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森岡ときわ Tokiwa Morioka odangohana odangohana Posts

odangohana. .
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Instagramってどうしても
表面的なところ
良く見せた部分だけの切り取りだから、
好かなくって、
じゃあYoutube始めよう

. . Instagramってどうしても 表面的なところ 良く見せた部分だけの切り取りだから、 好かなくって、 じゃあYoutube始めようって 結論に至りました。 . . 先日の動画撮影の様子。 みなさんお楽しみに🤪 . . #ときわyoutube始めるってよ #youtuber #sns世代 #映えるよりもためになるモノを #ときわスタイル #ときわスタイルヨガ

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Mohi pilates studio . . 店内のどこか懐かしい← 西海岸テイストなデザインも素敵でした🌴🌴🌴 . . . お問い合わせは @saayapilates まで😘 . . #南麻布ピラティス #ピラティス #西海岸スタイル #前の職場の雑貨がちらほら

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my pilates trainer @saayapilates 🌵💙 . . 米さんのマシンピラティスを受けた あの日の筋肉痛が忘れられなくて、 もはや恋しい毎日🥺🤣笑 . . ヨガで自分を知り、 ピラティスで弱い身体にアプローチする。 . . . なんて素敵なコラボレーションなんだろう。 . . . 「ヨガは心、ピラティスは身体」 . . . ヨガとピラティスで ココロとカラダを整えよう。 . . yoga wear @lululemonjp . . #ヨガインストラクター #フリーランスインストラクター #仙台ヨガインストラクター #ヨガモデル #フィットネスモデル #企業ヨガ #ヨガライフ #ライフスタイルデザイン #東北 #マインドフルネス #マシンピラティス . #ときわスタイルヨガ #tokiwastyleyoga #lifestyledesign #mohipilates

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. . チャンスを頂いたので🥺🙏 雑誌撮影の為東京へ。 . . 小さな歩幅でも一歩一歩、 勇気を出して行動した 私なりのひとつの結果(カタチ)です。 . . Yoga&Fitness次回号、 皆さん是非見てください☺️🙏 森岡ときわの人生初!雑誌掲載です。笑 @yoga_fitness.ig . . yoga wear @lululemonjp . . #ヨガインストラクター #フリーランスインストラクター #仙台ヨガインストラクター #ヨガモデル #フィットネスモデル #企業ヨガ #ヨガライフ #ライフスタイルデザイン #東北 #マインドフルネス . #ときわスタイルヨガ #tokiwastyleyoga #lifestyledesign

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odangohana. \" Microsoft  Surface go \"
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こんな仕事がしたい
こういうスタイルで働きたい
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そんな想いを
まずはカタ

" Microsoft Surface go " . . こんな仕事がしたい こういうスタイルで働きたい . . そんな想いを まずはカタチから。 . . Microsoft社のタブレット型PC Surface go . . とてつもなくお気に入り。 . . . 特に、 名前に " surf "って入ってるところが。 . . . #笑 #単純 #シンプル #働き方改革 #ライフスタイルデザイン #surfacego #business #まずはカタチから #商売道具 #買うだけじゃなく活かさないとね

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odangohana. kawaii
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何万年ぶりかのマツエク。
店内がとても好きな感じだったから
ここにシェア🍂
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\" 引き算 \"って大事。
フ

kawaii . . 何万年ぶりかのマツエク。 店内がとても好きな感じだったから ここにシェア🍂 . . . " 引き算 "って大事。 ファッションもデザインも しいては 物事すべてにおいて。 . . 不要なものは手離して、 必要なものだけ足せばいいんだよね。 . . 人生って案外、シンプル。 . . だけどそれが難しい。 . . #だから私はマツエクをつけたのだ #時短に必要な選択 #本当に必要なものを見極めよう #人生はシンプルだ #ときわスタイル #tokiwastyle #ヨガ哲学

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odangohana. 【8月の感謝】
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今月は14回もヨガのお仕事を頂き、
1ヶ月の半分は
ヨガのことを誰かに伝えていたと思うと
嬉しさがこみ上げます🙏☺

【8月の感謝】 . . 今月は14回もヨガのお仕事を頂き、 1ヶ月の半分は ヨガのことを誰かに伝えていたと思うと 嬉しさがこみ上げます🙏☺️ . . 8月、ヨガを受けて頂いた皆様 レッスンの機会を提供して頂いた @surfandcafefrank 様や 宮城県内の各スポーツクラブ様 本当にありがとうございました。 . . 9月もお会いできる皆様に、 大好きなヨガをたくさん伝えていきます🧘🏽‍♀️ とっても楽しみです!よろしくお願いします。 . . 森岡 ときわ . . #ヨガインストラクター #フリーランスインストラクター #仙台ヨガインストラクター #ヨガ講師 #企業ヨガ #サーフヨガ #ヨガライフ #ライフスタイルデザイン #東北 #マインドフルネス . #ときわスタイルヨガ #tokiwastyleyoga #lifestyledesign

