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【星期二晚瑜伽】 相信小班教學能促進瑜伽老師對各參者的了解, 從而照顧到各位不同的需要。 . . 逢星期二 「Deep & Slow Yoga」 19:30-20:30 「痛症治療瑜伽」 20:45-21:45 . 導師: Elkie Ching . . ✅ 請WhatsApp 6338 8653 查詢 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #yogabase @shaukeiwan

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【一天一點減下去】 🌲☃️🍩🍾🍖🍗🥩🥞🍕🍔🍱 唔想喺聖誕新年之後肥咗一個size? 咁多節日,家人朋友聚會無辦法控制飲食? 咁就更加要迫自己做運動啦。 . . . 《新一輪Group PT 召集中》 . 「課程細則」 -每課六十分鐘 -每課程共十六課 -必須九十日內完成十六課 -每班最多四人,兩人開班,不分男女 -一星期兩課 一星期兩課,請參考以下時間 逢星期一 19:30-20:30 逢星期三 19:30-20:30 逢星期四 20:45-21:45 逢星期六 12:00-13:00 . . . 歡迎個別查詢 Tel :6338 8653☎📱 . #體能提升 #提升基礎代謝率 #筲箕灣私人訓練 #fatlossrace #losefatgainmuscle #lossfat #ketofatloss #bellyfatloss #fasterwaytofatlossvip #fatlossforwomen #rapidfatloss #fatlossfoodie #fatlossforever #fatlossnotweightloss #fatlossdiary #kickstartfatloss #healthyfoodph #healthyfoodforbaby #healthyfoodmadeeasy

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🥙🥪☕️

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【男仕秋日優惠】 跑步行山打波,身體長期前彎令肩頸背髖關節崩緊。 男仕可以利用Pilates Reformer 訓練平時少用嘅肌肉組群,令身體前後左右上下得到平衡,放鬆。 . . . . 🧔🏻 🏃🏻‍♂️👞👔👖💼 男仕購買「Pilates Reformer Pacakge」 八折優惠 最後名額五名 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區普拉提 #柴灣普健身 #筲箕灣健身 #西灣河普拉提 #鰂魚涌普拉提 #筲箕灣普拉提 #柴灣普拉提 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #contrology #pilateseverywhere #pilates #pilatesbody #pilatesstudio #pilatesclasshk #pilatescore #pilateslife #pilatespron #hkfitness #muscletone #muscletraining #mindfulmovement #functionalfitness #corestability #reformerthighstretch #thighstretch

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cornerfitnesshk. [陰陽瑜伽]

每星期定下釋放身心壓力的時間表,有助釋放壓抑帶來的負面情緒。
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逢星期三晚見
𝕎𝕠𝕣𝕜 𝕃𝕚𝕗𝕖 𝔹

[陰陽瑜伽] 每星期定下釋放身心壓力的時間表,有助釋放壓抑帶來的負面情緒。 . . 逢星期三晚見 𝕎𝕠𝕣𝕜 𝕃𝕚𝕗𝕖 𝔹𝕒𝕝𝕒𝕟𝕔𝕖 . . . 導 @ms.soniatang 擁有中藥學碩士資格,將中醫藥與瑜伽嘅理念融入生活當中。 . . [陰陽瑜伽] 時間: 星期三 19:30 - 20:30 導師: sonia tang . . ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #h

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【一天一點減下去】 現正公怖2019 年10 月9 號至11 月8 號期間,參加小組課堂消耗之卡路里最高的朋友,將會獲贈額外多兩課小組課堂。 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 參加之課堂:kick boxing 消耗:670 卡路里 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk

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cornerfitnesshk. 【Aerial Hoop】
Cute Cute .
星期一見
19:30-20:30
🌙🌙🌙🌙🌙🌙
.
Instructor:B

【Aerial Hoop】 Cute Cute . 星期一見 19:30-20:30 🌙🌙🌙🌙🌙🌙 . Instructor:Bowie Yan . . . ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 Repost @alegriasochi with @get_repost #circus #circusinternational #aerialist #aerialnation #aerialhoop

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cornerfitnesshk. Nomnomnom 🤤

Nomnomnom 🤤

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【消脂泰拳】 同學話,最辛苦係1分鐘 左右直拳 . . . 今晚 8:45-9:45 今個星期日下午 3:15-4:15 . . 導師 steve Wong . 消脂泰拳班@shaukeiwan 新會員試堂費:HK$180 . . .. #cornerfitness #cornerfitnesshk #hongkong #hkfitness #fitness #shaukeiwan #muaythai #workout #fun #buddies #friendship #fightclub #relax #hkig #香港 #健身 #健康 #泰拳 #朋友仔 #motivation #lossweight #lossweightjourney #lossweightmotivation #kick #muaythailife #kick #shaukeiwanmuaythai #柴灣泰拳

