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delicadezascotidianas. {8. A Alquimista - parte I}
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- Lua minguante e a Feiticeira - 
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O ar

{8. A Alquimista - parte I} ㅤ - Lua minguante e a Feiticeira - ㅤ O arquétipo da feiticeira é associado ao período pré -menstrual. No período da vida da mulher, a partir dos sinais iniciais da menopausa. Traz a energia do fim de tarde, anoitecer, e nas estações do ano é o outono. Assim como a lua que míngua, vamos entrando em uma fase sutil de escuridão, nos preparando para "morrer". A energia e os pensamentos começam um movimento de recolhimento, de descida... tal como a seiva das plantas na lua minguante. É associado à pantera ou coruja, animais que conseguem enxergar no escuro. Trabalha o inconsciente, mundo subjetivo, e desperta nossa visão interna, abrindo um portal de revelação. ㅤ A feiticeira é aquela que vai para o submundo, que abre as portas do nosso porão interno. É nessa fase que tudo aquilo que estava guardado, reprimido, escondido, pode vir a tona. Frustrações, críticas e impaciência surgem justamente para mostrar aquilo que tentamos omitir ou sufocar durante todo o restante do ciclo. Com sua lupa, vem nos mostrar que precisamos olhar para algo e traz também a possibilidade de transformar. Ela ponta as questões de diversas maneiras, mas, ao mesmo tempo que revela, não critica nem julga. ㅤ É um período delicado, de grande seletividade, no qual passamos a questionar o que realmente importa e trabalhamos muito o limite. A tão famosa TPM é a negação da face da feiticeira, não as manifestações dela. É normal no período pré-menstrual estarmos mais sensíveis. Ficamos abertas, muito intuitivas, com a visão interna desperta e isso aflora tudo dentro de nós. É normal nos sentirmos introspectivas, vulneráveis. Estamos nos abrindo, acessando as sombras e nos despindo de máscaras e armaduras protetoras. O que não deve ser normal são a irritação, as dores... Por isso é muito válido usar esse período para nos observarmos. ㅤ ㅤ ㅤ • ~ continua nos comentários ~ •

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xtratop_poderoso. www.xtratop.com
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Se você gosta

www.xtratop.com Watzapp(33)98717.8590 "SEGREDOS SEXUAIS" Se você gostaria de fazer amor com uma mulher (ou mais) que estão quase loucas para fazer sexo com você, esta será a mensagem mais emocionante que você vai ler. Assim, se suas crenças religiosas ou a sua educação conservadora, ou, se você tiver "razões pessoais" contra ter muito sexo ...Você provavelmente não deve ler este livro. Para ajudar você a decidir se este livro é para você ou não, aqui estão alguns dos segredos revelados nele: - Uma forma infalivel, de descobrir se uma mulher está fingindo seus orgasmos! - Um lugar especial (e de modo especial) para tocar em uma mulher para garantir sexo que alteram a mente! (Esta técnica é tão simples ... e ... tão pouco conhecida ... até 75% de todas as mulheres não sabem sobre ele.) - Como qualquer homem pode fazer com que todas as suas ereções durem mais! (Esta é uma das descobertas mais zelosamente guardadas por pesquisadores do sexo.) E Muito mais.... . " . LINK NA BIO. . . . . #estimulantesexual #saudemulher #desejo #mulher #prazer #inttcosmeticos #autoestima #produtosnaturais #menopausa #qualidadedevida #tpm #libido #saúde #femininas #anticoncepcionais #powerred #libidofeminina #depoisdos40 #vaginismo #erotismo #amoresexo #afrodisíaca #excitação #dominadora #terapiasexual #relacionamentoconjugal #orgasmo #casalfeliz #prazeradois #divorcio . . .

