adrιano dιcarvalнo

Hoje o dia foi inteirinho só pra ela! Tiramos o dia pra não fazer nada né, @fridaperezdicarvalho ? Coisa de ficar grudadinho de bobeira mesmo. Domincão! • E vocês fizeram o que de bom hoje? Me conta! • #fridaperezdicarvalho #mydog #dashund #domingou

Sorrindo a gente alivia e ilumina tudo em quase todos os momentos. E nos momentos onde a gente dá de cara com esse “quase” é no sorriso do outro que devemos buscar alívio e luz. Quem cultiva sorrisos semeia esperança! • Ele tá inspirado hoje, ele. E sorridente! • #dicadodia #maisamorporfavor #smile

Nesse #DiaDosPais , mas não apenas, que mais homens sejam capazes de assumir seus filhos e não fugir de suas responsabilidades na paternidade. Por um mundo com mais pais e menos covardes! • #FelizDiaDosPais #frases #adrianodicarvalho

O bom é que com você não tenho muito tempo pra #tbt ❤️ Estamos sempre ocupados vivendo o nosso presente! • @sim.perez • #aboutlove #amor #companheirismo

Quando eu to sumido pode ter CERTEZA que eu to ralando muito por aí! rs E a ralação de hoje foi na verdade um prazer: gravação de mais um Spin Off de @esconderijoaserie ! • Dia de preparar essas lindezas que chegaram agora no time e prometem ÓTIMOS momentos, eu juro! @freitas_ester_ @jessicaligias • 📸 @nathbordallo • #esconderijoaserie #esconderijoterceiratemporada #antesdastrês

“Hoje as minhas fraquezas foram todas expostas à impiedosa água que vem de dentro. Um choro que me tira a roupa, que me alcança o corpo, mas não lava. Nem leva nada. Trata-se de um Tsunâmi. Dentro de mim. Já submerso, percebo: Talvez eu afunde, talvez eu nade. Ou talvez, nada. Talvez continue tudo como está e: Talvez eu boie.” • [trecho de “Talvez eu Boie”, poesia minha que está disponível aqui no meu IGTV] • #poesia #adrianodicarvalho #igtv

Acertar nunca me levou a lugar nenhum. Todos os passos que me tiraram do lugar, mesmo os que precisei dar pra trás, eu devo justamente aos erros que cometi. Me permito errar porque valorizo a evolução! • #valorizese #nãotemas #evolua • 📸 @karengadret

Que a gente não faça sombra onde deveríamos deixar entrar luz. • #positividade

Do meu emaranhado de experiências ‘revisito’ as que me impulsionam, não as que me ancoram. • Peguei a frase emprestado de mim mesmo! 😉 • #respiranaopira #foco

“Empunhe seus livros e vamos educar os carrascos a reescreverem à lápis a própria ignorância, em resistência.” • Trechinho do meu video “Educação Constrói”. • #30M #30MpelaEducação #tsunami30m

Não sou tudo o que você imagina, nem como você gostaria, nem faço tudo o que você espera ou reajo da forma que você compreende. • Eu sou eu. Uma pessoa diferente de você, com desejos, atitudes e impulsos próprios. E assim como eu, você! E ele. E ela. • Quando vamos aceitar então que ninguém precisa ser igual a ninguém? Aceitar isso aliviaria boa parte dos nossos problemas interpessoais. Aceitar o outro tal qual ele é, cura. • 📸 @karengadret • #paz #reflexão #ficaadica

A regra é simples. A persistência é opcional. 😉 • #dicadodia #sonhar #reflexao

Um #TBT cheio de charme passando na sua timeline. • Um Domingo desses aí... • #fridaperezdicarvalho #mydog #mypet

Tchau, minha Brasília amada! Até já, família! Obrigado pelo carinho com que sempre me recebem! • É como eu digo: Saudade é a dose de amor que a gente reserva pro futuro. • #familia #❤️

Só te digo isso. • #ninguemsoltaamãodeninguem

Liberdade tem quem não se aprisiona nos padrões de outrem. Seja você mesmx! Não carregue um fardo maior do que o necessário. • #😉

