#BumbumNaNuca

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anjos_da_gra. #bumbumnanuca 🍑🍑🍑 @graoficial

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musculacao24h. Parabéns para essas mulheres determinadas 👏

Parabéns para essas mulheres determinadas 👏

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enfimfit_. Olhando para trás eu lembro perfeitamente do quanto eu tinha vergonha

Olhando para trás eu lembro perfeitamente do quanto eu tinha vergonha de mim e o quanto eu nem fazia ideia do que era ter amor próprio. . Lembro do quanto era difícil colocar essa roupa e ir para a academia, o local que eu mais era vista como um alienígena. Lembro o quanto eu tive que lutar contra os meus próprios pensamentos negativos, contra os olhares de reprovação, contra a certeza de mais uma decepção. Lembro da vergonha que sentia como ser humano, da culpa que sentia por ser obesa, da não aceitação não somente dos outros, mas própria. Lembro disso tudo, de cada dor, de cada choro, de cada erro... Lembro e me orgulho, pois foi por conta disso que me tornei quem sou hoje, por conta de tudo que passei, hoje eu amo a pessoa que sou, morro de orgulho e admiração, me amo de todas as formas, amo meu corpo com todos os defeitos e marquinhas da minha vitória, hoje eu me olho no espelho e sorrio, quando no passado, chorava. . Mas eu também sinto um pouco de tristeza por ter demorado tanto para aprender que o amor próprio deve vir antes de tudo, é de dentro para fora e não de fora para dentro. O amor próprio não é vinculado a um corpo escultural, mas sim a uma alma serena e feliz. O amor é pelo que você é, e o que você é não é a aparência que irá dizer. Lembre-se disso: corpo perfeito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro! A aparência com certeza ajuda sim, mas não adianta nada ter um corpo maravilhoso e uma cabeça triste, a felicidade não vem assim, e dessa forma você jamais ficará feliz por inteiro! . Ame-se, sempre! Você é o amor da sua vida! O seu amor é combustível para você, em tudo, para tudo! - Se você leu até aqui, comenta: eu irei me amar cada vez mais! - Qualquer dúvida pode comentar aqui que irei responder todos!!! #TextosEnfimfit

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catarinaafvieira. Looking good and feeling good go hand in hand. If you have a healthy l

Looking good and feeling good go hand in hand. If you have a healthy lifestyle, your diet and nutrition are set, and you're working out, you're going to feel good. #fitnessjourney #fitgirlsdontquit #girlswithmuscle #exgordos

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rafalimafitness. Escondendo o bico, que ainda tá geande 😗😚😙
Concluído com sucesso 🙌

Escondendo o bico, que ainda tá geande 😗😚😙 Concluído com sucesso 🙌 Ah, recebi alguns directs me perguntando sobre o treino de ontem, prometo que hoje posto o treino de ontem e de hoje, só um pouquinho de paciência chuchuzinhos, que minha cabeça tá a mil. 😁🤦 #amomusculação #treinodeposterior #foco #desistirjamais #fisiculturismo #instafitnessbrasil #mulheresquetreinam #saradas #bumbumnanuca #bumbumgranada #motivaciongym #welnessfitness #wellnesscoach #nopainnogains #bonecadeaço #marombas #mutantesbr #ficargrandeporra #fechaacaraetreina😡33112075 #semmimimi

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Calça em couro fake disponível 🖤 Atendimento/Compras ⇩ 📱WhatsApp de vendas: (11) 977955788 📥Direct 👥 Inbox Facebook/doublefitstore ------------------------------------- Formas de pagamento ⇩ • Depósito/Transferência em conta Bradesco, Caixa, Santander e Banco do Brasil. • Boleto • Cartão de crédito (PagSeguro) ------------------------------------- #boanoite #modafeminina #fitness #fitnessmodel #bumbumnanuca #academia #gym #lifestyle #fit #musculação #fitnessgirl #fitnessmotivation

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fitnesstomdapele. E por que não USAR E ABUSAR  da nossa linha praia num inverno de dias

E por que não USAR E ABUSAR da nossa linha praia num inverno de dias tão lindos ?? Chega mais 😉 #bumbumnanuca #loucasporcompras #estilofitness #ponto1vix @camilabottoni @fitnesstomdapele

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1️⃣2️⃣ meses E a evolução #sovem ⬆️ Hoje não poderia ser diferente! Graças ao Dr. @nutricionistaantoniopedro que adequa a dieta ao meu objetivo. Vai além de ter um plano alimentar individual, é introduzir a dieta ao dia a dia. (tarefa para profissionais) O que ouço de amigos é: não consigo!!! Eu não sou perfeita e a minoria do tempo tenho dificuldades, disse: minoria do tempo 😅 Após 02 anos já lido muito bem com as situações rotineiras. Tenha a disposição para cuidar do seu corpo, principalmente o que ingere. Não existe milagre É treino + dieta 💪🍳🍠 Ao contrário só (filtro) no Instagram ou outros apps para correção 🤨 Dr. @nutricionistaantoniopedro Obrigada! #eucom42 #dieta #nutricaoesportista #envelhecer #qualidadevida #maesarada #bumbumnanuca #cinturafina #gym #nutricore #qualéasuameta #nutricao #segueoplano #nopainnogain #fikagrandeporra #vemverao #reeducacaoalimentar

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Benefícios do Coco💚 . Você conhece o guia do Emagrecimento DEFINITIVO? Especialistas revelaram a solução para emagrecer de VEZ, sem efeito sanfona! Vem ver o site, está tudo bem detalhado 😱😱😱 👇👇👇👇👇 LINK ESTÁ ESCRITO EM AZUL NO MEU PERFIL! . 🔥Curtiu? Para mais postagens como esta, siga: @vidafitness.foco 🔥 . #jejumintermitente

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sinistroshape83. Bora ficar monstrinha BB 😏💪#fit#fitness#gym#training#motivation#dete

Bora ficar monstrinha BB #wellnes

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COMBO NEW MILLEN Kit acompanha: • 1 Protein Complex (900g) - New Millen; • 1 Bcaa Premium (120 tabs) - New Millen; • 1 Creatine Monohidratate (150g) - New Millen. BENEFÍCIOS: • Ganho de Massa Muscular • Ganho de Força • Recuperação Pós-Treino • Anticatabólico Compre pelo nosso site 💻www.CuttingSuplementos.com.br Pedidos pelo 📲 Whatsapp: (11) 94292-3005. Enviamos para todo 🇧🇷 Brasil. #fikagrande #fikagrandeporra #vemmonstro #13memo #esmagaquecresce #academia #gym #musculação #dieta #treino #treinopesado #suplementos #cuttingsuplementos #fit #fitness #bumbumnanuca #mulheresquetreinam #musculaçãofeminina #proteina #whey #creatina #bcaa #proteincomplex #newmillen

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olympus_fitclub. Join us! #olympusfitclub

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