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Quest’anno mi sono voluto mettere alla prova.. Da professionista del benessere volevo dimostrare a tutti coloro che pensano che sia impossibile invertire la rotta presa che con costanza nell’allenamento e nell’alimentazione i risultati arrivano sempre. #foreverfitostia #primaedopo #dimagrire #workout #allenamento #selfie #training #personaltrainer #gym #healthylifestyle

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Tutta la crescita dipende dall’attività. Non c’è sviluppo fisico o mentale senza sforzo, e lo sforzo significa lavoro. (Calvin Coolidge).. ____________________________________________ #health #fitness #s4s #Foreverfitostia #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessaddict #funtionaltraining #workout #abs #wellness #personaltrainer #ostiabeach #training #crossfit #preparazioneatletica #healthy #instahealth #healthychoices #active #photooftheday #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #roma #eatclean #exercise ———————————————————

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Come Quando Fuori Piove...😅 #strongereveryday💪

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Scegli sempre il cammino che sembra il migliore anche se sembra il più difficile : l'abitudine lo renderà presto piacevole ! #nuoviobiettivi #nuovesfide #nuovitraguardi #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #s4s #foreverfitostia #fitnessmodel

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Scegli sempre il cammino che sembra il migliore anche se sembra il più difficile: l’abitudine lo renderà presto piacevole. (Pitagora) Il mio lavoro... in realtà faccio solo ciò che amo.. ____________________________________________ #health #fitness #s4s #Foreverfitostia #ostialido #fitnessmodel #fitnessaddict #funtionaltraining #workout #personaltraining #wellness #personaltrainer #sumosquats #training #crossfit #preparazioneatletica #healthy #instahealth #healthychoices #active #photooftheday #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #roma #eatclean #exercise ———————————————————

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Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile – Anthony Robbins ____________________________________________ #health #fitness #s4s #Foreverfitostia #ostialido #fitnessmodel #fitnessaddict #funtionaltraining #workout #abs #wellness #personaltrainer #personaltrainer #training #crossfit #preparazioneatletica #healthy #instahealth #healthychoices #active #photooftheday #motivation #instagood #determination #lifestyle #personaltraining #getfit #roma #eatclean #exercise ———————————————————

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Oggi riprendiamo con un circuito per la resistenza alla forza.. Push press 8 Push up 12 Pull up 8 Muscle up 4. Tutto per 6 giri.. ____________________________________________ #health #fitness #s4s #Foreverfitostia #ostialido #fitnessmodel #fitnessaddict #funtionaltraining #workout #abs #wellness #personaltrainer #spartantraining #training #crossfit #preparazioneatletica #healthy #instahealth #healthychoices #active #photooftheday #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #roma #eatclean #exercise ———————————————————

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“Cadendo, la goccia scava la pietra, non per la sua forza, ma per la sua costanza.” Lucrezio. L-sit. ____________________________________________ #health #fitness #s4s #Foreverfitostia #ostialido #fitnessmodel #fitnessaddict #funtionaltraining #workout #abs #wellness #personaltrainer #ostiabeach #training #crossfit #preparazioneatletica #healthy #instahealth #healthychoices #active #photooftheday #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #roma #eatclean #exercise ———————————————————

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È proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un’altra prospettiva. Anche se può sembrarvi sciocco o assurdo, ci dovete provare. (Robin Williams nel film L’attimo fuggente) • • • 👔 #Inspiration #Motivated #foreverfitostia #SuccessQuotes #MotivationalQuotes #Millionaire #Learn #Network #AlwaysLearning #Grind #Dedication #Ambition #Money #Hustle #BuildYourEmpire #Leadership #SelfMade #DreamBig #MillionaireLifestyle #GoodLife #Mindset #KeepGoing #DailyGrind #NeverGiveUp #Entrepreneur #LifeQuotes #StartUpLife #Marketing #Motivation #Business

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Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità. (Paulo Coelho) ____________________________________________ #health #fitness #s4s #Foreverfitostia #ostialido #fitnessmodel #fitnessaddict #funtionaltraining #workout #abs #wellness #personaltrainer #ostiabeach #training #crossfit #preparazioneatletica #healthy #instahealth #spartanraceitaly #spartanrace #photooftheday #motivation #instagood #spartantraining #lifestyle #diet #getfit #roma #eatclean #exercise ———————————————————

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Impossibile non è un dato di fatto, è un parere. Impossibile non è una dichiarazione è una sfida, impossibile è teorico, impossibile è temporaneo, impossibile non esiste è nulla – (Muhammad Ali) ____________________________________________ #health #fitness #s4s #Foreverfitostia #ostialido #fitnessmodel #fitnessaddict #funtionaltraining #workout #abs #wellness #personaltrainer #ostiabeach #training #crossfit #preparazioneatletica #healthy #spartanrace #healthychoices #active #photooftheday #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #roma #eatclean #exercise ———————————————————

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