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Vamos de mitos e verdades sobre a menstruação? ♦️Mulheres que convivem no mesmo ambiente costumam menstruar na mesma época? Sim, verdade. A menstruação é uma variação hormonal, e hormônios podem ser alterados a partir dos fatores externos. A ansiedade, o estresse, a rotina, a alimentação, tudo isso pode influenciar. ♦️Ter relação sexual no período menstrual é mais prazeroso? Verdade. Isso pode acontecer com algumas mulheres. Aumenta a irrigação de sangue na região pélvica e, com isso, a mulher tem mais facilidade para se lubrificar e mais sensibilidade para atingir o orgasmo. ♦️O período menstrual favorece o aparecimento de acne (espinhas)? Verdade. As mudanças hormonais fazem com que as glândulas sebáceas aumentem a secreção e, consequentemente, a acne. Mas também pode ser causada pela alimentação. ♦️Suspender a menstruação faz mal? Mito. Mas sangrar todo mês é um sinal que está funcionando bem e quando não há sangramento pode indicar problemas nas glândulas tireóides e supra-renais. ♦️Ter relações sexuais aumenta o risco que contrair doenças sexualmente transmissíveis? Verdade. Isso porque o sangue é um meio de cultura favorável para o aparecimento de bactérias, fungos e vírus. Por isso o uso do preservativo é essencial no período menstrual ou não. ♦️TPM existe ou tudo é psicológico? Mito. Existe sim. Ocorre uma alteração hormonal no período menstrual e mexe com todo o organismo. Essas condições contém mais de 200 sintomas associados. Ocorre em pelo menos 50% das mulheres , a TPM começa até 10 dias antes da menstruação e termina quando chega. #semprepertodevoce

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amo que com o efeito nao da p ve q tinha uma espinha enorme entre meus olhos #tpm #beach #beachlife #goldenhour #sunset

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farmvitasaudeebeleza. Conheça o Farm Suave TPM da FarmVita
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Conheça o Farm Suave TPM da FarmVita 🌻👄💅😠😤🙋💄👠🌼 De adeus aos sintomas da TPM. ✔️ Auxilia na redução dos sintomas da TPM e menopausa. ✔️ Melhora o funcionamento do intestino. ✔️ Retarda o envelhecimento celular. ✔️ Fortalece a imunidade. ✔️ Previne doenças do coração. ✔️ Excelente antioxidante. ✔️ Possui óleo prímula, borragem, linhaça e vitamina E. 🤑 Somente R$ 121,90. 📲 Informações e vendas no Whats 41 99862-9387📲 Link direto https://bit.ly/33bPY3O Siga @farmvitasaudeebeleza no Instagram. https://facebook.com/farmvitasaudeebeleza Contato direto WhatsApp https://bit.ly/33bPY3O #tpm #tensaopremestrual #oleodeprimula #oleodeborragem #oleodelinhaca #vitaminae #omega3 #omega6 #omega9 #menopausa #intestinopreso #envelhecimento #imunidade #coração #doencascardiovasculares #antioxidante #farmvita #farmsuavetpm

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Terapia da Bênção do Útero na Love Friday! Aproveite a Lua Nova! 🌑 💕 . De R$ 198 por R$ 98 😱😃💕 . Entre em contato e agende sua sessão individual. . O DIA PODERÁ SER ESCOLHIDO CONFORME DISPONIBILIDADE DE AGENDA mas entre em contato nas SEXTAS 22/11 e 29/11 e reserve seu horário. . 💃🏻12 98866-7770 whatsapp . ✨ A terapia do Despertar da Energia Feminina - Bênção do Útero é uma transmissão energética, como o Reiki, focada para mulheres de qualquer idade e experiência que queiram recebê-la para trazer harmonização à nossa feminilidade, ao nosso útero e ao nosso ciclo. Trabalha nossa criatividade e fertilidade, nossa sexualidade e espiritualidade Feminina. A sincronização restabelece a nossa pureza e beleza naturais, a abundância e o amor, a criatividade e liberta-nos do nosso passado, de expectativas limitadoras, da culpa e da dor e libera a profunda alegria e expressão do poder e beleza de ser mulher. É uma bênção cheia de beleza e de restauração de luz na alma neste mundo duro e masculino. ✨ Indicada para mulheres que simplesmente querem se harmonizar com sua energia feminina, que querem engravidar, que estão na menopausa, com miomas ou cistos, ou ciclos menstruais irregulares, mulheres em recuperação do parto, gestantes, mulheres que querem aumentar seu processo criativo e que estão gestando algum projeto e querem aumentar sua capacidade de criação. ✨ Lidiane Passos - Enfermeira especializada em Saúde da Mulher, Moon Mother nível 3 formada pela MIranda Gray. . . . #wombblessing #sagradofeminino #saudedamulher #ginecologianatural #feminino #saojosedoscampos #terapiasintegrativas #autoamor #feminino #tpm #fertilidade

