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desafiobichoeplanta. Receita da @emylli_magrini
🍃GUACAMOLE
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Deliciosa o

Receita da @emylli_magrini 🍃GUACAMOLE #receitasfitdaemy . Deliciosa opção e de baixo carboidrato que cai super bem no nosso @desafiobichoeplanta Perfeito pra acompanhar pães low carb, saladas ou ovos. . 1 abacate médio ou 2 pequenos suco de meio limão 1 tomate picado meia cebola picada e escaldada por 1 min em água fervente para retirar a acidez 1 colher (sopa) de azeite de oliva 4 folhas de coentro (salsinha ou cebolinha a gosto) pimenta a gosto 1 pitada de sal marinho Modo de preparo: amasse o abacate. Escorra a cebola, acrescente ao abacate o suco do limão, a cebola, o tomate, as folhas de coentro, o azeite, a pimenta e o sal. Guardar em pote de vidro tampado e armazenar na geladeira por até 5 dias. #nutricionista #cgms #lowcarb #receitaslowcarb #comidamexicana #receitas #food #dieta #crossfit #receitaguacamole #guacamole #receitasfuncionais #BichoEPlanta #desafio #desafiobichoeplanta #7dbichoeplanta

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Inscripciones Abiertas #Meta2020EnForma #StrongFitnessrd #Salcedo #VillaTapia #Escribenos 809-257-6322 @strongfitnessrd @nutrisalud_bienestar __________________  STRONGFITNESS OUTDOOR TRAINING  Decision-Enfoque-Resultado.  #Crossfitnes #bootcamp  #crossfit #insanity #aerobics #fitness #fit  #instagood #abs #sixpack #run #nike #enfoque #resultados #outdoor #training https://www.facebook.com/jairo.cruceta #VidaFit #EntrenamientoGrupal #EntrenamientoAlAireLibre

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Today's #CrossFit #WOD #EarnYourBody #HWPO

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CAUSA NOBRE, SONHO E LEGADO. . To dentro e apoio! Este é o @ecomurph . Uma causa nobre orquestrada com muita paixão por mentes brilhantes e apaixonadas por #Crossfit . Para saber mais sobre este projeto só clicar no perfil citado acima. . Na correria do dia a dia quase não deu tempo da gente se encontrar para fazer a famosa foto oficial do convite para o evento 😅 . . Valtico independente da foto estou muito feliz de ver o seu sonho ganhar forma, sinto uma nostalgia muito boa que me faz lembrar de cada projeto que sonhei em empreender um dia, lembro do frio na barriga e das preocupações e tudo mais... . Imagino como você deve estar se sentindo a pouquíssimos dias para o evento acontecer (dom.15-12) . Conte comigo sempre #tamojuntao 🚀

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Pushing the limits physically and mentally. In lifting snatch has been my Bain of existence. Missed the second hang snatch so I went back and made sure to get another. End on a good note. Progress 😊 1 power snatch + 2 hang power snatch. Was able to get #100 All the drill working is paying off @brute.strength Peep 👀 that’s sports bra gives you magic lifting powers. Snag one at @enduranceapparelandgear @fleoshorts #crossfit #lifting #liftheavy #pickthingsupandputthemdown #snatchysnatch #fleoshorts #brutestrength #brutestrengthtraining #brutecompete #stabilitycrossfit

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daltonwadeofficial. Meet Kevin, one of my favorite people ever. I met Kevin at the convent

Meet Kevin, one of my favorite people ever. I met Kevin at the convention in town a few weeks back with @ohiovalleywrestling and was so pumped to see him come out tonight! #collarxelbow #wrestling #wwe #aew #OVW #impactwrestling #fitness #fit #fitfam #bodybuilding #crossfit #professionalwrestling #supportyourlocalwrestler #daltonwade

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getyourfight. Bonés de Jiu-Jitsu / CROSSFIT
Modelos esportivos e exclusivos !
Rio de

Bonés de Jiu-Jitsu / CROSSFIT Modelos esportivos e exclusivos ! Rio de Janeiro - BR #sports #crossfit #crossfitgames #crossfiter #crossfitgirls #workout #wod #fitness #fitnesslife #treino #gym #academia

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verve_fitness. Thanks for sharing the knowledge @plexuspersonaltraining 🙏🏾 •The 45

Thanks for sharing the knowledge @plexuspersonaltraining 🙏🏾 •The 45 degree back extension is a great posterior chain developer, and was a piece that we deemed necessary from @verve_fitness. There are a few ways you can use this piece of equipment, each requiring different cues to emphasise different muscle groups. The first, is as a traditional back extension where you hyperextend at the end range of the movement to target the spinal erectors. The second, is as a hip extension where we encourage rounding of the thoracic spine to create a posterior pelvic tilt to hit the glutes and hamstrings harder. ⛓ ________ #VERVE #vervefitness #fitnessequipment #trainwithverve #crossfit #crossfitaustralia #sydneyfitness #sunnycoasthealthandfitness #sydneygym #fitnesssydney #fitnessmelbourne #melbournegym #crossfit #crossfitaustralia #goldcoastfitness #brisbanefitness #goldcoastgym #qldfit

