• Posts
  • Followers
  • Following
  • Share

Ура, п'ятниця😍💆‍♀️ Через 2 тижні Новий рік🎊, а в мене новорічний настрій почався ще в листопаді😂 Хух, нелегкими були ці 5 днів, особливо морально😅 Мені необхідно якось навчитися менше звертати увагу на навколишнє і не приймати все так близько до серця, бо так важкувато живеться...Але нічого, у нас є 2 дні на відновлення💪 * Гарних всім вихідних❤ * * * #selfie #winter #beauty #motivation #health #inspiration #enjoyyourlife #fitness #sport #psychology #love #kind #ukraine #beautifulgirl

Share 151 9

9 грудня - саме час, щоб кинути осінню фоточку😅 Знаєте, що? Всі знають мене, як мега щасливу, позитивну і завжди посміхнену дівчинку. І це не лише в мене таке, багатьох моїх друзів вважають щасливими і впевненими людьми, а коли такі допускають якусь слабкість - це вже незаконно:"Як?? В тебе поганий настрій??" Так ось, зараз, я зрозуміла, що така наша поведінка - це лицемірство, адже жодна жива людина не може постійно бути всім задоволеною і щасливою. Виходить, що намагаючись бути позитивними, люди ховають весь негатив десь глибоко в душі, шо з часом виливається у різноманітні хвороби. Це неправильний шлях. Щоб бути дійсно щасливим, зліться, коли хочеться, плачте, смійтесь. Проявляйте свої емоції та почуття. А для того, щоб позитивних було більше, треба змінювати світогляд, світосприйняття, а не замітати весь бруд під диван і вважати, що у вас чисто. * Люблю вас❤ Вдалого тижня😌 * * * * #happiness #motivation #psychology #inspiration #love #sport #fitness #enjoy #ukraine #topgirl #model #beauty #positive #optimism

Share 144 4

Я обожнюю дітей ❤ В них безмежне щастя, енергія і щирість. Вони такі, які є, не брешуть, не приховують нічого, захотіли - заплакали, підійшли і обняли, засміялись, заговорили. Це ж чарівно😍 Дорослим варто у них повчитись. І всі вони такі різні, вже в 2 рочки видно шалену різницю в характерах, в типах особистості, поведінці, в усьому. До кожного потрібно знайти підхід, якщо навчишся спілкуватись із дітьми, то більше вже нічого не страшно😂 Одним словом, люблю я своїх мімімотіків😁❤ * * * #children #fitness #sport #fun #happiness #smile #enjoy #energy #ukraine #motivation #inspiration

Share 86 0

*Прийшов холод, майже зима, але у нас на заняттях завжди дуууже гаряче😍🔥 * Зумба - це не просто фітнес, це стиль життя. Це життя сповнене позитиву, радості, руху і енергії. Це яскраві емоції і багато драйву. Під час заняття я повністю відключаю свідомість і просто насолоджуюсь тим, що роблю, ми, інструктори, під час зумби ніби входимо в транс, а потім ходимо по вулиці ніби шалені і не можемо відійти цілий день😅😅 * Гарних вам вихідних!!! Приходьте до мене на заняття в понеділок о 17.05 і зрозумієте, про що я говорю!!❤❤❤ * * * #zumba# zumbatribe #love #positive #fitness #sport #enjoy #happy #party #zumbaukraine #move #dance #ivanofrankivsk

Share 113 2

Таке враження, ніби лише вчора було 1 вересня, а вже осінні канікули. Як же швидко й непомітно біжить час😍 А яка прекрасна осінь цього року, ви помітили? Просто неймовірна😻 * Знаєте, що є одною з найважливіших якостей сучасної людини? Любов до СЕБЕ. Якщо ви не любите себе, ви не зможете полюбити нікого і ніщо, постійно шукаючи підвох, негатив і брехню. Почніть із себе, полюбіть себе і вас полюбить світ, будьте щирими і вам не будуть брехати, зустрічайте все і всіх із посмішкою і позитивом, адже саме ВИ винні у ВСЬОМУ, що з вами трапляється, тому перестаньте жалітись і постарайтесь усвідомити ті проблеми, що всередині вас, а після цього і надворі вийде сонечко😊😊😊 * Всіх люблю, гарного настрою і чудового дня❤ * * * #love #motivation #inspiration #zumba #fitness #sport #sportygirl #tradition #ukraine #ivanofrankivsk #topgirl #energy #yoga #meditation #psychology #beautyif