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cornerfitnesshk. 【爆汗間歇訓練】
動作以訓練上身、核心、下身再加全身運動作一個循環,然後重複再做,短時間內令心跳率提升,極速消脂。
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逢星期三晚8:4

【爆汗間歇訓練】 動作以訓練上身、核心、下身再加全身運動作一個循環,然後重複再做,短時間內令心跳率提升,極速消脂。 . . 逢星期三晚8:45 逢星期六早11:00 . 試堂費:HK$180 . 歡迎各新舊朋友參加 ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 . . . #cardio #interval #hiit #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk

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【Tricep Workout】 利用不同工具、重量和方法,從而做到修拜拜肉線條和加強三頭肌力量的效果! #toning #strength #rangofmotion . 「私人訓練」 「Group PT」 「懸掛訓練」 「爆汗間竭訓練」 「Pilates Reformer 」 . 所有時間表更新,導師更改,敬請登入網站預約系統及利用MINDBODY app . . . ✅ 開課二十四小時前三人預約即可開班 ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 . #cornerfiness #cornerfitnesshk #港島東區健身 #港島東區瑜伽 #港島東伸展班 #港島東空中瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣空中瑜伽 #西灣河瑜伽 #西灣河空中瑜伽 #鰂魚涌瑜伽 #鰂魚涌空中瑜伽班 #太古瑜伽班 #太古空中瑜伽班 #筲箕灣健身 #柴灣空中瑜伽班 #筲箕灣伸展班 #太古伸展班 #西灣河伸展班 #柴灣伸展班 #西灣河私人訓練 #太古私人訓練 #鰂魚涌私人訓練 #柴灣私人訓練 #筲箕灣私人訓練 @shaukeiwan

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【星期二晚瑜伽】 放咗工, 只想輕鬆伸展😃 . . . 逢星期二 「Deep & Slow Yoga」 19:30-20:30 「痛症治療瑜伽」 20:45-21:45 . 導師: Elkie Ching . . ✅ 請WhatsApp 6338 8653 查詢 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #yogabase @shaukeiwan

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cornerfitnesshk. 【男仕秋日優惠】
當你成個夏天努力跑步行山游水,
肚腩仔仍然仲喺度,不如試吓
轉下方法,70分鐘專注做好一件事....... .
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【男仕秋日優惠】 當你成個夏天努力跑步行山游水, 肚腩仔仍然仲喺度,不如試吓 轉下方法,70分鐘專注做好一件事....... . . . 🧔🏻減。肚。腩。 左左 右右 前前 後後 . . . . 🧔🏻 🏃🏻‍♂️👞👔👖💼 男仕購買「Pilates Reformer Pacakge」 可享八折優惠 名額十名 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區普拉提 #柴灣普健身 #筲箕灣健身 #西灣河普拉提 #鰂魚涌普拉提 #筲箕灣普拉提 #柴灣普拉提 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #contrology #pilateseverywhere #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesstudio #pilatesclasshk #pilatescore #pilateslife #pilatespron #hkfitness #muscletone #muscletraining #mindfulmovement #functionalfitness #corestability

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cornerfitnesshk. 【Pilates Reformer 】
不同動作,可以令你嘅脊椎伸展不同嘅方位
🎢🎢🎢🎢🎢🎢
#Repost @sianmars

【Pilates Reformer 】 不同動作,可以令你嘅脊椎伸展不同嘅方位 🎢🎢🎢🎢🎢🎢 #Repost @sianmarshallpilates ・・・ Some more original footage of Joseph Pilates’ incredible teaching! I love how he encourages his clients, with some pretty firm hands-on at times, to take their spine to their extreme range. I have no doubt that he was constantly cuing to engage their #pelvicfloor to enable them to reach their limit safely. 😉 I’ve just reread his book #returntolifethroughcontrology and it always blows my mind how much he revolutionised the world of fitness. What a genius he was! Teaching the amazing Eve Gentry 🌟💖 #thegeniusofjosephpilates #pilates #lovepilates #evegentry #pilatesreformer 🙌🏼💙

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【懸掛訓練】 今天晚上 8:00-9:00. 星期日下午 2:00-3:00 . ✅ 試玩者請先☎️📱 WhatsApp 6338 8653 查詢 . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣健身 #hkig #hkfitness #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣TRX # #筲箕灣fitness #trxcorehk #trxfitnesshk @shaukeiwan

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【男仕輕鬆伸展】 星期五晚上, 應該輕輕鬆鬆。 . . 「為答謝各會員一直支持 十月份現正推出快閃優惠」 不如星期五晚上,由Billy老師帶領一齊由基本動作開始,試試喺瑜伽墊上面,搵搵大家生活中嘅平衡。 . . . ❇️對象及方法 -套票持有人需陪同一位男仕家人朋友 -身體健康狀況良好,希望透過輕量伸展運動,放鬆身體和保持心靈健康 -課堂並非以復康及治療為目標 . ❇單堂及套票價格 男仕半價優惠 . ❇️導師 @billylyc擁有多年partner yoga 經驗,了解男士嘅需要和限制 . . [基礎瑜伽] 時間: 星期五19:30 - 20:30 導師: @billylyc . . ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 . #陰陽平衡 #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #陰陽平衡 #mryogi #menyoga @shaukeiwan

