(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Не писанные правила моей жизни ☀️ ⠀ 1. Начинаю свой день с вопроса: Как я могу улучшить этот день и свою жизнь сегодня. 2. Трудности не повод для ссоры с мужем/женой. Это возможность лучше узнать друг друга и сплотиться для общей цели. 3. В процессе приготовления пищи, думать только о хорошем ✨ 4. Практикуйте и всё придёт. (Патабхи Джойс) 5. Клетки размножаются делением ✅ Делись ... ⠀ Доброго воскресного ☀️ ⠀ #мамыvsegda

Share 6 1
hotyogaclubsurrey. How you make others feel about themselves, says a lot about you ☀️ ⁣⠀

How you make others feel about themselves, says a lot about you ☀️ ⁣⠀ ⁣⠀ You attract the energy you give off! Spread those good vibes. Think positively. Let's enjoy life 🙌🏼⠀ ⠀ Happy Sunday everyone!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #welikeithot #hot21 #staines #yoga #hotyoga #pilates #yogaforeveryone #stainesuponthames #hotyogastudio #downwarddog #ashtanga #bikram #wellbeing #wellness #relax #workout #gym #workout #fitness #instafit #sculpt #weights #sweatitout #sweatitout #fitnesslife

Share 14 1
vryogajourney. I was able to do a really good pose in Ashtanga class yesterday. This

I was able to do a really good pose in Ashtanga class yesterday. This is not it, but maybe I can replicate it soon. I'm a slleep-deprived mum today. #yoga #yogi #instayoga #yogainsta #yogagirl #ashtanga #yogisofinstagram #yogalove #yogaforlife #yogastudent #ukyoga #yogauk #tiredmummy #parenting #wellness #mentalhealth #bopo #antidiet #yogapractice #yogaeverydamnday #fitfam

Share 13 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Flashback to my December trip to Bratislava 🇸🇰 where I planned to give an Ashtanga workshop. Contacted all the yoga studios I could find, received one yes 👍 Advertising was done, all friends and friends of friends were alerted, I was super excited and prepared... . And no one showed up. . Another ‘personal development challenge’! Doubting if I’m good enough, why not a single person turned up if they liked/clicked ‘going’ on Facebook, how many empty events I need to get through, can I even do this again... 😩 and so on, and so on. . Yet I was determined to teach. My friend’s wife, who had never done yoga before, came for a modified session of Ashtanga. It was such a joyful experience, completely emerging into the student’s needs and guiding through the flow. . Whenever you question yourself and having doubts if you CAN, have a think about this quote. . #ashtangaworkshop #yogaworkshop #haveathink #ashtanga #ashtangavinyasa #yogadaily #yogaeveryday #yogisofinstagram #yogapractice #yogalife #yogainspiration #practicenotperfection #practiceandalliscoming #yogaasana #yogaisnotjustasana #yogajourney #inspiration #success #successjourney #personaldevelopment #personalgrowth #trueself #yogaandpersonaldevelopment #yogainbrussels #brusselsyoga #yogaforexpats #yogainenglish #respectyourbody #reshapeyourstate #RespectAndReshape

Share 4 2

#Repost @yogaplacenl with @get_repost ・・・ YOGAPLACE TRAINING & EDUCATION - THERAPEUTIC ADJUSTMENT TRAINING Wat een mooie start van deel 2 van de training Therapeutische Adjustments! Na een intensieve therapeutische Mysore practice in de ochtend op zaterdag met chants, kriya’s, pranayama en asana, verdiepten de studenten zich in het aanleren van nog meer therapeutische adjustments, met een integratie van alles wat ze hebben geleerd in de afgelopen weken. Tevens presenteerden de studenten hun voorbereide casussen van de individuele therapeutische sessies waar ze het geleerde in de praktijk hebben kunnen brengen in de afgelopen weken. Een mooie leerzame dag, afgewisseld met heerlijke maaltijden voorbereid door door onze geweldige kokkin @revermann_shares. We sluiten deze training af op deze prachtige plek met een eind-ceremonie op onze laatste dag vandaag. Stay tuned! #yoga #therapeutischeadjustmenttraining #therapeutischeadjustment #yogadocent #yogalife #krishnamacharya #craniosacraletherapie #therapeutisch #lichaamswerk #ashtanga #yogateachertraining #authenticity #energiewerk #handsonadjustments #yogadocentenopleiding #yoganederland #yogalifestyle #yogaoffthemat #yogaphilosophy #teachertraining #trueyogaplace #yogagram #bodymindsoul #yogaplacedocentenopleiding #yogaalliance #manonsimonis #anoukprop #yogaretreat #veganfood