Share 250 5

😍Наша Zumba team😍 Це був вечір незабутніх емоцій, безцінного досвіду і неповторних вражень. Я безмежно вдячна зумба-снігуркам за допомогу і підтримку😊 * Приходьте до нас на заняття❤ Обіцяємо заряд позитиву і неймовірного натхнення🎉 * Зумба змінює людей.😌 * * * #zumba #sport #finess #love #optimism #zumbaukraine #sportygirl #happiness #motivation #indpiration #zin #zumbainstructor #fun #zumbaparty #zumbathon

Share 115 0

Робіть те, що любите.❤ Живіть так, як підказує серце, будьте щирими і позбудетесь багатьох проблем і переживань. Дуже часто ми себе просто накручуємо. Набагато простіше запитати те, що хвилює, обговорити проблему, висловити свої думки й почуття. Прислухайтесь до свого внутрішнього "Я" і життя наповниться позитивом і любов'ю😄 * * * #school #autumn #love #friends #travel #optimism #energy #meditation #psychology #happy #ukraine #goodgirlsif #ivanofrankivsk #sport #sportygirl #love #fitness #zumba

Share 165 3

😍"Тягнемося на шпагат"😁 Сісти на шпагат – ваша давня мрія? Ми знаємо, як легко втілити її в реальність! А в якості бонусу ви отримаєте ще й стрункі ноги, гнучке тіло та королівську осанку! Швиденько записуйтесь на наше нове заняття "Тягнемося на шпагат"!!!(Неділя 15.00) Заняття проходять весело й легко, година пролітає миттєво! І тепер трішки про сам шпагат: • Шпагат є однією із найкорисніших вправ, адже під час його виконання задіюються практично всі м'язи, покращується робота суглобів. • Це чудова профілактика артрозу і артриту! • Покращується кровообіг в органах малого тазу. • Величезну користь приносить він і хребту, витягаючи його і, таким чином, покращує поставу, попереджає сколіоз. • Крім цього, люди, які регулярно сідають на шпагат, можуть позбутися жирових відкладень на внутрішній і зовнішній частині стегна, животі та спині. • Ноги набувають красиву рельєфну форму, прес стає міцним, а спина сильною. • Користь розтяжки для фігури ще в тому, що збільшуючи гнучкість свого тіла за допомогою цієї вправи, ми стаємо значно енергійнішими та рухливішими! Безумовно, варто прийти на заняття. Обіцяємо вам море позитивних емоцій і найголовніше – швидкий результат!! * * * #sport #fitness #ivanofrankivsk #love #motivation #inspiration #straighting #fitnessivanofrankivsk #zumba #spagat #sportygirl #ukraine #topgirl #beauty #фітнесіванофранківськ #фітнес #розтяжка #шпагат

Share 163 1

😍Обожнюю цю пору.🍁 * 🍂 Сонечко світить, всюди жовтенькі листочки і така приємна і спокійна атмосфера навколо🌞 В такі дні я розумію, як я люблю навколишній світ, людей, природу, життя😍 * Я щаслива.😸 * Чудового всім настрою і позитиву ❤ * #autumn #park #nature #love #happy #positiveenergy #sport #zumba #psychology #motivation #inspiration #ivanofrankivsk #ukraine #topgirl #top

Share 166 1

🎉Ура🎉 Я провела своє перше заняття😍 Це був один із тих моментів, заради яких варто жити. Нереальні емоції🤩 Коли займаєшся тим, що подобається, то не помічаєш як пролітає час, не помічаєш ніякого негативу, просто насолоджуєшся кожною миттю життя і йдеш до своєї мети.❤ Так що тепер я офіційний тренер, приходьте до мене на заняття🎉🤩 * * * #happy #zumba #zumbalove #zumbaukraine #sport #instructor #love #positiveenergy #ivanofrankivsk #optimism #strong #dance #motivation #inspiration #fitness