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ateliesabrynaguth. Enfeite de cuia da nossa #TPM
Que ganhei da minha pastora amada❤ @patr

Enfeite de cuia da nossa #TPM Que ganhei da minha pastora amada❤ @patriciappetry obg eu amei❤😍 . . . Pingente #Jesus da minha amiga querida @pry.lucas Hora do chima pq tbm mereço😊

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usekiwioficial. Quem já tinha parado para pensar que poderia esperar o absorvente cheg

Quem já tinha parado para pensar que poderia esperar o absorvente chegar nas próprias mãos ? Não ter que ir na farmácia correndo porque acabou? E ainda por cima, um absorvente que cuida da saúde da sua ppk e cuida do bem-estar de mulheres no Brasil e no mundo, autonomia e tem o maior propósito de promover que mulheres encontrem seus reais poderes? Tudo isso chegando na sua casa! Solicite seu link! Vamos amar ter você com a gente ! #empoderamentofeminino #sustentável #absorventesecologicos #negociosocial #girlpwr #organicos #vegano #produtosorgânicos #sororidade #mulher #menstruação #coletormenstrual #tpm #saudeintima #saudefeminina

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Por se tratar de uma alteração crônica recidivante, este transtorno tem grande importância na vida de uma mulher e consequentemente deve ser valorizado e tratado adequadamente logo que possível. . O tratamento vai depender do tipo e da severidade dos sintomas, se físicos ou emocionais, focando sempre naquilo que tiver mais intensidade. Muitas vezes será necessário associar mais que um medicamento até obter uma resposta satisfatória. . Nas medidas propostas incluem-se modificações alimentares e comportamentais, dieta, atividade física, tratamentos com medicamentos, uso de pílula anticoncepcional e até psicoterapia quando necessário. . . . #tpm #saudedamulher #periomenstrual #vidademulher #pílulaanticoncepcional #saúdedamulher #corpodamulher #duvidas #guarulhos #dracarinasoler #tpmécoisaseria

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UM É POUCO, DOIS É BOM E TRÊS É BOM DEMAIS 👀🤤 ❗ Já que hoje é dia de #tbt então apresentamos aqui para vocês as nossas belezuras em forma de trufas Para vocês mulheres esse é o perfeito alívio da #tpm Então homens vocês já sabem,passem aqui na #dgdocesgourmet e façam suas namoradas/esposas felizes com nossos doces 😂🥰 . . . #dgdocesgourmet #trufaspersonalizadas #trufasgourmet #doceriaafetiva #docescaseiros #docinhos #festas #like4like #follow #empreendedor #empreender #rendaextraemcasa #publicidade #recife #olinda #jaboataodosguararapes #nordeste

