(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
growgroupconsulting. ВЛИЯНИЕ ОКРУЖЕНИЯ НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА

10 вопросов, которые помогут вам

ВЛИЯНИЕ ОКРУЖЕНИЯ НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА 10 вопросов, которые помогут вам разобраться со своим окружением. Мы определяем себя в социуме как личность при взаимодействии с другими людьми. Эти взаимодействия создают в нас определенный резонанс, проявляя те или иные грани нашего характера и побуждая к действиям. Каждый человек, встречающийся нам на пути, вызывает в нас разные реакции. При ближайшем взаимодействии, можно сказать, что люди способствуют усилению или нивелированию каких-то из наших качеств. Например: c кем-то мы смелее, успешней, счастливей, а с кем-то – нерешительней, невостребованней, несчастнее. МЫ ВЫБИРАЕМ, НАС ВЫБИРАЮТ Руководитель, члены команды, партнеры, друзья, родные: в большей или меньшей степени, все они оказывают на нас влияние. И, говоря о выборе и формировании своего окружения, стоит задать себе несколько вопросов ❓: 1. Насколько созидательна для меня среда (рабочая, домашняя, проч.), в которой я нахожусь сейчас? 2. Что она усиливает во мне, что ослабляет, чему потакает? 3. Продолжая находиться в этой среде, я буду созидателен, успешен, мотивирован на достижение важного? 4. Продолжая находиться в этой среде, я буду демотивирован, деструктивен, закрыт для новых возможностей? 5. Данный человек поддерживает меня в достижении моих целей/ мешает/ вредит/ безучастен? 6. Насколько я зависим от влияния моего окружения? 7. Насколько мои ценности, цели и интересы совпадают с целями моего окружения? 8. Я реализую свои цели или вынужден реализовывать цели, чуждые мне, но удобные моему окружению? 9. Какие роли я играю в своем окружении? Они мне навязаны или я выбрал их по собственному желанию? Я хочу продолжать исполнять их дальше? 10. Нужно ли мне что-то менять в моем окружении? Готов ли я к этим изменениям и возможным последствиям? Что я получу в результате этих изменений? Конечно, начинать нужно с выявления причин, по которым вы окружаете себя теми или иными людьми. И понимать, что вы не можете перекладывать всю ответственность за принятие решений и качество своей жизни на плечи других. Но зато вы можете сознательней формировать ту среду, в которой хотите быть. Потому что отношения, бизнес, семья – это командная работа. #постытаис #postsbytais

Share 10 0
growgroupconsulting. КОПИЯ

Почему в соцсетях нужно выглядеть счастливым? Разве в жизни мы

КОПИЯ Почему в соцсетях нужно выглядеть счастливым? Разве в жизни мы все время улыбаемся? Нет. Мы испытываем массу разных эмоций и переживаем разные состояния. Так почему же в ленте сплошной подпрыг? На море, в горах, в снегу, на фоне достопримечательностей можно увидеть стандартную процедуру: улыбнулся-подпрыгнул-зафотался. По всему миру вечно улыбающиеся терпеливо пережидают очередь из подпрыгивающих китайцев и делают свой долгожданный хэппи снимок. Только вот улицы городов почему-то отличаются от лент. Выгляньте из окна автомобиля или просто пройдите по проспекту. Вы видите постоянно улыбающихся и подпрыгивающих людей? Я нет. Я вижу спешащих, напряженных, уставших, сосредоточенных, грустных, сомневающихся... Обычных людей в обычном рабочем дне. Никто не подходит к ним и не говорит: - Ты какой-то невеселый, случилось чё? А в фейсбучных комментах под нормальным фото обязательно кто-то напишет "Ой, чего такая грустная?", еще и свою версию возникновения твоей грусти добавит. Тут сразу другие комментаторы поднабегут: жалостливые - пожалеют, злорадствующие - позлорадствуют, недовольные - ну, им все равно под каким постом писать. Вечное счастье - любимая иллюзия человечков. Поэтому в конце будет умняк. Инстаграмная радость - мнемический вирус, уничтожающий и отрицающий многообразие человеческих проявлений. Искусственный заменитель естественных здоровых реакций людской натуры. Такая себе фотокопия жизни. Ирония в том, что копия - не оригинал. . . #postsbytais #постытаис #kievblogger #thedevochki #blackandwhitephoto

Share 24 0
growgroupconsulting. ВОЛШЕБНЫЕ

Мы все делим людей на \"мои люди\" и \"не мои люди\". Я не искл

ВОЛШЕБНЫЕ Мы все делим людей на "мои люди" и "не мои люди". Я не исключение, тоже провожу отбор, формируя благоприятное окружение. Своих мне удается мгновенно вычислять по одной характеристике, присущей им от рождения, - это волшебность. В быту волшебность именуют странностью. Что ж, приветствую вас странные. Вы не утратили способность верить и создавать волшебство с окончанием детского сада. Наоборот, вы развили навык созидания магических дел и успешно пользуетесь им в ежедневной жизни. Инновации - ваших рук дело, невозможности - ваши любимые вызовы. УЗНАЮ ПО ПОХОДКЕ Узнать таких людей достаточно просто: всё к чему они прикасаются становится необычным. Это трудно объяснить логически, но их магия настолько ощутима, что не возникает никакого сомнения в ее существовании. Они успешно превращают энергию в материальные формы на благо социума. Играют в жизнь, путешествуют, волшебничают. У таких волшебников не бывает мрачно, скучно и пресно. У них светло, празднично, интересно. Бизнес, идеи, услуги, товары, которые они создают, всегда имеют ореол чуда. При общении с чудотворцами вы начинаете верить в многомерность пространства, относительность времени, бесконечность вариантов того, что называется реальностью. Кстати, о реальности. Они живут в своем волшебном мире и с радостью открывают двери в него тем, кто не согласен с утверждением о серости и безысходности пребывания на Земле. В компании таких людей нет никакой необходимости ждать завершения года и визита Деда Мороза. Фабрика чудес работает у них ежедневно. Они знают о том, что мир нечто большее, чем наше представление о нем, и используют эти знания для изготовления прекрасного. После встречи со своими людьми мне всегда хочется сказать: - Спасибо! Было волшебно! Хотя, почему было? Есть. Спасибо, что вы есть. Светлые, уникальные, волшебные. #постытаис #postsbytais #magicday #kievblogger #lifeisbeautiful #мрій #друзі #волшебство #путешествия #travelling #відчуття