Share 249 4

Малесенька кнопочка😍 Всі сім'ї з дітками завжди радіють, коли я приїжджаю😅 Випадково знаходиться безкоштовна нянька😌 * Я обожнюю спостерігати за немовлятами: як вони пристосовуються до цього світу, як ростуть на очах, як змінюються з кожним днем, стають все свідомішими й розумнішими. Аж не віриться, що ми всі колись такими були 😍 * * * #baby #mother #family #love #sport #motivation #inspiration #holidays #summer #care #ukraine #travel #village #model #longlegs #beautifulgirl #beauty #nature

Share 210 8

Щось з цією погодою і пофоткатись немає можливості😳 А настрій такий самий як погода😅 То сумно стає, то скакати хочеться, то спати, то повбивати всіх 😑 * Не люблю таке, люблю стабільність і запланованість. А не так, що півдня плануєш одне, а потім, через погоду, виходить зовсім інше. * Але попри це все, намагайтеся насолоджуватись літом і посміхайтесь❤ * * * #relax #psycology #meditation #harmony #soul #body #yoga #love #peace #calm #nature #beautifulgirl #sportygirl #girl #beach #sun #rain #birds #sea #kindness #rest #esoteric #sport #bulgaria #summer #emotions #tourism #sunnybeach #longlegs #ass

Share 266 9

Перестаньте жалітись на життя. * Ми звикли жалітись на все: на погоду, роботу, жінку, чоловіка, дітей, сім'ю. А який у цьому сенс? В замін ви отримаєте лише жалість, ви опуститися в чужих очах. Коли ми ниємо, то притягуємо ще більше негативу і погіршуємо дану життєву ситуацію. * Давайте перестанемо нити, краще почнемо робити щось для того, щоб змінити те, що не подобається❤ * * * #relax #psycology #meditation #harmony #soul #body #yoga #love #peace #calm #nature #beautifulgirl #sportygirl #girl #beach #sun #rain #birds #sea #kindness #rest #esoteric #sport #bulgaria #summer #emotions #tourism #selfie #makeup

Share 317 7

Good morning. Have a great weekend, an amazing rest and enjoy this time❤ * І хоча я на канікулах, все одно радію вихідним🎉 Проведіть час з користю і задоволенням😌 * * * #relax #psycology #meditation #harmony #soul #body #yoga #love #peace #calm #nature #beautifulgirl #sportygirl #girl #beach #sun #rain #birds #sea #kindness #rest #esoteric #sport #bulgaria #summer #emotions #tourism #sunnybeach #longlegs #ass

Share 227 7

.................

Share 178 2

Hello, how are you? ❤ I wish you a great start of the week, lots of energy and inspiration. Try to achieve your goals and become closer to your dreams.🙂 * Я сподіваюсь, що дощ колись закінчиться і добре було б, якби це сталося до того, як змиється вся моя засмага😅👌🏽З такою погодою, все частіше виникає бажання переїхати кудись в теплі краї🤔 Буду вірити, що думки матеріалізуються😅 Хоча не знаю, з іншого боку, Франківськ дуже затишне і красиве містечко, яке я дуже люблю 😊 * Всім гарного понеділка і хорошого настрою❤ * * * #relax #psycology #meditation #harmony #soul #body #yoga #love #peace #calm #nature #beautifulgirl #sportygirl #girl #beach #sun #rain #birds #sea #kindness #rest #esoteric #sport #bulgaria #summer #emotions #tourism #sunnybeach #longlegs #monday

Share 164 2

Приїхали додому😌 Погода походу вирішила дати нам відпочити від сонця😂 Цілий тиждень передають дощі, але нічого, немає поганої погоди, є поганий одяг. Так що всім хорошого настрою і не зважайте на погоду, нехай у вас в душі завжди сяє сонце❤ * * * #relax #psycology #meditation #harmony #soul #body #yoga #love #peace #calm #nature #beautifulgirl #sportygirl #girl #beach #sun #rain #birds #sea #kindness #rest #esoteric #sport #bulgaria #summer #emotions #tourism #sunnybeach #longlegs #ass

Share 195 3