(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Волгоград под первым снегом❄️ 📸 @pmiroshkin . #HelloVolgograd

Share 4 1
tlc_80_legend_of_us. 🔥🔥🔥Присылайте свои фото , видео нам (WhatsApp) 📱 +7(951) 00 307 00

🔥🔥🔥Присылайте свои фото , видео нам (WhatsApp) 📱 +7(951) 00 307 00 с удовольствием опубликуем, добавляйтесь в группу 80к WhatsApp: общение , встречи, тех.помощь на дороге. Отмечайте нас на своих фото , лучшие будут опубликованные, 🚜 🚜🚜🚜 присоединяйтесь к нам в группу (WhatsApp) #landcruiser80

Share 8 0

Мыс Кырсай. Находится на юге Телецкого озера, добраться можно двумя путями либо на пароме ( можно вместе с машиной, стоит это удовольствие около 10 тысяч) либо проехать на своей машине через весь Улоганский район, с его незначащими пощады дорогами😬 Но виды тут и атмосферу царить прекрасная🙏🏻 Записали у себя в голове это место как одно из самых любимых! . . #nature

Share 13 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
tlc_80_legend_of_us. 🔥🔥🔥Присылайте свои фото , видео нам (WhatsApp) 📱 +7(951) 00 307 00

🔥🔥🔥Присылайте свои фото , видео нам (WhatsApp) 📱 +7(951) 00 307 00 с удовольствием опубликуем, добавляйтесь в группу 80к WhatsApp: общение , встречи, тех.помощь на дороге. Отмечайте нас на своих фото , лучшие будут опубликованные, 🚜 🚜🚜🚜 присоединяйтесь к нам в группу (WhatsApp) #landcruiser80

Share 10 0
lookoldcars. ❤️ Оцени в комментариях 👍 👎
🔥 Присылай свои фото нам @lookoldcars �

❤️ Оцени в комментариях 👍 👎 🔥 Присылай свои фото нам @lookoldcars 🔥 🤗 Фото попадет в сторис или в основной аккаунт 😜 P.S. Фото должно быть хорошего качества 😎 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #авто #автомобиль #resto #ваз #заз #жигули #автоклассика #ретроавто #боеваяклассика #автосалон #автопробег #автоледи #автовинил #автолук #автомобилист #автотюнинг #автопати #машина #скорость #дорога #тюнинг #двигатель #мощь #гонки #зарулем

Share 9 0
forsag_2005. Экзамен в ГИБДД планируют усложнить с 2020 года.❗❗❗ Наверняка все уже

Экзамен в ГИБДД планируют усложнить с 2020 года.❗❗❗ Наверняка все уже слышали по тв и радио эту новость.🚙 Пытаемся разобраться подробнее🤔 Листайте и читайте о всех нововведениях. #форсажиркутск #хочуправа #автошколаиркутск #экзаменГИБДД #автошколафорсажиркутск #учусьрулить #ученикзарулем #дорога #форсажкакжизнь #язарулем

Share 2 0

⚡Гроза молодёжи Nissan Fairlady Z по просту "Фашка" 🎌(яп. 日産・フェアレディZ) ⠀ ⚡Продажи Nissan Fairlady Z стартовали в октябре 1969 года. 🎌Японская Fairlady Z оснащалась 2,0-литровым SOHC рядным шестицилиндровым двигателем L20A мощностью 130 л.с. (96 кВт) ⠀ ⚡Кузов: Z33 ⚡Тип ввоза: КОНСТРУКТОР ⚡Год: 2004 ⚡Привод задний ⚡Пробег 80000 км ⚡Объем 3.5 литра / 280 л.с ⠀ 💲Цена со всеми расходами под ваш птс во Владивостоке 350 000 т.р ⠀ Нравится тема спортивных авто прошлых лет❓ ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Есть вопросы пиши⬇️❓ ➡️Директ ➡️Комментарии ⠀ 💻ЗАХОДИ НА САЙТ ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ ⬇️ 🔹http://jadeauto.biz ☎️ ЗВОНИ ⬇️ 📞 +7 962 333 01 33 📞 +7 908 999 19 90 📨jadeautovl@gmail.com

Share 3 1

🍖 BURGER 🍔 ⠀⠀⠀⠀⠀ Пока смотрели на это фото, проголодались?🤤 Тогда мы ждём Вас🤗 ⠀⠀⠀⠀ Так же можно сделать предзаказ по телефону 👇🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 37-80-20☎️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ussuriysk #dram #кухня #кофе #дорога #бургер #френчдог #чай #лимонад #уссурийск #auto25 #автокафе #еда #лимонад #Icecoffee #фруктовыйчай #глинтвейн

