#Marmitando

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bumbum_n_nuca. o Agachamento é uma das fomas de se tonificar os Glúteos, Conheça noss

o Agachamento é uma das fomas de se tonificar os Glúteos, Conheça nosso Método no Link na bio do Perfil ! @bumbum_n_nuca Atleta: @viviwinklerwellness * DÚVIDAS ESTOU A DISPOSIÇÃO NO DIRECT

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receitas.fitness.lowcarb. Que maravilhoso essas marmitas e saladas em potes 📸Créditos: @simisfi

Que maravilhoso essas marmitas e saladas em potes 📸Créditos: @simisfit 🥰 Se puder curta a fotinha 🙏🏻🙏🏻🙅🏻‍♀️

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De pós treino teve marmitinha da @bemfit.congelados: macarrão integral com carne moída + brócolis 🤤 Boa tardeeeee! 🙋🏼‍♀️

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nathalia_steferrer. E eu aprendi a me aceitar! Amar cada mancha, cada marca, cada pedacinh

E eu aprendi a me aceitar! Amar cada mancha, cada marca, cada pedacinho do meu corpo! Claro que quero melhorar, quero ser melhor a cada dia! A Nathália de hoje tem a obrigação de ser melhor que a de ontem! Porém, eu aprendi e entendi que o segredo é curtir o processo e me aceitar em todas as fases e formas... ❤ . . . Treinador: @rafaelgm_10 💪💪 Academia: @olimpicagym ❤🏋 . . . #fitnesslifestile #fitnesslife #fitnesslover #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessgirl #projetomonstrinha #projetobumbumnanuca #bumbumde🍑 #bumbumde❤ #projetowellness #wellness #welnessfitness #dicasdanutri #nutricionista #nutriçãoesportiva #nutri #nutrigata #dieta #lowcarb #carbcycling #carbup #marmitando #marombeira #mamãesarada #agachamento #agachaquecresce #personal

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dietaereceitasfit2.0. Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO pra c

Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO pra começar bem a semana! Não esquece de CURTIR ❤ receita da @brissa . Ingredientes: 5 bananas maduras 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia 6 colheres de FARELO de aveia ( ou farinha de amêndoas ) 1 colher de chá de fermento Canela a gosto Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias. Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Não conhecia o nosso perfil? Então siga a gente ⏩@dietaereceitasfit2.0

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Domingão e nós tá como? Sempre andando com comida pra cima e pra baixo, porque vida de atleta é assim né? 🤷🏻‍♀️Maaas... fica fácil andar com marmitas dentro de uma bag linda dessas, em meninas!? 💕 Ah, com meu cupom: ETILASANTIAGO vocês ainda têm um mega descontão 😍 essa é chique em? ••• Jogger @mithwoman (cupom: ETILA10) #keeppackbrasil #ÉtilaSantiago #SomosTodosGGeÉtila #Mithwoman #MithOficial #cacheada #dieta #marmitando #atleta #BikiniPro

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marmitariadalila. A dona da marmitaria de hoje foi a @bettynabeni ❤️ Ela tem uma vida su

A dona da marmitaria de hoje foi a @bettynabeni ❤️ Ela tem uma vida super corrida, e cada potinho é feito especialmente para ajudar ela no dia a dia. Ela tem dois filhos lindos, hoje eu deixei almoço para eles, quando me despedi eles estavam almoçando: arroz integral, lentilha, peixe e legumes... e falaram que estava delicia😍 Acho que nenhum dinheiro pode pagar isso!!! Sai de lá com um sentimento que estou colaborando por um mundo mais saudável 🙏🏻 #marmitariadalila #marmitasaudavel #marmitafit #marmitafitness #marmitando #comidadeverdade #comidalimpa #emagrecercerto #reeducaçãoalimentar

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marmitafitdavy. Bom dia com Tarte #lowcarb de carne e legumes 🥕🥧 Todos sabemos como