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COMBO SET WOOPI PIE & CHIC PAI RM45/set. Delivery with charge. Book slot awal pleasee 😁. . 👱🏻‍♀️LILY. INSTAGRAM : @copycakes_lily . NO PHONE : 012.384.8835 @ ‭016 227 8835‬ WHATAPPS ONLY. . KAWASAN JAJAHAN BAGI DELIVERY SETIAP HARI RABU 👉SUNWAY. 👉USJ. 👉PUCHONG. 👉PUTRA HEIGHTS. 👉SAUJANA PUTRA. 👉🏻PETALING JAYA. 👉🏻SUBANG AIRPORT. 👉🏻U5 U3 👉🏻KAWASAN SEKITAR. . KAWASAN JAJAHAN BAGI DELIVERY SETIAP HARI KHAMIS. 👉SUNWAY. 👉USJ. 👉PUCHONG. 👉PUTRA HEIGHTS. 👉SAUJANA PUTRA. 👉🏻SRI PETALING. 👉🏻BUKIT JALIL. 👉🏻TPM. 👉🏻SG BESI. 👉🏻KUCHAI. 👉🏻KAWASAN SEKITAR. . KAWASAN JAJAHAN HARI JUMAAT. 👉🏻SUNWAY. 👉🏻SUBANG JAYA. 👉🏻SHAH ALAM. 👉🏻USJ. 👉🏻PUTRA HEIGHTS. 👉🏻PUCHONG. . DELIVERY CHARGE RM10-RM15. . SELF PICKUP PUTRA HEIGHTS SEC 8/3S. HARGA PICK-UP LAIN YA TIDAK SAMA HARGA DELIVERY. PICKUP TIADA CHARGE HANDLING. MINIMUM ORDER PUN TIADA. . http://www.wasap.my/+60123848835 http://www.wasap.my/+60123848835 http://www.wasap.my/+60123848835 #shahalam #sunway #subangjaya #usj #putraheight #saujanaputra #puchong #kinrara #cheras #bukitjalil #tpm #kinrara #pulutkuningzarinazainuddin #agentpulutkuningzarinazainuddin #trustedagent #teamagentlily #copycakes_lily #sukamakan #bazaarpaknil #BMF

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tamh_santana. Tpm quando vem descontrola a gente toda, né?
Esse assunto rondou o dia

Tpm quando vem descontrola a gente toda, né? Esse assunto rondou o dia de hoje com minhas clientes. Inclusive, até uma delas, que “desacreditou” do seu antes e depois na primeira sessão de drenagem. Meninas, muitas vezes, nesse período, estamos acima do peso por retenção de líquido, inchaço mesmo. Por isso a sensação e estar “gordinha”. A drenagem auxilia e muito na redução desse inchaço. Facilitando e ativando a circulação. Então, aqui vai uma receitinha rápida e fácil de um chá que me ajuda e MUITO nesses dias. Sacia minha vontade de doce, desintoxica e me deixa zen! Super terapêutico. Anota aí: 1 pau de canela 1 punhado de Chá branco 1 punhado de Chá de Melissa Tudo junto fervendo em 1 litro de água e pronto! Depois me fala se ele não te salvou. Se cuida! . . . #emagrecimentosaudavel #estetica #bemestar #drenagem #cha #chabranco #chaterapia #tpm

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creepiestpoppy9. ----------------------------------------------------------------------

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coisinhas_daliza. Moranguete 🥰🥰
O gostinho mais maravilhoso da infância 🤣
Vocês també

Moranguete 🥰🥰 O gostinho mais maravilhoso da infância 🤣 Vocês também gostavam ? Ou ainda gostam? . . . . #infancia #gostinhodeinfância #moranguete #chocolates #gordices #tpm #amochocolate #vizinhas #vizinhasdolar #donasdecasaquetrabalhamfora #publi #nadafit

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pratiquetantra. 🍃Está meio que impregnada na nossa cultura a ilusão de que é da natur

🍃Está meio que impregnada na nossa cultura a ilusão de que é da natureza da mulher ter TPM (Tensão Pré - Menstrual). Percebo muito isso, principalmente entre homens. Quando uma mulher está mais irritada, nervosa ou impaciente, costuma-se estigmatiza-lá como “aquela que está na TPM”. Nós mesmas, muitas vezes, achamos que é normal estar nesse estado, mas te digo que não é. :: 🍃Na natureza da mulher o que há é um período de pré menstruação. Tensão pré menstrual é algo que precisa ser trabalhado em níveis físico, emocional e espiritual. :: 🍃O que acontece é que na pré menstruação ocorre um processo do nosso corpo trazer à superfície as questões que precisamos trabalhar. É como se fosse colocada uma lente de aumento no que precisa ser transmutado. Como a nossa rotina, muitas vezes, não nos permite essa conexão, esse olhar para dentro de nós mesmas, as nossas questões acabam sendo deixadas de lado e se acumulam. Daí é que surge a temida TPM. :: 🍃Se você sofre desse “mal”, procure ajuda para que você possa fazer essa jornada de autoconhecimento e transcender tudo aquilo que te incomoda. :: 🍃A pré menstruação é um período lindo em que entramos em contato com a nossa essência para deixarmos “morrer” o que não nos cabe mais. Descubra essa maravilhosa possibilidade! :: 🍃Você tem TPM? Fica mais tristonha, irritada ou quer comer o mundo?hahahaha Me conta aqui nos comentários 😍 :: 🦋Namastê . . . Patrícia Souto | Terapeuta Holística e Tântrica ➡️ Mais informações e agendamentos por Whatsapp: 48 99600-2659.. . . . Reposted from @projetoflorar . . #sagradofeminino #circulodemulheres #mulheresempoderadas #tpm #ginecologianatural #ginecologiaemocional #sororidade #terapeutaholistica #bomdia #mulheresempreendedoras #tantra #massagemtantrica #terapiatantrica

