#ヨガ

Posts Share

nami.komada. ・
・
・
今年初レッスン!!
・
・
参加者の皆さまとヨガで心地よい時間を過ごしてきます♡
・
・
・
#駒田奈美
#オスカープロモーショ

・ ・ ・ 今年初レッスン!! ・ ・ 参加者の皆さまとヨガで心地よい時間を過ごしてきます♡ ・ ・ ・ #駒田奈美 #オスカープロモーション #ヨガ #インストラクター #レッスン #心地よい時間 #yoga

Share 2901 111

可愛いヨガウエアほしいな💕 * * * #ヨガのある暮らし #marieyoga

Share 193 7
mai_yoga08. Today I taught yoga at a home for elderly people☺︎
最近は老人ホームでもヨガを…🥰
癒さ

Today I taught yoga at a home for elderly people☺︎ 最近は老人ホームでもヨガを…🥰 癒されレベルが本当に半端ない。 . そして思うことは皆んなめちゃくちゃ動ける!! 平均年齢88歳なのにしっかり腕も上がるし、60分ちゃんとレッスンを受けてくださります♡ かわいいなぁ。たまらんなぁ☺️ 最近はおじいちゃんおばあちゃんから元気をもらってる日々です😊 . #ちなみにうちのおじいちゃんも88歳 #週2ダンスのゴルフに忙しくてヨガまでは手が回らないらしい🤣 . . . . . #ウシュトラーサナ

Share 305 15
yogibeachhouse. 咳ぜんそくで胸骨を痛め、脱腸で腰を痛め、固まってしまった身体も少しずつ回復。やっぱり、身体を整えないと心も整わないですね😉🌸 .
心をコ

咳ぜんそくで胸骨を痛め、脱腸で腰を痛め、固まってしまった身体も少しずつ回復。やっぱり、身体を整えないと心も整わないですね😉🌸 . 心をコントロールする為には、まず自分の身体をコントロール出来るようにすることです。だから私はヨガの練習を続けてます🙏🏽✨ . . . . . #yoga #yogi #namaste #yogajourney #yogafun #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogapractice #yogaaddict #igyoga #yogalife #yogafit #instayoga #love #yoga #aloyoga #goldcoast #ヨガ #ヨギーニ #ヨガ好き #요가 #요가사랑

Share 989 22
mami_inagaki0404. 🍀助産師がすすめる女性のためのライフスタイルコンシェルジュ🍀 🌺ヨガ&アロママッサージ、骨盤整え、からだをほぐします。
和室でほっこり

🍀助産師がすすめる女性のためのライフスタイルコンシェルジュ🍀 🌺ヨガ&アロママッサージ、骨盤整え、からだをほぐします。 和室でほっこりリラックス。ハーブティ🌿を頂きからだを動かし、指先、足先まであたたかくなりました~。 インフルの猛威で欠席が多かったですね 来月はみなさん参加できるといいですね🤗 #横浜市市営地下鉄 岸根公園駅すぐ #女性のためのほぐしヨガ #月1回のからだほぐし #ヨガ&アロママッサージ #和室ヒーリング #助産師のヨガ

Share 812 0
yoga.generation. ヨガアナトミー
.
サントーシマ香先生が翻訳に関わったヨガ解剖学本『筋肉とアーサナをやさしく学ぶ ヨガアナトミー』が出版されています☆
.

ヨガアナトミー . サントーシマ香先生が翻訳に関わったヨガ解剖学本『筋肉とアーサナをやさしく学ぶ ヨガアナトミー』が出版されています☆ . ヨガ指導者やヨガ中〜上級者にとってはまさにバイブル☆ 一冊持っておくとヨガの理解がかなり深まりますよ^_^ . 非常にシンプルに構成された内容で、オススメです☆ . . . . . . #ヨガアナトミー #ヨガ解剖学 #ヨガ本 #ヨガ書籍 #サントーシマ香 #サントーシマ香先生 #翻訳 #ジョアンスタウガード #医道の日本 #医道の日本社 #ヨガ解剖学本 #yogaanatomy #anatomy #ヨガ #yoga #ヨガジェネレーション #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #ヨガの勉強 #ヨガウェア #ヨガ求人 #ヨガの仕事 #instayoga #yogagram #yogafun #yogi #yogini #yogateacher

