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Topa um desafio de 21 dias?? Elimine de 2 à 5 kg, reduza gordura abdominal, ganhe mais energia e disposição e auto estima!!!! Conquiste sua melhor versão! Tudo começa com o primeiro desafio .. Me chama no whats pra mais informações 19 996569068 😉💪 #coach #coachdeemagrecimento #mudesuamente #mudeseucorpo #melhorversao #emagrecersemsofrer

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Parte de um resultado do Método Selado Europeu Gold aqui na Slim. O resultado final será em 45 dias!!! 👉🏻 Dia 25/08 teremos a Criolipólise, se vc ainda não agendou seu horário ligue e reserve ☎️ (31) 986777025 #anapaulacarvalho #esteticista #metodoseladoeuropeu #crio #criolipolise #criobh #criolipolisebh #resultadosaparecendo #mudeseucorpo #fiqueslim #esteticaavancada #clinicadeesteticabh #modeleseucorpo #gorduralocalizada #emagrecimento

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ceciliahmesquita. Até hoje não é fácil!! 🤦🏽‍♀️😊
Sim, eu sinto vontade de comer muito!

Até hoje não é fácil!! 🤦🏽‍♀️😊 Sim, eu sinto vontade de comer muito! Sim, eu preferia ficar deitada vendo filme! Sim, eu engordo rapidinho quando saio da dieta! Sim, eu me canso de fazer dieta a vida toda! Sim, eu recomeço todo dia!! Isso mesmo!! Quando a gente começa não tem um fim povo, tem um propósito! Se é beleza, se é saúde, se é disposição, não importa, vem tudo junto!! Com quase 34 anos, 2 filhos e muitas desculpas pra desistir, continuo firme e forte! Às vezes firme, às vezes forte! 🤣🤣 Mas tentando sempre o meu PROPÓSITO!! Qual o seu?! 😘 . . #fitness #gym #musculacao #crossfit #crossfitgirls #atleta #atletamegagym #saude #alimentacaosaudavel #estilodevida #estilodevidasaudavel #foco #determinacao #Fortaleza #Ceara #verao2018 #summer #model #modelofitness #fotografia #motivacao #nopainnogain #força #superação #mudança #meucorpominhamaquina #escolhisermelhor #mudeseucorpo #saudefortaleza

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PALESTRA DE MERDA 💩😂 . Brincadeiras e trocadilhos a parte!! Hahaha. Mais um dia de simpósio com a maior autoridade em modulação intestinal (por isso a brincadeira do 💩😂) do mestre @murilopereira_oficial. Muito obrigada pelo conhecimento transmitido e parabéns por ensinar de uma forma tão leve e descontraída. . É necessário monitorar e cuidar do nosso intestino, comer comida de verdade, retirar produtos altamente processados da nossa alimentação, para evitar influenciar negativamente sua saúde, predispondo casos de depressão, obesidade, doenças inflamatórias intestinais, doenças autoimunes, acne, celulite, entre outros. . Sabia que seu cocô demonstra diretamente como está sua saúde? Tem se sentido um cabrito 🐐 fazendo só bolinhas ? E aí? Como está seu cocô? Conta para a doutora aqui 👇🏻 hahaha . ⚠️OBS⚠️ NÃO MANDEM DIRECT DO SEU COCÔ😂😂 . . . #TEAMDRALISE #💩 #MODULACAOINTESTINAL #MUDESEUCORPO #MELHORESUASAUDE #MEDICINAINTEGRATIVA

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Boa semana a todos nós!!!🧘😌 Venha fazer Pilates com agente. 😉 Ligue e agende sua aula experimental: ☎ 4557-1124 ou 📱9 6722-9707 #ArtPilattes #Fisio #MudeSeuCorpo #PratiquePilates #VemComAgente #pilates #Embu

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euvivomelhor. Pimentitas 😃😲😍
Há quem goste e quem não curte muito.
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Pimentitas 😃😲😍 Há quem goste e quem não curte muito. 🌶 Mas o que importa é saber que elas são ótimas aliadas no combate à diabetes, prevenção do câncer e de doenças cardiovasculares.

