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【消脂泰拳班】 放四日假,係時候抽一個鐘頭運動下啦! 4 月21 號 今個星期日 15:15-16:15 . . 導師 steve Wong . 新會員試堂費:HK$180 . ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #hongkong #hkfitness #fitness #shaukeiwan #muaythai #workout #hkig #柴灣泰拳 #太古泰拳 #motivation #lossweight #lossweightjourney #taikooplace #太古坊 #lossweightmotivation #kick #muaythailif #shaukeiwanmuaythai

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cornerfitnesshk. 【放假做運動】
放假逛下街,見下屋企人、朋友,通常會食多咗,
 說好的
❇️運動日,可以食多少少;
休息日,當然要食少啲啦
. .
4 月1

【放假做運動】 放假逛下街,見下屋企人、朋友,通常會食多咗, 說好的 ❇️運動日,可以食多少少; 休息日,當然要食少啲啦 . . 4 月19 號 星期五 13:00-14:00 低空伸展: Maggie . 15:30-16:30 懸掛訓練: Maggie . 16:45-17:45 爆汗間竭訓練 Steve . 4 月20 號星期六 休館日 . 4 月21號星期日 參考星期日的時間表 . 4 月22號 星期一 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 13:00-14:00 爆汗間竭訓練 :Steve . . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #減肥班 #增肌班 #體能提升 #提升基礎代謝率 #muscletone #strongnotskinny #cutting #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hkfitness #hkig #fitfam #香港島 #港島東區 #香港健身教練 #減肥 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #星期六減肥 #星期日減肥 #放假做運動

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cornerfitnesshk. 【星期四晚瑜伽輪】
呢輪好多人肩頸背痛,
係時候上堂放鬆一下啦。 .
星期四晚
19:30- 20:30 
導師 @missyogamira

【星期四晚瑜伽輪】 呢輪好多人肩頸背痛, 係時候上堂放鬆一下啦。 . 星期四晚 19:30- 20:30 導師 @missyogamiranda 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwanyoga #chaiwanyoga #taikooyoga #hkfitness #hkyoga #backbend #painrelief #shoulderstretch #moveyourbody #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #下背痛 #yogawheel #yogawheelhk

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【頸緊,膊痛,手臂鬆】 Miss 非常明白因工作關係,會令肩頸肌肉崩緊,除咗令頭部和背部的血液循環欠佳,令人頭暈頭痛外,最嚴重係引致上背部(肩胛骨)肌肉僵硬,和令拜拜肥肉增厚。 . ❇️動作一 沉肩放鬆肩膊關節 透過阻力訓練,訓練背闊肌 ✅防止寒背和肩膊關節勞損 . ❇️動作二 收緊和放鬆三頭肌 ✅拜拜肉脂肪減少 ✅拜拜肉肌肉收緊 . 「Group PT企劃最後召集」 🎯 🎯「A班」 逢星期一,四:20:45-21:45 . . 「課程細則」 -每課六十分鐘 -每課程共十六課 -每班共四人,不分男女 -一星期兩課 -如需請假,最多兩天為補課日 . . 歡迎個別查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . #upperbodyworkout #減肥班 #增肌班 #減手臂 #提升基礎代謝率 #腹部肌肉 #腹筋女子 #減背脊肉 #crosstraining #筲箕灣健身 #筲箕灣減肥 #筲箕灣私人訓練

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cornerfitnesshk. 【星期二三四瑜伽班】
練習瑜伽可以舒展筋骨,精神舒暢,自然笑容滿面。
天氣持續陰晴不定,容易令人屈屈不歡。好輕趁公眾假期前練習瑜伽,努力工作

【星期二三四瑜伽班】 練習瑜伽可以舒展筋骨,精神舒暢,自然笑容滿面。 天氣持續陰晴不定,容易令人屈屈不歡。好輕趁公眾假期前練習瑜伽,努力工作之餘,也不要忘記保持身體健康。 導師 @yanyanchow . 「低空伸展瑜伽」 逢星期二,三晚 19:30-20:30 . 「陰瑜伽」 星期二 20:45-21:45 「基礎瑜伽」 星期四 20:45-21:45 . . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . .. . #cornerfitness #cornerfitnesshk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區健身室