Share 12 0
maxtigerfitness. HAPPY SUNDAY EVERYONE☀️🧘🏻‍♀️
.
At the end of the day, your feet shou

HAPPY SUNDAY EVERYONE☀️🧘🏻‍♀️ . At the end of the day, your feet should be dirty, your hair should be messy and your eyes sparkling ✨🌸🌸🌸 . TODAYS WORKOUT 👊🏻Pull-ups 👊🏻Chin-ups holds 👊🏻Pull-ups holds 👊🏻Squats 👊🏻Lunges (While resting between arm sets) #Chaturanga ‘s 👊🏻Finishing off with abit of #yoga

Share 19 1
sevayogastudios. One of my favorite shots from the retreat. We have so many wonderful p

One of my favorite shots from the retreat. We have so many wonderful pictures I'll be sharing over the next several days but this one is just special. Thank you @frecklesandfairytales ❤. Sunday's Focus On will be led by Tanya @thall1217 and it'll be a Flow or maybe not or something to do with a peak pose or the primary or maybe mix those and some music will play or maybe just a long savasana and she might just wing it but only possibly. 12:30pm. . . . #sevayoga #fortsmithyoga #fortsmithyogi #arkansasyoga #arkansasyogi #fortsmith #arkansas #sevainitaly2019 #ashtanga #ashtangayoga #trikonasana #tuscany #cavriglia #yogaretreat #sundaycrew

Share 5 0
nimuhood. Inigualable las vibras que nos transmite Suco Sessions… Vívelas del 7

Inigualable las vibras que nos transmite Suco Sessions… Vívelas del 7 al 9 de Junio en este próximo Despertar :) . . Escríbenos a 📩hola@nimuhood.com o entra en nuestra web y haz tu reserva www.nimuhood.com . . #yogonchelo #experiencia #nimuhood #Music #CanJulia #Experiences #Weekends #Nimu #Despertar #Creativity #Art #Vinyasa #Ashtanga #Vibes #foreverbetter #casall #retreat #planesnoviembre #nonabruna #alimentatuesencia #tallerdecocina #yoga #retiro #wellness #cuerpoymente #fotografia #escapadasconencanto #escapadasquemolan #chelo #retirocreativo

Share 23 0

Провожу набор в дневную группу Йоги . Каждые Пн, Ср, Пт в 13.30 в @bodyflex_fit_krd . Те, кто посещал мои занятия знают, что у меня индивидуальный подход к каждому человеку даже при групповом тренинге . Высшее медицинское образование и сертификат хирурга, и как следствие, детальное знание анатомии, физиологии, биомеханики - является несомненным плюсом в моей сегодняшней работе . #йогатерапияпозвоночника #йогакраснодар #йога #йогавкраснодаре #жкмосковский #жкмосковскийкраснодар #йогажкмосковский #yogakrasnodar #аштангайога #аштангакраснодар #krasnodar #krd #хатхакраснодар #йогадлявсех #йогадляначинающих #котлярова #карякинакраснодар #зиповскаякраснодар #зиповская #московскаякраснодар #ширшасана #shirshasana #ashtanga #ashtangayoga #homepractice

Share 27 1

🧘🏼‍♀️Ashtanga Vinyasa Yoga 🧘🏻‍♂️ NIEUWE REEKS START 11 JUNI Ashtanga yoga is een dynamische vorm van yoga. Het is een vaste serie van houdingen (asana’s) die in een flow in mekaar vloeien. Door een diepe bewuste ademhaling verbind je lichaam en geest. Door de focus op ademhaling, drishti (focuspunt waar je naar kijkt in de houding) en de asanas kom je in een ‘moving meditation’. Ben je geprikkeld en wil je meer info en/of je wilt je inschrijven: stuur me een berichtje! Of zie het fb event (link in bio) #ashtanga #ashtangavinyasa #ashtangalovers #yogatothepeople #yogaforlife #mindfulness #movingmeditation #happymind #yogaforhealing #yogaingent #fitbody #gent #mindbodyandsoul