Share 16 0
growgroupconsulting. АСЯ

Она выбегала из подъезда на улицу, и жизнь всего двора начинала в

АСЯ Она выбегала из подъезда на улицу, и жизнь всего двора начинала вращаться вокруг неё. Бабушки вставали с лавочек и шли узнавать как у нее дела. Мужики отрывались от домино, искали вкусненькое по карманам и пожимали руку ее хозяину. Дети бросали ведра-лопатки и мчались навстречу ей с криком: - Ася вышла гулять!!! . Все хотели побыть рядом с этим невероятным существом, в ушастом тельце которого бурлила квинтэссенция вселенского счастья. В один из вечеров, видя такой ажиотаж вокруг этой животинки, я не удержалась и, выстояв очередь из желающих обнять чудо, попросила разрешения взять ее на руки. То, что я испытала, трудно описать словами. Я держала в руках три килограмма восторга, любви к жизни, оптимистичнейшего оптимизма и позитивнейшего позитива. Черные глазики излучали прекраснейшее настроение, а под пушистой оболочкой маленькое сердечко выстукивало: - Как же классно жить! Обалдеть! Обалдеть! Обалдеть! Поставив четыре мохнатых лапки на осеннюю листву, я подумала: - Обалдеть! Ведь мы все изначально такие же, как эта собака. Понимаете, мы все рождаемся такими: улыбающимися, удивляющимися, верящими в добро, дружбу, любовь. Мы не знаем, что у оптимизма есть обратная сторона, которая называется пессимизм, и что большинство населения планеты живет на этой, выбранной ими, обратной стороне. Мы радуемся, смеемся, а потом… Потом забываем кто мы и для чего мы здесь. Вам известно, почему на орбиту запускали Белку и Стрелку? Потому что достаточно одной летящей веселой собаки, чтобы увидеть насколько нелепо и абсурдно человечество в своих мрачномыслях в армагеддонском мрачномире. Именно поэтому лучший подарок не книга, а собака. И, если вы погрязли в мрачнобуднях, остановитесь и вспомните. В каждом человеке есть немного Аси… Ладно, много-много Аси есть в каждом человеке. В вас она тоже есть, просто вы давно не выводили ее гулять. Пойдите, прогуляйтесь. . #postsbytais #постытаис #shpiz #коучинг #психологднепр #kievblogger #улюбленець #собака #мрій #осіньумісті #autumn

Share 16 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
growgroupconsulting. НЕ ТО

Центральный дом культуры. За кулисами столпились девочки-модели

НЕ ТО Центральный дом культуры. За кулисами столпились девочки-модели для демонстрации коллекции украинского трикотажа. Я одна из них. Это мой первый показ, сердце колотится, мурашки атакуют, волнуюсь. Мне одновременно радостно и страшно от того, что в первом ряду сидит менеджер, который отберет лучших для работы в Японию. Возможно, из этого ДК, я отправлюсь в новую жизнь. - Пошла, пошла, - кто-то говорит мне в спину и слегка подталкивает вперед. Я выхожу на сцену. Прожектора светят так ярко, что зала не видно. Время замедляется и я как будто плыву в золотистом тумане к краю подиума. Пока плыву, считаю шаги, 28-29-30, поворот. В голове всплывает неожиданный вопрос: - Ходить туда-сюда и всё? В тот момент, когда был сделан тридцатый шаг, я уже знала, что не буду моделью. За эту минуту дефиле я отчетливо поняла, что это не моё. Конкретное, физически ощутимое "Нет" яркой вспышкой маякнуло где-то в области солнечного сплетения и уничтожило все сомнения касательно карьеры в Японии. Своевременное "Нет", которое потом случалось в моей жизни неоднократно и всегда помогало принимать оптимальное решение. Я переоделась в свою одежду. Поблагодарила руководителя модельного агентства и, ни капли не сожалея о годе подготовки к этому показу, отправилась искать свое "Да". Наверное, правильнее сказать свои "Да": в работе, в любви, в окружении, во всём. Ведь ищущий - находит, и я не стала исключением, найдя дело по душе. В мире столько разных профессий, предложений и возможностей, что нет никакого смысла тратить свои силы на "Не то" и мучиться вдобавок. Куда лучше заниматься тем, что нравится, приносит прибыль и удовольствие. Резонирует с каждой клеточкой твоего тела, вдохновляет. Желаю каждому найти свое "То" и жить с ним долго и счастливо. #постытаис #postsbytais #models #japan #innerpeace #photographer #portraitphotography #portrait_universe #fashionphotography #fashionphotographer

Share 24 1
growgroupconsulting. УДАЛИСЬ

В наши дни реальная жизнь настолько переплетена с виртуальной

УДАЛИСЬ В наши дни реальная жизнь настолько переплетена с виртуальной, что люди начинают забывать как выглядит настоящая дружба, отношения и сотрудничество. - Не нравится, удались/отпишись/заблокируй! Распространенная реакция среди фейсбучных "друзей". "Друзей"? Кто из этих тысяч аватарок вам действительно друг и партнер? Кто бросит всё и приедет, если для вас это важно? Откликнется на просьбу? Поможет морально, материально, физически? Для кого вы в числе жизненных приоритетов? С кем вы встречаетесь вживую и обмениваетесь неподдающейся описанию энергией, без которой понятие дружбы в принципе невозможно представить. Разве можно "удалить" или "заблокировать" настоящего друга? Как "отписаться" от того, кто живет в твоем сердце и с кем хочется быть вместе? Быть! Откровенным, разным, в печали и радости, по делу и без... Делиться жизненным опытом. Или же, часть этого опыта приобретать плечом к плечу. Для меня друг - это глагол и человек действия. Не действия в виде лайка и восторженного коммента, а в виде реального конкретного действия за пределами светящегося прямоугольника, в который вы сейчас смотрите. Подмена понятий сегодня очень популярна. Но нет смысла себя обманывать. Настоящее партнерство - созидает и способствует вашему росту, вы с ним сильнее; ложное - забирает время и тяготит, избавляясь от него вы чувствуете облегчение. Настоящее от ложного отличить просто. Те, с кем поет ваша душа и ладится дело, всегда с вами на связи. Не на интернет-связи, а на истинной, мощной связи ваших сердец. #постытаис #postsbytais #kievblogger #коучинг #coaching #відчуття #lifeisbeautiful #liveyourlife #dneprgram #dneprgirls #щастя

Share 15 0
growgroupconsulting. В ТВОИХ РУКАХ 
Вот и наступила прекрасная пора.