Bom dia com Tarte #lowcarb de carne e legumes 🥕🥧 Todos sabemos como o mês de Janeiro pode ser complicado para recuperar dos excessos do fim do ano. Por isso nada melhor do que uma refeição leve, proteica e que basta acompanhar um saladinha 🥗 para ficarmos com a barriga e 💚 cheios! #marmitafitdavy #dietasemsofrer #emagrecercomsaúde #proteinas #semgluten #semlacteos #nutricaofuncional #saudeintestinal #alimentacaoconsciente # nutrition # healthy #healthychoices #menosrotulos #love4food #fitfoodideas #marmitando #demarmitaporai

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marmitachicbh. Lancheira [AEHAD] com lanchinhos e uma refeição. 🖤💛. Peça já a sua �

Lancheira [AEHAD] com lanchinhos e uma refeição. 🖤💛. Peça já a sua 👇🏼🛍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Chame no direct ou através do WhatsApp : 📞(31) 99975-5714 📞 . 💰 💳 pagseguro / depósito . ✈️ 📦 Mandamos pra todo 🇧🇷 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #marmitasaudavel #marmitachicbh #marmitachic #marmitasaudavel #marmitando #marmitafit #marmitafitness #dietasemsofrer #lancheiratermica #paccolovers #euvoudepacco #paccobyaleluglio #paccoby #welovepacco #levotudoquemefazbem #dietasemsofrer #dietaetreino #foconadieta #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutricaoclinica #nutricionista #nutricionistabh #nutricao #nutricaobh #marmitarnaoécafona #fitness #comidasaudavel #mudehabitos #reeducacaoalimentar

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bodyfoodpe. Vamos te ajudar a dá aquela desintoxicada.. Detox é bom para  tudo no

Vamos te ajudar a dá aquela desintoxicada.. Detox é bom para tudo no seu corpo, com ajuda de uma dieta saudável você emagrece vários manequins em um mês!!! #olinda #recife #paulistape #jaboataodosguararapes #crossfit #crossfitpe #marmitasaudavel #marmitasfitness #marmitacongelada #marmitarecife #marmitando #academiarecife #pilatesrecife #funcional #funcionalrecife #nopainnogain #foconadieta

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Não à nada melhor do que uma comida bem feita, com tempero e sabor caseira. 🍖🍖🍠🍠🍠🍗🍗🍗🍅🍅🍆🍆🌽🌽🌽🍖🍖🍖 ✔Alimentos certos, temperos naturais, controle de sal tudo feito com muito cuidado e carinho para vocês!! Deseja conhecer nossos cardápios então nos chame no whats será um prazer atendê-los 👉Clique no link na Bio 📲🔝😉 👉Foto: 300 gramas ( Hambúrguer de patinho, arroz integral e mix de vegetais)

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tinha_lowcarb. Estou tentando parar de adoçar o café, não tem sido nada fácil... Minh

Estou tentando parar de adoçar o café, não tem sido nada fácil... Minha dica valiosa é essa: no começo, experimentar usar café saborizado. Esse daí, de amêndoas torradas, é maravilhoso, perfumado e leve. Faço ele sozinho, quando só quero preparar uma xícara, e no caso de precisar compartilhar com alguém, então misturo no pó que já uso, geralmente na proporção de 2 colheres (do normal) para 1 (do saborizado). Também testei coar o café normal junto com um pouco de canela em pó e achei muito mais tranquilo de beber. #dicastinhalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbrasilia #lowcarbhighfat #vaibaleiavemsereia #receitaslowcarb #comidagostosa #comidasaudavel #saudeesabor #comersaudavel #foconadieta #receitasfitelowcarb #emagrecer #emagrecimento #dietalowcarb #baixocarbo #lchf #lchfbrasil #cozinhacomamor #marmitando #marmitasbsb #semconservantes #jejumintermitente #ji #comidadeverdade #marmitalowcarb

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guw_antunes. Caso di quê a gente #treinatododia ? Pra ficar de frente parecer que t

