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13周年記念キャンペーン中。 期間:6月末まで 健康を取り戻したい方のための… 治療系整体 45分内 初回 1,980円 健康を維持したい方のための… 本格整体 約60分 初回 2,980円 初回特割は今月末まで。 残り10日きりました。 お悩みの方は週末もしくは来週ぜひお越しください。 ご予約はお早めに。 #整体 #松山市 #松山空港方面 #Tポイント #カード決済 #頭痛 #めまい #眼精疲労 #耳鳴り #吐き気 #動悸 #過呼吸 #肩こり #四十肩 #背痛 #腰痛 #股関節痛 #脚のむくみ #不眠症 #生理痛 #生理不順 #膀胱炎 #妊婦 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #自律神経失調症 #パニック障害

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ilikeheho. 總是腰酸背痛嗎?習慣蹺腳、坐姿不良等,這些壞習慣容易造成骨盆歪斜哦!一旦有莫名的腰酸背痛,就是身體在警告你,必須立刻就醫找出原因,以免造成更

總是腰酸背痛嗎?習慣蹺腳、坐姿不良等,這些壞習慣容易造成骨盆歪斜哦!一旦有莫名的腰酸背痛,就是身體在警告你,必須立刻就醫找出原因,以免造成更大的健康問題。 - #骨盆 #背痛 #姿勢不良 #原因 #脊椎 #三七步 #骨盆歪斜 #長短腳 #坐姿不良 #脊椎扭曲 #骨盆不正 #蹺腳 #穿高跟鞋

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k1trust1. 過労や精神的なストレスによって頭痛・首こり・肩こりで悩まされている方は整体を試してみませんか?
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過労や精神的なストレスによって頭痛・首こり・肩こりで悩まされている方は整体を試してみませんか? 季節の変わり目で自律神経が乱れ目眩や吐き気を伴う方も増えています。 気になる方はお気軽にご相談ください。 13周年キャンペーンは6月末まで。残り2週間です。 健康を取り戻したい方のための… 治療系整体 45分内 初回 1,980円 健康を維持したい方のための… 本格整体 約60分 初回 2,980円 各種SNSのDMからのお問い合わせやご予約の場合、気になる症状・希望日時・お名前・お電話番号もお願いします。 当日のご予約は行き違いを防ぐため必ず電話連絡お願いします。 #整体 #松山市 #松山空港方面 #Tポイント #カード決済 #頭痛 #めまい #眼精疲労 #耳鳴り #吐き気 #動悸 #過呼吸 #肩こり #四十肩 #背痛 #腰痛 #股関節痛 #脚のむくみ #不眠症 #生理痛 #生理不順 #膀胱炎 #妊婦 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #自律神経失調症 #パニック障害

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呢塊【神貼】😆 堅得🉐️ 仲要係日本醫院專用🏥 🙅‍♂️藥妝店🈚️得賣架 ㊙️貼後不留印、不過敏 ㊙️極小味道,貼住返工出街都無人知🤭 ㊙️效果好到不得了 ㊙️此款膏藥,從皮膚滲透,抵禦炎症,消腫止痛 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️絕對係居家必備 ' ' 日本🇯🇵【三笠製藥鎮痛貼】70mg 一包14塊 ✅針對急性肩周炎、風濕、肌肉酸痛、扭傷、網球手等一般肌肉關節問題 ✅患處經皮膚吸收,能迅速止痛和消炎 ✅有效對付扭傷、拉傷導致腫痛💢 ✅可迅速消除因運動過度、工作疲勞等所引致嘅酸痛及關節痛楚👍🏻 ✅筋骨麻木,腰痛,腿痛,頸椎痛,膝關節炎,腳跟痛,肌腱炎,坐骨神經痛,緩解腰間盤突出壓迫腰椎神經。 ✅1片(0.7g)中含消炎及鎮痛成份Felbinac 70mg (一般安美露只有Felbinac 10mg),可見藥效比一般市面上的普通膠布更強勁😊 ' ' ' 70mg 尺寸 10 × 14cm (1包14片) 💲7⃣5⃣/ 1包 💰220/ 3包 💰350/ 5包 💰490 /7包 (包SF自取) ✂️可自行裁剪大小,適用於身體不同部位 全新正品日本製造 ' '' 💥仲有止痛膏 💲1⃣0⃣0⃣💥 🇯🇵日本醫院處方藥【 三笠止痛膏】 ㊙️比安美露好用N倍㊙️ 1支用2-3月。 ' ' ' 主治:頸椎病,腱鞘炎,肩周炎、腰肌勞損、肌肉酸痛等……外用特效藥。肩頸疼痛、腰椎疼痛、各種痛,直接塗抹,攜帶方便! ' ' ' 【注意事項】 支氣管症、孕婦使用前請先咨詢醫生意見 避免使用於損傷皮膚、濕疹部位 如使用後發紅發癢起疹,請停止使用及求醫 ' ' ' #三笠製藥消炎鎮痛貼 #三笠止痛膏 #三笠 #鎮痛貼 #止痛貼 #日本藥貼 #炎症 #消腫止痛 #運動過度 #工作疲 #腰酸 #背痛 #關節痛 #扭傷 #拉傷 #腫痛 #肩周炎 #風濕 #肌肉酸痛 #網球手 #肌肉關節問題 #筋骨麻木 #腰痛 #腿痛 #頸椎痛 #膝關節炎 #腳跟痛 #肌腱炎 #坐骨神經痛 #緩解腰間盤突出