Когда ароматы дождя,

В ТВОИХ РУКАХ Вот и наступила прекрасная пора. Когда ароматы дождя, свежесваренного кофе и французких духов плывут по улицам, а официанты вместе с заказом приносят мягкий плед. Когда особенно уютно мечтать и перекладывать страницы книг разноцветными листьями. Когда ты понимаешь, что пришла не "снова осень", а самое благоприятное время для того, чтобы жить в радости и познавать еще неизведанное тобой. Когда в твоих силах реализовать многое из задуманного и успеть сделать самое главное до того, как зажгутся елочные гирлянды. Когда у тебя уже была не одна осень. И поэтому, хочется сделать эту особенно счастливой. Сентябрь. Всё в твоих руках. . . . #постытаис #postsbytais #осінь #autumninthecity #dneprblog #kievblogger #мрій #innerpeace

Share 12 0
growgroupconsulting. ЕМУ НУЖНЕЕ

Мамы собрали вчерашние локоны в тугие хвосты. Первоклашки

ЕМУ НУЖНЕЕ Мамы собрали вчерашние локоны в тугие хвосты. Первоклашки идут домой растрепанные и уже не в идеально белом. Ветер гоняет по Хрещатику ленту от букета цветов, подаренного любимой учительнице. Утром чувствуется прохлада. Но днем, все еще хочется вытряхнуть песок из босоножек и выпить большой стакан лимонада, наполненный доверху кубиками льда. Метро с новыми силами принимает в свои объятья вечно спешащих и гонит их по веткам навстречу осенним дедлайнам. А к вечеру, как обычно, бегущий ритм города сменяется на прогулочный неторопливый шаг и столики заведений заполняются гостями, жителями, командировочными. Я присоединяюсь к ним, хлопая дверьми ближайшей кондитерской, и занимаю место у окна с десертом-сердечком на тарелке. Рядом со мной - никого, кроме молодого мужчины в льняном костюме с чашкой еспрессо. . - Привет, сердцеедка. Может и мое возьмешь? - подшучивает он. . - Спасибо, свое лучше отдайте Киеву. Ему нужнее. #постытаис #postsbytais #pastry #серце #kievblogger #києвемій #sweetheart #ukrainian_coffee #kievbloger #осеньвгороде #нотатки #espresso #десерти @bo.pastry

Share 12 1
growgroupconsulting. На набережных солнечных курортов, в тени уютных парков, в кафетериях и

На набережных солнечных курортов, в тени уютных парков, в кафетериях и ресторанах. В завтраках, обедах, ужинах и просто перекусах. Под настроение и без него. В рожках, стаканчиках, брикетах, на палочке. В ладошках малышей и лентах соцсетей. Разноцветное, манящее, охлаждающее. Такое вкусное, что невозможно оторваться. Оно повсюду, как символ лета и беззаботного отдыха. И, кстати, пишется оно с одной буквой - н. #postsbytais #постытаис #клубанонимныхавторов #клубанонімнихавторів #blueicecream

Share 19 0
growgroupconsulting. В ШКАФУ КАК В ЖИЗНИ

Сегодня я узнала, что существует мастер-класс \"На

В ШКАФУ КАК В ЖИЗНИ Сегодня я узнала, что существует мастер-класс "Наведи порядок в своем шкафу". К названию прилагается зажигательный слоган: "Порядок в шкафу - порядок в жизни!" . Глядя на картинку, я сразу представила людей, которые сворачивают в дулечки свои трусы-носки-майки и засовывают их в (заранее подготовленные своими же руками) прямоугольнички ящикоразделителей. Потом они развешивают одежду замысловатым образом на (заранее подготовленными своими же руками) мягенькие тремпелёчки. И далее... Складывают конвертиками, колбасочками, стопочками всё, что можно сложить в (заранее подготовленные своими же руками) дополнительные шкафосекции. После того, как весь этот чудо-флешмоб под названием "Отчаянная домохозяйка" выложен и залайкан в инсте, начинается самое интересное. Все ждут осуществления второй части слогана - "Порядок в жизни!" . И он, конечно же, наступает. Серьезно?! . Пойду скручу носочки дулечкой. А вдруг? #постытаис #postsbytais #flymama #отчаянныедомохозяйки #шкаф #coaching #kievblogger #психологднепр #конмари

Share 12 6
growgroupconsulting. НАЧНИТЕ СЕЙЧАС

Не тратьте все свое время на беспрерывную работу до из

НАЧНИТЕ СЕЙЧАС Не тратьте все свое время на беспрерывную работу до изнеможения и повторяющееся выполнение скучных задач. Возьмите судьбу в свои руки и начните делать то, что вам нравится, развивает и созидает вас. Зачем откладывать удовольствие от наполненности жизни на потом, если у вас есть сейчас? Начните сегодня: ◽ осознайте себя - вы и есть жизнь; ◽ позаботьтесь о себе, как о самом любимом человеке; ◽ порадуйтесь тому, что имеете; ◽ поблагодарите тех, кто помогает вам на жизненном пути; ◽ вспомните, что вы здесь не для того, чтобы страдать; ◽ проявляйте любовь; ◽ веселитесь, создайте праздник; ◽ верьте в чудо, мир гораздо больше и разнообразнее, чем ваши представления о нем; ◽ с интересом учитесь новому; ◽ цените настоящее, потому что огромное количество возможностей сокрыто именно в происходящем моменте. . Не обманывайтесь иллюзией счастливого послезавтра, подгоняя сегодняшний день к завершению. Лучше наполните "сейчас" тем, что для вас действительно важно. И вы увидите, как обычный день превратится в особенную и запоминающуюся страницу лета. #postsbytais #постытаис #коучинг #психологднепр #kievbloger #powerofnow #coaching

Share 14 3
growgroupconsulting. НАПОЛНЕНИЕ И СОЗИДАНИЕ 
Времени, в эпоху развития технологий, на все д

НАПОЛНЕНИЕ И СОЗИДАНИЕ Времени, в эпоху развития технологий, на все дела катастрофически не хватает. Точнее, большая часть времени уходит на поглощение и обработку входящей инфы. Следовательно, мы все меньше и меньше минут уделяем сознательной концентрации, направленной на создание себя и мира. И часто забываем, что отдых, отказ от гаджетов, тишина: всё это необходимо человеку для сотворения, планирования, мечтания. И всё это, желательно, должно происходить наедине с самим собой. Потому что, игнорируя свою способность творить, мы превращаемся в роботов, листающих страницы интернета и втискивающихся в рамки дедлайнов. ВОПРОС Ладно, другие люди - это другие люди. А как у меня? Тут, сам собой напрашивается вопрос: ▶️Сколько времени (в день, неделю, месяц) я трачу на поглащение и обработку информации, а сколько на создание собственного настоящего и будущего? ОТВЕТ Отвечая, важно подумать о том, что для вас есть баланс, и какое процентное соотношение между Поглощением/Сотворением является вашим тем самым здоровым и эффективным образом жизни. Множество людей застряют в бесцельном пережёвывании новостей - сериалов - чьих-то историй. Они поглощают что попало и напрочь забывают о преимуществах возможности строить свою жизнь, влияя на качество плодов своего труда. В общем: получая - отдавай, потребляя - создавай, наполняясь - созидай. #постытаис #postsbytais #коучинг #harmony #мрії #відпустка #innerpeace #lifeisbeautiful #silence

Share 7 1
growgroupconsulting. ВКУС НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА

