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Y así vamos en tan solo un mes! . Estoy creando una máquina 😁💪🏼👊🏼👊🏼🥊🥊 . @liliandreamesa . No se pierdan el gancho de TORNADO al final 😆 . . #box #boxeo #boxtrainer #personaltrainer #funcionaltrainer #medellin #colombia #venezuela #españa #usa #Mexico #coach #jonalexoficial

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Si Uds medio supieran las ganas que tengo de salir adelante! De cumplir propósitos y mis metas.. Entendieran porque trabajo tanto!🙏🏼 . . . . #box #boxtrainer #combate #medellin #colombia #venezuela #usa #mexico #españa #coach #jonalexoficial

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jonalexoficial. Los deporte de contacto siempre fueron visto como disciplinas hostiles

Los deporte de contacto siempre fueron visto como disciplinas hostiles, muy agresivas,muy mal vistos y era un campo rodeado completamente por hombres . . . A medida que ha pasado el tiempo la cosas han cambiado y las perspectivas también! Las mujeres son más emprendedoras, son más aguerridas, con más seguridad en sí mismas! Con ganas de aprender muchas cosas nuevas y mejorar su estado tanto físico como mental de una manera diferente dinámica y entretenida! . Y en box es una de esas maneras 💪🏼🥊🌎 . . #box #boxeo #combate #kickboxing #personaltrainer #medellin #colombia #venezuela #usa #españa #México #coach #coachingdeportivo #jonalexoficial

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La armonía de los movimientos en el cuerpo son fundamentales para cualquier disciplina que practiques.. . . Excelente entrenamiento con esta máquina 💪🏼👊🏼 . @sebastianlugomarquez . . . #box #boxtrainer #boxeo #personaltrainer #medellin #bogota #colombia #venezuela #usa #españa #México #coach #coachingdeportivo #jonalexoficial

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La acción de alegrar, entretener y motivar personas siempre será una labora muy agradable. . . Y si lo haces con tanta pasión probablemente sea remunerada con muchas sonrisas. . . . #box #kickboxing #taebo #crosstrainingrf #bogota #medellin #colombia #venezuela #usa #españa #México #coach #jonalexoficial

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Seré tu protector contra lo que sea , seré tu amigo para lo que sea , seré tu consejero para cualquier momento , seré quien padezca cada una de tus emociones, seré tu apoyo para cuando me necesites tu mano derecha para cuando estés cansada! . Nunca parare de trabajar solo para que te sientas orgullosa de Mi, nunca parare de aprender solo para enseñarte, nunca parare de luchar solo para que tu batalla sea más amena.. por ti nunca parare . . El trabajo no está en llevar un título de papá! El verdadero proyecto y meta mayor es que te cataloguen como el mejor papá del mundo 🌎 . Yo solo intentare serlo tú me avaluaras! . MIRANDA DE MI VIDA 😍 . #mihija #misol #mimotor #movida #mirandababy #jonalexoficial

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👆🏼👆🏼👆🏼 . "Par de VENEZOLANOS con grandes sueños grandes aspiraciones grandes metas" . Parte del entrenamiento con esta máquina del boxeo @rodrigo_theproblem .. . Preparativos para lo que se viene . crack 🎥: @ferchohernandez . . @boxclub.official . #teamProblema #boxtraining box #boxtrainer #funcionaltraining #venezuela #medellin #colombia #usa #mexico #españa #coach #jonalexoficial

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Aveces nos enfrascamos en hacer de todo! Dejando a un lado si realmente lo que realizamos nos hace feliz o nos llena el alma! . . . No soy mejor que nadie pero algo que si siento y me caracteriza es que me encanta lo que hago, disfrutó alegrar personas, cambiarles él ánimos, su perspectiva y en algunas veces su modo de vivir la vida a través de Deporte. . Por eso no lo llamo trabajo, es una pasión. . .☕️ BUEN DÍA . #box #boxtrainer #reflexion #vivelavida #emprende #agradece #hazloquetehagafeliz #bogota #medellin #colombia #venezuela #usa #mexico #españa #coaching #jonalexoficial

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La humildad trata de no expresar tus virtudes, trata de darle la oportunidad a los demás de descubrirlas. . . Una excelente clase se mide dependiendo de cuantas sonrisas suelten tus participantes en la misma. . .Gracias 🙏🏼 . #box #boxtrainer #taebo #crosstrainingRf #crosstraining #personaltrainer #bogota #colombia #venezuela #usa #españa #México #usa #coach #coachdeportivo #jonalexoficial

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No podía faltar visitar al mejor barbero que tiene colombia y es Venezolano. . Mi pana @manelsonblanco 🇨🇴 🇺🇸 🇻🇪 . . @sotanobarbershop . . #barbershop #barber #bogota #colombia #venezuela #jonalexoficial

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Con mi corta pasada por Bogotá, intente que sea lo más productiva posible! Tanto en el ámbito laboral como personal. . Y una de esas acciones productiva fue participar en la Certificación internacional de @crosstrainingrf L3 Bogotá. . Agradecido por la invitación con todo el staff de coach y los participantes por su gran recibimiento. . Clase especial de fitness combate en las instalaciones @bulevarcc_ . . #box #taebox #cardiomakcombat #ccbulevarniza #boxtraining #coach #crosstrainingrf #personaltrainer #bogota #medellin #colombia #venezuela #españa #Ecuador #México #usa #jonalexoficial

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Hoy me tocó un buen reto! Entrenar y enseñarles algo de box a estás GUERRERAS . . Una con más experiencia que otra, Excelente clase muchachas 💪🏼⚡️🥊 . @tatiangelp @dahianlorena . . #box #boxinggirl #boxeo #boxtraining #boxtrainer #personaltrainer #bogota #medellin #venezuela #usa #mexico #coach #coachingdeportivo #jonalexoficial

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Y saber que dios me mandará a una princesa🤦🏻‍♂️. . Si saben cómo soy cómo me van a dejar cuidándola? 😄🤣. Ya se que no seré un papá común 😂 . . Excelente clase con esta alumna llena de actitud arrolladora . . . #box #boxtraining #boxinggirl #bogota #medellin #boxclub #colombia #venezuela #españa #usa #coach #jonalexoficial

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