Share 936 3

Came back from the trip ✈️ Had 2 hrs of delay, stuck in the airplane, jet lag is miserable but I’m safe so it’s all good. . . Traveling is so so significant. Sometimes you can get beyond what you expected. . . Now I just have to put all together in piece. . . Thank to the Mother Nature. Earth is so wild and so beautiful. . . . . 日本に無事帰国しました! 2時間の遅れと狭い飛行機の中に留まり続けるのは中々疲れました笑 時差ボケもハードなものよね。 . . でもやっぱり旅は素晴らしいし 自分が望む以上に得られるたくさん気づきは本当に宝物。 . . 今回の旅はとにかく自然の偉大さをしみじみ感じた。 . . シンプルに太陽が昇って日が沈む。 それを永遠と繰り返してるって神秘的だし感慨深い。 . . 雨も降れば 雪も降って すんごく寒くなったと思えば太陽が出て。 . . 自然も喜怒哀楽がある。 . . 人生もそれくらいシンプルに 考えすぎずにありのまま。 それが一番大切だね。 . . 大自然にありがとう。

Share 1669 17

❄️ #FlexyWinterYogis ❄️ Challenge Day 6 / Deep Hip opening · · Honestly hip opening isn’t my favorite stretch. When the teacher is counting forever, I get very irritated. I guess that's even more reason to practice...😆 · · ❤️Hosts: @lancuks_yoga @satoko_yogini @motokoyoga @belleyoga.tokyo . . 🎁Sponsors: @yogacycled_wear @asutra.life 👉use "Asutra2019" for 15% OFF @merubeads #merubeads @panda.shopz (chakra bracelet) @zenpolitan (cosmo energy ring) . · #igyoga #yogi #stretch #yogaeverywhere #yoga #yogainspiration #backbend #yogaaddict #yogajourney #singapore #inversion #yogapractice #yogaaddict #ヨガ #yogaphotography #ヨガライフ #practicealliscoming #lizardpose #yogacommunity #fitness #loveyoga #armbalance #yogagram #hip #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogachallenge #sidesplits

Share 1079 58
arina.yoga. Please grant me coffee to change the things I can. And yoga to accept

Please grant me coffee to change the things I can. And yoga to accept the things I can’t. 🧘🏻‍♀️☕️ #namaste

Share 898 17
yukina_lalei. やっぱりショート☺︎
かわいい◎
#hair

やっぱりショート☺︎ かわいい◎ #hair

Share 7 1

. 本日はスーパームーンでしたね🌕 25日からはガラガラ抽選会が始まります‼️ 特等のディズニーペアチケットを当てよう😊 #天然温泉 #箕面湯元水春 #美人の湯 #水春 #温泉女子会 #箕面市 #千里中央 #岩盤浴 #大阪 #豊中 #北摂 #箕面 #茨木 #温泉 #露天風呂 #美肌 #吹田 #ヨガ #温泉旅行 #温泉 #健康 #箕面水春 #炭酸泉 #osaka #ロウリュウ #熱波発汗 #岩盤ヨガ

Share 3 0
uenoshibaoasisseikotuin. ドラゴンボールのミュージカル寸劇【筋斗雲の巻】をはじめるテッドさんです。上野芝オアシス整骨院プレゼンツ、オアシス劇場へようこそ!他のテッドシ