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odangohana. .
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Good morning _
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今日も海には行けていない。
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ふつふつと、焦りがこみ上げる。
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早く入らなきゃ

. . Good morning _ . . . 今日も海には行けていない。 . . ふつふつと、焦りがこみ上げる。 . . 早く入らなきゃ。 練習しなきゃ。 サーファー名乗ってる以上、 波乗りちゃんとできるようにならなきゃ。 とかってね こう見えて焦ってるんだよ、結構 (サーフィンに関しては、人からの目が気になってしまう現状) . . . 「海は逃げないよ。」 . . そんな時 仲間の言葉が、ふと腑に落ちた。 . . . そうだった。 ゆっくり行こう、自分ペースで。 . . 海はしっかりそこで 待ってくれている。 . . それにしても、 サーフィンも海も恋しい。 . . #サーフィンへの恋心 #早く入りたい #絶賛フラストレーション中 #サーフィンと人生は似ている #サーフィン哲学 #tokiwastyle #6'4 #free

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odangohana. 好きなものに好きなだけ浸る。
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そんな時間を
敢えて作ってみた。
(只今、好きな音楽と香りに包まれ半身浴中🛁)
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明日Beac

好きなものに好きなだけ浸る。 . . そんな時間を 敢えて作ってみた。 (只今、好きな音楽と香りに包まれ半身浴中🛁) . . 明日Beach yogaします。 まだ若干名空きあるので、 お盆最終日の思い出にどうぞ。 . . #誰でもヨガ . #tokiwastyleyoga #yogalife #freestyleyoga #ときわスタイルヨガ #ヨガライフ #パークヨガ #フリースタイルヨガ #マインドフルネス

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odangohana. Happy voice.
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1分間瞑想。
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誰かの為に私が出来ること。
今日、ここから。
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#happyvoice#med

Happy voice. . . 1分間瞑想。 . . 誰かの為に私が出来ること。 今日、ここから。 . . #meditation #tokiwastyleyoga #freebreathing #lifestyle #ハッピーボイス #ときわスタイルヨガ #今日ここから

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odangohana. 美しくなるためのお酢 \" 美酢(ミチョ) \"
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気付けば、
毎日の日課になっていたミチョ。
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仕事柄、血糖値の上昇なんかも気にな

美しくなるためのお酢 " 美酢(ミチョ) " . . 気付けば、 毎日の日課になっていたミチョ。 . . 仕事柄、血糖値の上昇なんかも気になるの。 . . 果実に含まれるビタミンやミネラルは 日焼け肌には欠かせない栄養素。 . . いろいろ試してみたけど、 やっぱり私は断然ザクロ派だった。 . . 美味しいからって、 飲みすぎには注意してね。 胃がミチョミチョになっちゃうから。 . . 気になる方は、コストコへどうぞ👋🏽 . @micho.jp_official #コストコユーザーオススメ #内蔵脂肪

