BEM do SER

Rua Conde de Bonfim, 497 sala 505

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institutozencancer. Super dica!!! #Repost @bemdoser
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EXPANDIN

Super dica!!! #Repost @bemdoser ・・・ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 EXPANDINDO O MOVIMENTO: PILATES PARA REVITALIZAÇÃO PÓS MASTECTOMIA COM CLAUDIA LECRON – Formação em Ginástica Rítmica e Artística; Ballet Clássico, Jazz e Dança Contemporânea; Acrobacia Circense e Método Pilates e atuação nas companhias Cia Aérea de Dança, Intrépida Trupe e TV Globo. Cláudia é professora de Mat Pilates e Pilates há mais de 15 anos. Em agosto de 2019 passou por uma mastectomia total e, desde então, passou a aplicar os exercícios de Joseph Pilates em sua recuperação. Inspirada no workshop " Pilates e câncer de Mama" ministrado por Yaëlle Penkhoss no Espaço Pilates RJ, decidiu repassar sua experiência para mulheres em situações semelhantes. 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 "Pilates é capacitar o corpo a executar qualquer atividade física de forma fluída, equilibrada e segura". Nesta pratica de Mat Pilates focaremos no apoio a mulher mastectomizada visando possibilitar sua reconexão com o seu corpo e a expansão dos seus movimentos corporais como um todo, melhorando:  a autoestima  o condicionamento físico  a reeducação postural  a ampliação da capacidade respiratória  a reorganização da cintura escapular  a recuperação da amplitude do movimento 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 Aula aberta dia 19.11 das 16h30 às 17h30 - ATIVIDADE GRATUITA! Venha experimentar!!! Turmas regulares: terças das 16h30 às 17h30 Informações e Inscrição: 21 99387.2331 ESPAÇO.OM - Rua Conde de Bonfim, 497 - sala 505 - Tijuca 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 Preços sugeridos para turmas regulares de acordo com suas possibilidades: Valores mensais: R$ 160, 00, R$ 130,00 e R$100,00. Aula avulsa: R$ 50,00/ R$ 40,00 e R$ 30,00. 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 Para saber mais sobre o ESPAÇO.OM acesse: http://www.bemdoser.com.br/ https://www.facebook.com/BEMdoSER/ https://www.instagram.com/bemdoser/ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #bemdoser #espacoom #pilates #matpilates #pics #praticasintegrativascomplementares #claudialecron #tratamentoposmastectomia 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

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babimello.massoterapeuta. 1h e 30min restaurando...isso é se cuidar!

#yogarestaurativa #respire

1h e 30min restaurando...isso é se cuidar! #yogarestaurativa #respire #medite

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babimello.massoterapeuta. Nem combinamos nada, mas cor  foi a mesma...meio yin yang...😍🤣😍🤣

Nem combinamos nada, mas cor foi a mesma...meio yin yang...😍🤣😍🤣

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babimello.massoterapeuta. Meu trabalho é cuidar. Mas na sexta eu fui cuidada!
@yogarestaurativa_

Meu trabalho é cuidar. Mas na sexta eu fui cuidada! @yogarestaurativa_com_lu_lobo no @institutozencancer . Qd a voluntária está com tendinite, ela não dá aula. Ela faz aula. #muitoamor #zencancer #yogarestaurativa #acolhimento

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institutozencancer. Aula de Yoga Restaurativa no projeto ZENcancer em parceira com o Espaç

Aula de Yoga Restaurativa no projeto ZENcancer em parceira com o Espaço.Om

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institutozencancer. Aula de Yoga Restaurativa no projeto ZENcancer em parceira com o Espaç

Aula de Yoga Restaurativa no projeto ZENcancer em parceira com o Espaço.Om

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institutozencancer. Aula de Yoga Restaurativa no projeto ZENcancer em parceira com o Espaç

Aula de Yoga Restaurativa no projeto ZENcancer em parceira com o Espaço.Om

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institutozencancer. Projeto ZENcancer na Tijuca