Share 12 0

Автомобиль должен доставлять удовольствие не только в движении, но и в пробке ✨ 😍 Отличного настроения и продуктивной недели, друзья 😉 #БугачАвто #LADA #Красноярск #car #cars #carporn #carshow #ride #drive #sportscar #street #road #speed #instatag #instacar #instacars #авто #автосалон #автомобиль #машина #скорость #дорога #тюнинг #двигатель #гонки #зарулем #инстатаг #любовь

Share 3 0

Воспользуйтесь акциями, специальными программами и выгодными ценами при покупке нового автомобиля #LADA в #БугачАвто ☝🏼 ☎ Звоните: 268-38-68 🚗 Приезжайте: г. Красноярск, ул. Калинина 84А #Красноярск #car #cars #carporn #carshow #ride #drive #sportscar #street #road #speed #instatag #instacar #instacars #авто #автосалон #автомобиль #машина #скорость #дорога #тюнинг #двигатель #гонки #зарулем #инстатаг #любовь

Share 3 0

Стремящиеся вдаль солнечные и свободные от людей дороги как отражение внутренней душевной гармонии #дорога #китай #гуанчжоу #путь #спокойствие #гармония #зиманаюге #пальмы

Share 12 0

ПОНЕДЕЛЬНИК - ДЕНЬ ТЯЖЁЛЫЙ Так, кажется, говорят. Но это уж смотря для кого Сегодня - понедельник, я проснулась за пять минут до будильника (который между прочим установлен на 4:55), собралась и с улыбкой еду на работу. Начало недели - это путь в маленькую жизнь, это старт для новых свершений, это движение вперёд А для кого понедельник - день тяжёлый, значит тот занимается не своим делом, живёт не своей жизнью, ... ну, или стоит пересмотреть план проведения выходных🤣 Счастливого понедельника!!! #жизнь #такаяодна #новаяжизнь #новая_я #фоткибезобработки #счастье #новая_жизнь #настроение #дорога

Share 1 0
kak_spyat_delfiny. В дороге случаются самые интересные беседы и даже музыка играет как-то

В дороге случаются самые интересные беседы и даже музыка играет как-то по-особенному! Кайф! 🛣️ #дорога #путешествия #трип #travel #trip #авто #трасса #ночь #night

Share 2 0

Безымянная скала, где-то в окрестностях г. Усть-Катав. 🌨️⛰️ _____ #дорога #скалы #зима #Урал #фотоприроды #nikon #nikonfoto #forest

Share 8 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

За 20+ часов пути в Коннектикут упоминания достойны несколько событий: 🔸️по прилету мне заблокировали одну из карточек 🤦🏻‍♀️ 🔸️ по пути в отель мы чуть не задавили двух медведей. Диких. На дороге. 😱😱😱 На что все местные будничным тоном сказали, что ничего в этом такого нет, и вообще откуда ты девочка приехала, что не видела медведя 🔸️мое бронирование в отеле не сохранилось и меня тут никто не ждал 🙈 Но в конце концов к 9 вечера я довольная, с едой для перекуса, местным номером, восстановленный картой и моральной медвежьей травмой улеглась спать в своем номере ❤🤗😇 #дорога #путешествие #сша #америка #командировка #воскресенье #выходные #декабрь #зима #2019 #приключения #небо #самолет #вид #океан #облака #красота #sky #clouds #ocean #trip #adventure #america #usa #us #december #businesstrip #winter #2019

Share 7 0
golo1chuk. ЗДОРОВЫЙ СОН – НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
⠀
Здоровый

ЗДОРОВЫЙ СОН – НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ! ⠀ Здоровый сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья. Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому этой части нашей жизни необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы сон был здоровым и правильным. От того, как наш организм отдохнёт ночью зависит то, как он будет функционировать днём. ПРАВИЛЬНЫЙ СОН – источник прекрасного настроения и хорошего самочувствия. ⠀ ДЕРЖИ ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЗДОРОВЫЙ СОН ТАК НЕОБХОДИМ: ⠀ 1. Недосыпание приводит к увеличению аппетита. Организм не пополнил свои энергетические запасы за счёт сна, поэтому пытается сделать это за счёт пищи. 2. В результате недосыпания замедляется метаболизм в организме, что в свою очередь провоцирует отложение подкожного жира. 3. Во сне вырабатывается гормон роста, необходимый для сжигания жира и снижения отложения подкожного жира. А для его продуцирования организм тратит определённое количество калорий. 4. Продолжительный сон способствует разрушению гормона стресса – кортизола. Он содействует накоплению жира, разрушению белков, повышению уровня глюкозы. 5. Серотонин – гормон хорошего настроения также вырабатывается в ночное время. Если Вы недостаточно спите, то просыпаетесь расстроенным. ⠀