Share 4 0
jahnavi.jaya. The study of asana is not about mastering posture, but using the postu

The study of asana is not about mastering posture, but using the posture to understand and transform yourself (BKS Iyengar)

Share 25 1
ashtangayogapv. Nedělní Mysore.
Nedávno jsem Peti říkal, že jsem nesmírně hrdý na to,

Nedělní Mysore. Nedávno jsem Peti říkal, že jsem nesmírně hrdý na to, jak se nám Mysorová komunita rozrůstá. Mysore - lecke, na které je třeba, aby každý praktikant převzal plnou zodpovědnost za vlastní praxi. Učitel tu funguje jen jako průvodce. Může ukázat, nastínit, vysvětlit, ale kadžý hledá svou vlastní variantu provedení. Mysore obrovsky podporuje uvědomění si vlastního těla a zjemňuje vímání signálů, které tělo dává. Na Mysoru nenajdete instruktora, který se ohýbá a celou "třídů" vede k tomu, jak a kam se má v daný okamžik zasukovat. Na Mysoru se každý učí své vlastní praxi - sekvenci, kterou si následně "cvičí" na vlně svého dechu. Mysore je nejlepší volbou pro začátečníka, který chce budovat aštángovou praxi od pevných základů. Jenže - je třeba počítat s tím, že to možná nepůjde napoprvé, ani napodruhé a třeba ani na stopadesáté. Taky s tím, že budete muset zapojit kus vlastní iniciativy a přizvat si kus sebedisciplíny. A potom se, jak říká Peťa, začnou dít zázraky. Z dnešního ranního Mysoru (se snídaní :-)). Děkuju všem! After Mysore kafe a datlovo-medovo-mandlovo-bananový smoothie. 🙏❤️ . . . . #jogavprostejove #ashtangayogaprostejov #snidane #mysore #laska #moje #ashtanga #breakfast #prostejov #joganapohodu #morning #lover #coffee #time #yogis

Share 9 0

Happy Sunday 🌸🌼🌺

Share 16 3
nefess_yoga. Şenol ve Bilge Akşam Mysore’ları ‪3 Temmuz‬ – ‪16 Ağustos‬ tarihleri a

Şenol ve Bilge Akşam Mysore’ları ‪3 Temmuz‬ – ‪16 Ağustos‬ tarihleri arasında Nefess Yoga’da!* . . .
*Hafta içi her ‪akşam Pazartesi‬’den Cuma’ya ‪17:00 - 20:00‬ saatler arasında. . . . Adını Hindistan’ın Mysore kentinden alan Self Pratik yöntemi bu metodun temelini oluşturur. Bu yöntem ile geleneksel olarak Ashtanga Yoga’da kişiye ilk olarak güneşe selamlar ve son bitiriş pozu öğretilir. Öğrenci bu hareketleri grup içerisinde kendi ritminde tekrar ederek ezberler. Zamanı geldiğinde kişinin kapasitesine göre, yeni pozlar verilir. . . . Sistem her öğrenciye adapte edilerek basitten karmaşığa doğru ilerlediği için, her seviyede insan, pratiğin içerisinde güvenli bir şekilde derinleşme fırsatı bulur. . . * Dersler her seviyeden öğrenciye açıktır.
* Derse en geç ‪19:15‬’e kadar giriş yapabilirsiniz.
* Başlangıçta kısa süren pratik (30 - 45 dk) pozlar eklendikçe, zamanla uzar. (1 - 2 saat) Öğrenci, serinin bir kısmını öğrendikten sonra derslere daha erken saatte gelmeye başlar. * Ay günlerinde (Yeniay ve Dolunay) ders yapılmayacaktır.
(Ay günleri; ‪17 Temmuz Çarşamba / 1 Ağustos Perşembe /  15 Ağustos Perşembe)‬ ‪. . .‬ Ücretler:
Mysore Ashtanga (akşam) 1,5 Aylık: 480 TL Mysore Ashtanga (akşam) 1 Aylık: 350 TL
Mysore Ashtanga (akşam) 2 Haftalık: 200 TL Mysore Ashtanga (akşam) 1 Haftalık: 150 TL . . . 🛎 Ayrıntılı bilgi ve sorularınız için @bilgesurmeliw ile iletişime geçebilirsiniz -> bilgesurmeliw@gmail.com . . . 🛎 Rezervasyon / Detaylı Bilgi / Kayıt: 0216 550 03 00 - info@nefessyoga.com - nefessyoga.com