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Conheça o HND Café Verde, com nutrientes naturais e ação termogênica. As cápsulas auxiliam no emagrecimento e melhoram o funcionamento do organismo. HND Café Verde é o seu principal aliado na manutenção da saúde e no bem-estar pessoal. #hndfuncional #mudeseucorpo #trabalhecomigo

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E você. Quando vai decidir recomeçar sua história para mudar o seu destino?

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📌Programa de tratamento bumbum na nuca c/ pump up 📣Vem conhecer nossas opções de tratamentos. Bumbum na nuca😱😱 Ligue agende sua sessão. ☎(11) 97214-5702 #esteticacorporal #esteticistadeisepompollo #pumpup #bumbumnanuca #spaçodery #esteticafacial #gorduralocalizada #celulite #cuidadoscomapele #corpãonoverão #amomuitotudoisso

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Conheça o HND Café Verde, com nutrientes naturais e ação termogênica. As cápsulas auxiliam no emagrecimento e melhoram o funcionamento do organismo. HND Café Verde é o seu principal aliado na manutenção da saúde e no bem-estar pessoal. #hndfuncional #mudeseucorpo #trabalhecomigo

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➡️O @emagrecentrocapelinha é uma franquia que está há 32 anos no Brasil ! Somos um Centro Especializado em Emagrecimento e Estética nosso objetivo é Mudar a vida das pessoas proporcionando + saúde + auto estima + disposição + qualidade de vida e muito + amor próprio! 😍😍 A questão nao é o PESO que você PERDE é a VIDA que você GANHA! - #agendesuavisita #avaliaçãogratuita #mudeseucorpo #em5semanas

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Fim de semana também é dia. Sempre um prazer participar de atualizações, porque sempre há oportunidades de aprendizado 🤓 . Primeiro Simpósio de Nutrição e Medicina Aplicadas ao Esporte e Longevidade em Volta Redonda, com palestrantes bem capacitados e com artigos recentes. 📚 . Muitas novidades para meus pacientes! 💁🏼‍♀✨ . Obrigada @mundonaturalmix pelo convite! 🍀💜 . . . #TEAMDRALISE #ATUALIZACAO #MUDESEUCORPO #SAUDE #MEDICINAINTEGRATIVA

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As vezes a vontade de desistir é grande, são tantos problemas, cada dia uma coisa nova para desmotivar. Mas quando você faz as coisas por você por uma saúde melhor, por uma autoestima mais alta e uma vida mais saudável, você passa a pensar duas vezes antes de descontar as frustrações nas comidas. Problemas e tristezas sempre vão nos rodear, mas se apegue as coisas boas e também as pessoas positivas que te incentivam tanto que reparam que vc eliminou 1kg antes que você mesma note a diferença. Pense sempre positivo e siga em frente! #alanafocada #rumoaos70kg #foco #meudesadio #mesuperando #crossfit #projetodevida #vidasaudavel #vivabem #reeducacaoalimentar #execicios #naopensasovai #vainoteulimite #mudesuamente #mudeseucorpo

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O @emagrecentrosobral é uma franquia que está há 32 anos no Brasil ! Somos um Centro Especializado em Emagrecimento e Estética nosso objetivo é Mudar a vida das pessoas proporcionando + saúde + auto estima + disposição + qualidade de vida e muito + amor próprio! 😍😍 A questão nao é o PESO que você PERDE é a VIDA que você GANHA! #agendesuavisita #avaliaçãogratuita #mudeseucorpo #em5semanas (88) 3611-3874 - 99910-8008 #vemproemagrecentro

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O @emagrecentrofortalezaoficial é uma franquia que está há 32 anos no Brasil ! Somos um Centro Especializado em Emagrecimento e Estética nosso objetivo é Mudar a vida das pessoas proporcionando + saúde + auto estima + disposição + qualidade de vida e muito + amor próprio! 😍😍 A questão nao é o PESO que você PERDE é a VIDA que você GANHA! #agendesuavisita #avaliaçãogratuita #mudeseucorpo #em5semanas (85) 98799-5511 / 98741-1856 #vemproemagrecentro