ドラゴンボールのミュージカル寸劇【筋斗雲の巻】をはじめるテッドさんです。上野芝オアシス整骨院プレゼンツ、オアシス劇場へようこそ!他のテッドシリーズもよろしければ見てみて下さい。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓→ @uenoshibaoasisseikotuin 堺市の上野芝で筋・筋膜性疼痛専門に治療を行っております。トリガーポイント療法・筋膜リリースの他、神経・リンパ・血管・靭帯・関節等の膜組織(ファシア)へのリリース等、最新の手技手法で痛みのお悩み解決いたします。体の痛みでお悩みの方や姿勢でお悩みの方のための姿勢骨格調整等も対応しております。是非上野芝オアシス整骨院にご相談ください。 上野芝オアシス整骨院 TEL072-277-5517 【完全予約制】 〒593-8302 堺市西区北条町2-5-21 #上野芝 #上野芝オアシス整骨院 #オアシス整骨院 #筋膜リリース #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #鍼灸 #整体 #ヨガ #整骨院 #堺市整骨院 #堺市 #堺市中区 #堺市西区 #堺市北区 #堺市南区 #堺市東区 #腕時計好き #テッド #テッド2 #ted #ted2 #ぬい撮り #ぬいぐるみ #ドラゴンボール #孫悟空

Share 1 0

🥩焼き肉🥩。 、 、 夜中0時。 無性に肉🥩が食べたくて、 探して見つけた🤗 L.O 2時の3時までの焼肉屋さん。 『かくら』🍖。 、 、 深夜22時以降のサービスタイムで、 2〜3人前3900円を注文😋♬。 UPしてる肉プラス、 サイドで一品選べて、 今回は石焼ビビンバを注文😋♬。 1人2000円で大満足な量食べれました😍🤣。 、 、 夜行性のウチらにはもってこいでした🤗☺️。 、 、 #run #ランニング #ウォーキング #自炊生活 #手料理 #fitness #dinner #nike #adidas #インスタ映え #tattoo #四駆 #diy #ps4 #ナイキプラス #travel #smile #workout #ベストボディ #ヨガ #旅行 #夜景 #happy #肉 #焼肉 #贅沢 #オススメ #美味しい #ホルモン #hotel

Share 36 4

Inner peace begins the moment you choose not to allow another person or event to control your emotions 🌅

Share 14 1
a_d_s_1022. 『温泉ってヨガ』 .
職業を聞かれたらヨガインストラクター、もしくはヨガティーチャーと答えています。
.
けれど私がこれまでSNSでヨガのこ

『温泉ってヨガ』 . 職業を聞かれたらヨガインストラクター、もしくはヨガティーチャーと答えています。 . けれど私がこれまでSNSでヨガのことを発信するという事は圧倒的に少なくて。 . 5000年というヨガの歴史の中で、様々なマスターや実践者が智慧を残し伝えてきた、 そんな中私が今更ネットで不特定多数の方へヨガを語るなんて、おこがましいというか差し出がましいというか、とにかくそんな風に引け目に感じていたのです。 . (いや、よく考えると遠慮のふりした怠慢だ。良いものは伝えるべきなのに。) . . でも今日、ふと最近よく行く近所の天然温泉に入って . 「あぁ、温泉ってなんてヨガ」 . と感じ、この感覚を伝えたいなと思いました。 . ヨガというとポーズ(アーサナ)が有名ですが 身体を動かすこと、身体を柔らかくすることはヨガの目的ではありません。 . ポーズは実践法の一つです。 . インドでは思想、奉仕活動、歌、瞑想 様々なヨガの実践法が伝えられています。 . ヨガの目的は頭(思考)と心(感情)の働きを鎮めること。 (ヨーガ チッタ ヴィリッディ 二ローダ) . 過去や未来、または自分以外の人、物、事に目まぐるしく移りゆく頭と心を、 今この瞬間の自分自身に集中させること。 . これがヨガだとマスター達は伝えています。 . そう、だから筋トレでも身体を動かすことで自分に集中(瞑想状態に入る)できればそれはヨガ。 . 歌うことも、踊ることも料理もヨガなのです。 . (その状態を体感するためにアーサナはすごく有効です。) . . そして 私にとって温泉はすごくヨガ! 『全ては自分の内側にある。ただそれに気づくだけ。』 . というのもヨガの教えなのですが . 内側(大地)を掘って源泉探して湧き出す感じもヨガ的だなぁと感じたり! . . もしも 身体が硬くて…とヨガを敬遠している人がいたら それは勿体ないなぁと思うのです。 . 動かなくてもいいよ、温泉入ろう!(笑) . . ヨガの学びって、人生の攻略法みたいなもんだと思っていて . 私はそれを知る事でもうひっくり返るほど生きやすくなりました。 . なにかを得るというのではなくてどんどんシンプルに。 . 少しずつですが人の目や評価を気にせずに必要のないと感じることを、 自分のために手放せるようになりました。 . 周りから見たら自由気ままで勝手だと思うことも増えたかもしれません。 . そう思われることが気になる時もたまにあります。 . でも自分が自分に満足をしていないと、何をしても誰といても満たされないことにヨガの実践の中で気づきました。 . そしてこれからも日々今を大切に丁寧に生きていきます。 . だってそれがヨガだから。 . . 引っ越して早3か月 キッチンに立つより温泉に入っている時間が長いような私ですが、 . この土地と出会った仲間、今の環境が大好きで心から感謝しています。 . . 今はアーサナを中心に指導をしていますが、 いつか瞑想や、ヨーガ哲学をネコでも分かる位楽しくやさしく伝えていきたいと思っています。 . 以上 . . #深夜の謎のテンション #露天風呂で満月 #ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ヨガのある生活 #ヨガ哲学 #瞑想 #温泉好き #インド #リシケシ #リシケシヨガシャラ