35 primaveras! As coisas não aconteceram como imaginei, alguns percursos precisaram sofrer alterações nas rotas, pessoas passaram por mim quando achei que pra sempre estariam ao meu lado e outras estão até hoje comigo pra minha grande surpresa! • Mas já há alguns anos, nada disso me surpreende, muito menos me apavora. Um dos muitos lados bons de envelhecer é que, com a experiência, chega também a calma. E com calma, sou mais forte para chegar em qualquer lugar! • Espero estar mais junto dos meus esse novo ano e espero ser cada dia mais um homem melhor para minha mulher, família e amigos. • Quero que saibam como sou grato a cada um de vocês que hoje interagem comigo nas minhas redes, no meu canal, vocês que se identificam com as minhas ideias, ironias e filosofias de botequim! Sou muito grato a Deus pela experiência de ter vocês em minha vida. • E como pedido especial, nada secreto, espero que as pessoas se reencontrem com o amor e a empatia. Que cada vez mais gente segure as mãos uns dos outros, com carinho e confiantes num amanhã mais justo e brando. Amor!!! • Pronto. Liberado! Me amem aí, gastem nos emojis, gostamos muito de emojis por aqui! 😉 • #mybirthday

...seja esse futuro logo ali, mais adiante ou um pouco mais distante. • #sobreamor #amor #saudade #reflexao

Você se orgulha ou se apavora quando a noite chega e você fecha os olhos pra dormir? • #comportamento #reflexao

Essa daí é parceira, me revigora e me traz de volta quando a energia não anda muito boa. Me olha nos olhos sempre que preciso lembrar o que realmente importa. Essa daí me faz sorrir e me acalma. Se isso não é amor, desaprendi. A gente se cuida (nós três) e é isso que a gente ama fazer por aqui! • #❤️ #mydog #fridaperezdicarvalho

Mais amor por favor! Mais respeito, empatia e civilidade. • #empatia #respeito #amor #civilidade

“Construí paredes frondosas à base de amargura sem saber que essas não resistem à água. Paredes racham e o meu teto é quase certo que cede ainda hoje. Trata-se de um Tsunâmi. Dentro de mim.” • Trecho de uma poesia minha chamada “Talvez eu Boie” e que está lá no #IGTV 😉 • Já viu? Tenho postado bastante por lá! Tá vendo? Tá gostando? Me conta. • #poesia #adrianodicarvalho

Aquela pose que você aprende com as crianças da Talentos Brilhantes e reproduz com mérito! “Sensuany e com fome”, é o nome da pose, a quem possa interessar. Por qual razão? Não temos! Aceite apenas. • A vida anda um caos, mas o feed ainda se mantém organizado. Prioridades, não é mesmo!? 🤷🏻‍♂️ • 📸 @karengadret • #me #fotoshoot #pose

“Às vezes, a vida vem aqui pertinho de nós toda tempestuosa pra lembrar que na briga de quem pode ser mais devastador, a gente é o lado a ser devastado. A força é dela, é ela que arrasa. Que alaga, incendeia, capota, desliza, retumba, vira e revira quantas vezes quiser. Cabe a nós o reconhecimento da insignificância. A vida cata esse nosso descarte e cospe tudo sobre as nossas cabeças em protesto, como remendo, por ódio? Não. Por amor. Vida é amor. O antônimo disso foi a gente que inventou. A vida ensina a gente a sorrir, a gente vai lá, arrogante que é e inventa a lágrima. Então, a partir de agora fale menos, faça mais, e pelo amor de Deus e de todos nós, ser-humano: Chega!” • “CHEGA!” Poesia: adriano dicarvalho #poesia #canalpapodado #igtv #adrianodicarvalho

Em resposta a todos os directs de "cadê você?", achei melhor postar isso aqui, tá? • Amigos, já foi suspeita de Dengue, que virou suspeita de Chicungunha, que virou suspeita de todas essas arboviroses. Enquanto isso, sem poder ser medicado adequadamente, senti dores no corpo e na cabeça que não desejo a ninguém. Por isso o meu sumiço. Daqui e lá do canal. Agora está tudo bem! Daqui a pouco tudo volta ao normal e voltamos aos trabalhos! 😉 • FINALMENTE o diagnóstico foi concluído, eu tive uma infecção bacteriana (o nome é feio, mas saí do consultório super achando que era menos pior que uma arbovirose. E estava certo!) • Em breve estarei de volta! Obrigado pelo carinho! Bjos! Dri.

