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kanyesmuva. i love when the only people i want to talk to aren’t on ☹️ hmph

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evjlspirits. i’m so inactive lmao fuck

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久々の @kishibeniko と💓 永遠のホリスティックの師匠です😆 ・ 自然と調和したホリスティックライフを実践しながらも、常に時代を創り切り開き、多くの人を導いている紅さんは、いつも本当に尊敬✨ ・ 先輩が作ってくれた道を私は更に掘り進めて、 そこにまた多くの人を導いていきます🌈 ・ いつ会っても安定感あるところも更に尊敬😂 私も人にとってそんな風に思ってもらえる人で在りたい💓 ・ #holistic #ホリスティック #ホリスティックビューティ #HBA #岸紅子 #長谷川エレナ朋美 #美 #健康 #心 #身体 #健康美 #health #holisticlife #retreat #selfretreat #セルフリトリート #自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート #selfcare #セルフケア

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shonanboxing. 皆さん良い笑顔♡

皆さん良い笑顔♡

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addfitness.jp. 背中は鍛え方によって美レベルにかなり差をつけられるパーツなので、addfitness ではラットプルダウンをオススメしてますし、トレーニング

背中は鍛え方によって美レベルにかなり差をつけられるパーツなので、addfitness ではラットプルダウンをオススメしてますし、トレーニング中の様子を撮影しやすいので投稿頻度高めになります(笑) 背中の動きが見たいというMさんのために撮りました💪🏽🔥 肩や腕も育ってキテます🔥🔥 私より、背中、凄いのでは?😭👌🏽(笑)

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<スタイル・長さ> ベリーショート ショート ☑️ ボブ ミディアム ロング ボウズ <メニュー> カット ☑️ カラー ☑️ パーマ ストレート トリートメント スパ 髪質改善 <顔型> 丸型 ☑️ たまご型 ☑️ 四角 逆三角形 ベース <クセ> なし ☑️ 少し 強い <太さ> 細い 普通 太い ☑️ <髪質> 柔らかい 普通 硬い ☑️ <毛量> 少ない 普通 多い ☑️ <カラー> ブラウン・ベージュ系 イエロー・オレンジ系 レッド・ピンク系 アッシュ・グレージュ系 ブラック・ブルー系 ☑️ その他 <イメージ> メンズショート✨ ブルーブラック✨ ツーブロック✨ 刈り上げ✨ #メンタルケア #お悩み解決

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝚜𝚙𝚊𝚖 𝟶𝟺𝚡 𝚏𝚘𝚛 𝚊 𝚍𝚖. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝒗𝒆𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒂 𝒃. 𝒅𝒂𝒍𝒕𝒐𝒏! ♡✧*~ 𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵𝘦𝘦𝘯. 𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦, 𝘭𝘰𝘰𝘬𝘪𝘯𝘨. 𝘨𝘪𝘳𝘭 𝘬𝘪𝘴𝘴𝘦𝘳. 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘩𝘺. 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘴 𝘢𝘵 𝘧𝘪𝘷𝘦 𝘧𝘰𝘰𝘵 𝘵𝘸𝘰. 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘢𝘬𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘤𝘰𝘰𝘬𝘪𝘦𝘴. 𝘭𝘰𝘷𝘦𝘴 𝘴𝘸𝘦𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳. 𝘢𝘥𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘩𝘦𝘳 𝘤𝘢𝘵, 𝘮𝘪𝘮𝘪. 𝘴𝘶𝘣 𝘣𝘢𝘣𝘺. 𝘭𝘰𝘷𝘦𝘴 𝘵𝘢𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘩𝘰𝘵𝘰𝘴 𝘰𝘧 𝘱𝘳𝘦𝘵𝘵𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘴𝘩𝘦 𝘴𝘦𝘦𝘴. 𝘥𝘰𝘦𝘴𝘯’𝘵 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘧𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥𝘴 𝘢𝘵 𝘢𝘭𝘭. 𝘺𝘰𝘶 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥 𝘥𝘮 𝘩𝘦𝘳, 𝘴𝘩𝘦’𝘥 𝘣𝘦 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺 𝘵𝘰 𝘵𝘢𝘭𝘬 𝘵𝘰 𝘺𝘰𝘶.