Share 16 3
juota_mova. Atenção para professores MOVA, teremos nossa especialização de flexibi

Atenção para professores MOVA, teremos nossa especialização de flexibilidade e fáscias agora em fevereiro . . Vagas limitadas! Informações: www.mova.site E por email: contato@mova.site . Quer entender os segredos da flexibilidade a mobilidade através das fáscias e adquirir programas de práticas de aulas eficientes para todos os níveis e objetivos dos seus alunos? . Então venha para nossa especialização exclusiva para professores MOVA. . Nos vemos em breve. 😊 JU Ota . #mova #escolamova #formacaomova

Share 24 3
yuki_charuwan. 🌺✨
.
タイ古式マッサージは
ストレッチを行うことから
#2人でするヨガ とも言われ
一度受けたら病みつきに❤️
.
至福のタイマッサー

🌺✨ . タイ古式マッサージは ストレッチを行うことから #2人でするヨガ とも言われ 一度受けたら病みつきに❤️ . 至福のタイマッサージを ぜひ体験してください😊💕 . スワイプして料金をCHECK⏩ . #マッサージ好きな人と繋がりたい

Share 12 2

この度MozePilatesでカナダ・モントリオール発の高級ヨガマットブランドであるsugarmat(シュガーマット)を販売する事になりました!デザイン性に備え、可能な限りエコを考えて作られたマットです。100%天然ゴムと高級なスエードを使用しており、有害な物質を使用しておりません。全て自然界で分解する事が出来る素材で、地球にもあなたの肌にもとても優しい高級マットです。 特別に先行予約受付を開始いたします✨随時マットの柄を更新していきますのでチェックして下さい💓 ・ ・ #ヨガマット #ピラティスマット #シュガーマット #sugarmat

