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espacotranscender_. Não poderíamos deixar de lhe dar mais um motivo para continuar vivo.

Não poderíamos deixar de lhe dar mais um motivo para continuar vivo. Finalizamos o mês de setembro com chave de ouro. Fiquem atentos as novidades, se você curte nosso trabalho e adora as nossas postagens, não deixe de compartilhar conosco sua experiência. #psicologia #psicoterapia #valorizaçaodavida #valorizaçãodavida💛 #cvv #suicídio #amor #saudemental #continuevivo #espacotranscender

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espacotranscender_. Nosso mês de setembro foi marcado por várias postagens sobre o setembr

Nosso mês de setembro foi marcado por várias postagens sobre o setembro amarelo, confere nossos mitos e verdades. #psicologia #setembroamarelo #psicoterapia #mitos #mitoseverdades #suicídio #valorizaçãodavida💛 #valorizaçaodavida

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espacotranscender_. Neste último final de semana realizamos o projeto CONTINUE VIVO.  Conf

Neste último final de semana realizamos o projeto CONTINUE VIVO. Confere as fotos... Olha que equipe ANIMADA ! Foi um evento muito marcante e impactante, os objetivos foram alcançados e que venha o próximo. Gostaríamos de deixar registrado aqui nossos agradecimentos a todos os envolvidos. CRAS - Grupo de adolescentes - Prefeitura de São Domingos do Cariri @narrimanbasiliopsi Também gostaríamos de agradecer a Dell Celulares na pessoa de @psi_laura_priscila e família. A equipe de marketing @creareagenciademarketing E a todos os envolvidos que ajudaram direta e indiretamente @dayyana_lima @leonardoaraujo0203 @joselito_kerigma E sem esquecer da família TRANSCENDER, parabéns a todos. #psicologia #continuevivo #setembroamarelo #psi #valorizaçaodavida #amor #empatia #psicoterapia #psicologiasocial

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espacotranscender_. Em alusão ao setembro amarelo, o @espacotranscender_  construiu o movi

Em alusão ao setembro amarelo, o @espacotranscender_ construiu o movimento CONTINUE VIVO no intuito de incentivar pessoas a encontrar motivos para continuar vivo. Este projeto social tem como objetivo atuar de forma preventiva pela valorização da vida. Sábado- dia 21 as 10h30. Rua Vidal de Negreiros - Centro Você é nosso convidado, venha participar conosco, traga seu cartaz e nos ajude a impactar de forma positiva a vida de pessoas. #setembroamarelo #espacotranscender #continuevivo #valorizacaodavida #vida #motivação #motivosparaviver #viver #psicologia #campinagrande #pb #psicologoparaiba #psicologocampinagrande

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espacotranscender_. O suicídio pode atingir todas as classes sociais, independentemente de

O suicídio pode atingir todas as classes sociais, independentemente de sexo, raça ou idade. #psicologia #setembroamarelo #suicídio #psicologiaporamor #psicologos #psicologocampinagrande #psicologocg #psicologoparaiba #psicoterapia

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espacotranscender_. Fique de olho em que idealiza  um plano suicida. Todas as ameaças de s

Fique de olho em que idealiza  um plano suicida. Todas as ameaças de se fazer mal devem ser levadas muito a sério. #psicologiaporamor #psicologocampinagrande #psicologia #setembroamarelo #suicídio #setembro #psicoterapia #psiporamor #psi

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espacotranscender_. Quem planeja se matar não esta determinado a morrer, Ao contrário. Exi

Quem planeja se matar não esta determinado a morrer, Ao contrário. Existe ambivalência entre viver e morrer. A pessoa muitas vezes não deseja a morte, mas uma vida diferente, uma saída para seu sofrimento. Muitas pessoas vivendo com transtorno mental não são afetadas por comportamento suicida. E nem todas as pessoas que tiram as suas vidas têm transtorno mental. Pessoas que falam sobre suicídio estão em busca de ajuda ou suporte. Esteja disposto a escutar, sem julgamento, com acolhimento e cuidado. Setembro Amarelo - Valorização da Vida Espaço Transcender Design : @creareagenciademarketing Fonte : Photo by Hadis Safari on Unsplash #psicologia #psicologiaporamor #psicologos #suicídio #setembroamarelo #comportamentosuicida #transtornomental #saudemental #saúdemental #psicoterapia #psi #psiporamor #consultório #consulteumpsicologo #clínica #ideaçoessuicidas #atosuicida #pensamentossuicidas #pensamentos #reflexão

