#штк

Posts Share

yuliaitis. #выступаем#штк#княжна#люблю 😍😍

#люблю 😍😍

Share 12 2

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ШТК ⚡️🎉🎈🌸👏 _____________ Это было очень круто!!!!!! Согласны? 😜 ____________ #штк #шуя #танцывшуе

Share 37 2
anastasiya_kirilovaa. Работа мечты😊
#штк#княжна

Работа мечты😊 #княжна

Share 103 1

Возвращение в большие танцы #штк #школатанцакняжна #танцы #тыцтыц 💃🏻

Share 57 1

Позажигали сегодня на новой эстраде! 4 ноября. Шуя 😊🔥 . #4ноября #шуя #концерт #штк #танцывшуе

Share 57 4

Пробовали?! 🙆🏻Танцевать на склоне, на камнях 🤥⛰под брызги водопада 😄💦неее! здесь не видно)) но я насквозь мокрая 💧😊 Импровизируйте, друзья! В танце и в жизни! 💙 Хорошего дня 🌤 . #алевтинабеляева #танцы_от_княжны #штк #абхазия . Хочешь научиться танцевать? Тебе сюда 👉 @knazna_dance

Share 106 4

Танец — поэма, в ней каждое движение — слово🌷 ⠀ Стремись к результатам вместе с #ШТК💪🏻 ⠀ ✨РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ, 6 июля✨ ✅ОТКРЫТЫЕ ГРУППЫ: 💠14:30 Exotic pole dance (запись) 💠17:00 Pole dance (запись) 💠18:30 ХИП-ХОП 💠18:00 Стретчинг 💠19:00 MIX DANCE (8-14) 💠20:00 Pole dance 18+ (запись) ⠀ ❌ЗАКРЫТЫЕ ГРУППЫ: 🔅19:00 Latino Show ⠀ Совершенствуйся вместе с #ШТК 🔥 ⠀ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Чтобы записаться на занятие или узнать более подробную информацию звони по номеру: 📲89158414575 📲89158270123 Или ставь ➕ в комментарии, и наш администратор с тобой свяжется! ⠀ Мы находимся в самом центре города! 🏣ул. Малахия Белова, д. 15, 3 этаж

Share 11 1
ramil_sharafiev. #seletforum2017 дəн мизгеллəр 😊
#квн #штк 
@selet_official

#seletforum2017 дəн мизгеллəр 😊 #квн #штк @selet_official

Share 610 2

Наталья Овчинникова 💐 @nat.goryunova2012 Замечательная, добрая и позитивная девушка 😊 Пару лет назад Наталья пришла к нам в школу в качестве ученицы к Лете @letazima 😇🙏 «Лета заразила меня йогой, я её очень полюбила. И стала заниматься все чаще и усерднее. Потом выучилась на тренера и сейчас преподаю йогу в школе танца Княжна @knazna_dance 🍀Конечно я продолжаю учиться и повышать свой тренерский уровень в Иваново» Наталья заботливая мама и любящая жена 💞Спортсменка, и просто красавица!!!🌸 . Желаем тебе всегда оставаться такой же гармоничной и светлой 😊✨✨✨ . . #натальяовчинникова #шуя #йога #йогавшуе #танцы #танцывшуе #штк #фитнес #goodmorning #like #girl

Share 17 1

Наталья Овчинникова 💐 @nat.goryunova2012 Замечательная, добрая и позитивная девушка 😊 Пару лет назад Наталья пришла к нам в школу в качестве ученицы к Лете @letazima 😇🙏 «Лета заразила меня йогой, я её очень полюбила. И стала заниматься все чаще и усерднее. Потом выучилась на тренера и сейчас преподаю йогу в школе танца Княжна @knazna_dance 🍀Конечно я продолжаю учиться и повышать свой тренерский уровень в Иваново» Наталья заботливая мама и любящая жена 💞Спортсменка, и просто красавица!!!🌸 . Желаю тебе всегда оставаться такой же гармоничной и светлой 😊✨✨✨ . . #натальяовчинникова #шуя #йога #йогавшуе #танцы #танцывшуе #штк #фитнес #goodmorning #like #girl