Share 1030 32
golo1chuk. \"Пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать ж

"Пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать жизнь" (Лев Николаевич Толстой) ⠀

Share 1111 42
golo1chuk. КОФЕИН – это наркотик, вызывающий наркотическую привязанность. Он возд

КОФЕИН – это наркотик, вызывающий наркотическую привязанность. Он воздействует на мозг по тому же самому механизму, как и амфетамины, кокаин и героин. ⠀ Кофеин содержится в кофе, в чае, в шоколаде и во многих напитках колы. Многие пьют напитки, содержащие кофеин, потому, что им кажется, что они освежают их, придают бодрость и уверенность в работе. Наиболее популярным напитком, содержащим кофеин, является кофе. Во всём мире потребляется около 5 миллиардов килограммов кофе ежегодно. А содержащие кофеин напитки являются главным источником потребления кофеина детьми и подростками. ⠀ Рассмотрим подробней действие кофеина. Кофеин стимулирует центральную нервную систему. Прежде всего, он мобилизует механизмы стресса, повышая содержание в крови сахара, частоту сердцебиений, силу сердечного выброса и кровяное давление. Он заставляет почки вырабатывать больше мочи, учащает дыхание. Благодаря чему всё это происходит? БЛАГОДАРЯ НАРКОТИЧЕСКОМУ ДЕЙСТВИЮ! Кофеин не даёт нам ни калорий, ни питания, ни витаминов. Его действие напоминает подхлёстывание загнанной лошади. Лошадь, испытывая боль, может двигаться быстрее, но на самом деле усталости у неё не убавляется. Мы заставляем лошадь расходовать энергию из резервов. А возместить эти резервы не просто. НЕКОТОРЫЕ ВОСПОЛНИТЬ ВООБЩЕ НЕВОЗМОЖНО! ⠀ Итак, кофеин обманывает нервную систему. НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ! Он увеличивает содержание в крови жирных кислот. Повышение содержания жирных кислот, плюс стресс, плюс повышение кровяного давления – всё это предпосылки ИНФАРКТА МИОКАРДА. Медицина только сейчас начинает осознавать реальность этой опасности. Статистика показывает, что люди, пьющие много кофе и чая, более восприимчивы ко всем заболеваниям, а не только к инфаркту. ⠀ Многие думают, что полностью отказаться от кофе, чая, шоколада и кока-колы невозможно. Но как только Вы испытаете радость от ощущения здоровья и почувствуете свободу от постоянных «подхлёстываний», Вы удивитесь, почему не покончили с этим раньше. ⠀

Share 930 36
golo1chuk. Изучив схемы для начинающих (12/12 и 14/10), можно переходить к более

Изучив схемы для начинающих (12/12 и 14/10), можно переходить к более сложным схемам. В основу каждой из них входит два числа: первое указывает на продолжительность фазы голода, второе (как правило, меньшее) на длительность пищевого окна. ⠀ Оптимальной считается схема 16/8, такой схемой я пользовался в период сушки тела. Этот режим нормализует метаболизм и улучшает пищеварение, позволяет сжечь жировую массу. Кроме того, уходят простуды и другие вирусы, потому что за 16 часов организм успевает очиститься и запустить защитные функции. Нормализуется сон, организм не нагружен перевариванием ужина. Этот режим настолько комфортен, что держать его можно достаточно долго. Несколько дней на адаптацию, и организм отлично перестраивается. ⠀ Каждый сам выбирает для себя 8 часовое пищевое окно. У меня, например, завтрак был - в 10:00, а ужин - в 18:00. Для кого-то это может быть с 8 до 16 (с 12 до 20), кому как удобно. Главное соблюдать 16 часовую фазу голода. Нет необходимости считать калории, но это не значит, что нужно есть пищевой мусор (напоминаю про продукты из более раннего поста: «ТОП 10 ЗАПРЕЩЁННЫХ ПРОДУКТОВ»). ⠀

Share 949 32