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Switched to cone and adding just a little duration to “pee on that” trick! #dog #trick #peeonthat #lift #leg #dogtricks #trickdog #dogtraining #fun #positivereinforcement #rescuedog #adoptdontshop

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noe.trainer. Llevamos dos semanas de cambio de rutina y los resultados se están vie

Llevamos dos semanas de cambio de rutina y los resultados se están viendo bastante gratificantes, seguimos en ganancias musculares. Si necesitas una asesoría solo mandame DM y transformemos tu vida. #NRTip #NRTrainer #GiveMeMore #NRDancer #muscle #arm #performance #shoulder #joint #leg #physicalfitness #chest #humanbody #room #event #fitnessprofessional #performingarts #exercise #knee #sportsequipment #fitness #fitnessclass #dancers #fitnessinstructor

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Terminando por hoy!!! #gym #legday #fitness 🕒😎 #life #leg #smart

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Boa noite 😘🌙 Estamos pensando em voltar a trabalhar com roupas femininas !! 🤔 . . . . . . . Precisamos da sua opinião ! 💭 🤔 Deixe nos comentários 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 #fitness #modafitness #modafeminina #girls #musculacao #mulher #feminina #mulheres #agachamento #calça #meninas #feminina #modafeminina #gatas #leggings #top #leg #calçafeminina #malha #malhacao #negocios

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faithful.tricker. STORY TIME: I absolutely hate talking about the fact I broke my leg I

STORY TIME: I absolutely hate talking about the fact I broke my leg I dont like sympathy of any type and I definitely never wanna use it as a crutch because it was the opposite it made me hungrier i broke it 2 days after Christmas and I spent time in the bible fixing my mindset and getting a deeper understanding of how to handle the hills and valleys. I also studied tons of tricks and watched how people trained making small adjustments to how I wanted to train. Than finally i got to come back and this is the very first trick I've gotten since breaking my leg that i did not have before breaking my leg God is too good and no words can explain how great this felt to finally land #alltojesus also if you read this whole thing comment 🤟 so I know who the real ones are 😂 #story #god #gospel #bible #overcome #togodbetheglory #waytooblessed #callgod #icandoallthings #savedbygrace #hga #hisgloryalone #hgatothegrave #martialarts #taekwondo #tricking #flips #fitness #hardwork #nodaysoff #godofthehillsandvalleys #hardworkbeatstalent #storytime #broken #leg

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mihyachan. ちょっとはかっこよく見えるかなぁー??
#トレーニング#training#筋肉#muscle#筋肉女子#muscle woman#ボディーメ

ちょっとはかっこよく見えるかなぁー?? #muscle #body #Weight #leg

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choijinwony. 드디어 이번주 토요일!!
19년 4월27일
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초대합니다 회원님^^
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터닝포인트짐의 회원

드디어 이번주 토요일!! 19년 4월27일 . . . . . . . . . . 초대합니다 회원님^^ . . 터닝포인트짐의 회원님이 되어주셔서 감사합니다 . . . . . Turningpoint Fitness Festival 🕺🏻제1회 TFF가 열립니다💃🏻 ✔ 장소 : 인천글로벌캠퍼스 대강당 ✔ 일시 : 4월 27일 토요일 ✔ 시간 : 09:00~17:00 ✔ 참가비 : 무료 ✔ 참가조건 : 터닝포인트짐에 다니고 있는 회원이시라면 누구나 참여 가능 ✔ 오시는분들께 총 3000만원 상당의 경품 추첨권 증정 ✔ 각종 경품 이벤트 준비 . . 📣접수방법 : 터닝포인트짐 전 지점 인포데스크 . . 🏆여러분이 주인공 입니다🏆 . . 👉01033158087 https://www.youtube.com/user/choi8087 . #다이어트 #운동 #운동하는여자 #weight #다이어터 #유지어터 #exercise #motivation #맞팔

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Fechando a quarta com o novo aluno de consultoria @leozolin 💪 Seja bem vindo guerreiro para Team RaFa 🥇 Entre para o #TeamRafa 🏆 Agende sua aula Experimental ou Consultoria Online: 📲9 9829 9671 👊💥 #personaltrainerrafaalves #personalderesultados #personaltrainer #avaliaçãofísica #fisiologiadoexercicio #timedecampeoes #smartfit #smartfitmaua

