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【爆汗間竭訓練】 夏天正式降臨, 好耐冇見嘅朋友又返嚟嚕。 . 今晚見 19:45-20:45 星期六 11:00-12:00 . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitness

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cornerfitnesshk. Home made protein pancake 
好多同學都問減肥係咪要戒澱粉質。其實每日控制份量,注意攝取均衡營養,和多啲自己動手,減

Home made protein pancake 好多同學都問減肥係咪要戒澱粉質。其實每日控制份量,注意攝取均衡營養,和多啲自己動手,減肥目標容易啲逹到。 . 「home made pancake 🥞 」 ❇️水 ❇️麥皮 ❇️whey protein powder ❇️香蕉 . #cornerfitmesshk #eatclean #goodcarbs #marcocounting #蛋白質 #脂肪 #均衡飲食

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【Cardio workout】 心肺訓練嘅運動有好多種, 梗有一種啱你嘅。 . . 「高強度之選」 10分鐘消耗 阿sir:200 卡路里 Miss:120 卡路里 . . 【爆汗消脂舞】 60分鐘課堂,大約可以減去200卡路里。 聽晚8:45見 導師: Aster Chan 試堂費:HK$180 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . ❇️敬請留意:請穿着室內乾淨和「白底」運動鞋。 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . . #cardiodance #concept2skierg #消脂訓練 #消脂舞 #Crossfit #crosstraining #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk #cardiodance #concept2skierg #消脂訓練 #消脂舞 #Crossfit #crosstraining

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【週末伸展班】 稍作歇息, 是為了行更遠的道路。 . . 「空中普拉提」 13:00-14:00 「低空伸展」 14:00-15:00 . . . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區健身室

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【星期五瑜伽班】 不經不覺已經兩星期了沒有見面了。 今個星期五晚見 「基礎瑜珈」 19:30- 20:30 「伸展瑜伽」 20:45-21:45 導師: @da.wellness . . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽

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【星期二晚瑜伽】 周中嘅晚上,需要稍作歇息,才能輕鬆應付餘下日子的工作。 . 逢星期二晚 「低空伸展」1930-2030 「陰瑜伽 」2045-2145 導師 @yanyanchow #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣瑜伽 #西灣河瑜伽 #鰂魚涌瑜伽 #太古瑜伽 #shaukeiwanyoga #chaiwanyoga #taikooyoga #hkfitness #hkyoga #hkyogi #筲箕灣陰瑜伽 #太古陰瑜伽 #香港陰瑜伽

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cornerfitnesshk. Monday Blue 
大家今晚一齊極速消脂💪🏽
. . .
【爆汗間竭訓練初級班】
19:45-20:30
【極限間竭訓練班】
20

Monday Blue 大家今晚一齊極速消脂💪🏽 . . . 【爆汗間竭訓練初級班】 19:45-20:30 【極限間竭訓練班】 20:45-21:30 . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitness #carton #humor

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cornerfitnesshk. 【懸掛訓練】
休息咗一個星期,又係時候返嚟做吓瘦腰運動了。
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「爆汗懸掛訓練」
明天1:00-12:00
「懸掛訓練」
星期二,五19

【懸掛訓練】 休息咗一個星期,又係時候返嚟做吓瘦腰運動了。 . . 「爆汗懸掛訓練」 明天1:00-12:00 「懸掛訓練」 星期二,五19:30-20:30 星期二 20:45-21:45 . . ☀️試堂請先致電或WhatsApp 6338 8653 . ☀️現有會員,請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/schedule 預約課堂位置。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #柴灣減肥 #筲箕灣減肥 #西灣河減肥 #鰂魚涌減肥 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #太古健身室 #太古減肥 #shaukeiwanfitness #trx #trxtraining #suspensiontraining #muscles #muscletone #trxworkout #trxhk #trxcore #trxbalance #trxlovers #hkig #trxhk #coretraining #減肚腩 #腹筋女子 #backworkout #trxbackworkout #boracaytravel #movenpickboracay