Share 12 1

【3月開催スリランカ】アーユルヴェーダとヨガと食の大人のツアー(カルナカララ) 3月9日出発(土日を含んだ4泊6日) @karunakarala_srilanka . スリランカのアーユルヴェーダリゾート施設「カルナカララ」さんのfacebookページにて、施設について書かせていただきました。 . (以下、「Karunakarala Ayurveda Resort」facebookページより) ------------------ . 料理人、セラピスト、音楽家、ヨガインストラクター養成講座の講師など、多方面で活躍されている”Kazuya(冨岡和也)”さんが、カルナカララアーユルヴェーダリゾートにて、2019年3月9日(土)から4泊6日のリトリートツアーを行います。 今回はコラム第2弾として、ヨガやホテルファシリティについて記載いただいております。 以下本文↓ ------------------------------------------------ 【スリランカのアーユルヴェーダを≪より≫味わうための大人のツアー】 . ★おススメ②★「ヨガでアーユルヴェーダの効果を≪より≫味わう」 . ■毎日のヨガ . 毎朝ヨガプログラムが組み込まれています。 僕も最初と最後の朝、3日目夕方のビーチサンセットヨガの3回を担当します(その他は、カルナカララのスタッフが担当)。 アーユルヴェーダでなぜヨガを取り入れるのかなどのお話も織り交ぜようと思っているので、ヨガが初めての人にも安心です。 滞在中のアーユルヴェーダセラピーによる、心身の日々の変化に意識を向けるヨガの時間をお楽しみください。 日本に帰って来ても毎日のヨガが日課になるかもしれません。 . ■ボートツアー&ビーチサンセットヨガ . 滞在3日目は、サンセットのタイミングに合わせて、川からつながるビーチでヨガをします。 非日常の特別空間で、スリランカの大自然を、ただただ感じましょう。 . ★おススメ③★「スリランカでアーユルヴェーダを≪より≫味わう」 . ◎毎日2回のアーユルヴェーダ・トリートメント(最終日は1回) ◎全12回のベジタリアン・ミールのお食事付 ◎ドクターによる毎日の診断 ◎ドクターの処方による各体質に合ったオイルを購入可(持ち帰り用) ◎空港から30分 ◎全室ウォシュレット付き ◎エアコン、ドライヤー、wifiなど各設備が充実 ◎シャンプー・リンス・ボディソープ・歯ブラシなどのアメニティグッズも用意 ◎日本語対応スタッフ在籍 . いままでに、僕自身、いくつかのアーユルヴェーダの施設を見てきましたが、細かな配慮がうれしく、短期間でスリランカのアーユルヴェーダを味わうことのできる、贅沢な施設と、大人なプログラム。 カルナカララの施設、及びスリランカのアーユルヴェーダの満足度が高い理由がわかるように感じます。 . 皆さまが、スリランカのアーユルヴェーダを存分に楽しむお手伝いをいたします。 ストレスフリーな空間で、贅沢な時間をお過ごしください。 . ご参加お待ちしております。 ------------------------------------------------ . ツアー詳細につきましては、下記URLよりご覧いただけます。 皆様のご参加、お待ちしております。 http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2255696 . . ※写真は許可のもとKarunakarala resortより借りています . #カルナカララ #karunakarala #リトリート . #アーユルヴェーダ #yoga #ヨガ #yogi #ヨギ #yogini #ヨギーニ #美容 #セルフケア #リゾート #旅行 #ayurvedic #ayurveda

Share 32 2
masa.takamura. 朝2時半、ちょっと早いけど朝練スタート!
早起き練は三文の徳なのじゃ

#ヨガ
#ヨガの解剖学
#ヨガのある暮らし
#yogalife
#ヨ

朝2時半、ちょっと早いけど朝練スタート! 早起き練は三文の徳なのじゃ #ヨガ #ヨガの解剖学 #ヨガのある暮らし #yogalife #ヨガインストラクター

Share 4 1
vidaheals_remedy. 🌝🌚こちらカリブ海では、昨夜の満月皆既月食”スーパー ブラッド ウルフムーン”はリアルに観測出来ました!
*
ちなみ命名由来...
スー