Share 46 3

ПИЛОННАЯ акробатика для детей 🚦 Шуя. ЗИМНИЙ НАБОР 🔆 ⠀ 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 ⠀ ⠀ 💎Развитие силы 💎Гимнастика 💎Акробатика 💎Растяжка 💎Развитие координации 💎Выносливость ⠀ У нас: ✅сертифицированный тренер ✅лучшие условия ✅оборудованные залы ✅удобное расписание ✅центр города ⠀ Расписание детских групп: ♦️пн ср пт 15:30 и 16:30 ♦️вт чт 16:00 и 17:00 ♦️сб вс 11:00 и 13:00 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСЬ 89158270123 ⠀ ♨️справка об отсутствии противопоказания обязательна 👋 ⠀ #шуя #штк #княжнашуя #акробатика #пилоннаяакробатика #пилонныйспорт #polesport #poledance #гибкость #растяжка #акробатика #шпагат #красота

Share 21 0

Вчера у нас в гостях снова был СЕНСЕЙ 🔥🔥🔥 @bboy_sensei_37 😀 Традиционный Мастер класс и наставления юным танцорам ✊🏻Спасибо за твою энергетику 🖤 Готовимся к батлам😎💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Хочешь научиться танцевать? Приходи! BREAK DANCE⭐️Пн ср пт 16:30 или 17:30 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #штк #танцывшуе #мастеркласс #княжнашуя #брейк #breakdance

Share 21 0

Сегодня у нас в гостях снова был СЕНСЕЙ 🔥🔥🔥 @bboy_sensei_37 😀 Традиционный Мастер класс и наставления юным танцорам ✊🏻Спасибо за твою энергетику 🖤 Готовимся к батлам😎💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Хочешь научиться танцевать? Приходи! BREAK DANCE⭐️Пн ср пт 16:30 или 18:30 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #штк #танцывшуе #мастеркласс #княжнашуя #брейк #breakdance

Share 23 0

Сегодня у нас в гостях снова был СЕНСЕЙ 🔥🔥🔥 @bboy_sensei_37 😀 Традиционный Мастер класс и наставления юным танцорам ✊🏻Спасибо за твою энергетику 🖤 Готовимся к батлам😎💪 #штк #танцывшуе #мастеркласс #княжнашуя #брейк #breakdance

Share 158 0

⠀ Красиво двигаться мечтает каждая девушка... а танцевать латиноамериканские танцы уж тем более 😍💃 ⠀ Научим танцевать ЛАТИНУ с нуля ⭐️ ⠀ По многочисленным просьбам, мы открыли хобби группу,куда может придти абсолютно каждая ⠀ В программе: 🔸румба 🔸ча-ча-ча 🔸джайв 🔸самба ⠀ Пробное занятие БЕСПЛАТНО ❌ ⠀ ЖДЁМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ОКУНУТЬСЯ В МИР ГОРЯЧИХ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИХ ТАНЦЕВ!!! 🔥🔥🔥💃💃💃 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ Расписание: 💠 пн 18:30 💠 сб 17:00 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ Ждём вас в нашей школе 🎄 ⠀ Малахия Белова 15-3 этаж Запись 89158270123