Морское побережье. Солнце медленно опускается

ВКУС НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА Морское побережье. Солнце медленно опускается за линию горизонта, окрашивая небо в персиковые тона. Мы сидим у воды на мягком пледе и слушаем шум волн. Он откупоривает бутылку Бароло и не спеша наливает рубиновый напиток в бургундские бокалы. Веет приятной прохладой, воздух пахнет цветущими розами, кипарисом и релаксом. . И вдруг, посреди этого умиротворения, раздается какой-то странный звук. Он постепенно усиливается, и вместе с ним неловкой походкой к нам постепенно приближается темный силуэт. Силуэт останавливается, и мы уже можем рассмотреть девушку с множеством косичек, браслетов, сережек. Девушка добродушно улыбается, радуясь неожиданной встрече. – Ты красное будешь? – спрашиваю я. – Буду, – говорит. – Тогда с тебя тост. И она так искренне, со смешным акцентом, произносит: - За сва-а-ебразие те-е-кущева ма-а-мента. Опустошает бокал, кивает в знак благодарности и, хрустя галькой, исчезает в сгущающихся сумерках. А мы вдвоем остаемся в этом своеобразии, отдыхать и смотреть на закат. С тех пор, счастливые моменты настоящего имеют для меня насыщенный вкус красного вина и невероятный букет из запахов моря и летних цветов. #barolo #море #sky #sunset #redwine #закат #синееморе #вкуссчастья #drinks #дляжінок #вечер #побережье #sun #оповідання #почитать #здесьисейчас #fruits #flowers #rest #постытаис #postsbytais #рассказ #мрії #клубанонимныхавторов

Share 30 0
growgroupconsulting. О РЕПУТАЦИИ

Все мы наводим справки о людях, с которыми уже имеем дело

О РЕПУТАЦИИ Все мы наводим справки о людях, с которыми уже имеем дело или собираемся посотрудничать. В быстром ритме жизни нет смысла зря тратить время и деньги на пробу множества кандидатов и предложений, поэтому рекомендации (хотя и не всегда) помогают оперативно найти тех, кто делает свою работу хорошо. Наверняка, у вас бывали ситуации, когда коллеги просили дать рекомендацию и спрашивали: - А вот этот, у вас в друзьях, профессионал? А вы в ответ: - Да, один из лучших в своей нише. Знает, умеет, есть результат. - А как человек, он как? И вы вдруг замолкаете, тянете паузу. Думаете, что нехорошо говорить плохие слова о других людях. И начинаете невнятно произносить что-то типа: - Его личностные компетенции требуют развития. При ближайшем взаимодействии наблюдается некоторая морально этическая нечистоплотность. Он сложен в общении... Вместо того чтобы ясно и отчетливо сказать: - А как с человеком, с ним дел лучше не иметь. Сказать понятно и правдиво. Вот тут и возникает этот самый когнитивный диссонанс. Потому как профессионализм всё-таки подразумевает наличие определенных человеческих качеств: уважения, ответственности, эмпатии. Предполагает отношение и поведение, после которого клиенту хочется обратиться к этому человеку/компании повторно. А не вынужденно пользоваться именно этими товарами/услугами, не имея лучшего предложения на рынке. Не терпеть чью-то "сложную" натуру, а увеличивать прибыль вместе с понятными и эффективными партнерами. В каждой рекомендации, особенно негативной, есть процент субъективного восприятия, поэтому веру в лучшее в людях никто не отменял. Но, согласитесь, приятно, когда эта вера подкрепляется конкретными действиями и проявлениями лучшего сервиса в работе именно с вами. Подтаявшую репутацию, конечно, можно восстановить, но желательно не доводить ситуацию до липкого состояния и отрицательных отзывов. Может порядочность нынче и не в моде, но именно она создает дорожку, по которой к вам будут приходить постоянные и новые клиенты. #postsbytais #постытаис #kievblog #коучинг #профессионал #своясправа #softskills

Share 7 0
growgroupconsulting. ПО ЛЮБВИ

Он дорог мне, я благодарна ему за многое. Он не такой как вс

ПО ЛЮБВИ Он дорог мне, я благодарна ему за многое. Он не такой как все, особенный и родной. Другие заманивали меня обещаниями и сулили золотые горы, предлагая выйти замуж и остаться навсегда. Некоторым из них я говорила "да", уделяла несколько лет своей жизни, но в итоге мы все равно расставались. Не потому что было плохо, а потому что было не то. А с ним у меня то. То самое - невозможно счастливое и местами идеальное настоящее, надеюсь, и будущее тоже. Он никогда мне ничего не обещал, не пускал пыль в глаза. Просто давал то, что нужно: поддержку, деньги, друзей, подарки, любовь. У нас с ним крепкая связь, проверенная годами. Он понимает меня с полуслова, откликается на мои просьбы и помогает реализовывать желания. Не стану скрывать, самые заветные мечты я не боялась воплощать, зная, что он - мой надежный тыл. Я чувствую его заботу ежедневно. Он варит мне утренний кофе и балует чем-то вкусненьким. Он побуждает меня обучаться новому и двигаться вперед. Веселит, когда грустно, и всегда готов составить мне компанию в прогулках по уютным улицам, паркам, музеям. И самое, самое главное. Он принимает меня такой, какая я есть. Радуется моим успехам и никогда не оставляет саму в моменты неудач. Мы вместе чуть более десяти лет. И я хочу, чтобы ты знал, как сильно я люблю тебя. . - Я люблю тебя, город моей мечты! #кофе #coffegram #ukrainian_coffee #постытаис #postsbytais #cityofmydream #веснавгороде #kievblogger #thedevochki #мрій #coffeegram #натхнення #тымойчеловек #mydreamcity #dreamcity #городмечты #містомрій #мрій #walking #ранковакава #кофеутром

Share 13 2
growgroupconsulting. РАСТИ

Во времена соцсетей и красивых фото, может показаться, что жизн

РАСТИ Во времена соцсетей и красивых фото, может показаться, что жизнь других людей намного интересней, успешней и результативней, чем твоя собственная. Но, давай ответим на вопрос: со сколькими "друзьями" из ленты ты общаешься лично и знаешь о том, как обстоят у них дела на самом деле? Всякие там статистики утверждают, что близкие отношения человек может постоянно поддерживать с пятью людьми, а круг его общения состоит не более чем из 20-25 особ. То есть, о жизни тысячей френдов ты судишь только по информации в соцсетях, это в том случае, если она есть. В общем, сравниваешь себя с другими на основании того, что видишь. А видишь ты только то, что тебе показывают – зачастую красивенькое и сбоку бантик. СРАВНИВАЙ АККУРАТНО И вот это самое сравнение с фрагментами чьей-то жизни может пагубно влиять на самооценку среднестатистического пользователя интернета, не имеющего, по его мнению, «крутых» побед, путешествий и ярких одёжек. Именно сравнение не в свою пользу может привести к ненужному самокопанию и обесцениванию собственных результатов. Поэтому очень важно не поддаваться на эту уловку ума и напоминать себе, что в первую очередь нужно сравнивать себя с собой – себя сегодняшнего с собой вчерашним. Честно глядя на пройденный путь и на себя сегодняшнего, ты обязательно увидишь, растешь ты или тормозишь. Проанализировав цели, которые ты ставишь перед собой, тебе станет достаточно ясно, движешься ли ты вперед или топчешься на одном месте. Я ХОРОШ! Социум ежедневно питается историями новых героев, их достижениями, открытиями, и его голод неутолим. А это значит, что всегда найдется тот, кто в чем-то повыпендрёжней и лучше тебя. Можно страдать по этому поводу, а можно продолжать делать шаги к своим успехам. Обязательно помни, что твой путь – это твой путь, и нет другого такого же как и ты человека, который бы в полной мере понял, скольких усилий тебе стоило пройти тот или иной этап, преодолеть свой страх, решиться на определенный поступок. У нас всех разные входящие данные, и то, что легко для одного, может быть невероятно тяжело для другого. Никто не поймет, не оценит тебя так, как ты сам. А ты хорош! Просто двигайся вперед и расти. #постытаис #мрій #літоумісті

