(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sokeva. Любая привычка прилипает и отлипает быстро. А вернуться «в строй» труд

Любая привычка прилипает и отлипает быстро. А вернуться «в строй» трудно. Все завтра и завтра. Надо попробовать и писать и выкладывать и тело вернуть до конца. Посмотрю чего дают 😃 Пожалуйста, кто умеет и прям для чайников-как отписать ботов, мертвых и массфолловеров? Чистить надо аккаунт, не знаю с какой стороны подступиться. ⠀ ⠀ Встречайте! #challenge #funforcore раскроет перед вами новые грани изучения движения! ⠀ ❓Как все происходит? ✔️11 дней организаторы будут выкладывать здания в своих аккаунтах ⠀ ✔️участники должны повторить их по мере возможности/сложности и выложить у себя видео своей версии выполнения ⠀ ❓Призы? Конечно будут! Мы выберем ТРЕХ победителей! ▪️одному из счастливчиков мы подарим коврик от @yoga_id_lab ▪️ двум другим доступ к новой онлайн-программе с ПОДДЕРЖКОЙ от нас с Игорем в «PowerYoga марафон». Если победитель уже успел приобрести программу, мы просто сделаем возврат стоимости😉 ⠀ ❓Какие условия? ⠀ ✔️ подписаться на организаторов @morly.yoga @evgeshayoga ⠀ ✔️ подписаться на спонсоров @yoga_id_lab @yogaevgesha ⠀ ✔️ сделать репост этого фото до старта ⠀ ✔️ под отчетными работами ставить тег #funforcore и не закрывать аккаунт до объявления результатов ⠀ ⠀ 🔵Старт: ‪28 января‬! ⠀ Внимание! Задания будут на укрепление кора, на изучение и развитие моторики. Стойки на руках будут, но не являются необходимым элементом. ⠀ Участие, естественно, бесплатное! ⠀ Призы дарим мы самым интересным, пытливым и усердным 😊

Share 21 3

Традиционные сибирские забавы 2 января. ⠀Все публикуют итоги года, мне тут и сказать нечего и чужие не особо интересны,вроде. ⠀Думала про прощение давеча. С годами накапливаются события разные,это неизбежно, даже с самыми близкими. И вот чего делать с ними? Я не забываю плохое,ну вот совсем не умею. Я могу жить и общаться и дружить,но буду помнить,что это вот было. ⠀Мой механизм прощения всегда был понимание. Смогла понять -смогла простить и отпустить. А если понять невозможно? Предательство, малодушие, лицемерие. Как тогда простить? Поселяется человек внутри мозга с маленькой шарманкой и крутит и крутит на неё жвачку обидной боли. Как вы прощаете,если не понимается зачем с вами так? Выкидываете шарманщиков или ещё есть какие-то способы? #новыйгодпримчался #азакадромбылтройнойтулуп #мысливслух #нужнапомощьзала #психологияотношений #кризиссреднеговозраста

Share 117 56

Все, что некоторые думают о вашем Новом годе. Покажите #вашилюбимыеновогодниеигрушки. Несколько моих в карусели 😍. Посмотрю по хештегу,реально любопытно. #праздниккнамприходит

Share 81 17
sokeva. Я всегда работаю вечерами. Последние годы я ухожу в 9 и прихожу в 9,в

Я всегда работаю вечерами. Последние годы я ухожу в 9 и прихожу в 9,в промежутках где-то и что-то ем, делаю дела, могу полежать в машине или в студии на лавочке. ⠀ Сейчас, сидя, даже лёжа дома вторую неделю, понимаю насколько разогналась и бегу не по жизни, а часто мимо. Ушли из жизни кино по вечерам, книги, собственные тренировки, готовка, прогулки, список большой.. ⠀ Вторая неделя моих домашних посиделок заканчивается, и я поняла,что жалею. Страшно мне. Так я больше не хочу. Я внутри более медленная, более полная, более глубокая. Сейчас я внутри и снаружи совпадаю. Я захотела сварить суп, елку поставить, я жутко хочу на коврик. На свой,не в группу. Попеть хочу. Не успею,что ли опять. Страшно. #безфильтра #жарптицатомск #нехочунаработу #пишумаслом #неумеюрисовать #ужедвалишнихкилограмма #хорошоболеть

