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soupilatesbemestar. Se você sente dores nas costas, algumas posições na hora de dormir pod

Se você sente dores nas costas, algumas posições na hora de dormir podem agravar o incômodo. O ideal é dormir de lado com a cabeça apoiada no travesseiro, de modo que ela fique alinhada com o resto da coluna. Coloque um travesseiro também entre os joelhos. 😉💤 Boa noite! ⠀ #pilates #studiodepilates #pilatesteam #pilateiros #lovepilates #amopilates #pilateslovers #saude #bemestar #corpo #mente #equilibrio #respiracao #fortalecimento #coluna #sono #dormirbem #postura

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Finalizando pilates 2019 com chave de ouro!🥰 #amopilates #vidasaudavel #cuidandodasaude #tentandoserfitness @redeinpilatesstudios

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‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena”. . Joseph Pilates. 📸Lindeza da nossa aluna @georgeaneleal 👏🏻. ________ #StudioAdrianaMedeiros #adotePilates #pilatesComAmor #pilatesbrasil #pilatestododia #studiofitness #amopilates #pilatesfix #pilatesparatodos #pilateslove #pilatesavançado #pilatesinstructor #pilatessolo #pilateslover #pilatesfuncional

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📖 Pilates: S.M. 1- Conjunto de exercícios que transmitem: perfeição, inspiração, leveza, amor, técnica, equilíbrio e saúde ___________________________________________________ 🏠 Studio Corporal . 🚩 Rua da Felicidade, 60. Anexo à Artphysio Estetica . ☎ 38632558 📲 (35) 999848287 #pilates #fisioterapia #pilatesbrasil #pilateando #pilatesnaveia #pilatesbr #pilatesbrazil #pilateslovers #amopilates #pilatesmg #ortopedia #pilatessempre #loucosporpilates #neurologia #pilatescomamor #fisioterapeutascomamor #fisioterapiadomiciliar #fisioterapeuta #rpg #fisio #treinofuncional #pilatesamparense #santoantoniodoamparo #terapiamanualepostural #pilateirasdeplantao #pilatessudeste

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Fisioterapeutas em formação, agende uma consultoria comigo para aprender como funciona esse mercado, como começar a dar personais de Pilates de qualidade em domicílio e como conseguir os melhores resultados com seus alunos ganhando credibilidade a cada personal. Agende whats: (11)98242-3111 ❤️👏🏻👆🏻Vanessa Cris. #personaldepilates #pilayesemcasa #pilatesemdomicilio #pilates #amopilates #pilateparatodos #consultoriaparafisioterapeutas #consultoria #fisioterapia #fisiobrasil #fisioterapeutasemformação

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Pilates exige concentração. Quando você consegue ativar toda a musculatura você consegue realizar o movimento com fluidez.😌 #amopilates #pilatesevida #pilatesbrasil #pilatesjundiai #studio_provie #treino #funcionaltraining

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Pilateando...🥰🧘‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️ #amopilates #pilateando #pilatear #fabulosassaudaveis #hooponoponovida #metaphysio_pilates

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Desafiando o corpo , a mente e o equilíbrio !!!! #pilatesbrasil #amopilates #deusébomotempotodo #desafios @studiofrancyelle_barros 🙏🙌🏻😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

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paula_moliveira06. Um pouco de equilíbrio sempre cai bem!!! Com minha amiga @paulino.silv

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem!!! Com minha amiga @paulino.silvia Obrigada a essa pessoa que amo mto, que é excelente profissional, maravilhosa como pessoa @nataliapaulino19 #pilates #pilatiando #amopilates

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studioletspilates. Chamando todas as gestantes, chamando todas as gestantes... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Chamando todas as gestantes, chamando todas as gestantes... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você já deve ter ouvido falar que Pilates é bom para as gestantes, não é mesmo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aqui no estúdio nós recebemos alunas gestantes e fazemos um treino especial para elas, focando na melhor qualidade entre a saúde da grávida e a criança que está a caminho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A mamãe Clara, já era aluna aqui do estúdio e praticava Ballet Fly, quando descobriu a gestação. Decidida que não iria parar de praticar atividades físicas foi consultar sua obstetra, 3 meses depois ela recebeu a liberação da médica para praticar o Pilates e voltou para os nossos braços, com toda a empolgação para se aventurar nesse novo ritmo para ela e o bebê. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mesmo com a rotina corrida, Clara conseguiu tirar um tempo para vir aqui ao estúdio e fazer suas aulas. Ela nos contou que no Pilates não via a monotonia do treino e isso a motivava muito a vir para cá. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Isso é muito importante tanto para ela quanto para o bebê; então se você é gestante, pretende engravidar ou conhece uma gestante que queira praticar o Pilates, venha conosco que iremos cuidar de você e do seu bebê. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #PilatesParaGestantes #GestantePilates #Mãe #BebêABordo #AtividadeFísicaParGestante #StudioLetsPilates #Exercícios #Alongamento #Cuidado #Carinho #MãeEFilho #Amor #Vida #SP #PilatesParaíso #EuAmoMeCuidar #RevistaPaisEFilhos #MãeDeMenina #MãeDeMenino #AmoPilates #SaúdeGestacional