Share 14 0
growgroupconsulting. ОЛЯ

Она жила в соседнем подъезде. Маленькая, шебуршная, метр сорок ро

ОЛЯ Она жила в соседнем подъезде. Маленькая, шебуршная, метр сорок ростом, в накрахмаленной светлой косынке, всегда веселая с озорными голубыми глазами. Ее знал весь двор и звал ее баба Оля. Когда нужен был совет, когда было грустно, когда обстоятельства делали подножку: все шли к ней. Она обладала какой-то невероятной способностью напоминать человеческим душам о том, что они здесь для радости. Выслушивала внимательно, давала мудрый совет и улыбалась. В этой улыбке было что-то такое, что заставляло тебя мгновенно увидеть нелепость собственных страданий и сменить претензии к жизни на благодарность. Каждый разговор она заканчивала одной и той же фразой, глядя голубыми глазами в голубое небо: - Как же хорошо жить! Только б не было войны. Мне было девять, и мы часто с ней общались, а потом молчали и смотрели на плывущие облака. Тогда я не могла разгадать смысл этих слов, но чувствовала, что она хочет мне донести что-то очень важное. И только сейчас, вспоминая ее выражение лица, я понимаю, что каждый день, прожитый в мире, - это счастье. А ее послание, наполненное заботой и любовью, актуально для всех, во все времена: - "Только б не было войны!" . . . #постытаис #postsbytais #небо #lifeisbeautiful #happyday #happymorning #щастя #thedevochki #myday #ніколизнову

Share 25 0
growgroupconsulting. ФОКУС ВНИМАНИЯ

Привычки, повторяемость действий и отсутствие нового о

ФОКУС ВНИМАНИЯ Привычки, повторяемость действий и отсутствие нового опыта играют с человеком злую шутку. Он постоянно смотрит под одним и тем же углом на всё, что происходит и, соответственно, видит одно и тоже. Но если он сделает хотя бы один шаг в сторону, то сможет посмотреть на ситуацию по-другому, увидеть новые смыслы, возможности, другие варианты развития своей жизни и карьеры. На этом фото не один букет цветов в вазе, а три, стоящих один за одним, но они станут видны только тому, кто захочет немного отклониться от привычного прямого взгляда. Жизнь всегда намного больше чем то, что ты видишь или позволяешь себе видеть. Мы все знаем это, особенно когда восклицаем: - Как я не видел этого раньше! Иногда полезно выйти из рутины, сдвинуть фокус внимания и сменить место обзора, искомое и большое видятся на расстоянии. #коучинг #kievblogger #interior #вофисе #живыецветы #мрій #постытаис #шекспир #postsbytais

Share 14 3
growgroupconsulting. ПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА.
. - А как правильно?
Этот вопрос мне задают постоя

ПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА. . - А как правильно? Этот вопрос мне задают постоянно. Коллеги, клиенты, партнеры, друзья спрашивают тот самый правильный совет. И я отвечаю: - Никак. Пробуйте и находите своё правильно. Можно, конечно, рекомендовать всем пользоваться универсальной отмычкой, но у каждого замка свой ключ. И, несмотря на общую канву жизненных ценностей, каждый человек, семья, бизнес: живут в своей реальности. И эту, правильную, по их мнению, реальность они создают себе сами. Сами придумывают то, что у них может быть, а чего не может; во что они готовы вкладывать, а во что нет; где готовы идти на компромиссы, а где даже не хотят начинать разговор, выдвигая категоричное "нет". От чьей-то реальности у меня волосы встают дыбом, но это моя субъективная реакция, а люди так живут много лет и им нормально. После доверительной беседы, вам может казаться, что у человека проблема, его надо спасать, ему нужна помощь. Но он вас ни о чем не просит, он просто рассказывает свою историю. Ему нормально, он всё делает правильно в своем правильном мире. Или делает неправильно в своем неправильном мире, все равно определяя свои действия как верные. У большинства людей всё нормально. Они так решили и считают свои решения правильными. Если чужая "правильность" не доставляет вам неудобств, позвольте людям делать так, как они хотят, по-правильному. . . #key #innerpeace #openthedoor #kievblogger #коучинг #ахимса #postsbytais #постытаис

Share 21 1
growgroupconsulting. ЛЮДИ НЕ ХОТЯТ УЧИТЬСЯ

Эта фраза уже давно не является оправданием для

ЛЮДИ НЕ ХОТЯТ УЧИТЬСЯ Эта фраза уже давно не является оправданием для того, чтобы не учить и не учиться. Она имеет место быть только в одном случае, когда человек/сотрудник не понимает пользы и необходимости обучения, а также прямой взаимосвязи новых знаний и навыков с результатами своей работы и востребованности на рынке труда. НОРМА ЖИЗНИ Обучение больше не является дополнительной опцией по желанию, это норма жизни для каждого, кто планирует иметь работу в ближайшие 3-5-10-дцать лет. Если раньше нужно было учиться, чтобы получить карьерный рост и высокооплачиваемую должность, то сейчас надо учиться, чтобы просто удержаться на плаву. Времена долгоиграющих универсальных знаний давно прошли. Мир меняется все быстрее и быстрее, и для жизни в нем приходится постоянно учиться. Можно принять этот факт, как данность, а можно продолжать сопротивляться. У тех сотрудников и компаний, которые не хотят находить ресурсы для обучения и не понимают его важности в краткосрочной и долгосрочной перспективе, будущего просто не будет. . . - У нас нет времени, денег, желания, мы не можем на выходных, учиться скучно и бесполезно, зачем вы заставляете нас учиться. Мы уволимся и пойдем в другую компанию. Это нытье бедных-несчастных сотрудников скоро закончится. Почему? Потому что на рынке останутся только те компании, которые отстроили и развивают системы-институты обучения персонала. Уйти будет некуда, учиться нужно будет везде, где бы ты не работал, каким бы бизнесом не занимался. Лучше понять это сейчас, скорей всего, потом будет поздновато. Хотя, говорят, учиться никогда не поздно. #education #student #postsbytais #постытаис #mbs #учись #thedevochki #kievblog #instakiev #коучинг

Share 13 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
growgroupconsulting. ГОЛУБОЕ