Share 113 40
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Бывает,что внутри так много слов, что наружу выходит только тишина. Ничего,подожду,послушаю ещё. Чтобы меня тут не забыли #вызовпринят #5летназад . Была гибче я. #yogaeverywhere #yogaoutdoors #mood #flexible

Share 128 28

Пока восстанавливаюсь и не могу себя показывать-прорекламирую своих друзей 😃Перед праздниками особенно актуально! Участвуете в совместных закупах? Или в реальных магазинах шопитесь? Избавьте себя от суеты и нерациональной траты времени, ведь все - начиная от одежды, обуви, косметики и заканчивая товарами для дома можно купить на нашем сайте spvtomske.ru по оптовым ценам! 👍 Присоединяйтесь к нам @spvtomske . #spvtomske #spvtomskeru #совместныепокупкитомск #совместныепокупки #томск #сибирь #регион70 #tomsk #закупкадняspvtomske

Share 31 1

Я так и не пойму,почему слова застряли и не хочется снимать и писать абсолютно ничего. Подожду,посмотрю,пусть как есть. В воскресенье участвовали в @yoga_marathon_tomsk. Пообнимались с коллегами, постояли на помосте. Люди-герои, 108 разных сурья намаскар-это 4 часа🙈. Некоторые на коврике стояли впервые,не знаю как они пошли вообще потом). К организации есть вопросы,конечно,но всегда есть что подправить,чтоб было теплее, уютней и потоково. Милые, добрые,светлые люди,спасибо, что погрели ☺️ @vera_zharkova @marusiamasha_yoga @mdmitrij @sk_aver @tatiana.yoga.tomsk @mamka_yozhka #yoga_marathon_tomsk #хорошиелюди #былотрудно #втотснежныйденьиздомавышлитолькогерои

Share 104 9

Кто отгадает, что задарила моя креативная Калифорнийская сестра? @julia.in.california. Короче, это два куста винограда в долине Напа сорта Пино Нуар. Год я являюсь их владельцем, в сентябре должна приехать на праздник сбора урожая. Или съесть или отдать для изготовления вина. Придётся ехать, что ли? #владелецвиноградника #сюрпризнаденьрождения #спасибосестренка

Share 89 19

Так как день рождения,могу хоум видео выкладывать и ниче. Канун не люблю совсем,не знала куда деть это ощущение приближающегося за спиной нечто, поэтому балансировала. #маюрасана боль моя всех лет. И вот!💃🏻 получилась,что ли..@tristan_ashtanga это она?? #нувсеродилась #анадовстатьиубираться #авдруггости #ахочетсялежатьиторт #деньрождения🍾

Share 143 63

Смешались в кучу кони,люди.. Лежу в ногах у Сергея Агапкина. Встряла опять в учебу большую, хотя по поводу больших зарекалась больше ни-ни. Перевозбуждаюсь, переутомляюсь, плохо экзамены переношу. Послевкусие странное осталось после первой сессии. Морально тяжёлое. Хотя информации было много по-настоящему ценной. Глубоко благодарна Жене @kapardine за то, что это первый преподаватель за много лет, который научил и заразил возможностью видеть тела людей, практически разбираться с тем,что не работает. Восторг. Мое обучение уже стоило того. Как обычно, думала об ощущениях после. Вроде, разобралась. Я привыкла последние годы искать ответы на имеющиеся вопросы. Читать то, что нравится и что нужно мне сейчас. Выбирать людей. А здесь много информации той,которую я обязана запомнить, но не всю понимаю зачем. Сопротивляется мозг, привык к свободе. Решила для себя,что, если будет также тяжело,курс пройду,а экзамен сдавать не буду,да и все. Тогда отпустило. Блин, может, старовата 🙈. #yogaeverywhere #правкивасанах #йогатичер #сновавшколу #опятьскрипятпотертыемозги