Share 72 2

Ashtanga Yoga Retreat with Ann at Borgo degli Aranci yoga has come to an end. Thanks @ahusfinestyoga for sharing this beautiful practice with us. ❤️🕉🧘‍♂️ #ashtanga #ashtangayoga #yoga #yogaretreat #sicily #countryescape #yogaholiday #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogalifestyle #orangegrove #summer2019 #ashtangavinyasa #countryhouse #retreat #meditation #mindfulness #spirituality #gratitude

Share 27 1

YOGAPLACE TRAINING & EDUCATION - THERAPEUTIC ADJUSTMENT TRAINING Wat een mooie start van deel 2 van de training Therapeutische Adjustments! Na een intensieve therapeutische Mysore practice in de ochtend op zaterdag met chants, kriya’s, pranayama en asana, verdiepten de studenten zich in het aanleren van nog meer therapeutische adjustments, met een integratie van alles wat ze hebben geleerd in de afgelopen weken. Tevens presenteerden de studenten hun voorbereide casussen van de individuele therapeutische sessies waar ze het geleerde in de praktijk hebben kunnen brengen in de afgelopen weken. Een mooie leerzame dag, afgewisseld met heerlijke maaltijden voorbereid door door onze geweldige kokkin @revermann_shares. We sluiten deze training af op deze prachtige plek met een eind-ceremonie op onze laatste dag vandaag. Stay tuned! #yoga #therapeutischeadjustmenttraining #therapeutischeadjustment #yogadocent #yogalife #krishnamacharya #craniosacraletherapie #therapeutisch #lichaamswerk #ashtanga #yogateachertraining #authenticity #energiewerk #handsonadjustments #yogadocentenopleiding #yoganederland #yogalifestyle #yogaoffthemat #yogaphilosophy #teachertraining #trueyogaplace #yogagram #bodymindsoul #yogaplacedocentenopleiding #yogaalliance #manonsimonis #anoukprop #yogaretreat #veganfood

Share 21 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ashtangayogaekb. Расписание на неделю 🍃📝
______________________________
◾ПОНЕДЕЛЬНИК

Расписание на неделю 🍃📝 ______________________________ ◾ПОНЕДЕЛЬНИК (27.05) ⠀ ⏰6:00 - 07:30 〰 лед-класс с Александрой Сагитовой ▪8:00 - 10:00 〰 майсор с Артуром Сагитовым (подходит новичкам) ▪18:00 - 20:00 〰 вечерний майсор с Кульбиковой Оксаной ______ ◾ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ ⠀ ▪15:00 - 16:30 〰 йога для беременных (запись!) ______ ◾остальные дни - по стандартному расписанию: ⠀ ⭕ ежедневный утренний майсор с 5:30 - 10:30 (вторник-пятница): 🔹5:30 - 7:30 〰 Сагитов Артур 🔹7:30 - 10:30 〰 Сагитова Александра ⠀ ⭕ вечерний майсор (подходит для новичков): 🔹18:00 - 20:30 (с понедельника по пятницу) ______ (занятие занимает 1,5 часа в рамках указанного диапазона времени. Т.е. можно спланировать время своей практики согласно своему распорядку жизни. Главное прийти не раньше 5:30 и не позднее 8:45 ☝🏻) ⠀ МАЙСОР - вид практики, который идеально подойдёт начинающим, именно на майсор-классах вы постепенно начнёте разучивать последовательность и учиться правильно дышать. ______ ◾СУББОТА (1.06) ⠀ ⏰8:00 - 09:30 〰 лед-класс с Александрой 🌿9:45 - 10:00 〰 Чантинг 🗿10:00 - 11:00 〰 Урок санскрита с Максимом Максименко ▪11:00 - 13:00 〰 майсор с Ксенией Трояновой (подходит начинающим) ______ ◾ВОСКРЕСЕНИЕ (2.06) ⠀ Выходной, занятий нет. ⠀ ~ Если вы собираетесь прийти к нам впервые и совсем не имеете опыта в йоге, предварительно позвоните нам по телефону 8-909-019-79-50 и мы вас сориентируем, к какому времени вам приходить и что с собой брать 😉 ______________________________ ⠀ #аштангайогаекатеринбург #аштангайогаекб #аштангайога #аштанга #ashtanga #ashtangayoga #yogaekb #ashtangayogaekb