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☀ ESQUENTA DE VERÃO SUPER 45 #MUDESEUCORPO #MUDESUAVIDA! ✅05 Lipocarbox ✅05 Infra Red ✅05 Plataforma ✅05 Lipocavitacao ✅05 Modeladora Local ✅05 Evolução Controlada ✅05 Acupuntura Auricular ✅05 Enzimas Emagrecedoras ✅05 Check Up Urinário ➡Orientação Alimentar +2 ÁREAS DE CRIOLIPÓLISE DE CONTRASTE DE BRINDE. 45 Sessões Por Apenas 10x R$149,99 Promoção válida ate 30/08 ESTE SERÁ O MELHOR VERÃO DA SUA VIDA! IMPERDÍVEL!!!!

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Missão, Visão e Valores 🍎🍏🍒 Missão: Minha missão é ensinar uma alimentação mais consciente e prazerosa às pessoas, além de difundir a alimentação saudável como um estilo de vida capaz de ser seguido, com muito sabor e sem terrorismo nutricional. . Visão: Ajudar pessoas a se alimentarem de forma saudável e prazerosa. . Valores: Competência; Inovação; Qualidade; Comprometimento. #amosernutri #nutrição #amosernutricionista #clinica #clinical #clinicalnutrition #nutrition #funcional #foconadieta #reeducacaoalimentar #semmodismo #semterrorismonutricional #comidadeverdade #receitafit #fitness #bodybuilding #body #mudeseucorpo #mude #healthyfood #gastronomia

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Aluna @flaviaccilia em constante evolução, cada dia mais aprimorando o movimento Power Clean! Aos poucos trabalho técnicos mostrando resultado. Venha para o time!! Marque sua aula experimental! 🏋🏻‍♀️ #arenafitnessct #mudeseucorpo #transformesuavida #crosstraining #familiaarena #crosstrainingvalença #arenafitnesscrosstraining #gym #mudandovidas #afct #atividadefisica #qualidadedevida #powerclean

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coachyonaraaniszewski. Se não há alegria, qual a razão de viver? Sorria mais, mesmo que não s

Se não há alegria, qual a razão de viver? Sorria mais, mesmo que não seja algo natural para você! Alegria é algo que se pode treinar. #alegria #sorriaMais #formula90 #yonaraaniszewski #mudesuamente #mulhermaravilha #mudeseucorpo #vempromeutime #vemcomigo #mindset

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Não se trata apenas de queimar calorias ou construir músculos, significa muito além disso... . Desenvolver disciplina para treinar todos os dias, afinar sua concentração para ter boas execuções, ter paciência para enxergar sua evolução, persistir mesmo quando as coisas não estiverem fáceis ou “favoráveis”, conhecer o seu corpo, superar seus limites e então ter o prazer em comemorar suas vitórias. Não há valor que pague. . É preciso aprender a gostar do caminho, pois aqui não há atalhos, aqui o tempo e a constância regem seu êxito, e isso está refletido no seu corpo neste exato momento! . Não são 6 semanas, são meses, são anos. Se ainda não começou comece agora. Como você quer estar no próximo verão e daqui a 2 anos depende do que você faz HOJE. Vai lá, começa a se cuidar, ou faça melhor do que tem feito! . ❤️🥗🍊🍠🍳🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️💪🏼 . #nutriyasminfanti #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #saude #treino #musculação #musculacaofeminina #tododiaedia #semdesculpas #mudehabitos #mudeseucorpo