Share 82 25

День 29 лузерская лавочка. День 30 прямая стойка. #handstand_build Прямую спрятала во второй слайд от позора🙈😃. Стереотипы сильны в теле. Вставляю плечи и сразу колбасит в ней,привыкла насмерть держать силой. Буду работать постепенно,план работы поняла.🙏 @nataliorganic красивый и экологичный спонсор @yogablog.kiev.ua команда неутомимых ведущих @acrosuzirya команда акробатов из Киева, для которых стойка на руках - рабочий инструмент @galina.sinyavskaya -главный тренер и судья проекта ⠀ #стойканаруках #баланс #домашняяпрактика #handstands #левитация #balance #хочустойку #blоgger_life #гибкость #flexibility #сила #power #йогатренер #неподьемнаяпопа #homepractice #homepracticeyoga #handstandpractice #homeyogapractice

Share 76 5

День #handstand_build Ну чего. Добрались до финиша. Растеряв всех друзей и подписчиков,зато с первым #прессап. Он ещё не мой,потому что не всегда получается,но он уже есть. Как чудо. Даже не могу догнать головой. Больше 3 лет работы. Я не помню ничего в жизни,что заняло столько моего внимания и времени. Больше 3 лет. От доолгого страха просто прыгнуть на стену и вот так вот,без стены.Смотрю со стороны на эту тетеньку и не понимаю,что я там,внутри неё. Мне кажется,что самое интересное начнётся,когда я пойму,что я-это она. Почувствую. @nataliorganic красивый и экологичный спонсор @yogablog.kiev.ua команда неутомимых ведущих @acrosuzirya команда акробатов из Киева, для которых стойка на руках - рабочий инструмент @galina.sinyavskaya -главный тренер и судья проекта ⠀ #стойканаруках #баланс #домашняяпрактика #handstands #левитация #balance #хочустойку #blоgger_life #гибкость #flexibility #сила #power #йогатренер #неподьемнаяпопа #homepractice #homepracticeyoga #handstandpractice #homeyogapractice

Share 111 15
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Когда хорошо, когда спокойно,когда счастье -не хочется писать. Таки моя сила в депрессивной рефлексии. Ну и я не люблю советовать и рекомендовать ничего,смысла не вижу,да и совпасть ни с кем не жажду. Но тут напишу. Трейлер «Богемской рапсодии» можно выкинуть на помойку, актёры не те,атмосфера не та. Слава Богу,что я смотрю и читаю куда сердце ведёт,а не мозг и отзывы от гомофобов. Как рассказать-то,рычать хочется от косноязычия. Первые минуты кажется,что Фредди преувеличили. И зубы и эпатаж. Но это ощущение уходит почти сразу и все. Картинка целая. Яркая. Живая до того, что половину смотришь с улыбкой,прилипшей к лицу. Как это удалось команде,не знаю. Половине актеров дала бы Оскара за игру. И за живые глаза. Последние 20 минут фильма только музыка. Глаза, лица, эмоции. Музыка. Она меня заполнила и не отпускает. Зал стоял до конца титров и слушал..Все вместе. Фредди, ты-гений. А я не смогла в благодарность даже слова связать. Прости меня,спасибо! #душапоет #богемскаярапсодия #спасибофредди #фреддимеркьюри #музыка

Share 86 16

Я все делаю, но не успеваю выкладывать. И не самая лёгкая #handstand_build День 26. Махи. Последний слайд. День 27,28.Прыжки. Вариации. 1 и 2 слайд. @nataliorganic красивый и экологичный спонсор @yogablog.kiev.ua команда неутомимых ведущих @acrosuzirya команда акробатов из Киева, для которых стойка на руках - рабочий инструмент @galina.sinyavskaya -главный тренер и судья проекта ⠀ #стойканаруках #баланс #домашняяпрактика #handstands #левитация #balance #хочустойку #blоgger_life #гибкость #flexibility #сила #power #йогатренер #неподьемнаяпопа #homepractice #homepracticeyoga #handstandpractice