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Experimente toda a qualidade que o Pilates tem a oferecer para a sua saúde física e mental. 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como dizia o mestre Joseph Pilates, o método desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. 🙌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque uma aula experimental e visite as nossas unidades Centro e Tijuca. Oferecemos ambientes confortáveis e bem iluminados, equipamentos de qualidade e aulas conduzidas por fisioterapeutas especializados. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faça parte da Família Vitaflex e melhore a sua qualidade de vida.👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WhatsApp - 📱97278-2624 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #VemPilatear #VemPraVitaflex #Pilates #VitaflexPilates #PilatesRJ #PilatesBrasil #PilatesCentroRJ #CentroDoRio #CentroRJ #Tijuca #PilatesTijuca #LapaRJ #Fisioterapia #PilatesNaTijuca #Tijucando #AmoPilates #JosephPilates

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Vamos marcar sua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA essa semana? Entre em contato com a gente: ☎️ (22) 2040-9043 ou envie uma mensagem 📲 98116-5522. . . . . . . . . #studiovanessacabralcf #pilates #pilatescabofrio #pilateiros #pilateirosdeplantao #aulaexperimentalgrátis #amopilates #studiopilates #cabofrio #rj #invertidapilates #pilatescabofriorj #pilatescabofriorj #pilateirosbrasil #pilatesrj #pilateiros #agendeaulaexperimental

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Este exercício é fantástico para trabalhar mobilização de toda a extensão da coluna e alongamento dos músculos do abdômen. Ps. O rolinho ajuda muito a melhorar o movimento, experimente :-) ⠀ #pilates #pilateslovers #pilateando #pilateiras #pilatesavançado #pilatesparatodos #loucosporpilates #pilatestododia #core #contrologia #pilatessjc #vilaema #vilaemasjc #cfe.fisioeesporte #desafiocfepilates #sjcampos #amopilates

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🕉 O que é Quiropraxia . ▪ O termo Quiropraxia deriva de duas raízes gregas: "Quiro" (mãos) e "Praxis" (praticar), ou seja, "praticar com as mãos". A técnica lida com o diagnóstico, o tratamento e a prevenção de problemas no sistema neuro-músculo-esquelético, bem como seus efeitos na saúde em geral. O terapeuta e quiropraxista Adriano Saran, do Instituto Saúde e Equilíbrio, explica que a técnica permite que sejam feitas correções posturais, alongamento da musculatura e alívio das dores. ▪ "O profissional Quiroprático é treinado nos mais diversos níveis de compreensão de saúde, com ampla carga horária de radiologia, patologia, anatomia, neurologia, biomecânica e filosofia. Depois de bem estruturado o conhecimento, o aluno parte para o aprendizado de técnicas específicas de diagnóstico e tratamento articular, em especial da coluna vertebral, podendo também tratar extremidades (braços e pernas)", explica Fernando Redondo, professor e coordenador do curso de Quiropraxia da Anhembi Morumbi. O especialista conta que o tratamento muitas vezes é feito com as mãos, por meio de manobras extremamente seguras de alta ou baixa velocidade. Além das mãos, também podem ser usados equipamentos exclusivos do Quiropraxista - tudo vai depender de sua conduta de tratamento. . 💜 Mais info.: Envie mensagem pelo nosso Whatsapp ➤Link na Bio. . . . . #acupuntura #energia #corpo #mente #reiki #pilates #amopilates #amoreiki #araruama #araruamarj #iguaba #saquarema #cabofrio #iguabinha #cuidandodocorpo #cuidandodaalma #cuidandodamente #terapia #reduzindooestresse #estresse #relaxando #relaxamento #cura #energiapositiva #energiavital

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“O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia.” Desafio da Semana Core skate é mais um dos aparelhos de neopilates ! Experimente o dinamismo e a fluidez das aulas de pilates . . . . 📹Aluno de Pilates: Nathan Fisioterapeuta: Marília . . . @balancefisioterapiassp #balancefisioterapiassp #contrologia #vempromeumundo #vempropilates #alongabonita #josephpilates #neopilates_brasil #neopilates #coreskate #desafiodasemana #desafio #matpilates #pilatessolo #pilatesstudio #saosebastiaodoparaiso #pilatesmg #pilates #amopilates #pilateslovers

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Boa Tarde!!! Vamos Pilatear?! Agende sua aula experimental gratuita de Pilates!!! Com a aluna @rosangelamariamoc #amopilates #core #força #equilíbrio #Pilates #pilatesbrasil #lcstudiodepilates #larahcaroline #educadorafisica #josephpilates

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gi.pilates. Até hoje eu me surpreendo com os resultados🥰
E cada dia que passa vam

Até hoje eu me surpreendo com os resultados🥰 E cada dia que passa vamos evoluindo com os exercícios🙏 #gipilates #pilateando #pilateiros #amopilates #pilatesemcasa #pilates

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Trabalho de posterior da coxa na ponte 👏🏻👏🏻👏🏻 #corpo #foco #força #respiração #saúde #postura #resultado #amopilates #pilateiros #pilateslovers #studioitaim #studiopilates #josephpilates #menteecorpo #itaimbibi #ruapedrosoalvarenga #renovafit #renovafitpilates #sp #vamospilatear #estética #estéticacomsaúde #reiki #reikiitaimbibi #reikitibetano 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Agende um horário sem compromisso: ☎️ (11)2389-3222 Rua Pedroso Alvarenga, 755 👏🏻👏🏻👏🏻

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