Projeto ZENcancer na Tijuca

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institutozencancer. ❤️ Sexta-feira o bairro da  Tijuca transborda de amor. Um trabalho lin

❤️ Sexta-feira o bairro da Tijuca transborda de amor. Um trabalho lindo feito por voluntárias do projeto ZENcancer, que acolhem e cuidam das participantes que chegam para a prática da Yoga Restaurativa. #somostodoszencancer

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babimello.massoterapeuta. Ambulatório  de massagem terapêutica  e terapia por massagem craniosac

Ambulatório de massagem terapêutica e terapia por massagem craniosacral no @bemdoser . #massoterapia #massoterapeutaregistrado #massagemterapeutica #craniosacral

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babimello.massoterapeuta. Hj coloquei as meninas do zen câncer  para vencer barreiras...
#yogare

Hj coloquei as meninas do zen câncer para vencer barreiras... #yogarestaurativabrasil #yoga #yogarestaurativa

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yogarestaurativa_com_lu_lobo. Felicidade pra mim é quando vejo que ensinei mais do que uma técnica!

Felicidade pra mim é quando vejo que ensinei mais do que uma técnica! Eu plantei uma semente do projeto ZENcancer no coração dos meus alunos e algumas já estão dando frutos! A @andreya_prestes e a @denise_lauria fizeram o curso esse ano e já abriram mais um local para atendimento gratuito dos pacientes oncológicos com a prática da yoga restaurativa. E ainda contam com a participação de mais 4 outras voluntárias formadas por mim ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ É muito amor!!! #somostodoszencancer

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institutozencancer. Agradecemos a essas duas professoras maravilhosas que levaram o projet

Agradecemos a essas duas professoras maravilhosas que levaram o projeto ZENcancer para a Tijuca! Parabéns pelo seu primeiro mês de funcionamento no Espaço.Om ❤️ @denise_lauria @andreya_prestes

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institutozencancer. ❤️ Mas uma sexta-feira em que a Tijuca transborda amor. Um trabalho li

❤️ Mas uma sexta-feira em que a Tijuca transborda amor. Um trabalho lindo feito por voluntárias que acolhem e cuidam das participantes que chegam para a prática da Yoga Restaurativa. Hoje foram no total 13 participantes e 7 voluntárias, em duas turmas. #somostodoszencancer

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institutozencancer. ❤️ Mas uma sexta-feira em que a Tijuca transborda amor. Um trabalho li

❤️ Mas uma sexta-feira em que a Tijuca transborda amor. Um trabalho lindo feito por voluntárias que acolhem e cuidam das participantes que chegam para a prática da Yoga Restaurativa. Hoje foram no total 13 participantes e 7 voluntárias, em duas turmas. #somostodoszencancer

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curandocancer. Depois do câncer, uma grande realização, Sou voluntária de yoga restau

Depois do câncer, uma grande realização, Sou voluntária de yoga restaurativa no @institutozencancer na Tijuca, no @bemdoser. Tem sido um grande aprendizado. Servir é maravilhoso e gratificante! Gratidão por fazer parte desse projeto sensacional!

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yogarestaurativa_com_lu_lobo. Yoga restaurativa na Tijuca!!! Super recomento esse super time de prof

Yoga restaurativa na Tijuca!!! Super recomento esse super time de professoras! ❤️❤️❤️

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nani.werneck. #Repost @bemdoser
• • • • • •
Tijuca, Rio De Janeiro, Brazil 🔅🔅🔅 🔅