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從屏東來壯壯的極佳香雞排店長! 以前在台中讀書時來找我處理腰痛尾椎痛 痛到無法打球 處理一陣子不僅能打球還能健身啦!! 下面附上他們fb粉專(屏東的朋友可以去唷!) https://www.facebook.com/%E6%A5%B5%E4%BD%B3%E9%86%AC%E9%A6%99%E9%9B%9E%E6%8E%92-739075339777616/ #台中自由教練場地租借

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自從上禮拜去傳統整復整脊之後 這一個禮拜肩頸跟背好超多 很久沒有這麼舒坦跟輕鬆 😉 師傅說就是背部骨頭有旋位跑掉 所以很容易肩頸跟背部發炎 然後不斷復發 這半年看西醫復健跟中醫針灸都好不完全😢 上週第一次去 用走罐跟整復背部所有骨頭 今天又再去一次走罐跟整個背部推拿放鬆 有塞住的地方推起來真的又痠又痛 😂 右邊屁股超痠 左邊就還好 真的好可怕 推完有空要多泡澡跟熱水還好我有浴缸 😏 高雄人容易有肩頸跟背部痛的也可以去體驗看看 👏 #傳統整復推拿 #肩頸痠痛 #背痛 #拔罐

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#周六運動學什麼 究竟 安安發生什麼事? 運動學私人教練竟然亂入? 攝影師跪安後先跑路了🥶🥶🥶 #安安你好嗎 男主角犧牲脫軌演出 肚子太油膩? 下背總無力? / 🎖往期教練菜單回顧 🎯【飛鳥夾胸】ft. Abby教練 https://www.facebook.com/fitologytw/videos/2188782704746615/ 🎯【自由槓深蹲】ft. Abby教練 https://www.facebook.com/fitologytw/videos/419354218611762/ 🎯【四款啞鈴肩推】ft. Hunk教練 https://www.facebook.com/watch/?v=520266041714528 🎯【三頭肌入門課:Cable & W槓】ft. Nathan教練 https://www.facebook.com/fitologytw/videos/1106606596214829/ 🎖器材操作教學 🎯【Cable夾胸】 https://www.facebook.com/fitologytw/videos/330187667691753/ 🎯【飛輪健身車】 https://www.facebook.com/fitologytw/videos/578233546014628/ 🎯【T-BAR:胸&背】 https://www.facebook.com/watch/?v=1009860835879850 / 【Line@】 跟運動學交朋友,掌握最新資訊和優惠 http://bit.ly/2DwBz7Q / ♻️多樣化以及全部位的插銷式重量器材、自由重量器材、心肺器材 . ♻️TRX、多功能草皮休息區、淋浴梳妝區、免費置物櫃、飛鏢機 . ♻️現場還有驚喜加碼、快來加入我們吧! / 🚩地址:文山區興隆路二段252號B1(全聯大樓) ☎️服務電話:(02)2931-5887 ⏰服務時間07:00-24:00 / #搞笑 #運動學什麼 #fitology #文山區 #萬芳醫院 #健身房 #腰痠 #背痛 #腰痠背通 #椎間盤盤突出 #骨刺 #體脂 #瘦身 #瘦肚子 #減肥 #減重 #減脂 #馬甲線 #人魚線 #腹肌 #背肌 #核心 #增肌