Caso di quê a gente #treinatododia ? Pra ficar de frente parecer que tô de lado e quando fica de lado parecer que já fui 😂 #lchf

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Se Gostou?🔥❤️ Então Digite SIM, CLICA 2X na IMAGEM e receba + DICAS!!! . 💪 Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔️4 bônus exclusivos ✔️Grupo Vip no Facebook . . . . . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . . . . . Para adquirir o e-book CLIQUE no LINK em AZUL Do nosso PERFIL: . . . . . . 👉@upnadietaoficialcomsaude 👈 . . . . . ⤵️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↪↪😍Aumente sua Auto Estima . 👇Basta CLICAR no LINK em AZUL da BIO!👇 . ⏩ @upnadietaoficialcomsaude . UPNADIETAOFICIALCOMSAUDE #umdiariofitness #eatclean #healthychoices #comidadeverdade #dietaetreino #segueoplano #marmitando #foconadieta #comeeagacha #bumbumnanuca #equilibrio #fitness #semotive #anodoequilibrio #lowcarb

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Quarta feira teremos 3 opções de dar água na boca🤗 🔸Bife a milanesa 🔸Filé de frango a milanesa 🔸Filé de peixe a milanesa ➡Acompanha Arroz a grega, Fritas e salada⬅ 🐄🐔Carne e Frango R$ 13,99 🐟Peixe R$ 15,00 Nossa prioridade é servir refeições simples e de Alta qualidade. Pedidos: Whatz:11 99917-5865 & Cel:11 96592-5961 🔸Aceitamos Débito e Crédito #comidacaseira #marmitariadogordinho #ipiranga #marmitex #comidaboa #cebolinha #alho #alhoporo #salsinha #temperodefamilia #pratobom #precobaixo #cebolinha #aguanaboca #pimenta #monumento #sacomã #altodoipiranga #food #marmitando #paesdebarros #vilaprudente #vilamariana #ruadogrito #silvabueno #bompastor #altodoipiranga #heliopolis #estradadaslagrimas #bifeamilanesa #filedefrangoamilanesa #peixes

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nutrilezepollato. Suuuuuper simples
Deixo queimar as gordinhas pq eu amooooo
Todos meus

Suuuuuper simples Deixo queimar as gordinhas pq eu amooooo Todos meus legumes dxo queimar o fundo da panela 🙈🙈🙈 Corta a cabotiá ao meio, retirar a semente, pitadas de sal é colocar no forno por 40 minutos ou até ficar mole do seu gosto. #legumes #dieta #dietafacil #comidadeverdade #semfrescura #semmimimi #praticidade #marmitando #nutrição #nutriçãoclinica #nutriçãoesportiva #nutrilezepoolato #nutrilezepolato

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backyardroasters_healthymeals. Our next Menu is here with delicious and great options!! Deliveries wi

Our next Menu is here with delicious and great options!! Deliveries will happen on Tuesday next week due to Australian Day on Monday:) #behealthy #reeducaçaoalimentar #alimentaçãosaudavel #comidaboa #marmita #marmitando #foodlovers #instagram #instagood #sydneyeats #fooddelivery #comersaudavel #chefcooking #semneura

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a.vegetariana. Esses queridinhos estão no kit dessa semana.
Já provou?
Prato com bata

Esses queridinhos estão no kit dessa semana. Já provou? Prato com batata doce assada, couve refogada e nuggets de legumes.