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wodapp.co. Con Wodapp tendrás todo el manejo administrativo a la palma de la mano

Con Wodapp tendrás todo el manejo administrativo a la palma de la mano. ... ... LOS USUARIOS PODRÁN DESCARGAR LA APP MÓVIL 👇🏻👇🏻👇🏻 ... ... -Ver el Workout del siguiente día -Ver el puntaje y record de tiempos y pesos -Interactuar y compartir puntajes -Conocer fechas de pagos -Conocer estadísticas de asistencias ______________________________________ ______________________________________ #CrossFit #gym #gimnasio #fitness #box #crosstraining #training #train #software

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Learn to get the most out of your throw by working that extension and finger flick. Watch the release and you will see how to release the show the proper way. #shot #drills #tech #trackandfield #tracknation #usatf #winter #valleycity #bodybuilding #powerlifting #crossfit #fit #fitnessmotivation #lfl #natty #flick #athlete #bangenergy

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Essa competição, de todas que já participei, é a que vai deixar uma marca maior em mim, como "atleta". Eu enfrentei um desafio que pensei que nunca precisaria, o rope climb em uma competição (me julguem, e obrigada a quem já competiu comigo e fez esse esforço hahahaha). Eu morro de medo de altura, e a responsabilidade (e obrigação) de subir era a única coisa que estava me deixando MUITO preocupada, ainda mais pra competir RX. Valeu equipe que me carregou (@kievmaia e Jeff). Obrigada @daya_fragosoo que deu o apoio técnico e me colocou nessa cilada (era o mínimo né), documentou tudo pra poder passar as informações pra @jucara.westphal e @sodyhenrique que primeiro campeonato meu que não estiveram presentes.. Obrigada @decotaranto que me meteu na cilada junto hahahaha. @crossfitillustris parabéns pelo evento e obrigada pela recepção tão boa!! Agradeço também quem teve a confiança que eu não me abalaria pelo rope climb e ouviram meu drama! (@fernandamonguilhott @coachzemurillo @julietepalandi). 📸 @cgafotografias Fechei o ano assim, com dor, com orgulho, atropelada pelos pesos e com sensação de dever cumprido!! #superacao #crossfit #amor #parasemprescale #crossfriends #crossfitbrasil

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SOLID GOOOOLLLDDDD!!! 🤩 Our Red Stay Gold leggings are as fabulous as you’d hope. We are completely sold out but I’m hoping we restock! ❤️ Who wants on my waitlist?? Drop a comment below 👇🏻👇🏻 #leggings #workoutclothes #stayactive #activewear #running #zyiaactive #zyiarep #gym #fitness #fitnessjourney #girlswholift #crossfit #motivation #getfit #stayfit #yoga #gymmotivation #momstrong #fitmom #christmas #gold #red #leggingsarepants #holidaylook

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dr.andresarias. Martes de nuevos retos ⚡ ¡Fera del consultorio también hay disciplina!

Martes de nuevos retos ⚡ ¡Fera del consultorio también hay disciplina! . . . #crossfit #lifestyle #dentallife

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lexshady516. Adapting workouts 🤷🏼‍♀️⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Sometimes when traveling your gym may

Adapting workouts 🤷🏼‍♀️⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Sometimes when traveling your gym may not have all the required equipment requiring you to be creative in your methods. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Today was chest/tricep day but my current gym doesn’t have a cable machine. So, I modified the lat pull down machine for triceps. Both pull-downs and extensions. Not ideal but it did the trick. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ (In the second video it’s hard to tell from the angle, but keep your arms still and straight. You do this right and you’ll definitely feel it.)⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Tonight’s workout:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 10m walk warmup ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Chest Press pyramid “heavy”⁣⁣⁣ 10-8-6-4-2-1-2-4-6-8-10⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 4x10⁣⁣⁣ Incline DB Flys⁣⁣⁣ Cable Pushdowns ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 4x10⁣⁣⁣ Overhead Tricep Extension⁣⁣⁣ Incline Bench⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 4x10⁣⁣⁣ Alt. DB Bench ⁣⁣⁣ Skull crushers ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 4x10⁣⁣⁣ DB Pullovers ⁣⁣⁣ Seated overhead tricep extension ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 20m walk cool down

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cfg6programming. 12.11.2019
___________
#CrossFit #CrossFitG6 #cfg6programming

12.11.2019 ___________ #CrossFit #CrossFitG6 #cfg6programming

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Working on that explosive strength! Did you know vertical jumping... 🥑 improves your cardio health 🥑 Strengthens your core 🥑 Works ALL leg muscles 🥑 Increases endurance • • • • #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #crossfit #sport #lifestyle #healthy #gymlife #personaltrainer #healthylifestyle #muscle #exercise #gymmotivation #fitnessmodel #weightloss #strong #upperbody #upperbodyworkout #verticaljump #jump #boxjumping #strongnotskinny #legday