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【Aerial Hoop】 學識學識 唔「學」又點「識」呢 🌙🌙🌙🌙🌙🌙 . 明晚見 Instructor:Bowie . 20:30-21:30 . 三個份開始:試堂費$180 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 非會員試堂請先 📲致電或WhatsApp 6338 8653 . #circus #cirque #circuslife #circusartist #circusart #circuseveryday #circuseverywhere #circuseverydamnday #circusaroundtheworld #circusinspiration #circusinternational #circustraining #aerial #aerialart #aerialist #aerialtraining #cerceau #aerialhoop #aerialhooptricks #aerialbeauty #aerialnation #空中呼拉圈 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #東區空中呼拉圈 #東區空中呼拉圈 #港島東伸展 #港島東瑜伽

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【四月份公眾假期特別安排】 4 月19 號 星期五 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 15:30-16:30 懸掛訓練: Maggie 16:45-17:45 爆汗間竭訓練 Steve . 4 月20 號星期六 休館日 . 4 月21號星期日 參考星期日的時間表 . 4 月22號 星期一 13:00-14:00 低空伸展: Maggie 13:00-14:00 爆汗間竭訓練 :Steve . . 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣健身 #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣TRX # #筲箕灣fitness

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【加開週末空中瑜伽班】 星期六放假好好享受伸展之餘,也能在半空把煩惱拋開,釋放緊張情緒。 . 「空中瑜珈」 Instructor: Mavis ❇️4月13號 今個星期六下午 15:00-16:00 . 三月份購買新推出的14 天及30 天通行証之客戶,均可網上預約「空中呼拉圈班」和「空中瑜伽班」不用額外收費。 . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #inhaleexhale #yogahk #yogagirl #flexibility #空中瑜伽 #港島區空中瑜伽 #拉筋班

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【星期五瑜伽班】 下星期五又撞正公眾假期了,快抓緊機會練習練習。 . 星期五晚見 「基礎瑜珈」 19:30- 20:30 「伸展瑜伽」 20:45-21:45 導師: Miranda Leung . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 @da.wellness

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【瑜伽輪】 小班教學嘅好處,就係老師會照顧到每位同學的需要。 . 逢星期四晚 19:30-20:30 miranda Wong . 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #chaiwan #taikoo #hkfitness #hkyoga #yoga #yogi #fitness #backbend #pain #painrelief #shoulderstretch #coordination #moveyourbody #praticing #stretching #瑜伽輪 #肩頸痛 #背痛

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cornerfitnesshk. 《為什麼體重總是瘦不下來》
⏰夜瞓除咗有黑眼圈之外,亦會阻礙肝臟排毒,減慢整體嘅新陳代謝,唔排毒又點減肥啊!

#早睡早起精神好 
#Rep

《為什麼體重總是瘦不下來》 ⏰夜瞓除咗有黑眼圈之外,亦會阻礙肝臟排毒,減慢整體嘅新陳代謝,唔排毒又點減肥啊! #早睡早起精神好 #Repost @slimrate with ・・・ 為什麼體重總是瘦不下來 除了長肌肉外 其他原因都無法接受阿🤦‍♀️🤦‍♀️ #減肥 #瘦身 #港島東瑜伽 hkgirl #體重管理 #體重 #diet #減肥方法 #筲箕灣健身 #筲箕灣減肥 #筲箕灣 #筲箕灣健身教練 #筲箕灣健身院 #shaukeiwanfitness

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cornerfitnesshk. 【爆汗消脂舞】
上星期上過堂同學,真係滿頭大汗㗎
快啲報名啦💃🏼
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導師: Aster Chan
試堂費:HK$180
非會員歡迎致電