🌝🌚こちらカリブ海では、昨夜の満月皆既月食”スーパー ブラッド ウルフムーン”はリアルに観測出来ました! * ちなみ命名由来... スーパー=特別に大きく観える。 ブラッド=血。確かに赤っぽかった😳 ウルフムーン=1月最初の満月のこと。 * 今回の満月は特別感満載で浄化パワーの強さが凄かった! 数日前から心身に現れていた方も多いのでは? * いつどこで観たのか記憶になかった皆既月食… わたしも忘れがちな感覚「あ〜宇宙の中の地球という星に確かにわたしが生存してること」を取り戻し実感と感激🙏🏼✨ * ................................................................ #満月 #気づき #皆既月食 #ハーブ #癒し #心と身体の健康 #神秘的 #オーガニック #スーパームーン #ナチュラル志向 #ヒーリング #体質改善 #パワフル #自然療法スペシャリスト #スピリチュアル #フラワーエッセンス #vidaheals_remedy #ホメオパシー #海外 #デトックス #ストレスフリー #特別な日 #お月様 #ホルモンバランス #予防医学 #ポジティブ #浄化 #願い事 #ホリスティック #ヨガ

Share 16 0

* 本日、カラダの不調をお話してくださったお客様。 カラダが怠くて、ここ数日偏頭痛に悩まされていたようです。(カラダが冷えると、前回 イオンドクターもご購入下さいました 笑) ちょこっと、カラダの一部分を緩めただけなのに、とってもスッキリ😊 痛がりながも、カラダが軽くなったようで、その後は軽々トレーニングされていました😄 次回は30分しっかりカラダを観させていただく事になりました♡ ちょっとした不調は、ちょっとした異変の(違和感)のうちに対処したいですね✨ 何か不安だったり、スッキリしないなぁ… という方 ご相談ください😊 パーソナルケアでカラダ改善です! #ハレスタ #ヨガ #ピラティス #サーキットジム #トレーニング #パーソナルケア #セルフケア #スッキリ #心地良い #痩せる #ジム #筋トレ #筋トレ女子 #ストレス発散 #快適 #肩こり #頭痛 #体質改善 #姿勢改善 #矯正 #ランステ #朝ラン #happy #yoga #pilates #traning #gym #running #namaste #fivekonzept

Share 30 1
y.kouno. 今後は都内で直接お会い出来る方を対象とさせて頂きます!
寒い時期は一番代謝の高まる時期!
この時期に身体を変えて、春そして夏に向けて今から備

今後は都内で直接お会い出来る方を対象とさせて頂きます! 寒い時期は一番代謝の高まる時期! この時期に身体を変えて、春そして夏に向けて今から備えましょう^_^ . ⚠️基本的に30代以上の方を対象にカウンセリングからさせて頂いております。 切実に変わりたいという方は25歳以上の方であれば対応させて頂きます^ ^⚠️ . ご連絡いただく際に ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 ⑤現在の悩み ⑥どうなりたいか? ⑦何の投稿を見て気になったか を明記の上、ご連絡くださいますようお願い申し上げます! . #ハーブティー #ハーブデトックス #手作りおやつ #スイーツ巡り #スイーツビュッフェ #スイーツ好き #スイーツ男子 #マダム #スイーツ女子 #お菓子

Share 43 0
castin0605. .
ナマステ〜😌💗☀️🌈
反り腰ヤバめww
.
.
#namasute #ナマステ #yoga #ヨガ

. ナマステ〜😌💗☀️🌈 反り腰ヤバめww . . #namasute #ナマステ #yoga #ヨガ

Share 14 0
movaplay. Olá pessoal, 
Está chegando nossa formação MOVA nível 1.
Se você busca

Olá pessoal, Está chegando nossa formação MOVA nível 1. Se você busca conhecimento sobre movimento humano eficiente e uma técnica prática com aulas bem formatadas para proporcionar resultados e saúde para seus alunos. . Venha se tornar um professor MOVA! Vagas limitadas por turma. . Informações: www.mova.site . #fascias #trilhosanatomicos #fisioterapia #terapiacorporal

Share 28 1
wpoint07. 🌙月と共に流れるyoga✨・
・
✨今夜は満月🌕
・
🌕1月の最初の満月=ウルフムーン🌕
・
【満月の日にだけ行うyoga】
✨リラ

