yogagroningen #♥️ #bhumiyoga #india

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OTOÑO🍃🌳🍂🍁 Con él me muevo, en él me siento, parte de toda está maravillosa transformación👒📿, dónde no hay fín, y siempre un comienzo⏳, en el tiempo, en mí💜✨ #patasparaarriba #invertidas #loveyoga❤️ #handstand #handstan #ashtangalove #ashtangayoga #asana #yogabalance #yogafit #asthangamondays #yogasequence #handstandlove #loveinvertions #namaste #desafíos #invertidas #verticales #parodemanos #paradademanos #introspección #yogaart #handbalance #handstandnation

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encuerpoalma. Finde ashtangui #ashtangalove, #ashtangayoga #yogazonanorte  #ashtangu

Finde ashtangui #ashtangalove, #ashtangayoga #yogazonanorte #ashtanguis #ashtanga #ashtangi #ekamashtangayoga 🤸🏻‍♀️😍❣️🧘🏻‍♀️con Ekam

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lakshmi__yoga. Ashtanga Yoga 😍 #utthitahastapadangusthasana  Primary Series #mysore

Ashtanga Yoga 😍 #utthitahastapadangusthasana Primary Series #mysore . . Qué tipo de Yoga practicas ? Comenta 🙏🏻✨ ————————————- What kind of yoga do you practice? Comment 🙏🏻✨ . 🕉Ven a practicar a @mayurayogasc más info mándamos mensaje . . #yogini #traditionalyoga #yogagirl #yogalifestyle #yogaparatodos #yogatherapy #terapia #ashtangayoga #ashtangalove #sundayservice #mexico #yogajournal #yogajourney #yogapractice #yogalife #yogalover

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NONYOGA・・大通クラス ・ ・ 先日のアシュタンガヨガハーフプライマリープラスレッスン!【ハーフプラス】 ・ 皆さまありがとうございました✨ この日はおりちゃん先生 @akinao1208 がヘルプに来てくれる事になったので定員数もやや多く…すごい熱気となりました💓 ・ 個人に合わせたアジャスト・アドバイスを大切にしてます その為基本少人数レッスン 札幌でアシュタンガヨガアーサナ技術向上と言えば、のん先生。くらいになりたい(笑 突然野望😂 ・ ・ ❤️❤️❤️ 4/6土曜 14:30〜大体16:00 ハーフプラス ■残席3名■ ♦︎大通西6丁目 ♦︎マットあり ♦︎1500円 ❤️❤️❤️ ・ ・ ご予約 @nonyoga.sapporo メッセージ、メール、ライン くださいね😋👌 初めましての方も勿論大歓迎💓 #yogapractice #ashtangayoga #ashtangalove #yogagirl #sapporoyogateacher #ヨガ好きな人と繋がりたい

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anamarucafelijohnson. Virtual Yoga Sangha 🧘🏽‍♀️
Open Your Hips Like Crazy🤪
March 17~26
Da

Virtual Yoga Sangha 🧘🏽‍♀️ Open Your Hips Like Crazy🤪 March 17~26 Day 8~ #utthitahastapadangusthasana ~~~▪︎~~~▪︎~~~▪︎~~~▪︎~~~▪︎~ Only Two days left in the #virtualyogasangha "Open Your Hips Like Crazy " Challenge. After a fantastic class at @earthspoweryoga with a great teacher I thought it best to continue working there at the Studio since I was already nice and warmed uP. ~~~~▪︎~~~~▪︎~~~~▪︎~~~~▪︎~ I'm most certainly better at grabbing my toe and extending my leg while Balancing on one foot. I'm no longer concerned with the HEIGHT of my leg, although it is quite impressive to watch HOSTS: @yuko_yoga and @cat_yoga_arisa do just that😯 I'm more concerned with the Alignment of my hips, as well as creating a space between the top of the extended leg and my hip. This slight tilt in the pelvis allows me to push back and down as I SQUEEZE THE CORE, Extend out and then SWIVEL out to the side🤷🏽‍♀️ This is the conversation going on in my head . SPONSORS: @liquidoactive @omstarsofficial ~~~~▪︎~~~~▪︎~~~~▪︎~~~~▪︎~ So When's the next Challenge @yuko_yoga 😘? ~~~~▪︎~~~~▪︎~~~~▪︎~~~~▪︎~ #virtualyogasangha #ashtangalove #ashtangayoga #ashtangapractice #utthitahastapadangusthasana #extendedhandtobigtoepose #sundayyoga #yogavibes #yogatransformation #healthmatters #yogaandthemind