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gxldenskies. shes too 𝙝𝙤𝙩 to touch

shes too 𝙝𝙤𝙩 to touch

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aimmi.diet. 昼ごはん
◎塩麹であっさり唐揚げ風
鶏胸肉・塩麹・にんにく・しょうが・米粉
265.5kcal
P45.42
F3.09
C10.9

ツナ

昼ごはん ◎塩麹であっさり唐揚げ風 鶏胸肉・塩麹・にんにく・しょうが・米粉 265.5kcal P45.42 F3.09 C10.9 ツナマヨおにぎり一個あたり ライトツナ・80%カロリーオフマヨ 185kcal P8.25 F1.12 C34.45 今日はプールに行くので、お昼の時間に小分けにこれを食べたいと思います😊 唐揚げ凄ーく優しい味。笑 ガッツリ濃い味たべたいなぁ。笑 #低脂質高タンパク #食事記録

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eri.higuchi0514. 【育毛に有効な運動はどっち!?】

育毛に有効な運動方法は、次のうちどちらでしょうか?😁

a.20分間のジョギング🏃‍♂️

【育毛に有効な運動はどっち!?】  育毛に有効な運動方法は、次のうちどちらでしょうか?😁  a.20分間のジョギング🏃‍♂️ b.40分以上のランニング🏃‍♀️  答えは、本日21時配信のLINE@で😊✨  公式LINE@は、 @eri.higuchi0514 の トッププロフィールリンクから ご登録いただけます!  __________________  P.S...  LINE@が新しくなりました✨  LINE@で毎日、 質問ご相談に動画でお答えしてます!  今なら、 1日2分で髪が変わる! 「ヘアレス予防マッサージ動画」 をプレゼント💓  公式LINE@は、 @eri.higuchi0514 の トッププロフィールリンクからご登録いただけます!  ___________________  #ヘアレス予防師  #育hagu  #ウブ髪  #ランニング女子 #ランニング #ジョギング女子 #トレーニング #トレーニング女子 #健康美 #ジムウェア #パーソナルトレーニング #プロテイン女子 #プロテイン生活 #筋トレ #ラントレ #抜け毛対策 #美肌 #美活 #インナービューティー #美肌ケア #ヘアケア #健康オタク #アンチエイジング #アラサー女子 #美的 #育毛  #頭皮ケア #ヘアレス予防学 #冷え性改善

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__chiizoo__. 2019.07.24

#今日のコーデ

ここ数日、蒸し暑いてすね。

基礎体温が高いアタシは
背中からの汗が止まりません笑
ちなみに平熱3

2019.07.24 #今日のコーデ ここ数日、蒸し暑いてすね。 基礎体温が高いアタシは 背中からの汗が止まりません笑 ちなみに平熱36.8℃ 皆さま、何度ですか?笑 最近のヘビロテアイテム 『マキシ丈ワンピース』 パイナップル柄が元気な証拠です♡ 最近のヒットアイテムは @gemmyblossoms の フェロモンリップ💄💋 艶々 そして 長時間、落ちない! 赤系があまり好きじゃない主人も いいんちゃう~?て 褒めてくれてます♡ 娘も欲しがっていたから また@mirarose_misa さんのところで ゲットしたいと思いまーす🎵 さてさて ますださんの担当の #川西阪急 #プルアプープ では 今日から #パタゴニア リゾートフェアと #松野グラスビーズ のアクセサリーショップの 2つのポップアップイベントを開催♡ はじめてのコラボイベント たくさんのお客様で 賑わいますように☆☆☆ では、行ってきます! haye a good day♡ #今日の服 #ママ #スナップミー #おしゃれさんと繋がりたい #きょコ #大人カジュアル #健康美 #着回しコーデ #3児ママ #働くママ #足元倶楽部 #カリスマ #アラフォー #中学生ママ #高校生ママ #40代ママ #マイポリシー #ママに見えないママ #fashionista #instafashion #mystyle #ootd #chii