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espacotranscender_. Conheça nossa agenda para o mês de setembro. 
Agende sua consulta atra

Conheça nossa agenda para o mês de setembro. Agende sua consulta através dos telefones indicados. #psicologiaporamor #psiporamor #psicologocampinagrande #psi #psicólogo #psicologia #psicologoparaiba #consultório #consulteumpsicologo #procureumpsicologo #façaterapia #psicoterapia #terapia

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Nosso II Plantão Psicológico esta aberto a comunidade. Nós do Espaço Transcender como plano de ação para o mês de prevenção ao suicídio desenvolvemos o Plantão Psicológico Voluntário, que destina-se a pessoas que estejam vivenciando situações de crise, e demandas emergenciais. Este plantão é GRATUITO e ABERTO A COMUNIDADE e permitirá ao individuo a possibilidade de uma (1) consulta com o psicólogo para aqueles que não possuem acesso a este serviço. É um momento de acolhimento, escuta e intervenção clínica com possibilidade de encaminhamento para psicoterapia de forma mais acessível no caso de necessidade. O PRÉ-AGENDAMENTO é feito através do preenchimento de um formulário. Este FORMULÁRIO está DISPONÍVEL NA BIO, e você pode solicitar através do whatsapp, email, comentários e direct e Facebook. Estamos a disposição para atender você! #espacotranscender #psicologia #psicologo #plantaopsicologico #consulta #psicoterapia #terapia #voluntario #gratuito #solidariedade #acolhimento #escutaqualificada #intervenção #clinica #consultório #consulteumpsicologo #façaterapia #triagem #escuta #crise #emergencia #urgencia #urgente #valorizaçaodavida #cvv #setembroamarelo #campinagrande #Paraíba #pb #campinagrandepb

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espacotranscender_. Se você se identificou com os sintomas que falamos durante esse mês  e

Se você se identificou com os sintomas que falamos durante esse mês e sente que está mais difícil lidar com os próprios sentimentos, saiba que a terapia é a intervenção mais eficaz para melhorar a ansiedade. Muitos estudos comprovam que a psicoterapia é o tratamento mais adequado para essas condições, e pode ser combinado, em alguns casos, com medicação prescrita por médicos. Veja no que o psicólogo pode ajudar: ▫Facilita a tomada de consciência. ▫Explica sobre o mecanismo da ansiedade ▫Identifica fatores desencadeadores da ansiedade. ▫Ensina técnicas de controle ▫Encoraja um novo repertório de comportamentos. ▫Propõe uma compreensão mais ampla do significado dos sintomas Então o que você esta esperando ? Fonte: Psicologia Viva Design: @creareagenciademarketing #psicologia #ansiedade #ansiedadegeneralizada #ansioso #ansiosa #frasesansiedade #frases #psiporamor #psicologiaporamor #procureumpsicologo #consulteumpsicologo #transtornodeansiedade #transtornodeansiedadegeneralizada #psicoterapia #terapia

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espacotranscender_. Você sabia que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) 9,3% dos b