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cornerfitnesshk. 【週末空中瑜伽班】
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「空中瑜珈」
🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️
Instruct

【週末空中瑜伽班】 . 「空中瑜珈」 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ Instructor: Mavis 星期六下午 3:00-4:00 星期一晚上 8:45-9:45 . . . ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 . ✅https://www.cornerfitnesshk.com/group-class ,或利用MINDBODY app 預約課堂。 . . #cornerfitnesshk #港島東區健身 #港島東區瑜伽 #港島東伸展班 #港島東空中瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣瑜伽 #筲箕灣空中瑜伽 #西灣河瑜伽 #西灣河空中瑜伽 #鰂魚涌瑜伽 #鰂魚涌空中瑜伽班 #太古瑜伽班 #太古空中瑜伽班 #筲箕灣健身 #柴灣空中瑜伽班 #筲箕灣伸展班 #太古伸展班 #西灣河伸展班 #柴灣伸展班 #西灣河私人訓練 #太古私人訓練 #鰂魚涌私人訓練 Repost @dandaflyingyoga with @get_repost ・・・ #dandaflyingyoga

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cornerfitnesshk. 【晚間消脂泰拳班】
絕對唔係三腳貓功夫😹
輕鬆減壓最重要
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 .
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❇️逢星期二,四
20:45-

【晚間消脂泰拳班】 絕對唔係三腳貓功夫😹 輕鬆減壓最重要 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 . . . ❇️逢星期二,四 20:45-21:45 . ❇️逢星期三 19:30-20:30 . . ❇️逢星期日 15:15-16:15 . . 導師 steve Wong . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #hongkong #hkfitness #fitness #shaukeiwan #hkig #柴灣泰拳 #太古泰拳 Repost @get_repost ・・・ . #neverquit #militiafitness #mondaymotivation #core #abs #sixpack #fitmom #coreworkout #fitnessmotivation #sweat #health #lifestyle #havefun #glutenfree #workouts #gymnastics #bodyweightworkouts @bunskernyc #catlove

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cornerfitnesshk. 秋天天氣咁舒服,週末梗係出去行山跑步;放工趁有時間,最好舒展筋骨,平衡情緒。 .
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逢星期三晚見
𝕎𝕠𝕣𝕜 𝕃𝕚𝕗𝕖 𝔹

秋天天氣咁舒服,週末梗係出去行山跑步;放工趁有時間,最好舒展筋骨,平衡情緒。 . . 逢星期三晚見 𝕎𝕠𝕣𝕜 𝕃𝕚𝕗𝕖 𝔹𝕒𝕝𝕒𝕟𝕔𝕖 . . . 導 @ms.soniatang 擁有中藥學碩士資格,將中醫藥與瑜伽嘅理念融入生活當中。 . . [陰陽瑜伽] 時間: 星期三 19:30 - 20:30 導師: @ms.soniatang . . . ✅ 試玩者請先WhatsApp 6338 8653 查詢 。 . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #香港東區瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣健身 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣瑜伽 #柴灣瑜伽 #筲箕灣伸展班 #柴灣伸展班 #shaukeiwanyoga #hkfitness #yogahk #yogagirl #yogini #yogaaddict #yogalife #igyoga #yogaposes #hkig #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogaeverydamnday #boutiqueyogahk #基礎瑜伽 #伸展瑜伽 #陰陽平衡

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【3500 卡路里=減1 磅?】 🧐節食減肥?定做運動減磅? 🧐幾多卡路里等於1磅呢? . 阿sir 今日的功課 消耗512卡路里 最高心跳率174 . 咁我上一堂kickboxing 減幾多卡路里呀?跳一堂舞減幾多卡路里呀? ✋🏾不如我哋一齊記錄一吓呀 - 💃🏼🥊🕺🏽🏋🏼‍♀️ 「歡迎各位參加」 由2019 年10 月9 號至11 月8 號期間,各位朋友可以於各項小組課堂前及課堂後登記,記錄於該課堂消耗之卡路里,數字最高者將會獲贈額外多兩課小組課堂。詳情請個別查詢。 . . . #cornerfitness #cornerfitnesshk #easternhk #柴灣 #筲箕灣 #西灣河 #鰂魚涌 #筲箕灣舞蹈 #筲箕灣健康舞 #筲箕灣減肥 #timetable #schedule #hkig #hkfitness #lossweight #muscletoning #yogastudiohk #筲箕灣東大街 #筲箕灣天悅廣場 #筲箕灣健身 #functionalfitnesshk

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