Share 25 1

🔵ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЗАНИМАТЬСЯ РАСТЯЖКОЙ❓ ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☑️СТРЕТЧИНГ ( «stretching» ) в переводе с английского языка означает растягивание. Это комплекс упражнений, которые способствуют увеличению гибкости мышц, сухожилий и связок всего тела, а также здоровой подвижности суставов. ⠀ ✴️ Стретчинг очень положительно влияет на весь организм, улучшая самочувствие человека. Именно поэтому этот вид упражнений очень широко используется для оздоровления человека. ⠀ 🔔Упражнения стретч-характера усиливают приток крови к мышцам. В результате мышечная ткань лучше снабжается кислородом, обменные процессы в ней протекают быстрее, следовательно, быстрее выводятся и продукты распада. Т.е. организм накапливает меньше шлаков, быстрее очищается, омолаживается ⠀ ☝🏼Со временем человеческий организм стареет. Становиться менее подвижным, мышцы, сухожилия и суставы перестают быть эластичными. Это приводит к растяжению мышц и травмам суставов даже при самых обычных, бытовых нагрузках на них, болями в спине и шее ⠀ 🌀При регулярных занятиях стретчингом улучшается общее состояние суставов, уменьшается отложение в них солей, мышцы становятся более эластичными и полноценно выполняют свою функцию: поддерживают наш позвоночник и суставы в нормальном, «рабочем» состоянии! ⠀ 🌸Ощущение большей подвижности, гибкости, владения своим телом, к тому же приятное психологически. Положительно воздействует стретчинг и на нервную систему: мозг получает больше кислорода, за счет чего вы чувствуете себя свежей, полной сил и энергии. ⠀ 🙏Одним словом, стретчинг – это наше здоровье, молодость и красота! Занимаясь стретчингом человеческий организм меньше стареет и дольше остается молодым и подвижным! ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Приглашаем всех желающих попробовать две программы на основе стретчинга: ⠀ ✅ «Гибкое тело» Вт Пт 18:00 ⠀ ✅ «Растяжка со станком» Вт Чт 20:00 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ЖДЁМ ВАС В НАШЕЙ ШКОЛЕ❤️

Share 37 1

Новая группа ✅Запись открыта🙋🏻‍♀️ . 🌸🌸🌸LATINA solo 🌸🌸🌸 . ‼️С детьми занимается профессиональная танцовщица, хореограф, Анна Лазарева . Пробное занятие БЕСПЛАТНО☝🏼 Ждём девочек с 6 до 12 лет ⭐️⭐️⭐️ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ В программе: 🔸самба 🔸румба 🔸ча-ча-ча 🔸джайв . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Расписание: Вт 18:00, Пт 18:00, Сб 14:00 . Малахия Белова 15-3 этаж Информация и запись 📲89158270123

Share 22 1

➡️НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ⬅️ 🌀ФИТБОЛ🌀 ⠀ Программа 🔹ФИТБОЛ🔹от включает в себя: ⠀ ✔️комплекс упражнений с фитболами ✔️элементы каланетик, пилитеса и стретчинга ⠀ ➕на занятиях используется различное оборудование: фитнес-резинки, гантели, мячики и пр. ⠀ Эта программа поможет: ⠀ 🔆похудеть и подкачать мышцы 🔆убрать усталость и боли в позвоночнике 🔆улучшить растяжку и пластику ⠀ ❇️Расписание: пн.ср 17:30, вт.чт.19:00 Предварительная запись обязательна☝🏼 ⠀ Ждём всех желающих 😉 ⠀ #шуя #штк #танцы #танцывшуе #kids #фитбол #fitbol #иваново #poledance #crossfit #dance #деньоткрытыхдверей #хипхоп #шуятанцы #мастеркласс #праздник #фитнесвшуе #растяжкавшуе #мотивация #девушки #dancehall #girls #beautiful #my #myself #like #instagood #likeforlikes

