(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sokeva. Последняя зимняя фотография пусть останется,впереди все самое любимое

Последняя зимняя фотография пусть останется,впереди все самое любимое ,сплошной Вудсток. Ну, вы понимаете, солнце, ветер странствий, полна кровь пузырей 💃🏻. ⠀ У нас с инстаграмом кризис в отношениях. Я спотыкаюсь об одинаковые красивые стильные фотографии, о грамотные посты с грамотными вопросами в конце-для комментов,об ежедневные старания блогеров не выпасть из гонки. Кто откровенней, кто злободневней, кто лайфхаковей, кто типа бунтарь. Скучно. Мне страшно,катастрофически неинтересно. Я люблю,когда человека видно. За картинками и постами, живого. Без лозунгов и призывов. Трясёт от нового формата сетевого глянца,от бессмысленности. ⠀ Писать каждый день не буду точно, только тогда,когда есть, что сказать. И да, надеюсь,что со мной останутся те люди,которым интересен мой,родной темп,мои, родные мысли и душиисследования. И пусть таких станет больше, Боженька. Я писать мечтала с детства. А решилась выкладывать только недавно. Но хочется знать, что кому-то близки мои слова. До черта хочется. ⠀ Ещё бы сторис научиться снимать,я очень стесняюсь, очень. #гдеятамйога #усталаотвсего #люблюживых #pinchamayurasana #суроваясибирскаявесна #всеравнопрославлюсь

Share 103 32
sokeva. Когда-то один мой работодатель уже в сфере йоги предложил мне в качест

Когда-то один мой работодатель уже в сфере йоги предложил мне в качестве компенсации клиенту помассировать ему коленку,заболевшую после моей тренировки. Отсюда могла начаться интересная история,но я хочу ⠀ определённый ракурс. ⠀ Кем вы себя ощущаете, работая с людьми в сфере услуг? Полководец,дипломат, исполнитель, любой каприз за ваши деньги? Какова форма ваших взаимоотношений с клиентом? На ком власть,на ком ответственность? ⠀ Сегодня долго обсуждали этику в психотерапевтических отношениях. Одна клиентка несколько лет ходила к психотерапевту, потом у неё возникли вопросы про ребёнка и терапевт порекомендовал ей специалиста по детской психологии. Специалист по детям предложил девушке и поработать с ребёнком и перейти заодно и ей тоже к нему на терапию, хотя бы на время. Город у нас маленький, это вызвало скандальчик и этические обсуждения. ⠀ Тема меня зацепила тем, что во-первых я поняла, что граница,которую я долгие годы проводила между йогой и психотерапией-стерлась. Я работаю с человеком, целиком, не важно смотрю со стороны тела или со стороны внутренних процессов. А во-вторых... ⠀ Когда я берусь за индивидуальную работу с человеком, я вступаю с ним в отношения. Я позволяю ему стать моей задачей. Я буду думать о нем, и дома тоже. Я буду обращаться за внешней помощью, если обнаружу,что чего-то не понимаю. Я передам его другому специалисту,если пойму, что задача мне не по силам или со мной что-то не так и я перестала быть объективна или профессиональна. Я буду составлять маршрут плавания, настраивать приборы, латать течи во время пути и составлять лекарства от тропических болезней. Человек решает куда он хочет приплыть, и мы садимся на корабль, чтоб в процессе достижения его цели, исследовать океан его души или тела. Мы будем причаливать к тем островам,где он не был, заполняя пустые места на карте. Где-то ему будет настолько страшно, что я встану к штурвалу, где-то просто буду рядом, где-то положу его руки на руль и скажу-Попробуй, ведь уже можешь. А когда-то он поплывёт сам к своим дальним берегам и это самый лучший результат. ✍🏻✍

Share 76 46

Факультатив преподавательского курса. Новые мышцы!Мокрая майка,ура,соскучилась. ⠀ Самое страшное для меня,ну,кроме глупости,конечно,знаете чего? Скука и болото. «У тыщи бед одно начало-сидела женщина,скучала..». ⠀ Как чувствую,что покой внутри превращается в болото,устраиваю себе взрыв. Учусь делать что-то сложно-новое или в новые обстоятельства себя кидаю. Сначала со скрипом,а потом колесо внутри уже по маслу начинает поворачиваться. Вот сейчас,наконец,чувствую силы в Индию поехать.