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マイクロ波治療は深層部の筋肉を瞬時に均等に温める事ができ血液循環が改善し神経痛や筋肉痛などが緩和します。 血液の流れが良くなるので筋肉のコリも緩解します。 そのほかにも胃腸の働きが活発になり疲労回復といった効果もあります。 ぜひ体感してください(^^) 明日の整骨院はお休みですm(._.)m #アポロ整骨院 #アポロボディケア祐天寺駅前店 #木曜休診 #マイクロ波 #電気療法 #神経痛 #筋肉痛 #疲労回復 #血流改善 #肩こり #腰痛 #健康美 #坐骨神経痛 #はり治療 #美容鍼 #超短波 #リラクゼーションマッサージ #祐天寺マッサージ #祐天寺はり

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m.kon1123. before⇒After
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片時も仕事から頭が離れない
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寝ている時だって
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比べられて競走させられ追い込まれる事
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本当の

before⇒After . . . 片時も仕事から頭が離れない . 寝ている時だって . 比べられて競走させられ追い込まれる事 . 本当の自分はどっかへ消えてしまった . 息をしていたのだろうかあの頃 . . . 今はとても幸せ😊 . 自分を無理させる事はないし、嘘もつかなくていい。自分の食べる物や量が分かってるし、食べる事で気持ちを落ち着かせることは無い。 睡眠のタイミング、何をしたら身体が心地よいか、ペースがわかってくると辛いダイエットなんかしなくても自然に数値も落ち着くのかな🙌🏻♥ . . 身心一如 . . #ビフォーアフター #やせるコツ #体脂肪率 #ストレス #過食 #不規則 #ナチュラルメイク #健康美 #満たされる暮らし #戻りたくない #ボディメイク #ヨギ

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alivietokyo_dna_beautist. 栄養学を伝えることの本質。
=============


ビューティーワールドでご縁を頂き

2日間、香川県の某エステサロン様

栄養学を伝えることの本質。 =============   ビューティーワールドでご縁を頂き  2日間、香川県の某エステサロン様へ  DNA×栄養学の講習へ行ってまいりました。     副社長、マネージャー始め  サロンスタッフの皆様のお人柄が  学ぶ姿勢が素晴らしかったです。     今回、2日目に  塗る筋トレクリームの講習をしてくださった  山田さんより  「三面美容」のお話を伺って  すごく響くものがあり改めて感じたことが    私たちは、栄養学を通じて ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  自身の行動と習慣形成をお伝えしている ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  ということです。     StFlair®︎創設者である左近校長からも常々  「私たちは行動の教育をしている」  とお言葉を頂いていて    栄養学はただの食事のスキルではなく  食事を見直すことは  自身の行動と習慣と人生を見直すことである    という私の信念に対しても  さらに確信がもてた時間となりました。      サロンのスタッフの皆様が  施術と栄養学の相乗効果で  一人でも多くのお客様のお役に立てる形となるよう  私も学びを続け、サポートさせて頂きます。     感謝感謝です。        ❇︎StFlair®︎DNA/腸栄養学スクール情報❇︎ 講師:平山タカ子  【最新情報】  ▶︎腸栄養学Bコース 【1期生,2期生】限定先行受講価格 7月28日(日)10時〜18時 東京 9月6日(金)10時〜18時 東京  【DNAの栄養学について知りたい方はこちら】  ▶︎一軍講師 二ノ宮萌さんとのコラボセミナー DNA解解析と DNAプランニング基礎&応用講座  7月30日【応用】 9月11日【基礎】 9月25日【応用】 8月27日【腸栄養学Cコース】  詳細は全てTOPページURLよりご確認頂けます。  #平山タカ子DNA栄養学講座 #StFlair® #StFlairDNA栄養学®︎スクール #StFlair®︎腸栄養学スクール #StFlair®︎DNA栄養学認定講師 #StFlair®︎腸栄養学認定講師 #美腸

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aimmi.diet. 朝ごはん
低糖質パン・カッテージチーズ・納豆・トマト・大葉・黒胡椒
215kcal
P15.37
F8.23
C16.61

