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rini_0523. 떡볶이 순대가 너무너무먹고싶다🥺
#나아이폰인데 #화질미안 #다이어트 #배고픔

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soyeon_012. 🦋 #필라테스 #요가 #플라잉요가 🦋

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little.namaste. 세계여행 리틀코기 나열하기 🦊🧡🌎.
we are the world~ ☺️🧡.
@zuuyii 사랑스러운 후기 감사합니다.

세계여행 리틀코기 나열하기 🦊🧡🌎. we are the world~ ☺️🧡. @zuuyii 사랑스러운 후기 감사합니다. ——————————————. •프로필 하단 링크 “우나마켓”에서 구매하세요!🧡. •스토어찜 하시면 할인쿠폰을 드립니다. . . . #코기 #리틀코기 #요가 #요가드로잉 #리틀나마스떼 #일러스트 #일러스트레이션 #일러스트레이터 #illust #illustrationartist #artwork #illustrator #littlenamaste #littlecorgi #그림 #프로크리에이트 #코기템 #코기스티커 #다꾸 #다꾸스티커 #문구스타그램

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여름아 가지마 ~~ 🌳

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#커리 가 너무 먹고싶어서 퇴근하고 빠르게 혼밥한 후 #발레 우리 윤경쌤 오늘도 열정강의🙈😍 즐거운 수업 그리고 든든한 배때문에 다리도 잘 올라가고 재밌었당ㅋㅋㅋㅋ #다이어트 는 언제하징 #발레뜨망 #목동발레학원 #양천구발레 #오목교 #목동로데오거리

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. Team-각각의 포지션을 잘 나누고 공유된 목표 달성을 위해 상호작용하며 전략을 실행하는 사람들 . #팀트루짐 👉 교대/서초 PT전문샵 팀트루짐 레슨 Program ✔️ 일반인PT ✔️ 다이어트 전문반 ✔️ 근력향상 건강관리 목적 ✔️ 퍼포먼스(기능성 트레이닝) ✔️ #팀트루바디프로필 도전반 ✔️ #팀트루선수반 다양한 레슨 프로그램이 준비 되어 있습니다. 각각 개인마다 회원님들의 운동 목적에 맞춘 트레이닝으로 준비되어있습니다. . - 🔛 레슨문의. 주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다 🙌 🔎 #팀트루 #팀트루바디프로필 🔎 #팀트루짐 #팀트루다이어트성공샷 ☝️ 위 해시태그를☝️눌러 보세요 ^^ ✅ 네이버 블로그 팀트루 , 팀트루짐 검색 ❣️ P.T 문의: DM or 카톡플러스친구 (트루휘트니스) 검색

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. . 🦋 원데이 마의존 강연 [전국/미국 순회 강연] . 마음은 하루는 까불까불 원숭이로 또 다른 날은 세상일 심드렁한 호랑이였다가 순식간에 성난 코끼리가 되기도 합니다. 지금 마음에게 헐레벌떡 쫓기고 있나요? 내 마음에 휘둘려 길을 잃고 있나요? 이제는 내 마음의 조련사가 되어야 합니다. 저자의 속 후련해지는 마음 이야기를 준비했습니다. . 마음🧡 의식💚 존재💜 를 다루는 리탐빌 마의존 강연 마음의 주인이 되고 싶다면 선택이 아닌 필수입니다~ . . 1. 일시 : 9. 1(일) 3pm~5pm . 2. 장소 : 강남 교보타워 23층 다목적홀 . 3. 대상자 : 마음 건강, 명상, 북 콘서트, 즉문즉답 관심 있는 분 . 4. 소개 : www.ritamville.com/mcbm/ . 5. 문의 : 02.3448.9901 🙏 . 직관의학 전문가 '캐롤라인 메이스' 세계적 힐링 멘토 '디팍 초프라' 끌어당김의 법칙 '마이클 버나드 백위스' 야구인 명상가 '박찬호' 수 많은 생각과 마음 오래된 관념과 반복된 패턴에서 벗어나 자유롭고 싶다면?! . 명상을 하고 있는데 지루하거나, 어렵거나, 고통스럽거나, 힘들거나 잘 모르겠다면?! . 답답했던 일상의 반복 지금이 바로 인생의 터닝 포인트가 될 수 있습니다. . . . . . #리탐빌 #순야서무태 #리탐빌요가 #요람명상 #리탐빌명상 #명상수업 #나를아는즐거움 #세계는지금명상중 #명상센터 #마음건강 #내면의평화 #마인드컨트롤 #힐링수업 #주말힐링 #나만의힐링 #행복이란 #정신건강 #나는누구인가 #직장인선물 #직장그램 #이직준비 #자기개발 #자존감 #이태원명상 #주말특강 #교보타워사거리 #강연스타그램 #요가 #명상 #북콘서트