Você sabia que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) 9,3% dos brasileiros apresentam algum transtorno de ansiedade? • A ansiedade é uma reação natural do ser humano e surge diante de algum perigo real ou imaginário. Quando a ansiedade se torna excessiva pode interferir nas atividades da vida diária e provocar mudanças na forma como as pessoas interpretam a sua realidade vivencial, através de pensamentos negativos e distorcidos das situações, os quais geram reações emocionais, fisiológicas e comportamentais. • Os principais sintomas físicos da ansiedade são: Taquicardia, falta de ar, dor de cabeça e no corpo, tremores, náusea, problemas intestinais, tensão muscular, entre outros. Já os sintomas psicológicos estão associados ao medo irracional e à preocupação excessiva, falta de concentração, pensamentos confusos e constantes, dificuldade de relaxar, irritabilidade, dificuldade para dormir e alterações no humor. • ⚠️ Dicas para lidar com a ansiedade: 1⃣ Movimente o seu corpo, faça atividades físicas como caminhada, pilates, yoga, esportes. 2⃣ Respire de forma lenta e profunda para relaxar o seu corpo, desacelerar o fluxo de pensamentos e acalmar a mente ansiosa. 3⃣ Pratique a meditação: Colocar a atenção no momento presente para ter mais foco, concentração, equilíbrio emocional, clareza e autocontrole sobre as emoções e pensamentos. 4⃣ Estabeleça horários para as suas atividades diárias (dormir, comer, trabalhar, estudar). 5⃣ Tenha momentos de descanso e lazer. 6⃣ Seja mais gentil consigo mesmo. Aceite o seu próprio ritmo e maneira de lidar com as situações e os seus sentimentos. 7⃣ Fortaleça os laços afetivos com amigos e familiares. 8⃣ Permita-se ser humano: Todos temos emoções e pensamentos bons e ruins, só não devemos guardar os pensamentos e sentimentos negativos. • 🗣 O profissional da psicologia poderá te auxiliar a lidar melhor com a ansiedade e outras dificuldades da sua vida pessoal e/ou profissional. Renaly Arruda - CRP 13/8581 Alessandro Dutra - CRP 13/8582 @renalyarrudapsi @aledutrapsi Design:@creareagenciademarketing #psicologia #ansiedade #ansiedadegeneralizada #PSI #psiporamor #psicologiaporamor #transtornodeansiedade #depressão

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espacotranscender_. O que você prefere ? Se responsabilizar pelas suas escolhas e isto env

O que você prefere ? Se responsabilizar pelas suas escolhas e isto envolve aceitar as consequências que podem ser positivas claro, não apenas negativas.... Ou deixar que as pessoas tomem decisões por você e então vc não precisa lidar com isso ? Pense sobre. #psicologia #psicologiaporamor #psiporamor #psicampinagrande #procureumpsicologo #consulteumpsicologo #façaterapia #terapia #psicoterapia #escolhas #decisões #força #foco #meditação #pensar #meditar #refletir #frases #frasesdodia #mensagens

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Que prazer, poder compartilhar dessa profissão e contribuir com a sociedade de forma tão significativa através dessa ciência, promovendo qualidade de vida. Parabéns a todos os psicólogos. Parabéns família Transcender. Foto: @isaacwga Design: @creareagenciademarketing #psicologia #espacotranscender #psiporamor #psicologiaporamor #psicoterapia #terapia #psi #consulteumpsicologo #procureumpsicologo #façaterapia #façapsicoterapia #psicologocg #psicologocampinagrande #psicologopb #psicologoparaiba_

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espacotranscender_. É comum que as pessoas sejam um pouco estressadas, mas se seus pensame

É comum que as pessoas sejam um pouco estressadas, mas se seus pensamentos estiverem correndo tão rápidos que você não consegue desligá-los e se isso estiver afetando sua vida cotidiana ou seu sono, essa é uma razão para obter alguma ajuda. #psicologiaporamor #psiporamor #psicologocampinagrande #psicólogo #psicologia #psicologocg #psicologoparaiba #psicoterapia #psicologopb #consulteumpsicologo #procureumpsicologo #terapia #ansiedade #ansiedadegeneralizada #transtornodeansiedade

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espacotranscender_. O transtorno de ansiedade generalizada é uma das doenças mentais mais