#Repost @bemdoser • • • • • • Tijuca, Rio De Janeiro, Brazil 🔅🔅🔅 🔅🔅PORTAS ABERTAS - YOGA RESTAURATIVA + AJUSTES RELAXANTES + REIKI + MEDITAÇÃO 🔅 COM DENISE LAURIA, BABI MELLO, ELIANA WERNECK Yoga Restaurativa é uma modalidade de Yoga que tem caráter terapêutico, proporcionando profundo relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização de acessórios, conhecidos como “yoga props” (almofada, manta, bloco, lubo, cinto e outros), o corpo se sente sustentado, apoiado e seguro, o que além de facilitar a permanência nas posturas, gera a sensação de firmeza e estabilidade, necessárias ao relaxamento. É uma prática inclusiva, indicada a todas as pessoas, independente da idade e da condição física, já que, com o uso dos acessórios, o praticante pode realizar as posturas, ásanas, de forma passiva, sem esforço, com maior permanência, vivenciando, plenamente, seus benefícios. A prática tem seus efeitos potencializados pelos ajustes corporais, que aprofundam o relaxamento, e pela aplicação de Reiki, que reequilibra, energeticamente, o praticante. Especialmente recomendada para aqueles que estejam se sentindo cansados, estressados, desanimados, ou atravessando momentos de grandes mudanças, vivenciando situações de impermanência, que desestabilizam a pessoa, física, emocional e mentalmente. "RESTAURAR É RECUPERAR A FORÇA, O BRILHO, A ENERGIA, É SE RENOVAR." 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅 Instrutoras /Terapeutas: 🔅 Denise Lauria - Instrutora de Yoga Integral, Restaurativa e Yoga Terapeuta 🔅 Babi Mello - Instrutora de Yoga Restaurativa e Massoterapeuta 🔅 Eliana Werneck - Instrutora de Hatha Yoga, Yoga Restaurativa e Terapeuta de Reiki 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅 Prática experimental gratuita! 29 e 31 de outubro das 9h às 10h30 Informações e inscrições: 21 96825.2143 ESPAÇO.OM - Rua Conde de Bonfim, 497 - sala 505 - Tijuca 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅 EVENTO GRATUITO 🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅VAGAS LIMITADAS 🔅🔅🔅 Para saber mais sobre o ESPAÇO.OM acesse: http://www.bemdoser.com.br/ https://www.facebook.com/BEMdoSER/ https://www.instagram.com/bemdoser/ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #bemdoser #espacoom #yoga #yogarestaurativa #reiki #ajustescorporais #meditação

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institutozencancer. Projeto ZENcancer - Aula de Yoga Restaurativa no Espaço.OM ❤️

Projeto ZENcancer - Aula de Yoga Restaurativa no Espaço.OM ❤️

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institutozencancer. Projeto ZENcancer - Aula de Yoga Restaurativa com Reiki no Espaço.OM ❤

Projeto ZENcancer - Aula de Yoga Restaurativa com Reiki no Espaço.OM ❤️ Agradecemos o trabalho maravilhoso que está sendo feito pelos voluntárias. @bemdoser

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babimello.massoterapeuta. A turma toda restaurando...
de volta ao útero 
#yogarestaurativabrasil

A turma toda restaurando... de volta ao útero #yogarestaurativabrasil #yogarestaurativa #babimellomasso #zencancer #respiração

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babimello.massoterapeuta. Eu tenho que tocar, não tem jeito não...
Mostrando aonde respirar.
#re

Eu tenho que tocar, não tem jeito não... Mostrando aonde respirar. #respire #babimellomasso #yogarestaurativabrasil #yogarestaurativa #yoga #zencancer #respiração #biofuton

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babimello.massoterapeuta. Yoga Restaurativa no Zen Câncer. 
#yogarestaurativabrasil #yoga #zenca

Yoga Restaurativa no Zen Câncer. #yogarestaurativabrasil #yoga #zencancer #biofuton #yogarestaurativa

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institutozencancer. Linda turma de Yoga Restaurativa na Tijuca! Nossos corações transborda

Linda turma de Yoga Restaurativa na Tijuca! Nossos corações transbordam de amor por todos os voluntários e participantes do nosso projeto ❤️

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babimello.massoterapeuta. Aula de hj foi para o coração...
#yogarestaurativa #zencancer #biofuto

Aula de hj foi para o coração... #yogarestaurativa #zencancer #biofuton

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institutozencancer. Linda turma de Yoga Restaurativa na Tijuca! Nossos corações transborda

Linda turma de Yoga Restaurativa na Tijuca! Nossos corações transbordam de amor por todos os voluntários e participantes do nosso projeto ❤️

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