Share 21 0

Поступление в Штудиенколлег Гамбург ⠀ Для тех, кому это не актуально, просто пропустите этот пост. Также скоро последует пост про программу Au-Pair. На этом всё и буду писать только на мои темы. ⠀ ➡️Штудиенколлег нужен, если вы хотите поступить в вуз в Германии сразу после школы (для аттестатов после 2015 года Россия, 2012 Украина) ⠀ 1. Для начала Вам нужно узнать, подтверждается ли Ваше школьное образование в Германии. На сайте Anabin нажать на Schulabschlüsse mit Hochschulzugang. Выбираете страну и читаете) ⠀ 2. Нужно зарегистрироваться на сайте uni-assist. ⠀ 3. Выбираете на какой семестр вы хотите поступить. Sommersemester: учеба начинается в августе, а Wintersemester cоответственно в в январе. Дальше выбираете Штудиенколлег в Гамбург для всех курсов. ⠀ 4. Оплатить сборы, около 70€. VPD придёт примерно через 4-6 недель ⠀ 5. Когда он придёт, отправляете следующие документы в штк Гамбург: ⠀ - VPD - Заявление (с сайта штк) - Заверенная копия заграна. Здесь я пошла к нотариусу, и они мне все отксерокопировали и заверили за 20 евро. В Ратхаусе в этом мне отказали, так как я иностранка. - Заверенную копию B-2 сертификата о знаниях немецкого языка - 10 почтовых марок по 70 центов. - Фото ⠀ Если Вы все же отправляете документы письмом, то настоятельно рекомендую Вам отправить ''mit Einscreiben'', будет стоит чуточку дороже, но вы будете уверены, что Ваши документы дойдут в сохранности. ⠀ В комментариях Вы можете написать, какие еще вопросы Вас интересуют) ⠀ #stkhamburg

Share 92 30

Сегодня было жарко 😊🔥Не смотря на то, что на улице мороз ❄️❄️❄️ . Приняли участие в баготворительном концерте «Папа, мама, я - дружная семья» 🎄 Спасибо всем нашим ребятам из школы танца Княжна ❤️ . Дорогие друзья, не проходите мимо! Поможем Даниле Кадунову вместе! . Следующий благотворительный концерт и сбор средств на лечение пройдёт в студии телеканала Теза, 16.12 в 12:00. Приходите! . #шуя #концерт #штк #княжнашуя #флешмоб #сборналечение #иваново #танцы #танцывшуе #благотворительность

Share 223 1

Сегодня было жарко 😊🔥Не смотря на то, что на улице мороз ❄️❄️❄️ Благотворительный концерт «Папа, мама, я - дружная семья» прошёл очень ярко 🎄 . Спасибо всем ребятам из школы танца Княжна ❤️ Дорогие друзья, не проходите мимо! Поможем Даниле Кадунову вместе! #шуя #концерт #штк #княжнашуя #флешмоб #сборналечение #иваново

Share 48 0

Сегодня было жарко 😊🔥Не смотря на то, что на улице мороз ❄️❄️❄️ Благотворительный концерт «Папа, мама, я - дружная семья» прошёл очень ярко 🎄 Дорогие друзья, не проходите мимо! Поможем Даниле Кадунову вместе! . . . #шуя #концерт #штк #княжнашуя #флешмоб #сборналечение

Share 204 0

После месячного перерыва...чувствую себя шикарно! Спасибо тренеру за чуткое отношение 🙌 . . . . . #штк #алевтинабеляева #шуя #шпагат #растяжкавшуе #йогавшуе #иваново #тренировка

Share 174 2

За многолетний опыт жизни в провинциальном городке, где «все друг друга знают, а также за много лет «директорства», усвоила забавные вещи. Если про человека говорят, что он редиска,значит, определённо - он нормальный 😉И чем больше гадостей про человека узнаю, тем сильнее хочется с ним пообщаться 🤣 Проверено! Все в точности до наоборот)) Это заааавиииисть.....🤷‍♀️ ⠀ А вот те, КТО поливает грязью других....как правило они 👉🏽💩💩💩 ⠀ Поэтому я сначала всегда слушаю ЧТО человек говорит про других, это характеризует его самого☝🏼 ⠀ Хах! Скажете 😅 Банально?