Share 75 15

Друзья, я уехала снова учиться🧘🏻‍♀️. Заменять в “Седьмом небе” будет Катя. Ходите,пожалуйста, она волшебная!

Share 90 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sokeva. Отвлеклась от марафона😃. Не коллективный я человек. Нравится ковырять

Отвлеклась от марафона😃. Не коллективный я человек. Нравится ковыряться в своих задачах и вопросах. Манит меня стойка эта. Баланс манит. Как летать это.. Но я пока жирный пИнгвин. #домашняяпрактика #homepractice #mybalance #yogavtomske #ibelieveicanfly #handstand #йогатамгдея

Share 65 14

Хочу совета! Я в здравом уме,трезвая и спокойная, если что 😃. Как понять-не пора ли мне закончить с преподаванием йоги и закрыть вечернюю группу? ⠀ Люди перестали ходить,наверное, с августа. Вдруг,как договорились. Такие периоды были,но короткие. Прошло полгода, ничего не изменилось. ⠀ Наверное,пора посмотреть правде в глаза и слезть с мертвой лошади? Или чего? ⠀ Это большой и больной вопрос. С одной стороны-это Группа,это то место,где меня можно найти,куда можно попасть, это вообще моя основная ассоциация с преподаванием. С другой -я прихожу домой в 9 всегда, я все вечера на работе, а людей все меньше. И у меня больше не выходит не считать,что это не потому,что у меня что-то не так. Пусть ведут более достойные,наверное. Те, к кому уходят люди. ⠀ Поговорите со мной,пожалуйста.

Share 122 83
sokeva. День 7 #FunForCore 🔥
—
Из всех перевёрнутых-самая взаимонелюбимая. По

День 7 #FunForCore 🔥 — Из всех перевёрнутых-самая взаимонелюбимая. Поэтому-одна слепая зона🧐. Никаких скруглений спины не выходит пока. Hosts: @morly.yoga @evgeshayoga Sponsors: @ @yoga_id_lab @yogaevgesha . #йогапрактика #кор #йогавтомске #yogachallenge #mybalance #shirshasana #ширшасана #йогатамгдея #домашняяпрактика

Share 55 4
sokeva. День 6 #FunForCore 🔥
—
Опустилась стремненько,но позволила себе не пе

День 6 #FunForCore 🔥 — Опустилась стремненько,но позволила себе не переснимать. Вчера занималась дома больше 2 часов по программе 💪. Сегодня спина смогла немного дублей 😃 Hosts: @morly.yoga @evgeshayoga Sponsors: @ @yoga_id_lab @yogaevgesha . #йогапрактика #кор #йогавтомске #yogachallenge #mybalance #plank #чатуранга #chaturanga #йогатамгдея #домашняяпрактика

Share 52 6
sokeva. День 5 #FunForCore 🔥
—
А сегодня холод я думала,что буду с пустыми за

День 5 #FunForCore 🔥 — А сегодня холод я думала,что буду с пустыми задаст,а люди приходили и мы Так занимались😍. Спасибо,люди. Hosts: @morly.yoga @evgeshayoga Sponsors: @ @yoga_id_lab @yogaevgesha . #йогапрактика #кор #йогавтомске #yogachallenge #mybalance #тыжйог #урапятница #пресс #йогавездегдея #yogavtomske #наулицеминус40

Share 48 1
sokeva. День 4 #FunForCore 🔥
—
А некоторые @tristan_ashtanga специально ноги

День 4 #FunForCore 🔥 — А некоторые @tristan_ashtanga специально ноги выше не поднимают. А у некоторых не поднимаются выше😃 Hosts: @morly.yoga @evgeshayoga Sponsors: @ @yoga_id_lab @yogaevgesha . #йогапрактика #кор #йогавтомске #yogachallenge #mybalance #тыжйог #урапятница #пресс #йогавездегдея #упавиштаконасана #upavisthakonasana #наулицеминус40

Share 48 11
sokeva. Инстаграм, ты заколебал блокировать видео даже с бесплатной музыкой 💪