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odangohana. .
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次回イベント情報🌴🌴🌴
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予定合う方、是非来て欲しいです!!
めっちゃ楽しみ〜🌺🌈
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. . 次回イベント情報🌴🌴🌴 . 予定合う方、是非来て欲しいです!! めっちゃ楽しみ〜🌺🌈 _________________________ . . surf&cafe FRANK × Heat by S . . 皆様、お待たせしました❣️ 前回大好評だったヨガイベント 【🏄🏽‍♀️ SURF × YOGA 🧘🏽‍♀️】 今月も開催いたします!!! . . いよいよ夏本番! 今回は、波の音を感じながらの Beach Yoga です🌴🌴🌴 . . サーフィンの パフォーマンス向上に繋がるポーズや トレーニングポーズ 集中力UPに繋がる呼吸法をお伝えいたします! . . サーファーの方はもちろんのこと、 サーフィン経験は問いませんので 体幹を強くしたい・柔軟性を高めたい 集中力UPしたい方も是非❤︎ . . . ▶︎日時/8月18日(日) 7:00〜8:00 . ▶︎場所/閖上ビーチ(閖上 ハマボウフウ保護区) ※ご参加の方には、DMにて集合場所のご案内を致します。 . その後、移動してモーニング🍽 surf&cafe FRANK (仙台市若林区二木字笠神37-6) . ▶︎価格/ ▷モーニング付き ¥2,000- ▷モーニングなし ¥1,500- . ▶︎定員/15名 (定員になり次第、受付終了) . ▶︎予約方法/ FRANK へDM又は、電話にてご予約くださいませ。 (Tel: 022-794-9827) . ▶︎持ち物/ヨガマット(貸出あり)又はバスタオル・飲み物・動ける服装 . ▶︎その他/雨天時はキャンセルとさせていただきます。 暑いことが予想されるため、水分補給を十分に行い、日焼け、熱中症対策は各自お願いいたします。 . . . 今回、モーニングを ご提供いただきますFRANK様 ありがとうございます❤︎ . サーフィンはもちろんのこと、 スケートランプ、アパレル カフェやハンドメイドアクセサリー 男女問わず楽しめるSHOPです🌴 ____________________________ surf&cafe FRANK 仙台市若林区二木字笠神37-6 Tel: 022-794-9827 http://www.sc-frank.com/smarts/index/0/ ____________________________ . . . #heatbys . #surfandcafefrank . . . #サーフィン #仙台新港 #閖上 #サーフヨガ #出張レッスン #パークヨガ #ヨガジョ #ヨガ #仙台 #ヨガインストラクター #ダイエット #イベント #ここからヨガ #朝活 #ワークアウト #サップヨガ #カフェ #ヨガポーズ #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #シェイプアップ #サーファー #女子サーファー #シェイプアップ #引き寄せの法則 #yoga

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odangohana. \" Hanumanasana \"
(ハヌマーサナ/スプリット)
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久々のyoga投稿。
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自分の得意を知っている。
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苦手

" Hanumanasana " (ハヌマーサナ/スプリット) . . 久々のyoga投稿。 . . 自分の得意を知っている。 . . 苦手な部分は、内腿だ。 . . 「自分を知る」 . . ヨガをしていれば、自然と分かるんだ。 . . Yoga wear @_julier_ Yoga mat @yogadesignlabjapan Photo @michi_photo.co . . ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ . . ヨガと日常を繋ぐ 《Julier》Yoga and Relax ライフシーンに合わせたファッションを楽しみ 自分自身の大切に生きる女性の日常を演出する ヨガ&リラックスウェア ジュリエ @_julier_ @julier_news . online store https://store.bigi.co.jp/shop/julier/ Julier Top pageから . . ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ #ジュリエ . . #ときわスタイルヨガ #tokiwastyleyoga #日常にヨガを #誰でもヨガ . #yogalife #yogadesignlab #yogawear #ヨガライフ #ジュリエ #ヨガデザインラボ #フリースタイル

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odangohana. Hawaii in Japan 🌴
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1960年代。
海外旅行が今みたいに普及されていなかった時に、新婚旅行のメッカとされ、「日本の

Hawaii in Japan 🌴 . . 1960年代。 海外旅行が今みたいに普及されていなかった時に、新婚旅行のメッカとされ、「日本のハワイ」と親しまれていた宮崎県。 . . ハワイに行きたいという 私の思いが少し届いたのかもしれない。 . . それでもやっぱり 世界のハワイをこの目で 見てみたいのだけれども。 . . #ときわスタイル #tokiwastyle

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"青島ゲストハウス" . . . 彩英さんに ヨガを教えてもらったあの日から 人生が変わった。 . . ダウンドックで 呼吸が身体を通る感覚を掴んだあの瞬間 確信したんだ。 . . 誰にでも、そんな場所が あるんだと思う。 . . 私は、ここだった。 . . #ときわスタイル #tokiwastyle

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"鳥萬" . 地鶏の炭火もも焼き . . 一言で表すならば、 幸せ 。 投稿しながら、お腹空いてきた。 . . 予約は出来ませんよ。 お店覗いて、空いてるか確認してくだい。 . . #japan #老舗の名店 #炭火もも焼きとビール

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"宮崎鶏麺" . 海上がりにこの一皿。 . . 前来た時には、なかったお店。 あ〜また食べたい。 . お隣のかき氷屋さんは タイミングを逃し食べれずじまい。 余計、食べたくなるね。 . . #cafe #グルメ

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"COAST LIFE" . 牡蠣のクリームリゾットのセット . . インスタ映えるビジュアルと 忘れられない絶品の味。 . 3回目の宮崎。 3回目 COAST LIFE。 . #cafe #食レポ #カフェ

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