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【加開週末空中瑜伽班】 聽日又可以練習新鮮事物了 「空中瑜珈」 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ Instructor: Mavis ❇️6月8號 星期六下午 15:00-16:00 . 三月份購買新推出的14 天及30 天通行証之客戶,均可網上預約「空中呼拉圈班」和「空中瑜伽班」不用額外收費。 . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #inhaleexhale #yogahk #yogagirl #flexibility #空中瑜伽 #港島區空中瑜伽 #拉筋班

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聽日端午節啦喎,有冇諗過去游龍舟水呀? 祝大家端午節快樂! #stretchingexercises #cardioworkout #relaxing

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cornerfitnesshk. 【home workout 】
🤨你哋放假五日我哋點算呀!
🥺屋企有冇啞鈴或者水樽呀,做住少少先啦!我哋返嚟上堂一齊再玩過。
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【home workout 】 🤨你哋放假五日我哋點算呀! 🥺屋企有冇啞鈴或者水樽呀,做住少少先啦!我哋返嚟上堂一齊再玩過。 . . . 「爆汗間竭訓練 」 #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 星期六11:00-12:00 星期三 20:45 - 21:45 星期四 19:45 - 20:45 星期五 16:45 - 17:45 . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 #cornerfitness #cornerfitnesshk #柴灣健身室 #筲箕灣健身室 #西灣河健身室 #鰂魚涌健身室 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #港島東區 健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #homeworkout #boracay2019 #legsworkout #dumbellworkout #kickback #hamstringsworkout #橙皮紋

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阿sir又開始減脂,每天HIIT少不了!下星期旅行,呢幾日玩甘d。戰繩30s on 10s off,8round X4。做到highhigh😍💪🏽💪🏽 #hiitworkout #cardio #interval #battleropes #fitness #hkfitness #shaukeiwan #cornerfitness #cornerfitnesshk #weightlossjourney #transformation #pt #personaltrainer #香港健身 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身室 #香港健身教練

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【加開週末空中瑜伽班】 每練習多一次, 都會進步多一點。 明天見 . 「空中瑜珈」 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ Instructor: Mavis ❇️6月1號 星期六下午 15:00-16:00 . 三月份購買新推出的14 天及30 天通行証之客戶,均可網上預約「空中呼拉圈班」和「空中瑜伽班」不用額外收費。 . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #inhaleexhale #yogahk #yogagirl #flexibility #空中瑜伽 #港島區空中瑜伽 #拉筋班

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「六月三至七號 為本館休日」 所有私人訓練和小組課堂將暫停五天,購買之套票將自動延期五天。 六月八號開始之所有課堂將如期進行。 . . ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 如即時購買普通小組課堂套票四堂或以上可回贈試堂費 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣健身室 #筲箕灣健身室 #西灣河健身室 #鰂魚涌健身室 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #hkig #hkfitness #hkkickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #筲箕灣普拉提

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週末應該抛開煩惱,亳無掛慮。 給自己60分鐘放鬆身體和放慢心情。 「空中普拉提」 逢星期六 13:00-14:00 「低空伸展」 逢星期日 14:00-15:00 導師 :@maggielovefitness 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 試堂費$180 如即時購買普通小組課堂套票四堂或以上可回贈試堂費 . #cornerfiness #cornerfitnesshk #港島東區健身 #港島東區瑜伽 #港島東伸展班 #柴灣瑜伽 #筲箕灣瑜伽 #西灣河瑜伽 #鰂魚涌瑜伽 #太古瑜伽 #筲箕灣伸展班 #筲箕灣健身 #筲箕灣伸展班 #shaukeiwanfitness #shaukeiwangym #shaukeiwanstretchingclass #shaukeiwanyoga #shaukeiwanpersonaltraining #shaukeiwanhiit #boutiquestudiohk #taikooyoga #taikoogym

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【懸掛訓練】 6月3-7號 為本館休息日。 Miss 把握機會,訓練腹部肌肉。 懸掛訓練 逢星期五 19:30-20:30 爆汗懸掛訓練 逢星期日 11:00-12:00 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 試堂費$180 如即時購買普通小組課堂套票四堂或以上可回贈試堂費 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣健身 #筲箕灣健身室 #西灣河健身室 #鰂魚涌健身室 #太古健身室 #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣TRX # #筲箕灣fitness #trxworkout #trxcore #coremuscletraining

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