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RegálaTÉ un momento para tí, y disfruta de una mañana de domingo diferente. En @prana_studio_yoga os presentamos: "Taller GONG FU CHA, La ceremonia china del Té" De la mano de @jesperboile comenzaremos la mañana con una práctica de yoga suave, pranayama y meditación; a continuación @coruna.te nos sumergirá en el apasionante mundo del Té, desvelándonos sus secretos y disfrutando de una cata de Tés preparados según la filosofía "GONG FU". Os aconsejamos no perderos esta experiencia única. Precio: Alumnos del Centro 25€ / No Alumnos 30€ . . . . . . . . . . . . . . . #CorunaTe #TeEnCoruna #tealover #teaenthusiast #te #tea #cha #GongFuStyle #GongFuCha #taller #yogagram #yogamornings #yogacoruña #yogacoruna #planescoruna #yogalife #ashtangayoga #ashtangalove #ashtangafamily #pranastudioyoga

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...and suddenly Yoga turns your life upside down, and you figure out that this was the right side! . . 👉FOLLOW UP CLASS!! Yoga Talk: Pratyahara, Nadis, Pranayama and Meditation. Why and How. In this class we will explore Patanjali's final limbs and learn effective techniques for concentration. Open to anyone interested, but also a continuity to my last workshop on philosophy. No extra fee! Check in with your JYB Unlimited contract, 1 unit of your JYB class pack/Fanta4 or 1 USC Checkin. 📍Jivamukti Yoga Berlin Mitte Saturday, 30 March 2019 09:15-10:50 . . . . . . #yoga #yogalove #yogainspiration #ashtanga #ashtangayoga #ashtangavinyasa #ashtangavinyasayoga #8limbs #alliscoming #yoguini #yogapractice #ashtangalove #ashtangayogalove #yogalife #yogagram #yogaberlin #ashtangaberlin

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evablahosova. After 1month #progress#yoga#1month#kapotanasana #shalabhasana #vrischi

After 1month #kapotanasana #shalabhasana #kalabhairavasana #myasanachallenge #yogini ✅ moje tělo mě velmi překvapuje... a následně i hlava 😁 po 2 porodech, na krku za chvíli ⚃0, času mezi koupanim a prabalovanim využito na maximum, vlastní praxe pár minut po praxi klientů... i tak ... JDE TO Jako vše co milujete a jde z Vás přirozeně, žádná dogmata, žádné sebeobviňovani, žádná bolest. Prostě plyneš s časem a prostorem ♥️ Tak uvidíme co za rok 😄

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yogamoongirl. .
Focus on 
the powerful, 
euphoric, 
magical,
synchronistic,
beautifu

. Focus on the powerful, euphoric, magical, synchronistic, beautiful parts of life, and the universe will keep giving them to you. . . Day 4 #shewolftribe ~Euphoric~ Is there anything more euphoric than the fragrance of the very breath of spring? 🌸 First time outdoors for a pose. Woohoo!! Loving it! . . She Wolf Tribe 🐺🔮✨ @sultryabyss @mermaid.tiffany @in.ecstatic.motion . . Sponsors 🐺🔮✨ @goamagicfashion @yogisurprise @namasteasfuck @artjuna_collection @wamaunderwear @sylvestermcnutt @pogamat @danceweaver . . #outdooryoga #euphoria #stayinyourmagic #highlungepose #springvibes #springishere #newbeginnings #getonyourmat #igtribe #strongwomen #thisisyoga #yogalife #yogagram #ashtangalove #sundaymood 🌸