Share 12 0
hyvanolonvoimala. Tasan 9 vuotta sitten löysin itseni Ashtangajoogan alkeiskurssilta Sal

Tasan 9 vuotta sitten löysin itseni Ashtangajoogan alkeiskurssilta Salossa Heli Sarparannan kurssilta. Muutaman vuoden olin harrastanut Hatha joogaa kerran viikossa. Ashtangasta heräsi heti monia kysymyksiä: Olenko liian vanha tähän? Selkävaivaisena ja jäykkänä pystynkö tähän? Tehdäänkö tosiaan aina samaa harjoitusta? Joka päivä? Viikonlopun jälkeen olin hämmentynyt ja päätin antaa kesän ajan harjoitukselle aikaa. Kesän jälkeen en enää miettinyt vaan harjoituksesta tuli oleellinen osa elämääni. Tarvitsen juuri samaa harjoitusta. Sama harjoitus toimii peilinä, josta koen mitä kehossani ja mielessäni on meneillään tänään. Huomaan muutokset ja kehon vahvistumisen ja avautumisen . Huomaan myös elämän haasteet ja pääsen harjoittelemaan hyväksyntää ja armollisuutta itseäni kohtaan. Sama harjoitus on turvapaikka hektisessä arjessa, läsnäolon ja pysähtymisen tila. Ashtanga on yksi hyvinvointini peruspilari ❤️ Kiitos Heli Ashtangaan ja meditaatioon johdatuksesta❤️🙏. Kiitos myös muille ooettajilleni🙏 Kiitos Susanna Helenius kannustavasta ohjauksesta ja kipinästä ohjaamiseen🙏 Kiitos Frank Kappas avusta löytää uutta luottamusta kehoni mahdollisuuksiin🙏 Kiitos Anne Nuotio, että saan ohjauksessasi viedä harjoitusta syvemmälle ja uusiin ulottuvuuksiin🙏❤️ Kiitos sinulle, kun jaksoit lukea tänne asti🙏 Terveisin Katja Hietanen - Joogaopettaja Hyvän Olon Joogakeskuksessa uudet Ashtangajoogan kurssit elokuussa. Anne Nuotion kurssi 15. -18.8. Hämeenlinnassa meillä 😍👍 Oma ryhmä alkeiskurssille💜 Tervetuloa! #jooga #hyvänolonjoogakeskus #hämeenlinna #yogaeveryday #ashtanga Kuva @image2brand

Share 12 0

🧘🏼‍♀️Our teachers are constantly learning to bring the best quality classes and knowledge to the students. ⠀ 🕉Julia has just recently graduated from a Prenatal Teacher Training course and is back to the studio this week, so don’t miss her class on Thursdays @8:30am. ⠀ 🔜We also have some great news coming soon about her Prenatal Yoga class, so watch this space. ⠀ 🙏We are really thankful for all the support we get from you and are looking forward to the great changes and new exciting opportunities awaiting in the near future!!! . #yogaomdubai #yogaom #yogaclasses #yogaomteachers #greencommunity #greencommunitydubai #dubailovesyoga #hathayoga #hatha #vinyasa #ashtanga #yogaindubai #yogaeveryday #womenshealth #inhaleexhalerepeat #anahatayoga #ipreview via @preview.app