納豆チーズが食

朝ごはん 低糖質パン・カッテージチーズ・納豆・トマト・大葉・黒胡椒 215kcal P15.37 F8.23 C16.61 納豆チーズが食べたくて〜♡ カッテージチーズと納豆。 うん、いける! 参考にしたレシピにはオイルとかかかってたけど、出来るだけ抑えたいので控えて控えて… パンチ効いた味ではないけどおいし♡ 今日は今からプール! 娘二人ともに断られ、しょげていたら、娘らが2人で話し合いをし先日は次女がプールに私と行ったので、今回は長女が付き合うわと話をまとめてくれたようです。 って事で、美味しいかき氷をちらつかせ長女のテンションをあげて夏レジャーに付き合ってもらいます。😭 あー、そこまでしてしかついて来なくなったほど成長したのが悲しいわ。 昔は私がめっちゃアウトドアやから 家族みんなでキャンプに旅行に、なんならパパ置いて女三人で海外まで行ってたのに…笑 あーあ。😱 #健康美

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𝙎𝙥𝙖𝙢 𝙛𝙤𝙧 𝙖 𝙩𝙗𝙝 / 𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙅𝙖𝙘𝙤𝙗 𝙍𝙞𝙤𝙨 18, 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙡𝙚 𝙗𝙩𝙛𝙤, 𝙗𝙞 𝙗𝙪𝙩 𝙢𝙤𝙨𝙩𝙡𝙮 𝙞𝙨 𝙜𝙖𝙮, 𝘼𝙣𝙮𝙬𝙝𝙤𝙧𝙚 𝙡𝙤𝙫𝙚𝙨 𝙥𝙞𝙯𝙯𝙖, 𝙡𝙤𝙫𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙜𝙚𝙩𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙧𝙪𝙥𝙩𝙚𝙙 𝙡𝙤𝙫𝙚𝙨 𝙨𝙡𝙚𝙚𝙥𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙪𝙩 𝙣𝙤 𝙤𝙣𝙚 𝙚𝙡𝙨𝙚 𝙡𝙤𝙫𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙭, 𝙖𝙙𝙙𝙞𝙘𝙩𝙚𝙙 𝙩𝙤 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙞𝙣𝙜, 𝙡𝙤𝙫𝙚𝙨 𝙡𝙚𝙖𝙫𝙞𝙣𝙜 𝙥𝙥𝙡 𝙨𝙚𝙚𝙣 𝙄 𝙙𝙤𝙣’𝙩 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙗𝙚𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙚𝙚𝙣 𝙞𝙛 𝙄 𝙙𝙤 𝙜𝙚𝙩𝙩𝙞𝙣 𝙗𝙡𝙤𝙘𝙠𝙚𝙙 𝙞𝙙𝙛𝙘 𝙖𝙣𝙙 𝙄 𝙢𝙖𝙮𝙗𝙚 𝙣𝙤𝙩 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙪 𝙨𝙤 𝙗𝙮𝙚 𝙪 𝙬𝙝𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙢𝙮 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙞𝙨 𝙖 𝙗𝙞𝙩𝙘𝙝 𝙗𝙪𝙩 𝙨𝙝𝙝𝙝

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mmkk6363.

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amicxmea. i need friends so hmu fuck faces

i need friends so hmu fuck faces

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once i was 7 years old my momma told me go make yourself some friends or you’ll be lonely.

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belle_jouvence_swallow. ツバメのヒナ達
大きくなって店の前を飛び交っています
頭上注意!! ☆☆☆☆☆☆お盆休みのお知らせ☆☆☆☆☆ 8/12(月)13(火)14(

ツバメのヒナ達 大きくなって店の前を飛び交っています 頭上注意!! ☆☆☆☆☆☆お盆休みのお知らせ☆☆☆☆☆ 8/12(月)13(火)14(水)をお休みとします  8/18の第三日曜日を営業します  よろしくお願いします ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #ベルジュバンス #弱酸性美容室 #ヘアーメイクスワロー #門司美容室 #北九州美容室 #福岡 #北九州 #門司 #大人の女性の美容室 #髪の悩み #艶髪 #Kitakyushu #fukuoka #hairsalon #beauty #hairmake

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