Quem já pecou por falar demais e já foi acusado por falar de menos, tem propriedade pra se posicionar à revelia do querer alheio. A verdade é milenar: “Nunca se agradará a todos”! • Logo, não deixo de me posicionar no tom e grau que eu julgar necessários pra ter ouvida a minha voz. • Sugiro que você faça o mesmo. Como já disse antes por aqui: “O silêncio também é opinião!” • 📸 @karengadret • #opinião #comportamento #convivencia

“Não é importante parecer forte. Se me sinto fraca, assumo, encaro e reverto. Não me faço pra agradar ninguém. E não o faço porque à noite sou apenas eu. Não me importa a aparência que só me engana. Preciso sentir que estou presente, que sou inteira. Larguei do achismo na primeira bofetada que levei. Porque sou dessas. Dessas que se amam. Me livro das amarras quando não tento parecer com nada, nem ninguém. Me livro das algemas quando não permito que a vida siga me espancando. Todo dia quando acordo, me protejo do que não posso ver. Me protejo das prisões invisíveis que a cabeça tenta enquadrar. Comigo não cola. Eu não acho nada, nem me faço tudo. Eu sou. E pra andar comigo, tem que saber: sou bicho livre!” • “SOU BICHO LIVRE” Poesia: adriano dicarvalho interpretação: simone perez #poesia #IGTV #adrianodicarvalho #simoneperez #canalpapodado

Não sufoquem as mulheres! • Meu povo, HOJE 19h sai o último vídeo da série #MêsDaMulher aqui no meu #IGTV com a mulher da minha vida! Essa parceira que livre me ensinou a ter asas. Com ela aprendi que ser homem não é voar por sobre a mulher protegendo-a, mas voar ao lado dela, na mesma altura. • @sim.perez , muito obrigado por encerrar tão bem esse trabalho tão bacana que desenvolvemos juntos, meu amor! • #adrianodicarvalho #simoneperez #canalpapodado

Quantos biscoitos valem essa foto? • Amor DA VIDA!!! ❤️ • #instadog #lovemydog #lovemypet #fridaperezdicarvalho #salsicha #sausagedogs #basset #dachshund #bassetdachshund

"Desde muito nova a gente é ensinada de que o mundo não está para as mulheres como as mulheres estão para o mundo. Eu que sempre chego de peito aberto, de coração na mão, já perdi as contas do quanto fui objetificada, preterida, subestimada. Eu que sempre oferto primeiro o sorriso, o abraço, quantas vezes já não tive pedras e rejeição no olhar que vinha de lá pra cá? Desde muito nova a gente aprende que ser mulher é precisar ter condicionamento e força. Que sem autoestima a gente fica fadada a um lugar menor, menos valorizado. Desde muito nova a gente compreende então que ser mulher é luta, e que nem só de resiliência se vive. É preciso resistir. Não se engane, mulher. O teu lugar é o lugar que você quiser. Tomara que um dia seja diferente. Mas, por hora, teu nome é resistência." • “RESISTÊNCIA” poesia: adriano dicarvalho interpretação: fernanda tolenn #poesia #IGTV #adrianodicarvalho #fernandatolenn #canalpapodado

Não agridam as mulheres! • Amanhã, 12h tenho o prazer de ter essa amiga tão amada nesse projeto lindo! @fernandatolenn deu vida à uma poesia chamada “Resistência” e que ofereço a todos os homens machistas e covardes que validam a necessidade das mulheres de precisar resistir a eles. • Fe, muito obrigado! • #mesdamulher #fernandatolenn #adrianodicarvalho #canalpapodado #igtv

Prezo pela boa interpretação de texto e nunca menosprezo o poder das entrelinhas. • 📸 @karengadret • #estamosdeolho #palavraseverdades

“Na minha taça de vinho me sirvo de tintos e brancos sem me preocupar muito com a etiqueta. No meu corpo pequeno já recebi amores de todas as notas, sabe. Notas de especiarias mais baratas, outras envelhecidas em carvalho. Já cuidei e fui cuidada. Já cuidei e não fui tão cuidada. Mas descuidada eu nunca fui. Cuidar é a minha melhor preliminar. Do meu corpo pequeno espere grandes surpresas. Não é promessa, é o meu tipo de uva. E já foram uvas de tantos tons, de tantas sensações. Delicada e elegante, meio Pinot Noir… Fui do sabor maduro do Malbec ao Merlot macio e aveludado, a rigor do que me reservava cada estação. Sigo aqui festiva, semi alegre, até encontrar a melhor uva pra mim. Aquela com aroma de cassis e notas de chocolate em pó e tabaco. Minha rainha das uvas. Cadê você, Cabernet Sauvignon? • “CABERNET SAUVIGNON” Poesia: adriano dicarvalho interpretação: tatiana fernandes #poesia #IGTV #adrianodicarvalho #tatianafernandes #canalpapodado