Инстаграм, ты заколебал блокировать видео даже с бесплатной музыкой 💪 День 3 #FunForCore 🔥 — Бюджетный вариант выполнения -голое окно,голый пол. Горизонт, наверное, тоже не в полном порядке. 😃 Hosts: @morly.yoga @evgeshayoga Sponsors: @ @yoga_id_lab @yogaevgesha . #йогапрактика #кор #йогавтомске #yogachallenge #mybalance #тыжйог #урасреда #пресс #йогавездегдея

Share 66 13
sokeva. День 2 #FunForCore 🔥
—
Отстаю😃Уже третье нужно выкладывать. А отстаю

День 2 #FunForCore 🔥 — Отстаю😃Уже третье нужно выкладывать. А отстающие в вечерний разбор не попадают. Ускорила в 2 раза,чтоб нейожные зрители сильно не скучали. Hosts: @morly.yoga @evgeshayoga Sponsors: @ @yoga_id_lab @yogaevgesha . #йогапрактика #кор #йогавтомске #yogachallenge #mybalance #navasana #навасана #уткатасана #utkatasana

Share 62 9
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sokeva. День 1 #FunForCore 🔥
—
Отвыкла сниматься 😂Еле заставила себя,стряхну

День 1 #FunForCore 🔥 — Отвыкла сниматься 😂Еле заставила себя,стряхнула пыль со штатива. Может, и практика полноценная тихонько вернётся вслед за этими видео. Новогодний животик отодвинула подальше от камеры в заботе о зрителе. Hosts: @morly.yoga @evgeshayoga Sponsors: @ @yoga_id_lab @yogaevgesha . #йогапрактика #кор #йогавтомске #yogachallenge #mybalance

Share 65 6
sokeva. Жила была Маленькая Баба-Яга. Сколько себя помнила, она всегда была од

Жила была Маленькая Баба-Яга. Сколько себя помнила, она всегда была одна. Домик, несколько коз, старый сад, огород, колодец,собака да кот. Книги. За воротами иногда появлялись люди,оставляли продукты, одежду и просьбы о помощи на бумаге. Она не отказывала, мешала лечебные сборы, договаривалась с погодой. Люди её не очень интересовали, у неё с рождения была подруга. Тишина. Она жила внутри Маленькой Бабы-Яги. ⠀ Эти не остановились за воротами. Он, весело смеясь, зашёл в сад, таща за руку хихикающую и упирающуюся девушку. «Привет!Я так хотел познакомится с тобой»-сказал Он, - «О,как у тебя тут все интересно, ты, наверное, страшно умная?!Можно посмотреть?». Маленькая Баба-Яга растерялась. Никому ни разу не было интересно как она живет. Она умная. Она повторила про себя эту фразу. Послушала. Внутри что-то происходило. Тепло. Снаружи что-то происходило тоже. Она потрогала лицо и поняла,что улыбается. Когда Маленькая Баба-Яга легла спать в этот день, ей приснился Он. ⠀ Как-то так вышло, что они остались. Он смотрел на Маленькую Бабу-Ягу пока она готовила свои микстуры, читала или поливала огород, и ей делалось тепло и уютно и что-то пыхало внутри вулканчиком. Вдруг показалось, что она не жила до этого. «Вот же оно» -подумала Маленькая Баба-Яга, что это за оно,она не знала. Ночью он шёл спать с той, которую привёл с собой. Маленькой Бабе-Яге не спалось. Она слушала. Нет,не тишину. ⠀ Шли дни. Однажды утром Маленькая Баба-Яга поняла, что вставать с кровати ей не хочется. Потрогала лицо-улыбка на месте. Послушала Вулкан-он стал больно выкидывать горячую лаву, а иногда леденеть и вырастать до размеров, которые рвали изнутри кожу холодными иглами. Она вставала все реже. Однажды она вдруг поняла,что некрасива. Почувствовала. Потом обвела взглядом свой дом и увидела,что он убогий. Почувствовала. Маленькая Баба-Яга отвернулась к стене и больше не поворачивалась. Не заметила, как заболела собака, как вышла из-под контроля погода, как умерла коза. Она лежала и слушала свой вулкан. ⠀ Они были смешливыми и добрыми. Ставили еду рядом с кроватью, пели дуэтом веселые песни, переставили книжки по цветам, щекотали её и друг друга, оттащили козу подальше от дома.Маленькая Баба-Яга ✍✍