Для меня весна всегда начинается в Михайловском соборе. Я не

ГОЛУБОЕ Для меня весна всегда начинается в Михайловском соборе. Я не спеша прохожу арку на входе, даю пару купюр бабушкам в разноцветных косынках, поворачиваю направо и иду к одной из лавочек, стоящей с краю дорожки, вымощенной шероховатой плиткой. Сажусь, поднимаю голову вверх и смотрю на голубые стены собора, такие же голубые, как и цвет весеннего неба. В эти полчаса созерцания света и бесконечности пространства я испытываю чувство, которое можно назвать только одним словом - блаженство. Наверное, оно спускается на меня с золотистых куполов и, соприкасаясь с душой, напоминает для чего я здесь. Глядя на матовую поверхность перед собой я понимаю, что изначально моя жизнь выглядит так же чисто и ровно, как эта стена, и я сама загромождаю ее ненужным хламом, серыми мыслями, проблемами. Или же рисую на этом прекрасном фоне, радующую глаз, картину из ярких эмоций, любимых дел, новых событий. Я продолжаю наблюдать, и постепенно погружаюсь в глубину цвета. В этом погружении растворяются сомнения, возникают идеи, появляются нужные решения. Теряется ощущение времени и хочется остаться здесь подольше, но Киев гудит, спешит, зовет подняться на поверхность. Пора выныривать, тем более что на поверхности начинает садиться солнце, напоследок окрашивая дорожки в оранжевый. Становится прохладнее. Я встаю и еще пять минут гуляю по территории. Потом медленно направляюсь к выходу, унося с собой бесценный подарок, который останется со мной надолго. Его нельзя положить в коробку или повесить в шкаф, но в нем можно пребывать, наслаждаться им, парить вместе с ним. Его нельзя увидеть, но можно ощутить. О нем даже можно рассказать, что я сейчас и делаю. Но передарить или поделиться им никак нельзя, его можно отыскать только самостоятельно, совершив свое персональное погружение. Как будто догадавшись, что я нашла что-то важное, ветер настойчиво кружит вокруг меня на площади перед собором. Я застегиваю молнию повыше, чтобы он случайно не развеял мой подарок, моё бесценное голубое блаженство. #bluesky #kievblogger #meditation #thedevochki #яктебенелюбитикиєвемій #innerpeace #mindfulness #постытаис #postsbytais #kievfoto #kievyoga #коучинг #дайвинг #мрій #натхнення #подарунок

Share 22 0
growgroupconsulting. ВЫБОР

Нам кажется, что мы выбираем. Кажется, потому что мы всегда выб

ВЫБОР Нам кажется, что мы выбираем. Кажется, потому что мы всегда выбираем из предложенного кем-то, из имеющегося на рынке. Вот вы, может быть, с удовольствием выбрали вместо Facebook какую-то другую сеть, например Coolbook, но вы не можете выбрать, потому что ее нет. Точнее она есть, разработана, протестирована и готова к применению, но не будет предложена вам по очевидным причинам. Нам кажется, что мы делаем массу выборов в повседневной жизни. Но из чего мы выбираем? Из флагманов рынка товаров и услуг. Они кучкуются в пары, тройки, пятерки, десятки, двадцатки, рекламируемые обычному потребителю. И покупатель делает свой «уникальный» выбор. Он и выбрал бы другого мобильного оператора, другой смартфон, другие кроссовки, другое жилье и т.д., но мы потребляем только то, что предлагают. Читаем то, что печатают; смотрим то, что снимают; едим то, что производят. Конечно, есть и те, кто понимает, как устроена иллюзия выбора, но понимать и быть способным это изменить, создав новое, - разные вещи. Да и созидание намного сложнее потребления. Нео выбирал из двух таблеточек, предложенных Морфиусом. Иван Царевич из трех сестер, трех дорог, трех заданий, рубил три головы Горыныча. Может Нео выбрал бы седьмую таблетку, а Царевич пошел четвертой дорогой, но, извините, дополнительные позиции в прейскуранте не предусмотрены. Кстати, монополизация в фольклоре отображена очень хорошо. Скакал-скакал по лесу и остановился. Почему? Потому что дальше простираются владения Бабы Яги, Соловья Разбойника, Кощея. Короче, притормози, поцелуй жабу и получай полкоролевства или не целуй - не получай. У тебя же есть свобода выбора. И, свободно выбирающий свободно выбирает. Очень часто это похоже на листание меню, которое заблаговременно составил некий владелец ресторана. - Вам к блюду вино красное или белое? – спрашивает официант. - Мне компот, – отвечает посетитель. - У нас компота нет. - Тогда красное. - Отличный выбор! У вас хороший вкус. . Несмотря на то, что человек ограничен в выборе, он у него все-таки есть. Возможно, стоит добавить сознательности в свой выбор, и тогда не придется разводить руками, называя последствия "неожиданными" и к вам не относящимися. #postsbytais #постытаис

Share 6 1
growgroupconsulting. ВНУТРЕННИЙ РИТМ

В погоне за выполнением всех правил тайм-менеджмента,

ВНУТРЕННИЙ РИТМ В погоне за выполнением всех правил тайм-менеджмента, человек очень часто теряет свой временной внутренний ритм. РИТМ - наша встроенная опция, автоматически сбалансированная с естественным законом жизни и ритмами природы. Этот ритм позволяет развивать свой внутренний потенциал без ущерба для здоровья, перегрузок и погоней за навязанными идеалами. Это темп лично твоей жизни. Благодаря ему, не падая от усталости и не становясь рабом перфекционизма, - ты получаешь возможность двигаться в своем режиме. В своем особом восприятии и проживании времени. ВРЕМЯ - понятие индивидуальное, поскольку твое сознание создает то время, которое ты ощущаешь. Быстро или медленно бежит стрелка часов, динамичен или вялотекущ твой день - в большей степени зависит от твоего восприятия. ХОД ВРЕМЕНИ - понятие относительное. Возможно, сейчас ты на пике карьеры, или в стадии отдыха и восстановления сил, или живешь в переходном периоде между отмиранием старого и приходом нового... Каждый отрезок времени для чего-то нужен. Поэтому, просто попробуй быть эффективным относительно того ритма, в котором ты живешь сейчас. Эффективным - не значит, действующим на разрыв, чтобы все успеть. Эффективным - значит решающим то, что требует решения; не создающим проблем там, где это не нужно; гармоничным и довольным собой. . . Оцени, наконец, неповторность сегодняшнего момента. Доверься внутренним часам. Проживай минуты и дни: осознанно, созидательно, с удовольствием. В ритме оптимальном для тебя. . . #powerofnow #таймменеджмент #kievblogger #time #час #постытаис #postsbytais #yoga

Share 14 0
growgroupconsulting. СЧАСТЬЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Хочу поделиться с вами уже опробованным упражнени

СЧАСТЬЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Хочу поделиться с вами уже опробованным упражнением "Таблица решений" из книги Гретхен Рубин "Проект счастье" издательства @stary_lev. Оно хорошо прижилось в моей повседневной жизни, простое в реализации, дает как "быстрые" так и "долгие" позитивные результаты. 1. Итак, отталкиваемся от утверждения "Хочешь быть счастливым - делай себя таким". Как вы понимаете, сидеть и ждать прихода счастья, занятие неблагодарное. И мы не ждем, а находим свободный час времени и пишем все то, что делает вас счастливым. Например: ◾Пешие прогулки ◾Встречи с друзьями ◾Легкость тела после занятий спортом ◾Изучение нового ◾Нерасстраивание из-за пустяков ◾Порядок на рабочем столе и т.д. 2. Превращаем этот список в чек лист, добавляя сроки реализации (на мой взгляд помесячное планирование самое удобное). ◾Гулять пешком после работы не менее двух раз в неделю. ◾Взять на себя обзвон и организацию встреч с друзьями раз в месяц и чаще. ◾Заниматься любимым видом спорта ___ раз в месяц. ◾Учиться управлять своим восприятием и отношением к происходящему. ◾Пойти на интересные мне живые или онлайн курсы по ______. ◾Навести порядок на столе и поддерживать его, убирая каждую пятницу. Пишите посильное количество времени и частоту раз. Список нужен для того, чтобы вы ощущали радость от проделанного, а не разочарование от невыполненного. 3. Завершаем табличку всеми любимой колонкой "Факт". Вешаем лист на холодильник или вкладываем в дневник (если вы ведете дневник), и ставим жирные плюсики по мере осуществления запланированных действий. ВАЖНО ◾При составлении списка не равняться на чье-то счастье. ◾Писать о том, что делает лично вас счастливым. ◾Не гнаться за большими делами, помня о счастье в мелочах. ◾Не взваливать на себя непосильные обязательства осчастливливания, стартовать с простых шагов. За решением Быть Счастливым стоит систематичность действий и получение результата. Таблица побудит находить время для радостных занятий. Поможет чаще наслаждаться моментом, а не пробегать его впопыхах. #щастя #видавництвостароголева #счастье #книжковийблог #читай #читайукраїнською #postsbytais #постытаис #щастяцепросто #щасти #книжки #щастяцети #амбасадорщастя #яобирающастя #коучинг

Share 18 1
growgroupconsulting. ПАУЗЫ

Вы когда-нибудь замечали, что на концертах классической, джазов

ПАУЗЫ Вы когда-нибудь замечали, что на концертах классической, джазовой музыки, в органных залах, зрители аплодируют раньше, чем закончится само произведение? Еще руки пианиста, не оторвались от клавиш, еще последние ноты плывут внутри саксофона, еще металл органа гудит, наполняя воздух духом средневековья... Еще не передано то, что должно быть услышано и прочувствовано, а зал уже рукоплещет. Замечали ли вы при этом выражение лица музыканта? Такую легкую грусть от того, что слушатели не умеют дождаться одного из самых главных моментов исполнения, - момента тишины. Минуту своеобразной магии, в которой звук медленно исчезает, возвращаясь к своему первоисточнику. Паузу, благодаря которой из таинственной пустоты, сквозь инструмент и душу исполнителя, проявится следующая композиция. И вы снова будете очарованы прекрасным творением, танцующим на волнах нотного стана. Но, сидящие в зале, люди очень занятые. Они спешат: хлопать, работать, общаться, жить. И дуальность бытия так и остается несыгранной. Свет и тень, звук и тишина, движение и статика, напряжение и расслабление, подъем и спад: гармония противоположностей. Так часто мы забываем об этом природном балансе, всеми силами пытаясь проскочить паузы, спады и статику. Мы торопим аплодисментами окончание или приближение очередной ситуации вместо того, чтобы просто вслушаться в настоящее мгновение жизни. Дослушать момент до конца, прожить его. Довериться естественному ходу событий, расставляющему всё по своим местам. Наконец-то научиться принимать путь целиком, не кромсая его на черно-белые полосы. #postsbytais #постытаис #jazz #джаз #классическаямузыка #орган #saxophone #kievblogger #jazz🎷 #musical

Share 27 3
growgroupconsulting. Я УСТАЛ, ХОЧУ ЛЮБВИ

Сегодня, дискутируя с коллегой на тему \"Что ищут

Я УСТАЛ, ХОЧУ ЛЮБВИ Сегодня, дискутируя с коллегой на тему "Что ищут люди по ходу жизни?", я сказала, что для меня ответ очевиден: - Все ищут любви. На что мне ответили, что люди разные, этапы разные, ищут разное, обобщать никак нельзя. Я согласна с тем, что формы и проявления любви, которую ищут люди, могут быть разными, но все-таки самое важное, ценное, вечное - для всех одно. Это - любовь. Именно она является для человека смыслом жизни, причиной и следствием, альфой и омегой. ЛЮБОВЬ - к себе - к ближнему - к всевышнему . . - к делу - к клиенту - к команде . . - к мелочам - к процессу и результату - к жизни Если ты догадаешься заменить предлог - К на - В, то увидишь, что любовь везде, и тогда ее поиск сменится на естественный процесс отдавания-получения, тот самый круговорот любви в природе. Ты получишь возможность оказаться в мире взаимной любви. Те, кто ищут что-то другое, утверждают, что этого мира не существует. И они по-своему правы, потому что ищущий и есть искомое. Нелюбовь заставляет метаться наши души. Любовь позволяет душам радоваться и делать то, для чего они созданы. А созданы они - для любви. #paris #осознанность #коучинг #західсонця #sunset #thedevochki #loveisall #loveisallweneed #postsbytais #постытаис

Share 17 0
growgroupconsulting. БУДУЩЕЕ

Мы познакомились у входа в кафе. Она подошла и сказала:
- Мен

БУДУЩЕЕ Мы познакомились у входа в кафе. Она подошла и сказала: - Меня зовут Марина. Мне пять лет. - А тебе сколько? - Мне 25. Это пять раз по пять. Столько, сколько пальцев на одной руке. Она глянула на свою маленькую ладошку и спросила: - Пять меня? Я кивнула. - А ты гуляешь допоздна, ешь сколько хочешь мороженого, целуешься с мальчиками, покупаешь платья и туфли на каблуках, которые нравятся тебе, а не твоей маме? - Да. Не хотелось огорчать ребенка отсутствием каждодневного мороженого и лекциями о калориях, и я добавила. - Если честно, мороженое не каждый день, тортики люблю больше. Она пристально посмотрела на мои красные губы и спросила: - Суперстойкая? - Кто я или помада? - уточнила я. Она не поняла ни смысла вопроса, ни звучащей в нем иронии. - А тебя никто не ругает за то, что ты балуешься? - прищурившись, поинтересовалась она. Я задумалась и с удивлением обнаружила, что меня уже давно никто ни за что не ругает. - Нет, меня не ругают. - Оооо! - мечтательно протянула она. - И как тебе живется в будущем, которое у меня еще впереди и как пять меня? - Знаешь, хорошо. А бывает, удивительно и даже невероятно! Она заулыбалась и подытожила: - Пять жизней - это очень много, но когда я стану взрослой, мы встретимся тобой в моем будущем и съедим не полезную кашу, а мороженое и торт, и еще что-то, чего нельзя. И будем гулять, сколько влезет. - Отличное предложение, я согласна. Белоснежные двери кафе распахнулись, и мама девочки прервала наш разговор резким: - Марина, не приставай к тёте. Застегни пуговицы на пальто. Спину ровнее. Идем быстро, а то опоздаем на танцы, а у нас потом еще английский и дома чтение. И пока мама с дочкой спешат на танцы, а вы дочитываете этот пост, я отправляюсь за платьем, мороженым и целоваться. Потому что будущее уже наступило. То самое долгожданное, которое всем нам виделось радостным, праздничным и волшебным. Бесконечным, а не заключенным в рамки двух слов "дом" и "работа". Счастливым. Наконец-то его больше не нужно ждать, а можно жить в нем. Делать то, что нравится. Желать и исполнять желаемое. Любить и быть с любимыми. Не завтра. Сегодня. Сейчас. #постытаис #postsbytais #щастя #powerofnow #lifeisbeautiful #kievblogger #весна