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Estamos abastecido para atender nossos clientes amanhã e sábado Bombons nos sabores: #LIMAO #MORANGO #MARACUJA #NINHO Todos pronta entrega 👍🏻👍🏻 #facezepam #whatszepam #tpm #chocokutti #chocolatras #haraldchocolates #harald #sicaochocolate #mavalerio. . Consulte-nos 11-9-3300-8788

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bellenutri. Qual a mulher que não tem TPM hein?
⠀
Na verdade eu até conheço uma ou

Qual a mulher que não tem TPM hein? ⠀ Na verdade eu até conheço uma ou outra que APARENTEMENTE não apresenta nenhum dos sintomas da TPM, mas essas mulheres são a minoria com certeza. ⠀ Essa semana vamos conversar sobre esse assunto que tanto atrapalha o processo de emagrecimento e a qualidade de vida de muitas mulheres. ⠀ Primeiro vamos relembrar o que seria a TPM combinado? ⠀ A TPM é a sigla para Tensão Pré- Menstrual (ou Pronta Para Matar rsrs brincadeirinha) que como o nome já diz é o período que antecede a menstruação. ⠀ Durante esse período existe muita alteração hormonal, que interfere no sistema nervoso central e assim pode aparecer vários sintomas psicológicos e físicos, que podem desaparecer no primeiro dia do fluxo menstrual e, em algumas mulheres, somente com o fim do fluxo. ⠀ Os sintomas da TPM, como já falei, podem ser físicos ou emocionais e os principais sintomas inclui: ⠀ Sintomas Emocionais: -Depressão; ⠀ -Tristeza; -Vontade de chorar -Irritabilidade; -Ansiedade; -Insônia; -Fome em excesso ou falta de apetite; -Sonolência; -Dificuldade de concentração; -Cansaço. Sintomas Físicos: -Dor de cabeça; -Muita vontade por chocolate -Fome em excesso ou falta de apetite; -Sonolência; -Acne; -Aumento de peso; -Inchaço nas mamas; -Dores nas mamas -Dores nas pernas -Cólicas -Distensão abdominal. A boa notícia é que esses sintomas podem melhorar com o cuidado com a atividade física e com a alimentação adequada, que é o que vamos conversar nos próximos posts. ⠀ Agora coloque nos comentários quais dos sintomas você tem na tpm e marque aquela amiga que também tem tpm! ⠀ #saúde #tpm #cólicas #emagrecimento #nutricionista #empreender #bellenutri #dizaínutri #nutrição #alimentaçãosaudável #fitoterapia #lowcarb

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tpmtudopodemudar. Quando você percebe que não se enquadra mais nos padrões, é preciso se

Quando você percebe que não se enquadra mais nos padrões, é preciso ser honesta com si mesma e buscar a felicidade. A Fernanda venceu seus medos e tomou a atitude de mudar de vida. Vem aí a décima entrevista da Campanha Tudo Pode Mudar- Inclusive a TPM. Aguarde! #tudopodemudar #tpmtudopodemudar #universoherbarium #tpm @fernandabonani

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kamilaayala2. Omelete Recheado
2 ovos
Sal do Himalaia a gosto
Temperos a gosto
1 fat

Omelete Recheado 2 ovos Sal do Himalaia a gosto Temperos a gosto 1 fatia de queijo Patinho moído Manteiga para untar Bata os ovos com um mixer ou garfo, junte o sal e os temperos e coloque na frigideira com um pouco de manteiga. Acrescente o queijo e a carne. É uma deliciaaaaaa. #dieta #dietacetogenica #vidasaudavel #desintoxicar #dietalowcarb #corpoperfeito #dietasemsofrer #tpm #mulher #keto #cetose #cetogenico #sdvtodos