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🌶 Batch Cooking 🌶 Comida de la semana medio lista . Tener un buen planificación y una buena organización es la clave para que la alimentación sea lo más saludable posible. Hoy he decidido reservar menos de dos horas de mi tiempo (sí, has leído bien) para dejar la comida lista. Esta semana vamos a tener: ⚡ Verduras asadas ⚡ Bobó de garbanzos ⚡ Hummus ⚡ Zanahoria y remolacha ralladas ⚡ Lentejas ⚡ Couve Después lo que hago es complementar las comidas con ensaladas y frutas. Además de eso, he decidido dejar la sandía y la piña ya partidas para tenerlas listas siempre que me de hambre. Y para los desayunos de la semana he hecho varias bolsitas con fruta congelada, en el momento lo único que hago es añadirle avena y agua: ⚡ Manzana con banana ⚡ Mango con banana ⚡ Piña con banana Y vosotros, ¿sois de realizar Batch Cooking? ------------------------------------------------------------- 🌶 Batch Cooking 🌶 Refeições da semana meio prontas. Ter um bom planejamento e uma boa organização é a chave para tornar a comida o mais saudável possível. Hoje decidi reservar menos de duas horas do meu tempo (sim, você leu corretamente) para deixar a refeições prontas. Esta semana teremos: ⚡ Legumes assados ⚡ Bobó de grão de bico ⚡ Hummus ⚡ Cenoura ralada e beterraba ⚡ Lentilhas ⚡ Couve Então o que eu faço no momento é complementar as refeições com saladas e frutas. Além disso, decidi deixar a melancia e o abacaxi cortados para tê-los prontos sempre que estou com fome. E para o café da manhã da semana eu fiz várias bolsinhas com frutas congeladas, no momento tudo o que eu faço é adicionar aveia e água: ⚡ Maçã com banana ⚡ Manga com banana ⚡ Abacaxi com banana E você, você pratica o Batch Cooking? . . . #Batchcooking #marmitando #comidapronta  #govegan  #vegetarian #veganfood #vegandiet #lovevegan #loveveggies #veganlife #plantbased #plantbaseddiet #food #yummy #yum #plantpower #instapic #instafood #foodporn #nutricionista #foodgasm #eatclean #healthyfood #healthyveganfood #riodejaneiro #rj #brasil #floripa #nutricionistaflorianopolis

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tinha_lowcarb. O jantar de ontem foi novamente charutos de carne moída. A diferença é

O jantar de ontem foi novamente charutos de carne moída. A diferença é que, por preguiça, e para substituir o molho de tomate que estava pouquinho, coloquei queijo e catupiry. Ficou muito mais gostoso! 🙈 Receita na #receitastinhalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbrasilia #lowcarbhighfat #vaibaleiavemsereia #receitaslowcarb #comidagostosa #comidasaudavel #saudeesabor #comersaudavel #foconadieta #receitasfitelowcarb #emagrecer #emagrecimento #dietalowcarb #baixocarbo #lchf #lchfbrasil #cozinhacomamor #marmitando #marmitasbsb #semconservantes #jejumintermitente #ji #comidadeverdade #marmitalowcarb

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Sugestão de quarta feira 23/01 Além da sugestão do dia também servimos todos os dias os escondidinhos e temos também as outras opções de congelados 😉 #integralnatural

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puro_sabor_marmita. Risotinho de legumes do chefe! 😍😍😍😍
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Pedidos pelo direct ou

Risotinho de legumes do chefe! 😍😍😍😍 . . . . Pedidos pelo direct ou pelo nosso whatsapp (81) 984418679 #marmitascongeladas #marmitafit #pratosfitness #pratosaudavel #marmitas #marmitando #marmitaria #chefe #olinda #purosabor #comerbem

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🍃Tudo saudável, fresquinho e muito saboroso!!! 😋🌱🍠 . #pediuchegou . 📲Conheça nossas opções disponíveis e faça seu pedido através do #ifood ou #whasapp. (Link na bio)📱. @nutripotefloripa #Delivery Segunda à sexta-feira . 🕐11:00h às 15:00h. Aos sábados. 🕐11:00h às 14:00h. . #delivey #deliverynutripote #ifood #deliverydosdeliveries #nutripotefloripa #alimentesebem #alimentaçãosaudável #natural #semconservantes #saborcaseiro #saúde #bemestar #almoço #jantar #refeiçõespersonalizadas #reeducaçãoalimentar #comidacaseira #marmitando #pacotessaudáveis #peçaja #048 #ingleses #nortedailha #Florianopolis #Floripa