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k1trust1. 今日から14年目に突入!!
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今日から14年目に突入!! 一生続けられるようにまだまだ頑張ります👍 これからも宜しくお願いいたします。 13周年記念キャンペーンは今月末まで。 お待ちしております。 #整体 #松山市 #松山空港方面 #頭痛 #めまい #動悸 #吐き気 #過呼吸 #肩こり #四十肩 #背痛 #腰痛 #股関節痛 #脚のむくみ #不眠症 #生理痛 #生理不順 #膀胱炎 #妊婦 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #自律神経失調症 #パニック障害

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☘️中医讲:脖子好,手就好;腰好,腿就好,说明人体经络是相通的!一旦有淤堵就会发病!腿疼不但要调腿还要调腰,手麻一般是颈椎不好导致的。想疏通,太极灸是好帮手😎,滴两滴到艾灸贴上。贴上疼痛处是最佳的组合! #艾灸 #养生 #保健 #健康 #温暖 #艾灸贴 #热敷 #方便 #简单 #安全 #调理 #湿气 #排毒 #排湿 #排寒 #瘀堵 #父亲节 #父亲 #爸爸 #背痛 #腰酸 #疼痛 #颈椎 #劳累 #腿疼 #手麻 #疏经活络

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訓練一小時岩岩做完第一百下push up 時候,學生都好擔心食唔到早餐,教練隨即攞幾支 Perskindol gel 比大家舒緩下肌肉崩緊,從此就可以快樂地下星期繼續訓練落去 #wegohk #neverquit #outdoorhk #fitnesshk #training #hiking #workout #wegofitnesshk #outdoortraininghk #perskindol #perskindolhongkong #物理治療 #運動創傷 #抽筋 #背痛 #肩頸痛 #頸梗 #肌肉疲勞 #肌肉 #痛 #扭傷 #熱身 #運動前記得做足熱身 #pushup #wegofitness

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屋企啲糭食哂未?靠你啦!🤣 不過講到舒緩因運動導致的腫痛,就要靠 Perskindol Cool 系列!佢能夠迅速舒緩肌肉繃緊及扭傷,有助控制紅腫症狀及預防發炎,其冰爽配方,能即時產生冰感,舒緩痛楚! . #perskindol #perskindolcool #verfora #manningshk #watsonshongkong #physiotherapy #warmup #物理治療 #運動創傷 #抽筋 #背痛 #肩頸痛

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altiusphysiohk. 🐲端午節到喇!
天頤祝大家「糉」是健康快樂🏋🏻‍♂️
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🐲端午節到喇! 天頤祝大家「糉」是健康快樂🏋🏻‍♂️ - 📞+852 23191818 / whatsapp 51190101 Facebook: https://m.facebook.com/altiushk #physiotherapy #physiotherapist #physiohk #pain #lpg #lpgm6 #御陽罐 #御陽筋膜罐 #激光治療痛症 #powerplate #衝擊波 #scifit #acupuncture #針灸 #拔罐 #手法治療 #林兩傳 #ift #超聲波 #laser #激光治療 #紅外線 #物理治療 #電療 #ems #背痛 #頸痛 #scoliosis #痛症治療

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tao3345678. #腰椎#胸椎#腰痛#背痛#膝蓋痛#腰傷#背傷#情傷#肩膀#肩頸痠痛