Share 65 1

День 25. Выход махом. Курс близится к концу,а у меня ушёл баланс. Все вижу,что не так,но это лучшее,что вышло,выкладываю,чтоб не отстать. #handstand_build. @nataliorganic красивый и экологичный спонсор @yogablog.kiev.ua команда неутомимых ведущих @acrosuzirya команда акробатов из Киева, для которых стойка на руках - рабочий инструмент @galina.sinyavskaya -главный тренер и судья проекта ⠀ #стойканаруках #баланс #домашняяпрактика #handstands #левитация #balance #хочустойку #blоgger_life #гибкость #flexibility #сила #power #йогатренер #неподьемнаяпопа #homepractice #homepracticeyoga #handstandpractice

Share 51 1

День 24. Сход со стойки. Схода нет пока😃. Вчера не было даже того,что уже было и есть. Падала,махала кривыми ногами. Выложу,дневник,так дневник. Вообще,баланс для меня лучше всего суть йоги отражает-внутренняя тишина,непривязанность к результатам, присутствие в теле и в моменте,ежедневная практика, каждый раз встречаемся с собой новым на коврике. Поэтому,фиг с ним,что было,а чего не было,сегодня я такая. Мне приснилось,что у меня самый красивый в мире сад,деревья разные. Помню только огромные апельсины😍. #handstand_build. @nataliorganic красивый и экологичный спонсор @yogablog.kiev.ua команда неутомимых ведущих @acrosuzirya команда акробатов из Киева, для которых стойка на руках - рабочий инструмент @galina.sinyavskaya -главный тренер и судья проекта ⠀ #стойканаруках #баланс #домашняяпрактика #handstands #левитация #balance #хочустойку #blоgger_life #гибкость #flexibility #сила #power #йогатренер #неподьемнаяпопа #homepractice #homepracticeyoga #handstandpractice

Share 76 3

День 21 работа со страхами. Падения,колеса,кувырки. Колеса не даются,засунула их там в серединку,пролистывайте🙈. 22 Движение ног. Успела согнуть,разогнуть и упала. 23. Ноги,работа над ошибками у стены. #handstand_build. Пока все это делала,получился #спичаг 😍. С кривыми ногами,да,плохонький. Но мой!!я сама прям раз и взлетела. @nataliorganic красивый и экологичный спонсор @yogablog.kiev.ua команда неутомимых ведущих @acrosuzirya команда акробатов из Киева, для которых стойка на руках - рабочий инструмент @galina.sinyavskaya -главный тренер и судья проекта ⠀ #стойканаруках #баланс #домашняяпрактика #handstands #левитация #balance #хочустойку #blоgger_life #гибкость #flexibility #сила #power #йогатренер #неподьемнаяпопа #homepractice #homepracticeyoga #handstandpractice

Share 75 17
sokeva. День 19 и 20 #handstand_build. Отстала выкладывать,но все делала! В то

День 19 и 20 #handstand_build. Отстала выкладывать,но все делала! В том,что ожидала,нет прогресса,он проявился совсем в неожиданных местах. Прямая стойка моя не идеальна,но прямее,мне кажется)) @nataliorganic красивый и экологичный спонсор @yogablog.kiev.ua команда неутомимых ведущих @acrosuzirya команда акробатов из Киева, для которых стойка на руках - рабочий инструмент @galina.sinyavskaya -главный тренер и судья проекта ⠀ #стойканаруках #баланс #домашняяпрактика #handstands #левитация #balance #хочустойку #blоgger_life #гибкость #flexibility #сила #power #йогатренер #неподьемнаяпопа #homepractice #homepracticeyoga #handstandpractice

Share 44 1