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Se liga nesse "Combinho"!!!😱😱😱 . Quer mais praticidade no seu dia a dia?😱 . Que tal programar sua refeição da próxima semana? 🍠🍜🍝‍🍆 Confere o cardápio 🍽️🍴➡️➡️ . ☎️Garanta já seu combo!!! Dúvidas whats (42) 99129-7926📞Link do whats na bio #marmitasfit #marmitaria #marmitasaudavel #marmita #comidasaudavel #refeicoessaudaveis #refeiçõesfit #marmitapontagrossa #naturallesmarmitaria #marmitando #gastronomia #gastronomiagourmet

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igkakafitness. fiz as marmitinhas de almoço para a semana toda. Muuuuito pratico.
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fiz as marmitinhas de almoço para a semana toda. Muuuuito pratico. . . . . . . . . . . . #marmita #marmitasaudavel #marmitando #fit #kakafit #emgrecimento #vidasaudavel #emagrecer #lifestyle #projetodasameggas #ameggas

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Garanta logo as suas marmitas saudáveis,  garanta  já a sua vaga, temos 22 opções proteínas e 22 opções de acompanhamentos e o melhor de tudo é que você monta a sua marmita, bom né, agende dia e horário e faça sua encomenda 021974794491 Bruno ou via Direct 📲📞 Entregamos em domicílio 🛵🚗🚄🚈 Consultar taxa de entrega 💰 Aceitamos cartões 💳💰 #kitchenlord #comerbem #saborcaseiro #marmita #marmitasaudavel #marmitando #instafood

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chefit_delivery. 🍲🥗CARDÁPIO DA SEMANA🍛
(Pedidos até a Quarta feira) 🥗 Panqueca de b

🍲🥗CARDÁPIO DA SEMANA🍛 (Pedidos até a Quarta feira) 🥗 Panqueca de brócolis recheada com carne e ricota + arroz integral de cenoura e purê de abóbora 🥗 Escondidinho de batata doce de carne ou frango 🥗 Omelete de bacalhau+ legumes saltério e arroz de castanha e molho pesto 🥗Frango tártaro + grão de bico + arroz integral e legumes 🥗 Massa a bolonhesa com parmesão 🥗Lasanha integral de carne 🥗 ✳PROMOÇÃO DA SEMANA💥💣💥💣💥💣 5 MARMITAS FIT + 1 chá+ 1 mini torta de chocolate 70% R$: 75,00 ( Taxa de entrega não inclusa) Consultar o valor mediante a sua localidade. Aceitamos cartões de crédito e débito. Pedidos pelo WhatsApp 📲(81) 996655104 #fit #comidasaudavel #saude #vem #bemestar #emagrecer #proteina #lowcarb #marmitando #projetovidatoda #foco #marmitarecife #qualidadedevida #perunning #boracorrer #recifesaudavel #recifefit #marmitando #marmitafit #promocaofit #recife

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Almôndegas de frango recheada com ricota e espinafre  e um purê maravilhoso de batata doce 🤗😋😋😋😋 . . . Nossas refeições são congeladas! As marmitas vão do freezer direto para o microondas e em apenas 5 minutinhos você tem uma alimentação saudável e saborosa 😋💪🏻 Solicite agora mesmo nossos cardápios pelo whats 📱 965732203 . . #morelife #nutricao #inteligente #dietapaleolitica #marmitasfit #rj #zonanorte #zonasul  #marmitasaudavel #marmitando #marmitasfitness #bodybuilding #musculacao #academia #dieta #foconadieta #nutricao #nutricaoesportiva #lifestyle #comidadeverdade #alimentacaoinfantil #comidacaseira #comidacomamor #maromba #saude #lowcarb #zerocarbo #sopasdetox  #marmitascongeladas #alimentesebem #vegetariano

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