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【找回身體的覺察能力】  👍近幾年正念的風潮在台灣盛行,協助處理壓力、減緩疼痛、提供平靜與增加自我的探索。  ❓什麼是正念(mindfulness)呢? 指的是覺知,不是指正向的念頭或想法噢,而是一種「保持覺察所有的狀態」,以開放、接納的態度,體驗自己的身心狀態。  👉簡單來說就是:ing!時時刻刻都能處於當下、落實活在當下的能力。  用於身體上就是指「對身體的一種覺知」,這是運動的過程中我們會不斷問你,有什麼感覺的原因。——-把注意力帶回身體。  而這跟身體疼痛有什麼相關呢⁉️  💡留意一下身體的感覺,感受過它們是怎麼動作的嗎?  走路移動腳的時候, 腳在什麼樣的位置 跟骨盆的相關位置是什麼 同時間腰椎在做什麼 腳趾怎麼動的 什麼時候開始動、停止動 移動的速度、順序是什麼樣子 髖關節是不是有一起動、還有哪些關節在動  還是,要在提示之下才留意到身體的位置?  「我以為這樣是挺胸,原來是夾肩胛」  「什麼,原來我躺的姿勢是歪的」  「原來蹲到底歪一邊,難怪膝蓋痛」  這些感覺,其實是不需要視覺幫忙的,身體天生就有能力能夠偵測這些。  ☝️來, 「脊椎一節一節往前彎」 「頭輕輕往上頂,感覺長高一點點」 「留意呼吸的時候胸口是怎麼起伏、吸氣長還是吐氣長」 「挺胸的時候雙腿會有怎麼動的感覺」 「當腹部不小心用力ㄍㄧㄥ住的時候,重心是不是偏到一邊,常痛的膝蓋區域又變緊了」  ——-引導語帶你增加覺察能力、區別動作之間的差別  - 「走路腳變輕了」  「重心跑到右腳更外面了,但是這樣才跟左腳一樣,原來這樣才是對的啊」  「身體有一種裡面有個架子自己撐起來的感覺」  「抬手變的更有力氣」  「身體兩邊的感覺比較平均」  「氣可以吸的比較多」  ——有落差的感覺能夠讓你意識到身體原來的緊繃、疼痛可能是哪些部位的壓力,可能是哪些身體不自覺的用力造成的。  👏👏👏一旦能夠體驗到這些,恭喜你,你已經成功的提升身體的覺察,動作的修正就非常快了。  #傾聽自己身體的聲音 #疼痛 #核心肌群 #運動人生 #背痛 #核心訓練 #身體健康

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こんにちは🌞 ご予約状況です↓ 6/5(水)終日空席 6(木)満席 7(金)10:00〜 空 8(土)13:00〜 空 となっております。 来週以降のご予約はまだ余裕がございますのでお疲れの方はお気軽にご利用下さい◎ ※changuuではリニューアル後 クレジットカード決済を導入致しております。 【VISA】【master card】【AMEX】ご利用いただけます。 6/7(金)19:00〜、10(月)11:00〜とchanguuでは珍しくイベントやります🧘‍♀️ メディカルアロマを使用したメディテーションを組み込んだヨガクラスとなっております。 両日ともまだ少し余裕があるので、最近疲れが取れにくいな。とか、眠れないな。とか病院に行く程じゃないけどなんだか調子が優れない方は是非◎ 体の波を整え、心身共にリフレッシュする機会にご利用ください😉 老若男女問わず、妊婦さんもご参加可能です🤰 こちらもお気軽にどうぞ◎ 参加希望の方はコメント、DM下さいね😃 宜しくお願いします。 お会いできる日を楽しみにお待ち致しております❤︎ #福島県 #いわき市 #豊間 #湯本 #studionagiyoga #リアボーテハーブトリートメント #タラソセラピー #リアボーテクレアスキン #リアボーテエグゼクティブライセンスサロン #ディープティシューマッサージ #バリニーズトラディショナル #レイキマスター #メディカルアロマ #ボカシオイル #レインドロップ #脊柱側弯症 #脊柱後弯症 #坐骨神経痛 #背痛

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k1trust1. 13周年キャンペーン中です。

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13周年キャンペーン中です。 期間:6月末まで 健康を取り戻したい方のための… 治療系整体 45分内 初回 1,980円 健康を維持したい方のための… 本格整体 約60分 初回 2,980円 初回特割は今月末まで。 #整体 #松山市 #松山空港方面 #Tポイント #カード決済 #頭痛 #めまい #眼精疲労 #耳鳴り #吐き気 #動悸 #過呼吸 #肩こり #四十肩 #背痛 #腰痛 #股関節痛 #脚のむくみ #不眠症 #生理痛 #生理不順 #膀胱炎 #妊婦 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #自律神経失調症 #パニック障害 #神田明神 #饅頭

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altiusphysiohk. 📍為什麼我們的脊椎是獨特的S型?