Share 181 3
julli_nalimova37. Моя принцесса перед тренировкой :) #дочка #звездочка #штк

Моя принцесса перед тренировкой :) #дочка #звездочка #штк

Share 14 0

Спасибо всем за этот день ❤️🙏 Дальше - лучше!!! 😉🔥🔥🔥 . . Мой танец - МОЯ ЖИЗНЬ!!! ❤️❤️❤️ Отчетный концерт школы танца Княжна🎬🔥 Спасибо всем! Люблю вас!!!! ВЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!!!! 💜💜💜💜💜 . #алевтинабеляева #шуя #танцывшуе #штк #княжна #кнажнашуя #танцынатнт #иваново #goodmorning #liketime #love #mylove #dance #cool #dancehall #motivation #самыелучшие #goodnight

Share 92 2

Мой танец - МОЯ ЖИЗНЬ!!! ❤️❤️❤️ Отчетный концерт школы танца Княжна🎬🔥 Спасибо всем! Люблю вас!!!! ВЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!!!! 💜💜💜💜💜 @knazna_dance @viktoria_andreevna.go @k_kelip @ivan_belousov926085 @judo_rodniki @_serovaa__ @tatarusskih @mari_sotova @batalina84 @anastasiya_kirilovaa @anya.fedoseeva @kruzhevaa #алевтинабеляева #шуя #танцывшуе #штк #княжна #кнажнашуя #танцынатнт #иваново #goodmorning #liketime #love #mylove #dance #cool #dancehall #motivation #самыелучшие #goodnight

Share 85 0

Прогремел наш отчётный концерт! 🔥🐉🎬 Хочу сказать огромное спасибо! Ребятам, родителям, педагогам, зрителям, моим девочкам организаторам, ведущим и всем всем всем!!! ЛЮБЛЮ ВАС❤️❤️❤️ _________________ Фото от @v_velikoivanenko 🎬 Полный фотоотчет выложу совсем скоро в нашей группе в ВК☝🏼 Следите😙 ________________ #шуя #концерт #штк #танцывшуе #люблюнемогу #instagood #mylove #событие #творчество #мояжизнь

Share 252 4

Благодарность от главы города Натальи Владимировны Корягиной 🙌 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Ещё раз спасибо за тёплые слова начальнику отдела культуры Поляковой Екатерине Александровне! 🙏 @polyakova_ea Всегда Вам рады!!! __________ #штк #княжнашуя #отчетныйконцерт #школатануа #благодарность #культура #мойлюбимыйгород

Share 264 1
shaminaiulia. На работе сегодня создали Новогоднее настроение#Скоро Новый год#ШТК#

На работе сегодня создали Новогоднее #Скоро Новый #ШТК#

Share 22 0

Заказываем партию крутых толстовок с увеличенным капюшоном 👌 ЛОГО - ВЫШИВКА☝🏼 Срок службы 5-7 лет. Кому? Пишите))) Качество огонь! Цена приятная. Никаких накруток🙅‍♀️Все по себестоимости с производства‼️ . . . #толстовка #штк #княжна #шуя #иваново #танцуйвезде #танцывшуе

Share 28 0

Заказываем партию крутых толстовок с увеличенным капюшоном 👌 ЛОГО - ВЫШИВКА☝🏼 Срок службы 5-7 лет. Кому? Пишите))) Качество огонь! Цена приятная. Никаких накруток🙅‍♀️Все по себестоимости с производства‼️ . . . #алевтинабеляева #толстовка #штк #княжна #шуя #иваново #танцуйвезде

Share 65 2

Дорогие мои, спасибо за вашу доброту и отзывы о вчерашнем концерте 🙏❤️ Вот главные люди мероприятия! На всю голову творческие и креативные! Спасибо за этот день. И за все предыдущие 🤣@a_v_k89 @judo_rodniki . . #штк #концерт #моидрузьявсегдаидутпожизнимаршем #good

Share 272 2