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𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗼𝘆 𝗪𝗶𝘁𝗵 𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗘𝘆𝗲𝘀 - XXXTENTACION Shattered Pieces ⬘ ⬘ ⬘ Edit on - XXXTENTACION ⬘ songs used: XXXTENTACION- The Boy With The Black Eyes — XXXTENTACION - Willy Wonka Was A Child Murderer ⬘ ⚭ i hope you enjoy 🖤🌙, #LLJ 🕊. @misxki #PPNCG ... since there’s too many to tag in the post *cough* @empvth u deserve thy tag  #xxxtentacion #xxx #X #edit #art #blackeyes #albumcover #artistedits #4700ryan #murderhill #yamikuroda #saveexe cause yea pt2 #leg #ooga #bruh #idkhowtodohashtags #earlobe #ok #stop #dad #mom #yetagainidonthavethose #Willywonkawasindeedachildmurderer #legleglegleg #okimdone

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choijinwony. 안녕하세요~^^
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터닝포인트짐 트레이너 황가람입니다!!😝 오늘은다이어트정체기 극복하는법에대해 말씀드리려고해용!

1. 매일

안녕하세요~^^ . 터닝포인트짐 트레이너 황가람입니다!!😝 오늘은다이어트정체기 극복하는법에대해 말씀드리려고해용! 1. 매일같은운동말고새로운운동을해보아요 2. 일주일 혹은 10일 , 2주에한번 원하는음식을 먹어줍니다 3. 유산소성운동보다는 짧고굵은고강도 웨이트운동을해보아요 4. 운동시간대 바꿔보기 우리몸은똑똑하기에2-3주혹은 운동해턴에익숙해지기때문에!! 5. 체중계에너무연연하지않기요! 대신사이즈체크를계속해보세요. 그러면무게변화는없어도 계속해서사이즈에변화가생기실거에요!! 우선체중이너무정체되어있다고스트레스받지말고 이런방법으로우리하나하나극복해나가보아요!💪🏻💕 . . 🏷카카오톡상담 http://pf.kakao.com/_xducal 🏷 . . 🅿032 577 9220🅿 . . 대표 이동진 @turningpointgym_ceo 이사 박민기 @turningpointgym7 매니저 손세혁 @turningpoint_son 팀장 최진원 @choijinwony 부팀장 손민성 @mn_sung_turning7 트레이너 최지영 @tp7_cjy 트레이너 임홍순 @ga888111 트레이너 여수빈 @subin_fit 트레이너 인진서 @in__tr_ 트레이너 황가람 @turningpointgym7_garam 트레이너 이성재 @seongjae_tp7 FC 김원 @turningpoint_won FC 윤지수 @jyun7023 . . 👉01033158087 https://www.youtube.com/user/choi8087 . #다이어트 #운동 #운동하는여자 #weight #다이어터 #유지어터 #exercise #motivation #맞팔

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Definitely can go higher in weight, I’ll do it next week! I also want to encourage others to go and workout as well. It’s very beneficial to a happy and healthy life style! 🙌🏼 . . . #fitness #gym #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #bodybuilding #training #love #gymshark #like #leg #legday #trainer #nopainnogain #health #gymlife #healthy #follow #fitnessmodel #strong #life #muscle #photography #picoftheday #teen #fit #model #muscle #shredded #universityofarizona #uofa

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seeeem93. It’s always a good day for a new tattoo 🥰.
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dino09287. Hoy solo entrené una hora (no es suficiente para mi )mañana vamos por
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treinadormarcelobalbi. TÉCNICA OU CARGA?

As duas coisas não podem caminhar juntas? Vejo diar

TÉCNICA OU CARGA? As duas coisas não podem caminhar juntas? Vejo diariamente questionamentos em relação a carga e a técnica, quem defende carga a todo custo parece deixar de lado o uso da técnica, mas será que não é possível manter as curvaturas fisiológicas preservadas, o bracing ativo, as escápulas em neutro, a linha mecânica e a cadência com uma carga elevada? O que seria carga elevada em sua definição? Ativação muscular depende apenas de carga? Existem muitos fatores e esses fatores devem ser levados em consideração. No vídeo eu tento manter o máximo de técnica na execução. As anilhas nas laterais tem 20kg cada, as de cima tem 15kg cada. Faça uma conta rápida e analise se é possível utilizar carga e técnica ao mesmo tempo. Integridade física vem a frente de tudo, a carga precede a técnica e os olhos só vêem o que a mente treinada conhece. REDESCUBRA A MUSCULAÇÃO #teambalbi #teamhiit #studiohiitrb #hiitconsultoria #integridadefisica #ligadajusticaef #treinoconsciente #Leg-Press #progressão #carga #tecnica #musculacao #educacaofisica #consultoriaonline #saude

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