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belivebefree. Para tudo aí para apreciar essa delícia captada pelas lentes da Renata

Para tudo aí para apreciar essa delícia captada pelas lentes da Renata. É o nosso queridinho Brownie Zero mostrando que não dá para superar essa paixão (e nem precisa, né!?). Isso é que é perfeição! 🤤 ⠀ #repost @renatasegundo ・・・ @belivebefree me patrocina 🤤! O Brownie é de hoje, por que tpm chegou né amores 🙄. O snack foi de um dia desses. Sensacional. Adoro alimentos com tabela boa e sabor delicia. #issosalva #snack #snacks #belivebefree#semacucar #vidafitness #brownie #sobremesa #tpm #explorebelive

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#motivationbygs #artbygs It's All About Your Thought Process! #TPM&C

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Conheça seu corpo. Aprenda a ser feliz e com saúde! Agende uma consulta e tire todas as suas dúvidas! ——————————————————— Dr. Carlos Moraes - Ginecologista e Obstetra. www.drcarlosmoraes.com.br

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gabrielamaldonadoterapias. VITEX AGNUS CASTUS 🌸
Atualmente, o uso desse fitoterápico tem aument

VITEX AGNUS CASTUS 🌸 Atualmente, o uso desse fitoterápico tem aumentado significadamente, pois tem se mostrado como uma terapia hormonal alternativa, não agressiva, com baixos ou raros efeitos colaterais, e, portanto, com importância clínica no controle dos sintomas da síndrome pré-menstrual. 📌Os principais constituintes de V. agnus-castus são os flavonóides, atuam nos receptores hormonais tendo uma ação similar a dos hormônios. Contém ação antioxidante, anti inflamatório, anti alérgico, entre outros. 🌸Nomes populares: pimenta dos monges, pau de angola, alecrim de angola, alecrim do norte, jureminha, arvore da castidade. 🍵Partes usadas: frutos e folhas. 🌸Nome comercial: Tenag ⚠️Primeiramente, faça uma consulta com seu(sua) ginecologista, procure uma segunda, terceira opinião médica, se necessário. Após, procure um homeopata ou fitoterápico. O Vitex pode apresentar efeitos adversos como aumento do fluxo menstrual (raridade), cefaléias, náuseas, dispepsias e erupções cutâneas. 🚫 Contra indicado o uso com outras terapias hormonais, gestação, lactação (relativo, em muitos casos ele aumenta a produção de leite). Cuide-se #gabimaldonadoterapias #terapiaintegrativa #terapias #medicinaintegrativa #ginecologianatural #tpm #saudeintegrativa #saudedamulher #saudedocorpo #bemestar #fitoterapia #homeopatia #equilíbrio #saúdepública #medicinatradicional #medicinachinesa #chineseherbalmedicine

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😱😱Manhêêê to no jornal! Quando sonhei em dizer isso eu tinha uns 8 anos ❤ Empreender todos os dias é o desafio mais difícil da vida para mim. Ter a loja física, pesquisar sempre para lançarmos novidades, agradar os mais diversos paladares das nossas formiguinhas, administrar nossa casinha do Brigadeiro e nossa família Ki Dilícia, ufaaaa é muita coisa, uma correria total! Mas quando vejo a Brigaderia lotada e o sorriso das nossas formiguinhas quando estão degustando nossas "DILÍCIAS" sinto que tudo vale a pena, e que com nosso esforço podemos alcançar tudo, pois para todo sonho, tudo é questão da energia que você aplica nele 💪 Muito FELIZ🐜 Grata por cada um que constribui para essa nossa doce realidade ❤❤❤

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dramoniquenovacek. É claro que tudo é culpa dos hormônios! 😠⠀
⠀
✔No período menstrual os