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🔵THROWBACK🔵 A great CrossTraining session at @brixtonstreetgym I love it so much and I can’t wait to go back London my first love ❤️ I’m coming back soon guys 🤙🏾 #fitnessmotivation #crossfit #crosstraining #hiit #cardio #fitness #fitness #brixton #brixtonstreetgym #londoner #love #healthylifestyle #england #nike #niketraining #nikelondon #djibrilfitness

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crossfitsochac. Posted @withrepost • @crossfitsochac It starts with nutrition and move

Posted @withrepost@crossfitsochac It starts with nutrition and moves up the pyramid. There is a foundational dependence for each piece to be developed until mastery is reached. If you have a deficiency at any level, the component above will suffer. . . Our ascend program will focus on your nutrition and the healthy habits to maintain it. So you can live a stronger and healthier life by mitigating sickness and medication. . . Ready to Ascend to a new level of health and fitness? Join our January challenge spots are filling quick. Link in bio. . . #southaustingym #austin #healthylifestyle #crossfit #atx #atxfitness #austinfitness

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Viemos aqui agradecer os 970 kilos de alimento arrecadados nos dois dias de evento do Double Ig Challenge 2019.2. . . Juntamos em cestas básicas e faremos a doação a instituições de caridade nesse final do ano. . . Hoje pedimos aos nossos alunos da @crossfitig que nos ajudássemos a completar os 30 kilos de alimentos que faltam para arrecadarmos 1 TONELADA!!! . . Obrigada a todos que ajudaram! Até ano que vem ❤️ . . #doubleigchallenge #doubleigchallenge2019 #crossfitig #natal #doacaodealimentos #crossfit

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meias_store. Aproveitem que esta lindeza voltou ao estoque, mas corre, pois são pou

Aproveitem que esta lindeza voltou ao estoque, mas corre, pois são poucos pares! 🇧🇷 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🧦 Meias Hupi R$32 cada (dinheiro, Nubank ou PicPay). 🛍️Para comprar: 📲Whats (47) 99692-6630 link no perfil. 🛫Enviamos para todo o Brasil, e para fora também. ______________________________________________ #hupi #meiashupi #meiasdivertidas #meiascoloridas #joinville #run #running #running #corridaderua #joinrunners #correjoinville #joinvillerunners #bike #ciclismosc #academia #musculacao #zumbajoinville #crossfit #zumba #fitdance #funcional #ciclismojoinville #kangoo #pilates #meias_store #lifestyle #bikerun_store#runnerslove #euescolhicorrer #corridaestilodevida

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Ya vieron nuestras promociones anuales ? Visualiza desde ahora tus metas para este 2020!! Estamos a menos de 3 semanas de terminar el año 💪🏻 #NewBeginnings #SF85 #crossfit #lycanfitnessmx #crossfitgirls

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💪🅡 🅐 🅖 🅝 🅐 🅡 🅞 🅚💪 . . . . . . . #crossfit #crossfittime #entrenamientofuncional #ragnarok #crossfitlove

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Prove all the doubters and haters wrong #Crossfit #choose your own path

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giovannycontreras59. Another quick workout video from today! Got a good chest pump !

Another quick workout video from today! Got a good chest pump !

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💥Nuevo ingreso , Bcaa Musclepharm x30 servicios 💥 . . . ↪BCAA 3:1:2 de Muscle Pharm ofrece una proporción única de aminoácidos ramificados - 3 Leucina, 1 Isoleucina, 2 Valina - lo que ayuda a promover el desarrollo muscular, el mantenimiento y aumento de la masa muscular magra. Los BCAA forman parte de los aminoácidos esenciales que el organismo necesita (los que no puede sintetizar por sí mismo). BCAA 3:1:2 te ayudará a luchar contra la degradación muscular (catabolismo) y a provocar ganancias de masa muscular limpia. . . . ↪Envios a todo el país ! 🛫 . . . 💻Riddler nutrition . . . . #mdp #mdq #mardelplata # suplementos #aminoacidos #gym #recuperacion #crecimiento #entrenamiento #fitness #crossfit #atletismo #atleta #envios #bodybuilding #workout #necochea #miramar #balcarce

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E foi aí que cansei do mi-mi-mi. 10/12/2019. Por que esperar pelo amanhã? Aguardar o ano que vem? O mês que vem? Estamos esperando tanto para realizar aquilo almejamos que podemos passar por essa vida sem NUNCA termos conseguido alcançar NADA. Mas para mim é fácil (falaram)... deixa eu te contar um segredo, mal tenho tenho tempo... Porém eu tenho uma meta, eu tenho várias delas... E me decidi a partir de hoje consistentemente lutar para atingir cada uma delas. Não há resultados em um dia, em um ano... É todo dia. É todo ano! É agora!!! Ou nunca. Foto: @saraap.fotografia @decathlonvilavelha @smartfit @laryssar0drigues ... "...faça ou não faça, a tentativa não existe!" #academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #moda #musculacao #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #maromba #personaltrainer #muscle #emagrecimento #crossfit #modafeminina #saúde #bermuda #bemestar #qualidadedevida

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