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Предшественница #суптакурмасана - просто #курмасана Полезное воздействие:⤵ . "Эта асана очищает сердце и легкие и исцеляет болезни, связанные с дисбалансом капха доши (слизи). Грудной отдел позвоночника становится прямым, уходит лишний жир, весь позвоночный столб становится крепче и исчезают боли в спине, вызванные переутомлением. Асана также помогает избавиться от нарушений, связанных с плохим пищеварением, убрать жир внизу живота, что позволяет телу стать здоровее." Из книги "Йога-Мала" Шри К.Паттабхи Джойса . Нужно ли делать приписку "Не пытайтесь повторить это самостоятельно!"? 😁 Приходите лучше к нам на йогу, и опытный преподаватель вам поможет прийти к такому результату ☺

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annma_yoga. “Gratitude is the healthiest of all human emotions. The more you expre

“Gratitude is the healthiest of all human emotions. The more you express gratitude for what you have, the more likely you will have even more to express gratitude for.” —Zig Ziglar . 📷 @ifilmyoga 💚 . #yoga #yogini #grateful #yogagirl #ashtanga #ashtangayoga #breath #ashtangalove #practiceyoga #shootandshare #yogaphotography #yogastudent #india #mysore #yogaeverywhere #yogacommunity

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harmony_ashtanga. R.I.C.E— Rest, Ice, Compression, Elevate. Just when I finally revived
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💕New Yoga session up on my YouTube channel! . 🧘🏿‍♀️20 minute Slow Stretch Yoga Sequence. . Sun Salutation A and B + Fundamental Positions for Ashtanga Yoga . . . ☑️link in bio . 😘Enjoy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ashtangayoga #ashtangabeginner #ashtangaprimaryseries #ashtangalove #youtuber #southafricanyoutuber #southafricanyoutubers #yoga #yogaposes #yogaanywhere #yogatherapy #yogastudent #yogaprogress #yogaoutside

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asemyoga_. New week coming up!
Weekschedule 😸
Ma: 19u - 20u ASHTANGA @ studio gr

New week coming up! Weekschedule 😸 Ma: 19u - 20u ASHTANGA @ studio groene vallei Di: 19u - 20u ASHTANGA @ HOK Woe: 19u - 20u ASHTANGA @venicebeach_ghelamcoarena #ashtangi #ashtangalove #yogaeverydamnday #mindfulness #yogaingent #yogaismymedicine #ashtangavinyasayoga #ashtangaforeverybody #yogaisforeveryone #mindfulness #happydays

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mariola_p.sanchez. Urdhva Dhanurasana o Chakrasana, la rueda. Es una postura que requiere

Urdhva Dhanurasana o Chakrasana, la rueda. Es una postura que requiere de fuerza especialmente en el tronco superior y de flexibilidad en la columna. En Chakrasana los músculos de las piernas, caderas, hombros, brazos y columna vertebral y sus ligamentos se estiran muchísimo. Se estira por completo los músculos abdominales. Realinea nuestras vértebras, además es una asana invertida y de esta manera recibimos mayor cantidad de sangre a nuestro cerebro. Nos permite abrir nuestro corazón, nos abrimos a recibir y sentir, activamos nuestro Chakra del corazón (Anahata). Está contraindicada para lesiones de espalda, síndrome del túnel carpiano, problemas de corazón, presión alta o baja......, Chakrasana es una de esas posturas que me llevan a la niñez, ¿recordáis cuando de niños jugábamos haciendo Chakrasana?. Bonito domingo! ❤️ #urdhvadhanurasana #Chakrasana #larueda #elarco #extension #abriendoelcorazon #aperturadepecho #yoyoga #domingoyogi #mipractica #aprendiendo #niños #musculos #fuerza #voluntad #creando #poquitoapoquito #felizdomingo #ashtanga #ashtangalove

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