É claro que tudo é culpa dos hormônios! 😠⠀ ⠀ ✔No período menstrual os hormônios se alteram fazem com que as glândulas sebáceas aumentem a produção de óleo e, consequentemente, a pele fica mais oleosa e a surgem as espinhas. Mas o outro motivo pode ser sua alimentação, caso coma alimentos gordurosos e fritura. ⠀ E você? Fica muito sensível nesse período?😫⠀ ⠀ ⠀ Dra Monique Novacek⠀⠀ Médica Ginecologista, Obstetra e Mastologista.⠀⠀ CRM-SP 153.020⠀⠀ RQE 67.202⠀⠀ #clinicamantelli #ginecologista #obstetra #tpm #menstruacao

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nutri_em_formacao. SIMMM!!
Além das proteínas e carboidratos, o nosso organismo necessita

SIMMM!! Além das proteínas e carboidratos, o nosso organismo necessita de gorduras saudáveis. Pois atuam no transporte de vitaminas, fazem parte dos hormônios sexuais, atrasam o esvaziamento gástrico. Dessa forma, propicia sensação de plenitude, retardando assim o início da fome. ✅Priorize as gorduras saudáveis presentes naturalmente nos alimentos. São ótimas opções: azeite de oliva, abacate, coco, sementes, castanhas, amendoim.. ❌Evite principalmente o consumo de produtos ricos em gorduras trans, sendo essa responsável por aumentar os níveis de LDL-Colesterol, nosso “colesterol ruim”. Essa gordura está presente nos produtos industrializados como sorvetes, biscoitos, salgadinhos, etc. . ❗️Invista em uma vida mais saudável❗️ . 👩🏻‍⚕️PROCURE UM PROFISSIONAL NUTRICIONISTA👩🏻‍⚕️. . . . . . #nutri #nutricao #dicas #vidasaudavel #nutriporamor #nutrindovidas #nutrindo #nutricionista #frutas #escolhassaudaveis #nutricaosaudavel #fit #fitness #nutri_em_formacao #chocolate #tpm #doces #nutri_sabrinasalmeron #comidasaudavel #instafit #foconameta #foconadieta #geracaosaude #treino #carboidrato #musculos #gordura #colesterol #triglicerides

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#repost @dra_karina_nutrologa ・・・ Muito provavelmente vocês já devem ter ouvido falar da relação entre hiperpermeabilidade intestinal e doenças auto imunes. 🧐 ... Mas como realmente isso ocorre ? Aqui vai uma breve explicação 👉🏼👉🏼👉🏼 ... O intestino delgado possui células de tecido linfoide chamadas GALT. Essas células compreendem cerca de 70 - 80% do nosso sistema imune. Se pararmos para pensar 💭 faz total sentido que o sistema imune coloque seus maiores soldados de defesa pelo intestino. Mas pq? É a parte que se conecta com a boca, onde entra grande parte dos corpos estranhos a que temos contato . ... ... A linha mucosa intestinal age como uma barreira que protege nossa corrente sanguínea. O GALT, quando está trabalhando corretamente, destrói corpos estranhos que chegam através da alimentação .💪🏼 ... Quando o GALT está sobrecarregado, temos como resultado , altos níveis de inflamação 👉🏼o que danifica a parede intestinal . Isso significa que partículas que antes não entravam na corrente sanguínea ,porque o sistema GALT às impediam, agora entram. Isso gera ainda mais inflamação, pois células brancas de defesa tentam impedir que partículas de alimento e microorganismo ( que ultrapassaram a barreira do intestino) causem um problema sistêmico ainda maior. ... ... Obviamente essa elevada inflamação sistêmica irá afetar outros órgãos e sistemas . Cuidar do seu intestino é sempre o ponto de partida 🙏 💕marque quem precisa saber disso #linha_premium #suplementos #nutri #detox #tpm #saude #alimento

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divinopote. Eles estão prontos para combater a sua TPM. 😌🍃⁣
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Eles estão prontos para combater a sua TPM. 😌🍃⁣ ⁣ Cura TPM® 🥰 Delicioso brigadeiro, creme de leite ninho e pedaços de KitKat.⁣ ⁣ _⁣ #divinopote #curatpm #original #piracicaba #delicioso #curatpm #tpm #shoppingpiracicaba #amor #carinho

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