🌙月と共に流れるyoga✨・ ・ ✨今夜は満月🌕 ・ 🌕1月の最初の満月=ウルフムーン🌕 ・ 【満月の日にだけ行うyoga】 ✨リラックス〜心&子宮に呼吸✨・ ・ 🌕〜満月礼拝〜🌕 骨盤まわりの血行を良くし・ 心と子宮に呼吸を送り込む様に鼻から吸って口からフ〜〜っと吐いて ストレッチ&満月のシークエンス✨ ・ ✨自分を大切に輝く自分をイメージしながらアプローチ〜全身リラックスして行きます✨ ・ ✨レッスン後は心と身体の違いをたっぷり感じてみて下さい✨・ ・ ✨女性の身体に優しいyoga✨ ココロも身体も前向きに整えます✨・ ・ ・ 🌕〜今夜はスタジオ内の月も赤〜🌕・ ・ ・1月21日1年最初の満月ふだんより大きく見える 皆既月食に伴って赤く輝くそうです。・ ・ その名は 🌕スーパーブラッドウルフムーン🌕 ・ 教えて貰ったので色々調べてみました! 残念ながら日本では見えないそうです。・ ・ ✨大好きなHawaiiでは赤く輝いてたのかなぁ〜✨ ・ パワフルなエネルギーを感じれそうですね。 ・ 🌱http://lcjp01.wix.com/ma-alahi-hula-yoga🌱・ ・ #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガスタジオ #満月 #満月礼拝 #スーパーブラッドウルフムーン #アメリカ #ハワイ #パワフル #エネルギー #女性 #女性ホルモンバランス #子宮 #骨盤まわり #血流改善 #呼吸 #代謝アップ #リラックス #癒し #前向き #輝く #自分を大切に #ココロ #カラダ #深い呼吸 #深い睡眠 #アラサー #アラフォー #アラフィフ

Share 64 6

毎回デザインが新しくなる だけではありませんっ! . アンバサダー、お客様のお声を元に 改良を重ねて、機能性も 進化していくのが @spout_official @spout_fitness . . 次の春夏新作は「お腹引き締め補正下着機能」 もついてるウェアが あったり とかねっ👏 . とにかく「質」にこだわる、そして 「世の大人女性の人生をさらに楽しく豊かに」 という、社長の熱い思いが反映されて 「さらに良いもの」に、毎年生まれ変わるブランド . . 私は世の 胸が小さい女子 の声を代表 させて頂きました🤣🙏(笑) . . 良いところじゃなく、 悪いところや改良点を下さい! といつもおっしゃる 新創企業の社長さん✨ と素敵溢れるスタッフさんと、アンバサダーの皆さん . . そんな、みんなが大好きなんだな☺️💕 いつも、ありがとうございます 今年も毎日お世話になります🙋‍♀️ . . #spoutwoman #spout #spoutアンバサダー @spout_events

Share 21 3

Lunar eclipse 🌘 * We could see beautiful lunar eclipse last night here in Hawaii. * The energy was insanely powerful! My uterus and head started hurting so much a couple of hours before. I seriously can be a moon reporter using my body lol! * 昨日の月食はここハワイから完璧に見えました。うちの裏庭の真上にポッと出た。 * そのパワーは凄まじく、数時間前から子宮と頭が割れるように痛み出した。 * 私本当にお天気お姉さん(あ、おばさん笑)ならぬ、お月様予報お姉さん(あ、おばさん笑笑)を自分の体を使ってできるよ。😭😂😅 * 今回日本🇯🇵からは見えないと聞いたのでここに改めてお裾分けです❤️ * 宇宙は偉大です🌙⭐️ * #hawaii #luckywelivehawaii #meditation #yoga #indigochildren #写真好きな人と繋がりたい #ハワイライフ #うつ病 #月食 #bikramyoga #引き寄せの法則 #lunareclipse