Share 22 1
growgroupconsulting. ДНЕВНИК ОДНОГО ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Выбор ежедневников, планировщиков, развива

ДНЕВНИК ОДНОГО ПРЕДЛОЖЕНИЯ Выбор ежедневников, планировщиков, развивающих блокнотов, сейчас очень велик. Вы можете выбирать на свой вкус любое оформление и технологии заполнения. Я же хочу предложить вам один из самых простых и проверенных способов ведения дневника: 1 вопрос + 1 ответ = ценные инсайты. КАК ВЕСТИ ДНЕВНИК Для ведения дневника вам понадобятся: 1. Блокнот маленького или среднего размера. 2. Тема или сфера, в которой вы хотите разобраться и готовы ее пронаблюдать. 3. Две минуты вечером каждого дня. . . ◾ Для начала определитесь с темой. Например, вас интересует тема собственного счастья, здоровья, успеха, творчества, уверенности в себе, построения отношений, каких-то определенных показателей, проч.. Пожалуйста, выберите только одну тему, она и станет предметом вашего исследования посредством дневника. . ◾Далее, сформулируйте один вопрос, на который вы будете отвечать ежедневно. Вопрос строится по принципу: - В чём (счастье, здоровье, творчество, успех) для меня сегодня? Или: - Что сегодня помогло мне улучшить/укрепить (отношения, уверенность, показатели и т.д.)? Здесь нет правильных и неправильных ответов. Пишите ту мысль, что первой приходит вам в голову. . . ◾ Обязательно записывайте ответ в форме одного предложения. Тратьте на это вечером две минуты времени, желательно каждый день. Если вы пропустили несколько дней, ничего страшного, возвращайтесь снова к ведению дневника, каким бы ни был перерыв. Цель дневника – увидеть невидимое, осознать неосознаваемое ранее. Изменить то, что нужно изменить, и оставить в покое то, что не требует изменений. Результаты вы сможете ощутить достаточно скоро, но не раньше, чем через несколько месяцев. Дневник, как упражнение, рассчитан на отрезок времени в полгода, а лучше – год. Попробуйте, всего лишь несколько минут в день. И, возможно, эти минуты откроют для вас новые грани ваших талантов. Вы сможете взглянуть на желания, планы и жизнь по-другому. Какую тему для дневника одного предложения вы выберете? #дневник #коучинг #осознанность #весна #заметкинаполях #kievblogger #postsbytais #постытаис #diary #ukraine_coffee #капучіно

Share 16 0
growgroupconsulting. НАЧАЛОСЬ

Румяный мужчина округлой наружности выкатывается из кондитер

НАЧАЛОСЬ Румяный мужчина округлой наружности выкатывается из кондитерской на проспект с коробкой пирожных. - Зачем же ты взял так много? Дети ведь с нами уже не живут. Кто их будет есть? - с укоризной спрашивает его жена. - Мы! Мы будем их есть. Это же специальные весенние пирожные. Вжих! И ноль калорий. - Вжих ты мой, - улыбается она. Я до сих пор помню, как ты меня в университете эклерами соблазнял. - Моя эклерочка, - подмигивает он ей. Они смеются и теряются в толпе прохожих, жмурящихся от яркого солнечного света. Двое влюбленных за столиком ресторана, окруженные разноцветной аурой весны. Он целует ей руки. - Перестань хоть на секунду, официант уже дважды подходил, а мы так еще ничего не заказали, - тихонечко говорит она. Он отпускает, но только одну ее руку, чтобы она могла листать меню. Вторую прикладывает к своей щеке. Целуются. Целуются. Целуются. Официант терпеливо ждет заказ. Мама с ребенком идут из садика. Он держит альбомный лист, по которому стекают струйки еще невысохшей акварели. - Мама, эти тюльпаны для тебя! - Спасибо, мой хороший. Они очень красивые. Нежно обнимает его и даже разрешает дойти до дома без шапки. Водители сигналят длинноногим пешеходкам. На перекрестках появляются цветочницы с букетиками. Воздух наполнен свежестью и надеждой. Надеждой на новую, необыкновенную, приносящую всем мир и счастье, весну. #постытаис #postsbytais #запахловесной #sweet #kievblogger #springmood #весеннеенастроение #mymorning #весна #thedevochki #kisses #отношения #счастье #акварель #цветочныекомпозиции #нотатки #мрій

Share 18 1
growgroupconsulting. СЛОВА

Я собираю слова. Они лежат в шкафу на верхней полке, в большой

СЛОВА Я собираю слова. Они лежат в шкафу на верхней полке, в большой коробке из-под конфет. Каждое из них - особенное. Вот это - от родителей, это - от коллег и партнеров, это - от друзей, на розовом - от подруги, с сердечком - от него, а с каракулями - от племяшки. Они все написаны от чистого сердца, живые и теплые. В этой коробке собрано множество пожеланий, поздравлений, шуток, стихов. На согнутых пополам листах: любовь, нежность, радость, уважение, благодарность, праздник. Вроде бы, просто слова, но - не просто слова. Что-то большее, простирающееся за рамки букв и картона, что-то волшебное, нарисованное акварелью от руки. Слова - выцветшие следы шариковой ручки, трогающие за душу. Они не устареют с годами и никуда не исчезнут, потому что уже хранятся в моем сердце. Нетленные, исцеляющие, способные изменить человеческую жизнь, те самые - нужные и своевременные. Я собираю слова. Они лежат в шкафу на верхней полке, в большой коробке из-под конфет. Каждое из них - особенное. #постытаис #postsbytais #слова #весна #словалюбви #побажання #писательскийклуб #акварель #вшкафу #kievblogger #thedevochki #gift #клубанонимныхавторов #тексты #щасливийранок #вдячність #щирість #нотатки

Share 10 0