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Carolina Pilates Aiyana carolina_pilatesaiyana carolina_pilatesaiyana Posts

Single straight leg stretch 🥰 La flexibilización del cuerpo y coordinación motriz. Para comenzar una nueva semana!! Recuerden este 16 de Noviembre se inicia el último curso de Instructor Matwork de este año! Con el respaldo de @centrozenpilates ✨✨✨✨ #pilates #pilatesmat #formaciondeinstructores #instapilates #matwork #centtozenpilates #aiyanapilates #pilateschile #pilateschile #viñadelmar #cursosdepilates #fit #fitness #training #day #instachile #pilatesstudio #lifestyle

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Próxima Fecha!!! Formacion de Instructores Módulo 1 PILATES MATWORK!!! Con el respaldo de nuestra escuela @centrozenpilates Todas las fechas las puedes revisar en www.centrozen.cl Inscripciones Abiertas!! Info: pilatesaiyanachile@gmail.com Cel: +56956618118 #pilates #pilatesviñadelmar #instapilates #pilateschile #matwork #viñadelmar #pilatesmat #pilatesfit #pilatesday #pilateslife #pilateslovers #pilatesstudio #pilatestime #cursosdepilates #fit #fitness #train #training #instagood #instachile

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Nueva Fecha!!! NOVIEMBRE !!! Te quieres formar como Instructor de Pilates? CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL INSTRUCTOR PILATES MATWORK. Con el RESPALDO de @centrozenpilates CENTRO ZEN PILATES, y Pilates Group Sociedad Chilena de Pilates. Trainer: Carolina Castillo.M Fecha : 16 de Noviembre Para más info o Inscripciones a pilatesaiyanachile@gmail.com 📲 +56956618118. @centrozenpilates #instapilates #pilateschile #pilates #pilateslovers #matwork #pilatesmat #pilatesfit #pilatestime #clasesdepilates #formaciondeintructores #viñadelmar #pilatesviñadelmar #life #contrology #fluidez #pilatestime

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PILATES MATWORK!! Mejora la flexibilidad y la coordinación. Fortalece el tono muscular. Permite estilizar la figura. Aporta fuerza y vitalidad. Permite corregir malas posturas y reduce los dolores de espalda o de cuello, puesto que fortalece la pared abdominal y ayuda a estirar la espalda. Mejora el sistema linfático y sanguíneo. Reduce los niveles de estrés y las tensiones gracias al control de la respiración y la mejora de la concentración. Mejora la capacidad respiratoria. Ayuda a conciliar el sueño y a dormir mejor. Favorece el conocimiento personal, ya que conecta el cuerpo y la mente. Aporta confianza y seguridad en uno mismo. Mejora las relaciones sexuales. Agenda tu clase de prueba sin costo!! #matwork #instapilates #pilateschile #pilatesviñadelmar #clasesdepilates #pilates #pilatesstudio #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesinspiration #life #lifestyle #pilatesfit #energy

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Clases de Pilates!! *Pilates Matwork con Implementos. *Pilates Suspensus (aéreo) Ven a conocer nuestros planes y horarios! Clase de prueba no tiene costo la puedes agendar cuando quieras!!! 2 poniente #886 casi esquina 10 Norte! Te esperamos! . . . . . #viñadelmar #clasesdepilates #pilates #matwork #suspensus #inspiration #pilatesviñadelmar #pilatesmat #instapilates #energy #lifestyle

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carolina_pilatesaiyana. Terminando clases!!!! Mis linduritas! 
Ven a conocer Pilates Suspensus

Terminando clases!!!! Mis linduritas! Ven a conocer Pilates Suspensus!!! Te esperamos!! Con nuestros nuevos planes y nuevos horarios!!! #pilates #suspensus #pilatesaereo #instapilates #viñadelmar #clasesdepilates #clasesdepilatesenviña #pilatesstudio #pilatesfit #pilateschile #energy

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Felicitaciones a nuestros nuevos instructores!!! Junto a @centrozenpilates les deseamos lo mejor en este maravilloso mundo del Pilates!!! Acá estaremos siempre apoyándolos!! @lia_gga @rolandodiazf 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #pilates #instapilates #formaciondeinstructores #mat #matwork #pilateschile #pilateslovers #life #lifestyle #pilatesinstructor #pilatesstudio #pilatesinspiration #clasesdepilates #pilatesmat @centrozenpilates ✨✨✨

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#FiestasPatrias y nuestro cuerpo lo sabe 🇨🇱 Pero para pasarlo bien sin culpas, te invito a que después de las empanadas, terremotos y anticuchos, vengas a conocer lo que en Aiyana Pilates tenemos para ti‼️ Te esperamos con clases de s Suspensus. Conoce nuestros planes para que después del #18 comiences a prepararte para el verano y le des un regaloneo a tu salud. #pilates #aiyanapilates #pilatesviñadelmar #clasesdepilates #suspensus #aerial #bienestar #cuerpo #mente #energy #life #lifestyle #pilateslovers #viñadelmar

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carolina_pilatesaiyana. Anoche Celebramos! Con mi Familia Aiyana!!! 🇨🇱🇨🇱🎉🎉 tiki tiki tii

Anoche Celebramos! Con mi Familia Aiyana!!! 🇨🇱🇨🇱🎉🎉 tiki tiki tiiiii!!! Extrañamos a las que faltaron!!! #pilates #pilatesaiyana #instapilates #familiapilatera #viñadelmar #pilateschile #pilateslovers

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Terminando otro sábado de Formación de Instructores Módulo 1 Matwork de nuestra escuela @centrozenpilates #pilates #pilateslovers #pilatesday #instapilates #clasesdepilates #pilateschile #viñadelmar #formaciondeinstructores #pilatesmat #matwork

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Amado ballet series!! 🥰 .Estiramiento de cadena anterior .Alineación Postural .Movilidad de Columna, hombros .Fortalecimiento de core... #pilates #suspensus #suspensustododia #suspensuschile #columpio #pilateslovers #instapilates #aerial #aerialaddict #energy #life #lifestyle #inspira #inspiration #pilatesfit #fitness #aerialphoto #clasesdepilates #viñadelmar #pilateschile

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Otro sábado de Formación!!! Con el respaldo de @centrozenpilates !! Gracias a Chicas por un sábado de aprendizaje y buena energía! @mistikcosta @joce.mia @calle.jeando . . . . . #pilates #instapilates #formacion #centrozen #viñadelmar #clasesdepilates #pilateslovers #pilatesmat #matwork #inspiration #energy #woman #pilatesday #pilatesfit #workout #life #lifestyle

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🙃 Siempre es bueno ver la vida de otra perspectiva!! . . . . . . . . . . . #pilates #columpio #instapilates #pilatesgood #pilateslovers #pilatesfit #suspension #aerial #pilatesday #clasesdepilates #viñadelmar #life #lifestyle #energy #fit #woman 📸 @sarela_p_p

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Terminando ... primer sábado de Formación de Instructores de nuestra escuela @centrozenpilates !! Éxito Chicos !! Gracias por su entrega y confianza!! #pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilateschile #viñadelmar #pilateslife #instructoresdepilates #energy #contrology #inspiration #instapilates #instagood #clasesdepilates #day #fitness #pilatesworkout #training #pilateslife #lifestyle

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