Share 57 3

At The Bamboo grove. . おはようございます!. . 京都の嵐山竹林の3枚目です、、 京都竹林とワンピースの赤色が. とてもマッチしていました. . . 先週は写真家さんやモデルさん. たくさんの仲間との交流会があり. . 毎回皆が自慢の作品を持ち寄る. 自分の技を磨こうと. 努力している人が互いに意見する. とても刺激のある場である. . とにかく今は考えて、考えて、 たくさんの作品を作る. . Model えりかさん. @____towardthelight . . #京都 #kyoto #嵐山 #arashiyama #夕焼け #青空 #光 #カメラ女子 #撮影会 #ポートレート #ポートレートモデル #撮影モデル #福岡写真部 #福岡市 #ストロボ #自然光 #fukuoka #fukuoka_camera #fukuoka_cameraclub #atagohama #ポートレートモデル募集中 #カメラ女子 #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラ初心者 #ダンサー #バレエ #portrait #ヨガ #ホットヨガ #ファインダー越しの私の世界 #美

Share 31 0
miu.umi.2018. .
ホットヨガ、興味ありますか?🧘‍♀️
.
.
ホットヨガスタジオLAVAというところで、
通常1000円の体験が、今500円なんです!

. ホットヨガ、興味ありますか?🧘‍♀️ . . ホットヨガスタジオLAVAというところで、 通常1000円の体験が、今500円なんです! CMもしていますね📺 . . それを 『ポイントインカム』というポイントサイト (企業からの広告費で運営されている、インターネット上のチラシサイト)を経由して申し込むと、 2600円分のポイントまでもらえちゃうんです◎ 500円で体験できるのに! . もらったポイントは、 Tポイントやマイル、楽天edyやnanacoなど各種ポイントや電子マネーや、銀行振込で現金にも交換できるので、とってもお得◎ . . ホットヨガ、 わたしはとっても興味あります! 気持ち良さそうだし! . 春には下の子の入園式あるし。 いつのまにか増えていった体重。。 娘のハレの日の写真に残るんだもん。。 . でも、、追突事故のむち打ちでリハビリに通っているので 今はホットヨガに行けません。 でも、そうじゃなかったら、絶対体験したかった!! . . . ポイントサイト、わからないなぁ?という方は、500円体験でもお得ですよね◎ . せっかくなら、 ポイントインカムからお得に体験したいな♡ という方は、 . @miu.umi.2018 プロフィール ポムミーから ポイントインカムに登録してご利用くださいね☺︎ わずかですが、紹介で登録すると200円分ポイントがもらえます♡ . . ︎ . . #ボールド #柔軟剤 #柔軟剤入り洗剤 #アロマ #フレグランス #洗濯機 #整理収納 #花嫁diy #インテリア #インテリア雑貨 #ドラッグストア #春服 #入園準備 #入学準備 #卒園式コーデ #卒業式 #ヨガ #冬太り #ホットヨガ #ピラティス #スキンケア #スクワットチャレンジ #安室奈美恵 #デブ活

Share 64 6
510hesowata. 絵日記「真似されるのムリって人がムリ」
さいきん えはがきづくりが マイブームです。
つくっては おくり、つくっては おくり…
いらないよと

絵日記「真似されるのムリって人がムリ」 さいきん えはがきづくりが マイブームです。 つくっては おくり、つくっては おくり… いらないよと とおまわしにいわれても つくっては おくり、つくっては おくり。 アメにもまけず カゼにもまけず つくっては おくり、つくっては おくり。 そんなまいにち。きってだいかえせ。 #住所教えて #なにとぞ #二言目には #住所 #年賀状 #好きだった #ワクワク #ドキドキ #ボヘミアンラプソディー #クイーン #queen #ミーハーじゃないから #言っておくけど #映画館の予告の時点で狙ってたから #ふん #日常 #サーフィン #ヨガ #ライフスタイル #コミックエッセイ #漫画 #ペンタブ #へそわたの野望 #遠野なぎこ #剛力彩芽 #へそのわた #さとうさんちのうた‭

Share 20 0