(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

🚨NEW CLASSES ALERT!🚨 Come demo some new classes next week, that we will be offering in our winter schedule with Stephanie Brown! These demos are FREE and open to the public. Come try them and let us know what you think!💪🏼 Swipe left for all demo classes available.

Share 13 2

#aquajogging 🏃‍♀️💦💦💦 . . Nach 10 Tagen off geht’s jetzt wieder los. Zumindest langsam. Seit Sparta plagt mich ein Schmerz im Knie, der nun langsam wieder abklingt, aber bei Belastung spürbar wird. Also ab ins Schwimmbad und eine Runde Aquajogging. Richtig! Joggen im Wasser. Durch den Dauerlauf im Wasser werden Bänder und Gelenke geschont, man trainiert dennoch Lauftechnik, Atmung und Ausdauer. Es wird häufig auch als Reha eingesetzt. Ich nutze es als Ausgleich zum normalen Lauftraining oder so wie jetzt, um das Knie zu entlasten. . 🔸🔸🔸 . After 10 days off I’m back again. At least slowly. Since Sparta, a pain in my knee is plaguing me, which now slowly fades away, but becomes noticeable under strain. So off to the swimming bath and a session of aqua jogging. Right! Jogging in the deep water. Running in the deep water relieves ligaments and joints, but you still train running technique, breathing and endurance. It‘s also often used as a rehab. I use it as compensation for normal running training or as it‘s now to relieve the knee. . . . #workoutoftheday #wod #running #aquafitness #fitnesslife #spartantraining #swimmingpool #aquagym #spartan #aquaworkout #fitgirl #iamspartan #functionalfitness #noexcuses #bestrong #fitnessaddict #fitnessgirl #runbabyrun #running #fitnesslife #runnerscommunity #runnersworld #trailrunning #reha #rehab #fitforfun #ccrtraining #functionalfitness #spartangirl

Share 110 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Heute war für mich mal wieder ein richtig sportlicher Tag. Morgens erst 45 Minuten Aquajogging gemacht, danach zur Arbeit (oh war ich k.o. 😴) und abends dann noch fix zum Lauftreff. Heute bin ich mit der schnelleren Truppe gelaufen und dann nach der Hälfte etwa haben wir uns zu dritt abgesetzt. 👍 Es wird!!!😆 Dafür, dass ich heute echt aktiv war, lief es richtig gut. Zur Belohnung gab es hinterher was Leckeres zu essen in der Umkleidekabine. Eine Läuferin hatte genullt und dann gibt es immer ein Geschenk und ein kleines Buffet 🥰! Super, oder? Jetzt seid ihr neidisch, oder?😉 Die heutigen 6,02 km/24,1 gegen wieder zugunsten von #laufenderwärmenfürdenkältebus #instarunners #laufen #laufenmachtspass #gemeinsamlaufen #lauftreff #bramscherrumläufer #running #runhappy #bewegunghilft #garminforerunner235 #bewegungtutgut #aquajogging #aquafitness #laufendumdiewelt

Share 92 7
decathlon_aquafitness. Zoom sur le maillot de bain Lou. 👙 Vous pouvez bouger sans crainte pe

Zoom sur le maillot de bain Lou. 👙 Vous pouvez bouger sans crainte pendant votre séance. Une brassière intégrée et une forme shorty qui vous accompagnent dans tous vos mouvements. Lien en bio pour + d'info 🔝 . #aquafitness #maillotdebain #sportive #sportivegirl #sport #womensport #girlsport #athletics #aquagym #aquabiking #aquafit #aquarunning #aquajogging #aquaaerobics #aquaworkout

Share 29 4
aquajogger_inc. Aqua running with Rene @swimrva #aquarunning #aquajogging

Aqua running with Rene @swimrva #aquarunning #aquajogging

Share 11 0

Heute im #teamtuesday : Aquafitness-Experte Louis 🤽🏼‍♂️ Louis spielt in der Bundesliga Wasserball für die @sgw.koeln_official und ist auch ansonsten nicht aus der Schwimmhalle zu bekommen. Von #schwangerschaftsgymnastik über #wassergymnastik und #aquapower ist er mit 10 Jahren Berufserfahrung absoluter Experte für alle Belange. Ihr haltet #aquafitness für reinen Seniorensport?👵🏼👴🏼 Dann kommt vorbei und lasst euch vom Gegenteil überzeugen! #sharkysportsclub #aquajogging #köln #lövenich #schwangerundfit