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ethen_kim_minsub_81. 땀냄새 우량아 등판

#나이키#조던#농구#르브론제임스#nike#soccer#basketball#nikeair#max#train

땀냄새 우량아 등판 #18

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y_anji0317. #성산스포츠센터 
수업 끄으으으으읕

오늘의 대강😆

#성산스포츠센터 수업 끄으으으으읕 오늘의 대강😆

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gemma_pilates. ➖백라인 트위스트 롱슬리브➖
_
(미드나잇블루 / 인디핑크 / 머스타드)
컬러는 순서대로 봐주세요^^
백라인 트위스트는 컬러별

➖백라인 트위스트 롱슬리브➖ _ (미드나잇블루 / 인디핑크 / 머스타드) 컬러는 순서대로 봐주세요^^ 백라인 트위스트는 컬러별로 소장하시는거 추천드려요 ☺️ 롱슬리브는 또 다른 매력이 있지요🧡 _ 🔜 8/30(금) 오픈예정 _ . . #롤삭스

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zzehzz. 내맘은 아직 거기에

내맘은 아직 거기에

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zrakim_. 퇴근길, 뿌옇네
내 정신도 흐리멍텅하다...
사무실에다가 두고 온듯 🤮

퇴근길, 뿌옇네 내 정신도 흐리멍텅하다... 사무실에다가 두고 온듯 🤮

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tina_yoga_pole_studio. 히히히🤗
오늘 오전 폴댄스반 근력시간입니다😘
오랜만에 다 모여서 큰그림그려봤습니다😘😘😘
역시 웃으면서 투덜투덜하시면서

히히히🤗 오늘 오전 폴댄스반 근력시간입니다😘 오랜만에 다 모여서 큰그림그려봤습니다😘😘😘 역시 웃으면서 투덜투덜하시면서 포기 않고 전부 다 해내십니다😘 여러분 늘 감사하고 사랑해요🙇‍♀️🙇‍♀️❤ . . . ✔층고 4m, 넓은 운동공간, 샤워부스 설치, 넓은 탈의실 ✔체계적이고 다양한 수업 진행 ✔요가수업 및 플라잉 수업 무료 체험권 증정중 (방문 상담 하시는 분에 한해 증정중!) . . . #티나요가 #티나폴 #티나스튜디오 #요가 #폴 #필라테스 #플라잉요가 #플라잉서커스 #호매실요가 #호매실 #금곡동요가 #금곡동 #수원 #플라잉ttc #플라잉지도자반 #9월오픈 #요가강사 #다이어트 #연예인운동 #건강 #마사지  #tinapole #tinastudio #yoga #flyingyoga #pole #suwon #diet #문의 다이렉트 @tina_yoga_pole_studio ☎010.7145.1108 📩카카오톡 아이디 Tinastudio

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오늘도 긍정사랑행복!!😍 #테라피티 #therapt

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나도 너처럼 살고싶다😅 . #포레스트요가 #ytt #forrestyogateachertraining #발리 #우붓

