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Essa turminha é equilibrada #Vempilatear #vepraca #vem de @espacofisio_mary

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Uma coluna forte é tudo que você precisa para começar uma vida mais saudável e feliz. Venha pilatear conosco! #coluna #portoalegre #pilateiras #vempilatear #pilatesfit #pilates #pilateiro #agirfisioterapia

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Nunca pare de alongar, nunca pare de se cuidar, nunca pare de Pilatear! 🤸😜 #pilatesvilaprudente #pilatearévida #vempilatear

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Pilates é fácil só pra quem vê! Não é mesmo aluninhos queridos? . . . #pilates #pilateslovers #amopilates #pilateando #vempilatear #pilateirasdeplantao #pilatear #pilatesévida

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Amiga que é amiga pilateia unida! 💪🏻🤜🏼🤛🏻😍 As alunas Vera (71 anos) e Gertrudez (82 anos) arrasando na força de vontade, exemplo, sincronia e parceria! E você? Qual a sua desculpa? . . #corpusstudio #guaratuba #parana #pilates #terceiraidade #pilatesparatodos #pilateando #pilateswithfriends #tododiaedia #exemplodevida #superação #sincronia #parceria #pilatesguaratuba #guarabeach #litoral #vemserfeliz #vempilatear #vemsercorpus #seubemestaréoseumaiorinvestimento

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Uma versão real e oficial do Papai Noel da @fisiofitslz ! Aquela versão clássica... roupa vermelha de cetim, barrigão e sempre sentado na cadeira ficou no passado! Hahahah . . Que esta versão do Papai Noel seja objetivo de todos os papais noeis do mundo: sem barrigão, ativo e mto fera no Pilates 🤣💪🎄🎅🏻 . . •Pilateiro: Otto Mugschl... sim esse é o nome dele , mas não sei falar... 🤣 . . #fisiofitslz #teamfisiofitslz #pilatessaoluis #pilatesmaranhao #pilatesbrasil #pilatesbr #top30pilates #revistapilates #pilatesbrasil #contrologia #pilateslovers #pilatesfit #pilatestime #pilatestododia #vempilatear #alongabonita #mariasdopilates #pilateiras #pilatesmove #geracaopilates #loucosporpilates #amopilates #matpilates #maisquepilates #pilatescomamor #pilatesavancado #pilatesfuncional #tatiicaracasinstrutoradepilates

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👉🏼 O método pilates engloba exercícios de força, coordenação e controle motor, todos associados a respiração adequada de modo que o exercício seja efetivo e não desgastante!! . Para agendamentos ou dúvidas entre em contato!! 🤸🏼‍♀️ 📲 98936-3610 📍Rua Antônio Campana, n 51, Jd. Progresso - Americana . . #pilates #pilateslovers #exerciciopilates #fisioterapia #pilatesbrasil #vempilatear #josephpilates #amopilates #pilatesbarrel #pilatesreformer #pilateschair #saude #pilatescadillac #alongamento #saúde #pilatesparahomens #alongamentopilates #bemestar #pilatesclassico #pilatessolo #pilatesday

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2020 está quase aí, e a virada é o momento de inspiração para lutar pelos sonhos que ainda queremos alcançar! 🙏 . Que tal aproveitar esse momento e incluir uma atividade física na sua rotina? Seja sua própria inspiração e comece hoje! 😀 . Agende uma aula experimental gratuita e venha conhecer nossas modalidades. . . . . . . . . . . #Pilates #PilatesStudio #EstúdioDePilates #JuliaLepkoskiPilates #ProfissionalDeEducaçãoFísica #ExercícioFísicoPersonalizado #ExercícioComPropósito #PaixãoPeloMovimento #PilatesTradicional #PilatesAéreo #PilatesAvançado #PilatesFlash #MatPilates #PilatesComEmagrecimento #PilatesGestante #PilatesBabyKids #PilatesNaReabilitação #AtividadeFísicaEmEventos #QualidadeDeVida #BemEstar #Pilateando #PilatesParaTodos #PilatesLife #PilatesLovers #VemPilatear #LoucosPorPilates #PilatesBrasil #Refúgio #NoRefúgioTem #Guaíba

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Varizes são veias dilatadas, tortuosas e grossas que aparecem normalmente nas pernas e pés. Indicando que algo não vai bem na circulação venosa. Causam no início apenas um desconforto estético, se não tratadas evoluem com dor, inchaço, feridas e até trombose. O tratamento pode ser cirúrgico, medicamentoso e a prática regular de atividade física. A atividade física fortalece a panturrilha que funciona como uma bomba levando o sangue das pernas de volta para o coração. Os exercícios com as pernas elevadas facilitam ainda mais este retorno. É por isso que estamos sempre de pernas pro alto aqui no Pilates 😉 @nadia_maria_alves . . . . . . . . . . . . . . . . #vempilatear #pilatesmetatrainning #pilatatescatasaltas #pilates #catasaltas #visitecatasaltas #catasaltasmg #vivacatasaltas

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A dor no joelho é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades. Ela pode começar de repente ou como um desconforto e ir piorando, lentamente, ao longo do tempo.⁣ ✔Existem inúmeras causas diferentes para a dor no joelho:⁣ • Traumas, como estresse mecânico e entorses.⁣ • Inflamação causada pelo desgaste.⁣ • Condições patológicas, como Osteoartrite ou a gota.⁣ • Problema no quadril ou nos pés. ⁣• Infecção. ⁣ ⁣ ✔Fatores que podem aumentar o risco de dor no joelho:⁣ • Músculos da perna fracos ou encurtados.⁣ • Prática de alguns esportes.⁣ • Lesão prévia no joelho.⁣ • Idade avançada.⁣ ⁣ Se você sente dor, rigidez, sensibilidade, perda de flexibilidade ou sensação de fricção nos joelhos, é importante procurar um especialista para descobrir o que pode estar causando esses sintomas.⁣ ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣📝Agende uma Aula Experimental!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ E faça toda a diferença com @studiogabriela.fradique⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📲(81) 98133.0505⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #studiogabrielafradique #pilatesévida #pilatesétudo #pilateslovers #pilatesparatodos #pilatesrecife #instapilates #pilatesbrasil #vempilatear #pratiquepilates #alongamento #alongamentopilates⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣

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E se a vida te deixar de cabeça para baixo, treine! #vempilatear #pilatesnosamamos #pilatesparatodos

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