Share 51 7

That look on your students’ face when you go for progression 3 😂 💦 In Aqua ZIN jam sessions we explore 3 options to suit your base level, moderate and advanced students! Next jam is in ITALIA: questo sabato 16 novembre 🇮🇹 #aqua #aquazumba #aquafit #aquafitness #aquaman #fitness #dancefitness #aquadance #aquajog #aquajogging #aquaworkout #aquagym #waterworkout #aquazumbainstructor #water #getinthepool

Share 849 41

View from today’s 45 minute pool running session. Added some intervals since my “on-land” run today would have had 6 surges. Question for the hive, should I run in my trusted New Balance 860s for the Richmond Half on Saturday? Or can I be a little risky and wear my Brooks Hyperions? I love them for track workouts, but I have never run more than 6 miles in them.

Share 42 11
fluidrunning. Live in a warm climate? Have a backyard pool? Make it your backyard gy

Live in a warm climate? Have a backyard pool? Make it your backyard gym with Fluid Running H2Go. We've got the equipment, instructional videos and deep water running coached workouts to keep you motivated all year long. No backyard pool? No problem! You can take H2Go to any deep water pool. #fluidrunning #poolrunning #aquajogging #deepwaterrunning #poolrunning #newpool #aquafitness

Share 46 1

Aquajoggen met coach @stijnfin om de week goed te starten 😁 #athletics #aquajogging #sport #athletelife

Share 26 0
threehorrors. Aqua jogging classes held here every Monday afternoon. DM for class bo

Aqua jogging classes held here every Monday afternoon. DM for class bookings. Ignore Wallace photobombing in the background #australianstumpytailcattledog #stumpytailcattledog #aquajogging #astcd #acd #blueheeler #threehorrors

Share 64 14

Séance d'Aqua'Jogging avec notre Indurène légendaire au break club. 🥰💪🏼👌🏼🥰 #breakclubguyane #guyane #remiremontjoly #remiseenforme #aquafitness #aquajogging #aquajogg #aquafit #aquafitattitudeguyane #fiers #aquafiteurs #aquafitattitude

Share 27 0
christina_rick. Heute war ich 2x 45‘ beim Aquajogging... ich bin durch für heute 😅
In

Heute war ich 2x 45‘ beim Aquajogging... ich bin durch für heute 😅 In den letzten Wochen fiel meine Lymphdrainage und das Aquajogging aus verschiedenen Gründen öfters aus; meine Beine waren sichtbar dicker und schmerzhafter. Heute machte sich durch das Aquajogging extrem bemerkbar, wieviel Wasser ich eingelagert haben musste, trotz Kompression ☹️: ich musste binnen 4 Stunden 5x auf 🚽 😅 Morgen werde ich vermutlich Muskelkater haben, aber gerade genieße ich so, wie leicht meine Beine sich jetzt anfühlen 😊🥳🙌 #aquajogging #frauensache_deinestarkeseite #lipödem #lipedema #lipocura #lymphödem #lymphdrainage #physiotherapie #füreinebedarfsgerechteversorgung

Share 128 5
decathlon_aquafitness. BACKSTAGE 💫 Suivez Létitia qui a testé avec l'équipe Aquafitness plus

BACKSTAGE 💫 Suivez Létitia qui a testé avec l'équipe Aquafitness plusieurs maillots de bain lors d'une séance aquafitness 👙 Montez le son sur on 🔈 . . . #aquafitness #aquagym #aquabiking #aquafit #aquaaerobics #aquarunning #aquajogging #aquaworkout #poolrunning #maillotdebain #aquabike #aquabiketraining #aquacycling #instafit #fitfrenchies #fitnessgirl #fitnessfrance #ploufplouf #instafit #instasport

Share 47 0

Et aujourd hui, Nous y étions ce matin avant la pluie .... toujours un bon timing pour l aquabike en mer 😍🚲👙🌴🔆 #aquabikeenmer #aquabike #aquagym #aquabiking #aquajogging #aquafitness #ilovemyjob #villefranchesurmer #seatherapy #wellness #bodytransformation #bodypositive #supermaman #wonderwoman #nature #happydays #wonderfulday