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__kkkkar93. -
알럽요가🧘‍♀️🙏🧡
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#yoga#요가#요가강사#필라테스강사#pilates#필라테스#백밴딩#아사나#시르사아사나

- 알럽요가🧘‍♀️🙏🧡 . . . #문의

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sohae.sohae. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
생일축하해주신분들 진심으로 너무 감사합니다! 덕분에 소확행이었어요~❤️🧡💛💜💙
오랜만에

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 생일축하해주신분들 진심으로 너무 감사합니다! 덕분에 소확행이었어요~❤️🧡💛💜💙 오랜만에 소해쌤 영상 올려요~ 그동안 얼태기와 컨디션 저조로 운동을 많이 쉬었는데 이번주 월요일부터 마음을 다시 바로 잡고 조금씩 운동을 하려고 해요~ 지금은 37.3kg이구요~목표는 +4키로입니다! 이렇게 글까지 적고 나면 스스로가 열심히 하겠죠? 기존에 하던 스쿼트를 버리고 새로운 스쿼트를 배웠어요. 영상은 3배속이구요,진짜 천천히 하니까 10개만 해도 죽겠더라구요😅생일기념으로 운동영상 업로드!! 예쁜 엉덩이를 위해 스쿼트&런지해요 그리고 저는 어릴때부터 무용을 했는데 키가작아서 춤출때 뒷꿈치가 발에 닿아서 춤을 춰본적이 거의 없어요.. 한국무용전공인데 무릎을 굽히고 춤을 춰도 치마속에선 항상 힐업을 하고 무릎을 굽혔죠... 킬힐도 많이 신었어요. 그렇게 십여년이 지나니까 햄스트링이 엄청 타이트해서 전굴자세가 하나도 되지 않았어요. 사람들은 무용과가 왜 저것도 못해? 했지만 저도 답답했어요~ 그나마 지금은 저정도도 많은 발전인데요 전굴안되는 요가강사는 저뿐 아닐까요 ㅎㅎ;; 특별한 강사입니다! 긴글 읽어주셔서 감사합니다. 오늘도 고생많으셨어요~ 자기전에 한번 따라하고 주무시길 바랍니다🥰

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운동 후 볼빨간 빵순이 매일매일 꾸준하게! 내일은 비가 온데요 모두들 우산 꼭 챙기세여 #수요팅 #한수경트레이너 #복근녀 #필라테스 #selfie #운동하는여자 #에슬레져룩

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stevepark.wave. .
퇴근후 집에오니,
정우가 보여준 병뚜껑 챌린지.
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
완전 빵터짐요. .
틱톡 보고 따라한듯

. 퇴근후 집에오니, 정우가 보여준 병뚜껑 챌린지. . . . . ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 완전 빵터짐요. . 틱톡 보고 따라한듯. ㅋㅋ . . #병뚜껑챌린지 #병뚜껑 #bottlechallenge #bottlecapchallenge #운동하는여자 #운동하는남자 #헬스 #피트니스 #다이어트 #훈녀 #훈남 #좋아요 #맞팔 #소통 #f4f #운동 #요가 #헬스타그램 #fitness #diet #workout #hiit #motivation

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🏃🏻💦🏃🏻‍♀️💦 . 비가 오나 눈이 오나 달리는 댤씨 습한 기운이 다리 아래로 몰려 유난히 땀이 많이 났지만, 그래도 즐겁게 . 🏃🏽‍♂️근록형 @keunrok.lee 🧘🏻‍♀️정은샘 @jungeun.1016 스트레칭 고맙습니다. 📸 태성 작가님 @_ssung22 사진 고마워요. . 오늘도 즐거운 달리기

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yu.hmin. 오늘도 화이팅^___^
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#yoga#pilates#요가#필라테스#캐포머#캐딜락#바렐필라테스#기구필라테스#필라테스강사#요가

오늘도 화이팅^___^ . . #일상

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