O transtorno de ansiedade generalizada é uma das doenças mentais mais comuns. O impacto que tem na vida da pessoa é imenso, caótico e desgastante. Assim, e caso alguém do entorno desse paciente comente que esta realidade que sofre é sua responsabilidade por “fazer as coisas errado”, aumentará ainda mais o abatimento e reduzirá a vontade de encontrar soluções. Em primeiro lugar, lembremos que a ansiedade, por si mesma, é parte da natureza humana. Porém, às vezes certos eventos ambientais, o entorno, nosso passado, nossa pré-disposição e a forma como enfrentamos e processamos nossa realidade determinarão o maior ou menor risco de desenvolver este tipo de transtorno. #psicologia #ansiedade #ansioso #ansiosa #transtornodeansiedade #ansiedadegeneralizada #depressão #saudemental #psiporamor #psicologiaporamor

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espacotranscender_. Evitar a ansiedade tende a reforçá-la. De acordo com a Anxiety and Dep

Evitar a ansiedade tende a reforçá-la. De acordo com a Anxiety and Depression Association of America (ADAA), suprimir seus pensamentos torna-os mais fortes e frequentes. Esquivar-se do sentimento não é uma boa saída, pois passa a impressão de que nada está acontecendo — e quanto mais se evita o problema, pior ele fica. Inclusive, em fobias, as técnicas costumam ser de enfrentamento e não de evitação – passo a passo o paciente é aproximado do motivo da fobia. #psicologia #psi #ansiedade #psiporamor #psicologiaporamor #psicoterapia #transtornodeansiedade #ansioso #ansiosa #ansiedadegeneralizada #terapia

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espacotranscender_. Os transtornos de ansiedade não são resolvidos como quem tem a solução

Os transtornos de ansiedade não são resolvidos como quem tem a solução para um enigma: eles devem ser tratados. A palavra “tratamento” tem vários significados que é preciso ter em conta: É um trabalho ativo por parte do psicólogo e, principalmente, do paciente.O tratamento implica que a pessoa aprenda uma série de estratégias que aplicará sempre, não só até que perceba melhorias. Devemos assentar esse estado de recuperação para que perdure.Por sua vez, é fundamental entender que para tratar a ansiedade não se recorre a um só enfoque. Porque tratamento também significa busca, significa combinação de diferentes estratégias: relaxamento profundo, psicoterapia, modificação de conduta, meditação, esporte, prática de novos hobbies… Em resumo, o relaxamento profundo ajuda, mas outros recursos precisam ser usados para conseguir uma recuperação total e permanente. Poderíamos dizer que vamos precisar de mais estratégias nessa viagem para encontrar o que nos ajuda de verdade, o que nos permitirá aliviar o desespero, apagar os medos e manejar nossas preocupações de um modo mais válido. Fonte: a mente é maravilhosa #psicologia #ansiedade #ansioso #ansiosa #transtornodeansiedade #depressão #ansiedadegeneralizada #ansiedades #psicologiaporamor

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espacotranscender_. MITO. Tais distúrbios podem até ter alguma relação, mas são patologias

MITO. Tais distúrbios podem até ter alguma relação, mas são patologias distintas. Um exemplo de diferença é o momento de desenvolvimento: o transtorno de ansiedade pode se desencadear em qualquer fase da vida, já a fobia e as crises de pânico costumam ter épocas mais pontuais. “As fobias, geralmente, surgem na infância ou na adolescência. O transtorno de pânico se manifesta, principalmente, nos adultos jovens. Quadros de início tardio são mais raros”, explica Neto. #sindromedopanico #ansiedade #ansiedadegeneralizada #ansioso #ansiosa #ansiedades #transtornodeansiedade #fobia #fobias #depressão #psicologia

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espacotranscender_. Este é outro dos mitos sobre a ansiedade mais comuns: atribuir a pré-d

Este é outro dos mitos sobre a ansiedade mais comuns: atribuir a pré-disposição genética a todos os nossos problemas, doenças e transtornos. Pode haver um aumento do risco, uma pequena probabilidade, mas nunca uma determinação absoluta. #ansiedadegeneralizada #ansiedade #ansioso #ansiosa #ansiedades #transtornodeansiedade #souansiosa #frasesdodia #frasesdeansiedade #psicologia #depressão

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