Share 19 1

If I look skeptical about aqua jogging / water running, it’s because I am! I thought this pool had some aqua belts but it doesn’t, so I’m trying to create a workout that helps my leg heal and still keeps me on track as best as possible. . I am TOTALLY NEW to this so if you have any experience with aqua jogging as transition training while injured, please let me know your tips, tricks, suggestions, etc - any help is appreciated!! . #imagedescription Chris Mosier stands shirtless in a pool with a skeptical look on his face. . #transathlete #training #pool #swimming #transswimmer #trans #aquajogging #aquarunning #ffcchicago #abs #instagay #pooltraining #triathlete #duathlete #swimmer #swim #racewalking #injuredrunner #recovery #pt #physicaltherapy #topsurgery #transandshirtless #thisiswhattranslookslike #nodaysoff #nobaddays

Share 590 29

Mein Traum: Ein eigenes Therapiebecken für ganz viele Wasserkurse. Verrückt ja, meine Eltern sagen nein, mein Kopf und Herz sagt ja. Jetzt warte ich auf den Millionär der mich unterstützt bei meinem Traum. Denn leider bekomme ich in unserem Land weder einen so hohen Kredit, noch irgendwelche Unterstützung. Das ist schon traurig 😔. Vor allem wenn ich damit Menschen helfen möchte gesund zu bleiben oder das sie wieder gesund werden. @anbe3004 vielleicht habe ich ja Glück 🍀 #dream #4mfitness #mitspaßzumerfolg #rehasport #aquafitness #aquazumba #aquagymnastik #aquajogging #gesundheit #water #together

Share 22 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
decathlon_aquafitness. Vous connaissez l'aquajogging ? 🏃🏻‍♀️💦 Une alternative douce au run

Vous connaissez l'aquajogging ? 🏃🏻‍♀️💦 Une alternative douce au running, vous courrez dans le corps immergé dans l'eau. Les bienfaits du running sans les inconvénients à pratiquer en cours, ou en piscine collective. A découvrir dans nos conseils. Lien en bio 🔝 . . . #aquarunning #aquajogging #aquaworkout #poolrunning #aquafitness #running #jogging #runninglife #runningtime #runningmakesmehappy #justrun #runstagram #runhappy #sportsante #remiseenforme

Share 37 4
ilonatyarks. [Unbezahlte Werbung wg. Markennennung und Verlinkung]
😃😃😃😃😃
So Mä

[Unbezahlte Werbung wg. Markennennung und Verlinkung] 😃😃😃😃😃 So Mädels, Tasche ist gepackt und gleich geht es zum Aquajogging 🏊‍♀️ hier mein sportliches Outfit 😁 übrigens mein erstes Viedeo ist online in der Story 🤣😂 zu finden. Einen schönen Abend euch alle 😘bei uns sagt man tschüss 🙋‍♀️ #fashionliebe #fashionover60 #over50 #bestager #ootd #ootdfashion #küstenkind #nordsee #gartenliebe #palmen #lovebrands #secondhand #Lieblingsstück #shorthair #herbstlook #casualstyle #sneakerliebe #aquajogging #cambio #thomashilfiger #mystyle

Share 129 51

Discipline is doing what you know needs to be done, even if you don't want to do it☑️💯 #aquajogging #keepgoing💪 @endurocad

Share 461 3
flourishisofficial. Workout time! Upper body strength and core session for swimming. Give

Workout time! Upper body strength and core session for swimming. Give this a go and let us know how you get on.⠀ ⠀ Boom 💥⠀ ⠀ #aquajogging#swimbikerun⠀ #triathlonworld⠀ #triathlon⠀ #ironman⠀ #ironmantri⠀ #ironmantraining⠀ #ironmankona⠀ #ironmanhawaii⠀ #triathlontraining⠀ #timetrial⠀

Share 25 1
lacorredora65. Time to bun the hair up and make every minute count! Aquajogging for l

Time to bun the hair up and make every minute count! Aquajogging for lunch and keeping up with the speed drills 🥵Don’t let the smile fooled you, these are challenging 🥵 #training #runner #runnersworld #runnerslife #igrunners #aquajogging #tempo #speeddrills #speed #nevergiveup #goals #ultrarunner #trailrunner

Share 46 0

Just went #aquajogging at the pool I feel so good and refreshing 😊

Share 0 0