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DIA DO LIXO PODE ATRAPALHAR?? . As pessoas confundem refeição Livre (lixo) com DIA INTEIRO LIVRE OU mesmo FINAL DE SEMANA LIVRE 😒 Perder peso é um compromisso com você e que envolve mudar os hábitos alimentares. Se você mantém o foco de segunda a sexta , gasta mais calorias do que consome , se exercita e se cuida você está no caminho certo. O que não pode acontecer é o exagero . As mudanças tem que te acompanhar também nos finais de semana. Síndrome Da Culpa Quando você come demais ou foge da dieta, acende automaticamente a síndrome da culpa. . Se culpar demais pode desencadear uma série de fatores negativos, como desânimo e falta de consistência. Causando até a desistência de emagrecer. A perda de peso saudável envolve a queima de gordura moderada evitando os excessos. Não precisa parar de aproveitar os finais de semana, apenas aprender a ter moderação 😉. Nunca é demais lembrar que todo este processo deve ser acompanhado por um profissional de Nutrição #emagrecimento #shape #personal #consultoriaonline #resultados #sodependedevoce #emagrecer #mudeseushabitos #mudeseucorpo #treinoedieta #saude #lifestyle #personalbrasilia #vemtreinar #vitorcarvalhopersonal

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audrey.braga. 👉A dieta contra ansiedade deve incluir alimentos ricos em nutrientes

👉A dieta contra ansiedade deve incluir alimentos ricos em nutrientes como magnésio, ômega-3, fibras e triptofano, e alguns exemplos são atum, salmão, abacate, banana, espinafre, laranja, aveia, castanhas e chocolate amargo. 👉Esses alimentos ajudam a regular a flora intestinal e aumentar a produção de serotonina, o hormônio do bem estar.❤ 👉Além disso, também é necessário reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar e farinha branca, pois levam a alterações na glicemia e na produção de serotonina, causando picos de satisfação seguidos e tristeza e ansiedade. Dra Audrey Braga - Nutricionista e Health Coach CRN8-8396 📱99879-1143 #audreybraga #nutricionistafuncional #healthcoach # coachingericksoniano #cianorte #emagreçacomsaúde #mudesuamente #mudeseucorpo #alcançandoseusobjetivos

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coach_danieladiascustodio. Sabe , quando eu decidi e aceitei o desafio de ajudar as pessoas com a

Sabe , quando eu decidi e aceitei o desafio de ajudar as pessoas com a mimha missão de vida , eu sabia que não ia ser fácil. Trazendo uma metodologia nova e diferente pra essa região , mostrando que podemos sim nos superar a cada dia , podemos sim dar o melhor de nós mesmo sempre , que não precisamos nos comparar com ninguém a não ser com nós mesmos. Que a mudança é gradativa e um passo de cada vez e o primeiro é a autorresponsabilidade . E confesso que algumas vezes pensei em desistir ( sou ser humano, tenho minhas fraquezas tbm e isso é normal viu!?) Mas relatos como esse me fazem prosseguir e me lembram da minha missão , do meu chamado e não , eu não vou desistir não! Sei que esse não é o último , mas se fosse , tudo valeu a pena , tudo , tudooo.. todas as piadinhas ( as piores vieram da família 💔) e até ameças KKK! Nunca vou desistir e muito pelo contrário , isso me faz ir atrás de mais conhecimento pra poder ajudar ainda mais! Não é só sobre emagrecimento e ressignificar a vida , é viveeer!!! . P.s Desculpem o desabafo 💓 #coachdanicustodio #coach #coachdevida #lifecoaching #mindset #missao #chamado #desenvolvimentopessoal #Deus #gratidao #avidadamaisdomesmo #mulherdeverdade #mudeseucorpo #mudesuamente #menteecorpo #equilibrioemocional #equilibrioeachave #emagrecimentisaudavel #emagrecer

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boxbotafogo. E esse foi o resultado do último #desafio15dias de julho! 💪🏾 316 des

E esse foi o resultado do último #desafio15dias de julho! 💪🏾 316 desafiados ⚖️ Meia tonelada de peso eliminados ✨ 1 propósito 👉🏾 saúde e bem estar! #vidasaudavel #nutrition #mindset #mudeseucorpo #mudesuamente #vemprobox #boxbotafogo #campinas

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