Share 14 4

Доброго воскресенья, мои дорогие❤️ ⠀ Хочу напомнить, что каждые понедельник и среду, в 10:00 мы практикуем йогу по адресу Ришельевская 26😌 ⠀ Прийти может любой желающий с любым уровнем подготовки! ⠀ Особое внимание уделяется новичкам и тем, кто только-только начал практиковать💕 ⠀ Если вы приходите первый раз, я обязательно проведу вам вводный инструктаж, объясню что к чему и как правильно☺️ ⠀ Начните свою неделю с пользой для себя🙏🏼❤️ Запись в direct обязательна📝

Share 15 2

I met her in Stockholm🧡 #ilovemysis we met in #stockholm & had an awesome weekend stayed @hotelbirgerjarl spent fabulous time in gamlastan had a great lunch @corvina_enoteca & later on watched @larsennilsson s victory in the Sweedish Champs U20 Relay 🥇 spent great time celebrating had #champagne @pradastorestockholm 🤩later on & the rooftopbar @urbandelhi & still full from amazing meals @farangstockholm & @ilse #love this city thank you sis🙏🏼I cherish every moment with you 💞 #grateful #yoga #yogajourney #vinyasa #utthitatrikonasana #trikonasana #trianglepose #ashtanga #movingmeditation #asana #yogaeveryday #alliscoming #yogaisaliving #mindfulness #handstand #sirsasana #armbalance #yogaflow #healthy #active #strong #determination #lifestyle #sats #lesmills #diorbag& later on watched @larsennilsson s victory in the Sweedish Champs U20 Relay 🥇 spent great time celebrating had #champagne @pradastockholm 🤩later on & the rooftopbar @urbandelhi & still full from amazing meals @farangstockholm & @restaurangilse #love this city thank you sis🙏🏼I cherish every moment with you @nina_elisabeth_larsen 💞 - - - #grateful #yoga #yogajourney #vinyasa #utthitatrikonasana #trikonasana #trianglepose #ashtanga #movingmeditation #asana #yogaeveryday #alliscoming #yogaisaliving #mindfulness #handstand #sirsasana #armbalance #yogaflow #healthy #active #strong #determination #lifestyle #sats #lesmills #diorbag

Share 32 1
yolabalance. Halte dich gerade, innen und außen. 🔸 Happy Sunday!

Halte dich gerade, innen und außen. 🔸 Happy Sunday!

Share 20 1
swell_yoga_studio. Did we hear that right?? There’s yin on TONIGHT? You heard it right ba

Did we hear that right?? There’s yin on TONIGHT? You heard it right baby. We’ve added an extra yin class to the schedule due to popular demand, so join us tonight and every Sunday for some Yin 5-6pm with @sarahruthyoga 🙉 . . . . #swellyogastudio #margaretriveryoga #yoga #flow #vinyasa #ashtanga #yin #yogaeverydamnday #namaste #seeaustralia #westisbest #experienceextraordinary #justanotherdayinwa #margaretriver #healthylifestyle #yogajournal #yogi #yogadaily #yogagram #yogalover #yogalife #mindbody #breathwork #selflove #growandflow #yogaaustralia #localbusiness #supportlocal #yogainspiration #fitspo

Share 32 0

💐ХОРОШИЕ НОВОСТИ У нас в YOGINI других и не бывает😉. С радостью сообщаем, что чудесная Даша @fo_daru вернулась и будет очень рада видеть Вас на занятиях. Наша Даша не только заботливый😇 и сертифицированный преподаватель йоги для беременных🤰🏻, а ещё и спасатель вашего организма после родов. Мамины спины точно нуждаются в особом внимании и поддержке👌🏼. Ведет практики около 5 лет, соединяя йогатерапию с техниками birthright и личным опытом материнства. Занятия для беременных🤰🏻: Понедельник ⏰13:30-15:00 (🚩Yogini-1) Вторник,четверг ⏰18:15-19:45 (🚩Yogini-2) Занятия "Восстановление после родов" Мама+малыш: Понедельник,четверг ⏰10:00-11:20 (🚩Yogini-2) Запись на занятия по 📲57-67-42 #yogini_studio

Share 17 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});