【爆汗消脂舞】 上星期上過堂同學,真係滿頭大汗㗎 快啲報名啦💃🏼 . 導師: Aster Chan 試堂費:HK$180 非會員歡迎致電查詢 Tel :6338 8653☎️📱 . ❇️敬請留意:請穿着室內乾淨和「白底」運動鞋,否則有權拒絕參與課堂。 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk

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【星期一晚減肥班】 新增的「爆汗間竭訓練初級班」是這樣子的嗎? . . 首次試堂歡迎查詢。 Tel :6338 8653☎️📱 . . 登入 https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,現有會員緊記”reset password “方可預約課堂。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #yogaclasshk #yogateacherhk #yogaclasshkeast #hkyogaclass #hkaerialyoga #aerialyogaclass #timetable #schedule #hkig #hkfitness #kickboxing #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitness

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cornerfitnesshk. 今晚見
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Instructor:Bowie .
20:30-21:30 . 
三個份開始:試堂費$180
所

今晚見 . 🌙🌙🌙🌙🌙🌙 . Instructor:Bowie . 20:30-21:30 . 三個份開始:試堂費$180 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 非會員試堂請先 📲致電或WhatsApp 6338 8653 . #circus #cirque #circuslife #circusartist #circusart #circuseveryday #circuseverywhere #circuseverydamnday #circusaroundtheworld #circusinspiration #circusinternational #circustraining #aerial #aerialart #aerialist #aerialtraining #cerceau #aerialhoop #aerialhooptricks #aerialbeauty #aerialnation #空中呼拉圈 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #東區空中呼拉圈 #東區空中呼拉圈 #港島東伸展 #港島東瑜伽

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【星期二三四晚瑜伽班】 初夏時份,係時候增加運動量, 喚醒沈睡的筋骨。 . 「低空伸展瑜伽」 逢星期二,三晚 19:30-20:30 . 「陰瑜伽」 星期二 20:45-21:45 「基礎瑜伽」 星期四 20:45-21:45 . @yanyanchow 3月1號開始試堂費:HK$180 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣健身 #hongkong #shaukeiwan #hkfitness #hkyoga #yoga #hkig #yogastudio #slimmingyoga #positive #yogaflow #beginner #stretching #伸展運動 #伸展班 #boutiquestudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #柴灣瑜伽 #東區瑜伽 #港島東瑜伽 #港島東區

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【Aerial Hoop】 假期後遺症, 星期一真係想「放空」一吓 . 🌙🌙🌙🌙🌙🌙 . Instructor:Bowie . 星期一晚見 20:30-21:30 . 三個份開始:試堂費$180 所有會員及預約試玩者請登入我們官方網頁 https://www.cornerfitnesshk.com/schedule ,申請帳戶並預約所有時間表定明的課堂。 非會員試堂請先 📲致電或WhatsApp 6338 8653 . #circus #cirque #circuslife #circusartist #circusart #circuseveryday #circuseverywhere #circuseverydamnday #circusaroundtheworld #circusinspiration #circusinternational #circustraining #aerial #aerialart #aerialist #aerialtraining #cerceau #aerialhoop #aerialhooptricks #aerialbeauty #aerialnation #空中呼拉圈 #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #東區空中呼拉圈 #東區空中呼拉圈 #港島東伸展 #港島東瑜伽

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【空中普拉提】 Long weekend 喎⋯⋯ 星期六要加強肌肉訓練先。 . #Mindfulmovement . #香港普拉提 . 「Aerial Pilates」 逢星期六 13:00-14:00 導師:@maggielovefitness 歡迎各新舊會員參加 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 ✅所有會員預約請登入我們官方網頁https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #summerbodyisinprogress #transformation #cornerfiness #cornerfitnesshk #easternhk #getslim #fitcouple #fitfam #weightlossdiary #weightlossgoals #intervaltraining #pilatesbody #pilateseveryday #pilateseverywhere #pilatesfriends #backmuscletraining #posture #coremuscle #Neutralspine #伸展的 #東區健身 #東區瑜伽 #港島東伸展 #港島東瑜伽

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