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Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #fluidez #contrologia

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A todos pilateiros de prontidão, bom treino ;) Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #fluidez #contrologia

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Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #fortalecimento #contrologia

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Desenvolva o seu corpo e a sua mente ao máximo! Desafie-se! O grande objetivo é que, apesar do passar dos anos, corpo e mente permanecem saudáveis! Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #fortalecimento #contrologia

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controlcorepilates. Com um trabalho de fortalecimento global que difere das demais modalid

Com um trabalho de fortalecimento global que difere das demais modalidades de treino, o método Pilates pode lhe proporcionar além de flexibilidade, ganho de força e resistência muscular de uma forma global. Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #fortalecimento #contrologia

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Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #alongamento #pilatesstudio

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Os benefícios do Pilates são multifatoriais, tanto físico quanto psíquico. Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #saúde #pilatesbrasil

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Exercício de mobilidade glenoumeral! Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #bemestarbem #pilatesFitness

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O menos é mais, o mais elaborado nem sempre é o melhor, o importante e fazer direito e com segurança. Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #pilatesbrasil #pilateando

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Quanto mais você praticar mais resultados você obterá💙 Um post especial no aniversário dela, parabéns @naayanealvess Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #barrelpilates #pilatesstudio

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Bom dia pilateiros e pilateiras! Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #barrelpilates #pilatesstudio

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Segue exercício de alongamento de cadeia posterior para finalizar essa manhã😍 @naayanealvess Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️ @controlcorepilates curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #alongamento #pilatestododia

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controlcorepilates. Os desvios posturas estão presentes na nossa vida, isto porque nosso c

Os desvios posturas estão presentes na nossa vida, isto porque nosso corpo busca uma forma de se adaptar ao meio a qual se encontra. Pratique saúde, mantenha uma rotina saudável, faça Pilates 💕 ✴️Siga➡️@controlcorepilates, curta e marque seus amigos ControleCore cuidando de você! #controlcorepilates #pilatesbarrel #viveravida

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Bom dia pilateiros e pilateiras de prontidão! Pra vcs essa linda executando lindamente esse exercício 😍😍 #controlcorepilates #pilateslovers💕 #pontegluteos

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controlcorepilates. Exercícios de abdução horizontal e elevação frontal no reforme
#reform

Exercícios de abdução horizontal e elevação frontal no reforme #reformer #pilates #pilateando #pilateslovers #fortalece #controlcorepilates

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