#MulheresQueTreinam

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Quando o treino sinistro de membros superiores se torna um dos seus preferidos 🔥💪🏼⠀ ⠀ Mulher tem que treinar braço com INTENSIDADE sim senhor, queima tudo, moer MESMO! Não tem essa de “masculinizada” 😉 Porque cá entre nós, um braço definido com costas e ombros marcadinhos? É uma coisa LINDA de se ver 😍 ⠀⠀ ⠀ Porque braço roliço, NUNCA MAIS, não é mesmo amor? 😏 @julioritteer ⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #boraficarfortinha #4WeeksOut #fitnessgirl #healthylifestyle #iifym #flexiblediet #fitnesslifestyle #bodymotivation #girlpower #fitness #cutting #health #barriganegativa #fitnessmotivation #mulheresquetreinam #hardcoreladies #training #barrigachapada #flexibledieting #keepfit #chinesegirl #dietaflexivel #workout #bikinifitness #atletabikini #bikiniathlete #teamdocedeleite #videodetreino #treinosjeshuwen #definicao

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Siiiiimm, hoje também teve 💪🏼💪🏼... to voltando 🙏🏻, dieta engrenando, 2.5kg a menos, e fazendo as pazes com o espelho!! Querer ainda quero perder mais uns 6kg... mas se conseguir baixar mais 3 pro casamento já estou feliz 😃!! Um agradecimento mais q especial pra galera da @magmaacademia que me recebeu de braços abertos 🤗 aqui em Mogi Mirim!! Infra estrutura topissima, estou amando ❤️❤️!! Ahhh, depois do treinão teve plantão no 🚑🚨🚑🚨... e amanhã tem surpresinhas 😉... aguardem!!! #bodyfitness #backinthegame #triceps #athlete #blessed #saudeebemestar #mulherescombolsonaro #mulheresquetreinam #bodybuilding #lifestyle

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de_vidall. ...Ainda bem que sempre existe outro dia...
...E outros sonhos...
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...Ainda bem que sempre existe outro dia... ...E outros sonhos... ...E outros risos... ...E outras pessoas... ...E outras coisas... (Clarice Lispector) - - ☀️Um lindo sábado a todos!☀️ - - Bjsss💋💋 - #instablonde #sabadou #sejagrato #sejaluz #sejafeliz #mulheresquetreinam #mulherespoderosas #mulherde40 #quarentonasarada #blindadapordeus #estilodevidasaudavel #de_vidall #denise #belezanatural #gratidaosempre #mentepositiva #instahappy #maisamorporfavor

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Treino de quinta! Membro superior! ♥️Adoro ver a evolução que o meu corpo tem, adoro ver a musculatura se definindo; sou feliz com o corpo que tenho, sempre vou em busca de melhorá-lo, e as opiniões negativas (do tipo: tá feio, tá igual homem) só me fortalecem cada vez mais! Feio não é o meu corpo, feio é você reclamar do seu e não fazer nada! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #verao #casalmaromba #personalmaromba #mulheresquetreinam #maromba #marombeira #treino #definicaomuscular #bemestar #estilodevida #saudavel #personaltrainer #musculação #escolhisergrande #esmagaquecresce #fibradoporra #fodaseopadrao #hipertrofia #mensphysique #academia #segueoplano #shapeinexplicavel #teamtreta #training #vemmonstro #preview #work #foto #gym #gymmotivation @frangodeacademia @videosdetreino @musasfitness._ @dicas_musculacao @monstrosemusas @treinofeminino @body_._fitness @fikagigante @calaabocaetreina @corposfitbr @bonecamaromba @marombeiroemarombeira @marombeiratop

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Bom diaaaa sabadão 💛. Café da manhã e pós-treino de hoje. Café com leite de coco em pó, pão de queijo de frigideira e frutinhas (mamão e maçã) 😋. . Um ótimo final de semana pra vocês 😘😘 . . . . . . #treinoedieta #reeducaçãoalimentar #mulheresquetreinam #healthyfood #comidadeverdade #dietaetreino #workout #fitnessmotivation #instafitness #fitnessgirl #healthylifestyle #gym #fitstagram #lifestyle #dietaflexivel #iifym #flexibledieting

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Regrann from @herbalifebrasil - Hoje começa a estação mais florida do ano: a primavera! Os dias ensolarados são um convite para a prática de exercícios ao ar livre e uma alimentação mais saudável. Aproveite para incluir alimentos mais leves e refrescantes nas suas refeições! #dietaparaemagrecer #dieta #dietaesaude #perderpeso #estilodavidasaudaveleativo #vidaativaesaudável #saúde #Nutrição #meninasquetreinam #mulheresquetreinam #meninasvaidosas #HerbalifeNutrition #sigaalider

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Hoje na feira Hippie em Goiania. Nesse verão calor como está, nada melhor que roupas coloridas, leves e confortáveis. Malha de alta qualidade, resistência e conforto. Acabamento diferenciado nas peças. Garanta logo o seu. Maravilhoso!!! Exclusivo V.rosafitness. Você que ainda não conhece nossos produtos vem que tem em loja física ou pedidos via direct e WhatsApp. (Preço especial para revenda) Whatsapp (62)992519970 Heloyza. Enviamos para todo o Brasil, via CORREIOS. Consultar disponibilidade do produto. @v.rosafitness @v.rosafitness #malhação #academia #treino #fitness #short #malhar #modagoiania #verao2018 #musculação #modafit #musculaçãofeminina #fashionfitness #academias #roupadeacademia #mulheresquetreinam #legging #sacoleiras #boaforma #lookdodia #modafitness #modafitnessfeminina #moda #modafit #atacadoevarejo #maromba #goias #lookfitness #roupafitness #treinecomestilo #goiânia

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dri.healthy. Bom dia sabadão!!! Hoje por aqui é dia de descanso. Meu café da manhã

Bom dia sabadão!!! Hoje por aqui é dia de descanso. Meu café da manhã tem 2 pães torrados + ovo mexido + requeijão + pasta de amendoim + banana + farinha de chia (nem dá gosto, é só pra nutrir mais meu corpo!) + meu cafezin amadooo. Bora aproveitar o sábado gente!! #cafédamanhã

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Galera top, obrigada meninos pelo incentivo diário🏋🏾‍♀️😍🙏🏾 @fit7cinco @murilocavalcantee @lelo_lindo . . . . #crossfitgirls

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