Share 107 43
sokeva. Любая привычка прилипает и отлипает быстро. А вернуться «в строй» труд

Любая привычка прилипает и отлипает быстро. А вернуться «в строй» трудно. Все завтра и завтра. Надо попробовать и писать и выкладывать и тело вернуть до конца. Посмотрю чего дают 😃 Пожалуйста, кто умеет и прям для чайников-как отписать ботов, мертвых и массфолловеров? Чистить надо аккаунт, не знаю с какой стороны подступиться. ⠀ ⠀ Встречайте! #challenge #funforcore раскроет перед вами новые грани изучения движения! ⠀ ❓Как все происходит? ✔️11 дней организаторы будут выкладывать здания в своих аккаунтах ⠀ ✔️участники должны повторить их по мере возможности/сложности и выложить у себя видео своей версии выполнения ⠀ ❓Призы? Конечно будут! Мы выберем ТРЕХ победителей! ▪️одному из счастливчиков мы подарим коврик от @yoga_id_lab ▪️ двум другим доступ к новой онлайн-программе с ПОДДЕРЖКОЙ от нас с Игорем в «PowerYoga марафон». Если победитель уже успел приобрести программу, мы просто сделаем возврат стоимости😉 ⠀ ❓Какие условия? ⠀ ✔️ подписаться на организаторов @morly.yoga @evgeshayoga ⠀ ✔️ подписаться на спонсоров @yoga_id_lab @yogaevgesha ⠀ ✔️ сделать репост этого фото до старта ⠀ ✔️ под отчетными работами ставить тег #funforcore и не закрывать аккаунт до объявления результатов ⠀ ⠀ 🔵Старт: ‪28 января‬! ⠀ Внимание! Задания будут на укрепление кора, на изучение и развитие моторики. Стойки на руках будут, но не являются необходимым элементом. ⠀ Участие, естественно, бесплатное! ⠀ Призы дарим мы самым интересным, пытливым и усердным 😊

Share 31 4

Традиционные сибирские забавы 2 января. ⠀Все публикуют итоги года, мне тут и сказать нечего и чужие не особо интересны,вроде. ⠀Думала про прощение давеча. С годами накапливаются события разные,это неизбежно, даже с самыми близкими. И вот чего делать с ними? Я не забываю плохое,ну вот совсем не умею. Я могу жить и общаться и дружить,но буду помнить,что это вот было. ⠀Мой механизм прощения всегда был понимание. Смогла понять -смогла простить и отпустить. А если понять невозможно? Предательство, малодушие, лицемерие. Как тогда простить? Поселяется человек внутри мозга с маленькой шарманкой и крутит и крутит на неё жвачку обидной боли. Как вы прощаете,если не понимается зачем с вами так? Выкидываете шарманщиков или ещё есть какие-то способы? #новыйгодпримчался #азакадромбылтройнойтулуп #мысливслух #нужнапомощьзала #психологияотношений #кризиссреднеговозраста

Share 128 59

Все, что некоторые думают о вашем Новом годе. Покажите #вашилюбимыеновогодниеигрушки. Несколько моих в карусели 😍. Посмотрю по хештегу,реально любопытно. #праздниккнамприходит

Share 86 17
sokeva. Я всегда работаю вечерами. Последние годы я ухожу в 9 и прихожу в 9,в

Я всегда работаю вечерами. Последние годы я ухожу в 9 и прихожу в 9,в промежутках где-то и что-то ем, делаю дела, могу полежать в машине или в студии на лавочке. ⠀ Сейчас, сидя, даже лёжа дома вторую неделю, понимаю насколько разогналась и бегу не по жизни, а часто мимо. Ушли из жизни кино по вечерам, книги, собственные тренировки, готовка, прогулки, список большой.. ⠀ Вторая неделя моих домашних посиделок заканчивается, и я поняла,что жалею. Страшно мне. Так я больше не хочу. Я внутри более медленная, более полная, более глубокая. Сейчас я внутри и снаружи совпадаю. Я захотела сварить суп, елку поставить, я жутко хочу на коврик. На свой,не в группу. Попеть хочу. Не успею,что ли опять. Страшно. #безфильтра #жарптицатомск #нехочунаработу #пишумаслом #неумеюрисовать #ужедвалишнихкилограмма #хорошоболеть

Share 120 40