脊椎的形態是為了讓身體在直立狀態下,能保持平衡而且能夠流暢動作,而由周邊肌肉協調所發出來的曲線,這也是

📍為什麼我們的脊椎是獨特的S型? 脊椎的形態是為了讓身體在直立狀態下,能保持平衡而且能夠流暢動作,而由周邊肌肉協調所發出來的曲線,這也是為什麼人總是頸椎和腰椎會出現問題。 學習順應上天幫我們設計的身體曲線,保持正確的姿勢和使用習慣,才能讓你避免脊椎的各種問題。 - 🌟Welcome to contact us. 🌟歡迎預約物理治療師做評估 📞+852 23191818 / whatsapp 51190101 Facebook: https://m.facebook.com/altiushk #physiotherapy #physiotherapist #physiohk #pain #lpg #lpgm6 #御陽罐 #御陽筋膜罐 #激光治療痛症 #powerplate #衝擊波 #scifit #acupuncture #針灸 #拔罐 #手法治療 #林兩傳 #ift #超聲波 #laser #激光治療 #紅外線 #物理治療 #電療 #ems #背痛 #頸痛 #scoliosis #kneepain #痛症治療

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akl0509. #阿卡拉仁美店#背痛#今日休一天#看看風景#好心情#繼續吃

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k1trust1. 今月で13周年を迎えます。

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今月で13周年を迎えます。 お得なキャンペーンも今月のみとなりました。 不調でお悩みの方、どこの整体・マッサージに行こうかお探しの方はぜひトラスト1へ。 14年目も頑張ります。宜しくお願いいたします。 #整体 #松山市 #松山空港方面 #頭痛 #めまい #顔 #動悸 #吐き気 #過呼吸 #肩こり #四十肩 #背痛 #腰痛 #股関節痛 #脚のむくみ #不眠症 #生理痛 #生理不順 #膀胱炎 #妊婦 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #自律神経失調症 #パニック障害

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高低肩?長短腳?重心偏一邊? >>快來看看下列文章 學員案例:骨盆歪斜造成長短腳 1.問題與原因 骨盆歪斜的原因有很多種,翹腳、錢包放後口袋坐下、坐站姿不良等等生活上常見的動作都有可能造成骨盆歪斜。骨盆歪斜通常連帶都會有長短腳的問題,使得患者在平常走路時總有一隻腳感覺比較常出力特別痠,甚至影響到膝關節髖關節到全身,這些都是長期不良習慣所造成的結果。 2.治療結果 經過一次30分鐘的處理,學員的骨盆角度有回復一些,從腰部可以看出明顯的差異,長短腳的症狀也回復9成,接下來工作室的訓練可協助學員訓練如何正確地喚醒與使用已經失能的肌肉,讓身體呈現正確的位置,在生活上許多不適感皆可迎刃而解。 3.自我檢測方式 骨盆歪斜對於生活上的影響其實很多,當你覺得膝關節髖關節外側好像很常不舒服,腳底容易抽筋疼痛,下背緊繃痠痛,兩腳施力不對襯等等,建議盡快處理,尤其有在運動的人,如果用錯誤的骨盆姿勢去訓練,會導致代償與受傷,甚至久了會習慣代償,就算之後矯正回來也需要花費一段時間訓練才能減少症狀。 #台中自由教練場地租借

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感謝受邀至東海大學健身房 教導學生們-站姿以及分辨骨盆前傾 從呼吸開始訓練 #台中自由教練場地租借

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學員案例分享:脊椎側彎S型 1.問題 學員的脊椎歪斜嚴重,脊椎歪斜會導致肌肉張力不平衡、呼吸不順暢以及連帶影響到肩頰骨與肩膀等地方,當年紀較大時容易產生疼痛以及萎縮。脊椎本來就會隨著年齡漸大而開始退化,而當脊椎歪斜時容易造成神經壓迫等疼痛症狀,也會退化得比健康的脊椎來得快。 2.處理結果 經過整脊的處理以及長時間參與教練安排的訓練,可以從照片觀察到學員的體態已經回復許多,二側腰部曲線也改善許多,主要是由於將脊椎的間隙伸展開來,增加椎間盤的空間,再利用功能性訓練將身體的張力訓練達到平衡,讓身體自己回復彈性以及可以利用肌肉張力將脊椎方向導正,平常工作產生的不適感及痠痛已經改善非常多,學員經過訓練後也懂得如何將脊椎保持中立。 #台中自由教練場地租借

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當你經常做橋式這個動作,就會發現許多腰背問題都改善了,且臀部也會更加緊實哦!以下帶你了解橋式的好處以及動作的要點。 - #久坐 #背痛 #駝背 #肌力 #上班族 #肌力不足 #肌肉 #腹肌 #臀肌 #瑜珈 #坐骨神經痛 #骨盆前傾 #橋式 #徒手訓練 #大腿肌 #緊實肌肉

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